আর্থ্রাইটিস জয়েন্টের প্রদাহজনিত রোগ, কী কারণে হয়?

আর্থ্রাইটিস হল একটি প্রদাহজনক জয়েন্টের রোগ যা এই দুটি হাড়ের মিলনস্থলে ফোলাভাব এবং ব্যথা শুরু করতে পারে। যারা এটি অনুভব করেন তারা তাদের শরীরের জয়েন্টগুলি শক্ত হয়ে যাওয়া অনুভব করতে পারেন। আর্থ্রাইটিস শব্দটি 200 টিরও বেশি রিউমাটয়েড অবস্থাকে বোঝায় যা জয়েন্ট, জয়েন্টের চারপাশের টিস্যু এবং অন্যান্য সংযোগকারী টিস্যুকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলি হল অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং গাউট। ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধিগুলির প্রভাবের কারণে বা ভুল অবস্থানে অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টগুলির কারণে আর্থ্রাইটিস হতে পারে। আরও, এখানে আপনার জন্য একটি ব্যাখ্যা আছে.

আর্থ্রাইটিসের কারণ চিনুন

এখন পর্যন্ত এমন কোনো কারণ নেই যা আর্থ্রাইটিস হতে পারে। কারণ বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিস আছে, আর্থ্রাইটিসের কারণ বিভিন্ন প্রকারের উপর নির্ভর করে। নিম্নলিখিত কারণগুলির একটি সংখ্যা যা আর্থ্রাইটিসে অবদান রাখতে পারে।

ট্রমা যা অস্টিওআর্থারাইটিস বা ডিজেনারেটিভ আর্থ্রাইটিস হতে পারে
মেটাবলিক ডিসঅর্ডার যা গাউট বা গাউট হতে পারে
বংশগত কারণ, অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো
বাতের মতো সংক্রমণ, লাইম রোগের কারণে
অটোইমিউন রোগ যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং লুপাস

অটোইমিউন রোগের কারণে সৃষ্ট আর্থ্রাইটিসে, ইমিউন সিস্টেম যা কোষ এবং টিস্যুকে রক্ষা করার জন্য কাজ করা উচিত তা আসলে সুস্থ কোষকে আক্রমণ করে। এইভাবে, হাড়ের ক্ষতি যা আর্থ্রাইটিসের দিকে পরিচালিত করে। প্রায় সব ধরনের আর্থ্রাইটিস বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণের কারণে ঘটে। যাইহোক, কিছু ধরনের আর্থ্রাইটিসেরও অজানা কারণ রয়েছে। কিছু লোকের জেনেটিক কারণ থাকতে পারে যা আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এই জেনেটিক কারণগুলি বিভিন্ন কারণের সাথে যোগাযোগ করতে পারে যেমন আঘাতের ইতিহাস, ধূমপানের অভ্যাস এবং সংক্রমণ। খাদ্য গ্রহণের কারণগুলিও আর্থ্রাইটিসের ঘটনাকে প্রভাবিত করে। পশু-ভিত্তিক খাবার, সেইসাথে যেগুলিতে চিনি বেশি থাকে, সেগুলি প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এই অবস্থা সাধারণত পূর্ববর্তী বিপাকীয় ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে। এদিকে, গাউট হল এক ধরনের বাত যা খাদ্য গ্রহণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সামুদ্রিক খাবার, রেড ওয়াইন এবং মাংসের মতো পিউরিন সমৃদ্ধ খাবারের কারণে গাউট রোগীদের মধ্যে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা পাওয়া যায়।

আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকির কারণ

এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা একজন ব্যক্তির আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই কারণগুলির মধ্যে কিছু পরম, বা পরম নয়।

পরম ফ্যাক্টর

বয়স বাড়ার সাথে আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বাড়ে।
লিঙ্গ. কিছু ধরণের আর্থ্রাইটিস মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত 60% লোকই মহিলা। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে গাউট বেশি দেখা যায়।
জেনেটিক কারণ। বেশ কিছু জিন নির্দিষ্ট ধরণের আর্থ্রাইটিসের বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত, যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, লুপাস এবং অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস।

