যখন একজন ব্যক্তির ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস থাকে, তখন তার শরীরে ক্ষতের কারণে সংক্রমণ সংবেদনশীল হয়ে ওঠে যা সেরে না। ডায়াবেটিক আলসার একটি বৈশিষ্ট্য যা প্রায়শই অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার মাত্রার ফলে দেখা দেয়। এই ঘাগুলি সারা শরীরে দেখা দিতে পারে তবে পায়ে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। গুরুতর পরিস্থিতিতে, ডায়াবেটিক ক্ষত টিস্যুর মৃত্যুর কারণ হবে, তাই অনিবার্যভাবে শরীরের আহত স্থানটি কেটে ফেলতে হবে। ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করতে এবং শরীরের অন্যান্য অংশকে সংক্রমিত করতে এটি করা হয়। অনেক লোক এই ক্ষতটিকে হালকাভাবে নেয়, যাতে এটির চিকিত্সা খুব দেরিতে হয় এবং যে অংশটি কেটে ফেলা দরকার তা বড় করা হয়। অতএব, আপনাকে ডায়াবেটিক ক্ষতগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাথমিকভাবে চিনতে হবে এবং যদি আপনি একই জিনিসটি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত।
পায়ে ডায়াবেটিক ক্ষতের বৈশিষ্ট্য
পায়ে ডায়াবেটিক ক্ষতের বৈশিষ্ট্য শরীরের অন্যান্য অংশে ডায়াবেটিক ক্ষত থেকে আলাদা নয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, এই ক্ষতটি সাধারণ ক্ষত থেকে আলাদা মনে হবে কারণ এটি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে থাকবে:
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
- কিছু লোকের মধ্যে কোনও ব্যথা নেই এবং এটি বুঝতে না পেরে ঘা দেখা দেয়
- স্ফীত
- লালতা
- স্পর্শে গরম লাগে
- পা ঠিকমতো কাজ করতে পারে না
- পুঁজ এবং গন্ধ
- কিছু সময় পর স্নায়ুর ক্ষতির কারণে অসাড়তার অনুভূতি হয়
- জ্বর এবং সর্দি
পায়ে ডায়াবেটিক ঘা হওয়ার কারণ
ডায়াবেটিস মেলিটাস শরীরের ক্ষুদ্রতম অংশগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, যেমন কোষ এবং উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা শ্বেত রক্ত কোষের কার্যকারিতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। আসলে, শ্বেত রক্ত কণিকার ইমিউন সিস্টেমে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। শ্বেত রক্তকণিকার কার্যকারিতার এই ক্ষতি ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরের জন্য ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করা কঠিন করে তোলে। উপরন্তু, ক্ষতি এছাড়াও ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া বাধা দেয়। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, কিন্তু রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখার জন্য ওষুধ না খান, তাহলে নিচের ডায়াবেটিস আলসারের কারণ হতে পারে এমন অবস্থা হতে পারে।
- শরীরে পুষ্টি ও অক্সিজেন, কোষকে শক্তি দিতে পারে না।
- ইমিউন সিস্টেম দক্ষতার সাথে কাজ করতে পারে না।
- শরীরের কোষে প্রদাহের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
কেন ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষত নিরাময় করা কঠিন?