যে বিষয়গুলো পরম নয়

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা। শরীরের অতিরিক্ত ওজন হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসের বিকাশে অবদান রাখে।
জয়েন্টে আঘাত বা ট্রমা, অস্টিওআর্থারাইটিসে অবদান রাখে।
কিছু জীবাণু নির্দিষ্ট ধরণের আর্থ্রাইটিসকে ট্রিগার করতে পারে।
কিছু পেশায় কর্মীদের তাদের হাঁটু বাঁকানো বা স্কোয়াট করতে হয়, যা ঘন ঘন ব্যবহারের কারণে হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস হতে পারে।

আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ দেখা দিতে পারে

আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে যে লক্ষণগুলি দেখা যায় তা সবসময় একরকম হয় না। এটা সব আর্থ্রাইটিস ভোগা ধরনের উপর নির্ভর করে. তবুও, কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যা এই রোগের চিহ্নিতকারী হতে পারে, যেমন:

জয়েন্টগুলোতে ব্যথা হয়
জয়েন্টগুলি স্পর্শে নরম অনুভব করে
জয়েন্টগুলি শক্ত অনুভূত হয়
জয়েন্টগুলি সরানো কঠিন
প্রদাহের লক্ষণ দেখা যায়, যেমন ফোলা, স্পর্শে গরম এবং লাল
আশেপাশের পেশী দুর্বল হয়ে পড়ে

[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কিভাবে বাত সঙ্গে মোকাবিলা করতে

আর্থ্রাইটিস আসলে নিরাময় করা যায় না, বিশেষ করে যারা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্তদের মতো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে সৃষ্ট। তবুও, ডাক্তাররা আপনার মনে হওয়া উপসর্গগুলি কমাতে বিভিন্ন চিকিত্সার পদক্ষেপ প্রদান করতে পারে, যেমন ওষুধ, সার্জারি এবং থেরাপি।

1. ঔষধ

আর্থ্রাইটিসের উপসর্গগুলিকে উপশম করার জন্য যা অনুভূত হয়, চিকিত্সকরা বিভিন্ন ধরণের ওষুধ যেমন ব্যথা উপশমকারী এবং প্রদাহজনক ওষুধ লিখে দিতে পারেন। প্রদত্ত ওষুধের প্রকারের মধ্যে রয়েছে:

প্যারাসিটামল
আইবুপ্রোফেন
মেন্থল ক্রিম বা ক্যাপসাইসিন
ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধ যেমন প্রেডনিসোন এবং কর্টিসোন

2. অপারেশন

আর্থ্রাইটিসের গুরুতর ক্ষেত্রে, ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে সাধারণ অস্ত্রোপচার হল হিপ এবং হাঁটু প্রতিস্থাপনের সার্জারি।

3. থেরাপি

আপনি যে আর্থ্রাইটিস অনুভব করেন তা যদি সত্যিই আপনার চলাচলে হস্তক্ষেপ করে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি থেরাপি প্রক্রিয়া করার পরামর্শও দিতে পারেন। এই থেরাপিটি স্ফীত জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে করা হয় যাতে তারা শরীরের আন্দোলনকে সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হয়। আপনার জন্য কোন চিকিৎসা সবচেয়ে উপযুক্ত তা জানতে, আপনার ডাক্তার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা করবেন। অতিরিক্ত পরীক্ষা যেমন এক্স-রেও সাধারণত করা হবে। উপরের তিনটি পদ্ধতির পাশাপাশি, আপনি আপনার নিজের পদক্ষেপগুলিও করতে পারেন যা বাড়িতে করা যেতে পারে, যেমন উষ্ণ কম্প্রেস এবং ঠান্ডা কম্প্রেস দিয়ে বেদনাদায়ক জয়েন্টের জায়গাটি সংকুচিত করা। আপনি একটি ওয়াকার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন, যাতে শরীরের জয়েন্টগুলোতে চাপ কমানো যায়। আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম এবং ফল এবং শাকসবজির মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এইভাবে, ঝুঁকির কারণগুলি যা আর্থ্রাইটিস পুনরাবৃত্তিকে ট্রিগার করতে পারে, যেমন উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা এবং শরীরের অতিরিক্ত ওজন, এড়ানো যেতে পারে।