উপরের তিনটি কারণ ক্ষত নিরাময় ধীর করতে পারে। এছাড়াও, শরীর ব্যাকটেরিয়ার জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়ে উঠলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। চিনি ব্যাকটেরিয়ার প্রিয় খাবার। রক্তে সুগারের মাত্রা বেশি হলে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি সহজ হবে। আসলে ডায়াবেটিস রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করার ক্ষমতা অনেকটাই কমে গেছে। ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির ফলে ক্ষতস্থানে সংক্রমণ হতে পারে। যদি ক্ষতটি চিকিত্সা না করা হয় তবে যে সংক্রমণ ঘটে তা শেষ পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে এবং জটিলতার দিকে নিয়ে যায়। যদি জটিলতা দেখা দেয়, আহত অঙ্গটি অবশ্যই কেটে ফেলতে হবে, কারণ এটি তার রক্ত সরবরাহ হারিয়েছে এবং টিস্যু মারা গেছে।
ঘা প্রতিরোধে ডায়াবেটিক পায়ের যত্ন
যদিও ডায়াবেটিক ক্ষত শরীরের যে কোনও অংশে হতে পারে, তবে পা সবচেয়ে ঘন ঘন প্রভাবিত শরীরের অংশ। ডায়াবেটিক ঘা হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে, নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।
1. প্রতিদিন পায়ের অবস্থা পরীক্ষা করুন
ডায়াবেটিস স্নায়ুরও ক্ষতি করতে পারে, পা অসাড় বোধ করে। ফলস্বরূপ, ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই তাদের পায়ে কোনও আঘাত সম্পর্কে সচেতন হন না। সুতরাং, একটি গুরুতর ডায়াবেটিক ক্ষত হওয়ার আগে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে প্রতিদিন আপনার পায়ের অবস্থা পরীক্ষা করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পায়ের অবস্থা দেখতে অসুবিধা হলে, একটি আয়না ব্যবহার করুন, বা আপনার কাছের কাউকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
2. আপনার পা ভালভাবে ধুয়ে নিন
গোসল করার সময় সাবান ও গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে নিন। এর পরে, আপনার আঙ্গুলের মধ্যে সহ পুরো পৃষ্ঠটি শুকিয়ে নিন। আঙ্গুলের মধ্যে যদি স্যাঁতসেঁতে থাকে তবে এটি আঘাতের কারণ হতে পারে। পায়ের ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়ে যায় সেজন্য লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করুন। শুষ্ক ত্বকের অবস্থা, এমনকি ফাটলের মতো দেখায়, ক্ষত তৈরি করা সহজ করে তুলতে পারে।
3. আরামদায়ক পাদুকা ব্যবহার করুন
আরামদায়ক জুতা বেছে নিন এবং ডায়াবেটিক ক্ষত এড়াতে হাই হিল বা খুব সরু জুতা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। নরম এবং আরামদায়ক মোজা দিয়ে আপনার পা রক্ষা করুন।
4. পরিষ্কার মোজা ব্যবহার করুন, শুকনো, এবংঘাম শোষণ করা সহজ
সহজে ঘাম শোষণ করে এমন উপকরণ সহ মোজা ব্যবহার করুন, যেমন তুলো। নাইলন মোজা এবং রাবারের মোজা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যা খুব টাইট। খুব আঁটসাঁট মোজা পরলে পায়ে বাতাস চলাচল কম হয় এবং জ্বালাপোড়া হতে পারে।
5. নিয়মিত নখ কাটা
বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিক ক্ষতের উপস্থিতি রোধ করার একটি উপায় হল নিয়মিত আপনার নখ ছাঁটা। অনেক মানুষের জন্য, এই কার্যকলাপ একটি বিপজ্জনক কার্যকলাপ নয়. যাইহোক, এটি একটি ভিন্ন গল্প হবে যদি এই কার্যকলাপটি ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা পরিচালিত হয়, বিশেষ করে অনিয়ন্ত্রিত টাইপ 2 ডায়াবেটিস। কারণ, নখ কাটতে গিয়ে রোগী আহত হলে জটিলতার আশঙ্কা থাকে। অতএব, কীভাবে আপনার নখ নিরাপদে ছাঁটাই করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া আপনার পক্ষে ভাল। ডাক্তার বা নার্স, কীভাবে নিরাপদে নখ কাটতে হয় তার উদাহরণ দিতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে, যাতে ডায়াবেটিক ক্ষত এড়ানো যায়। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মের ক্ষেত্রে আরও সতর্ক হওয়া দরকার। কারণ এই রোগটি আক্রান্ত ব্যক্তিদের ছত্রাক সংক্রমণ এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ সহ বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে যা তাদের শরীরের ক্ষত নিরাময় করা কঠিন করে তোলে। ডায়াবেটিক ঘা দেখা দিতে শুরু করলে, অবিলম্বে আপনার অবস্থা খারাপ হওয়ার আগে একজন ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করুন।