গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়া মৃত্যু ঘটাতে পারে, লক্ষণ চিনুন

গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়া হল প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার জন্য ব্যবহৃত শব্দ। বিশ্বব্যাপী গর্ভবতী মহিলাদের প্রায় 8% এই অবস্থার সম্মুখীন হয়। গর্ভাবস্থার বিষক্রিয়া সাধারণত 20 সপ্তাহের গর্ভবতী হওয়ার পরে ঘটে, তবে প্রসবের আগে বা পরেও হতে পারে। এই অবস্থাটি প্রায়শই উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রস্রাবে উচ্চ প্রোটিনের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সাধারণত শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার পরীক্ষার সময় সনাক্ত করা হয়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি সনাক্ত এবং চিকিত্সা করা না হলে, এটি অবশ্যই মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হবে।

গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়ার লক্ষণ

গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়ার লক্ষণ প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। কখনও কখনও এমনকি প্রিক্ল্যাম্পসিয়া কোনও লক্ষণ ছাড়াই বিকাশ লাভ করে। উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রোটিনুরিয়া ছাড়াও, গর্ভবতী মহিলারা যারা গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়া অনুভব করেন তারা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন:

প্রচন্ড মাথাব্যথা
প্রতিবন্ধী দৃষ্টি, ঝাপসা দৃষ্টি বা আলোর সংবেদনশীলতা
পেটের উপরের অংশে বা পাঁজরের ঠিক নীচে ব্যথা
বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
প্রস্রাব করার সময় প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া
রক্তে প্লেটলেটের মাত্রা কমে যাওয়া
শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
মুখ, হাত ও পা ফুলে যাওয়া

গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়ার কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেন যে রক্তনালীগুলির ব্যাধিগুলির কারণে প্লাসেন্টার বিকাশে সমস্যার কারণে এই অবস্থাটি ঘটে। গর্ভাবস্থায়, রক্তনালীগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে সংকীর্ণ হয় এবং হরমোনের সংকেতগুলিতে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এতে মা ও শিশুর মধ্যে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়।

গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়ার ঝুঁকির কারণ

যদিও সঠিক কারণটি অজানা, তবে বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা মায়ের গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যথা:

যমজ সন্তান নিয়ে গর্ভবতী
35 বছরের বেশি বয়সী বা বয়ঃসন্ধিকালে গর্ভবতী
প্রথম গর্ভাবস্থা
স্থূলতা
উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস আছে
ডায়াবেটিসের ইতিহাস আছে
কিডনির সমস্যার ইতিহাস আছে
এমন একটি পরিবার আছে যারা প্রিক্ল্যাম্পসিয়ায় আক্রান্ত হয়েছে
বর্তমান এবং পূর্ববর্তী গর্ভধারণের মধ্যে ব্যবধান 2 বছরের কম বা 10 বছরের বেশি
IVF এর সাথে গর্ভাবস্থা

আপনার যদি এই ঝুঁকির কারণগুলি থাকে তবে আপনাকে আরও পরীক্ষার জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার ডাক্তার আপনাকে গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রথম ত্রৈমাসিকের পর থেকে কম ডোজ অ্যাসপিরিন দিতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করতে ক্যালসিয়াম সম্পূরকগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রারম্ভিক এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রসবপূর্ব যত্ন আরও দ্রুত প্রিক্ল্যাম্পসিয়া নির্ণয় করতে এবং জটিলতাগুলি এড়াতে সাহায্য করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

গর্ভাবস্থার বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করুন

প্রিক্ল্যাম্পসিয়া খুব বিপজ্জনক হতে পারে কারণ এটি রক্তপাতের সমস্যা, প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয় (জরায়ুর প্রাচীর থেকে প্ল্যাসেন্টার অকাল বিচ্ছিন্নতা), লিভারের ক্ষতি, কিডনি ব্যর্থতা, পালমোনারি এডিমা, একলাম্পসিয়া, ভ্রূণের বৃদ্ধি বন্ধ, অকাল জন্ম এবং সাহায্যের মতো জটিলতা আনতে পারে। সিন্ড্রোম এমনকি এটি মা এবং শিশু উভয়ের জীবনকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে। যদিও গর্ভাবস্থার বিষক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা যায় না, তবে এই অবস্থা এড়াতে সাহায্য করার জন্য আপনি নিতে পারেন এমন আরও কয়েকটি পদক্ষেপ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

দিনে অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করুন
প্রক্রিয়াজাত ও ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন
অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ করবেন না
নিয়মিত ব্যায়াম করুন, যেমন প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট যোগব্যায়াম বা সাঁতার কাটা
অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন সেবন এড়িয়ে চলুন
যথেষ্ট ঘুম
একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পরিপূরক বা ওষুধ গ্রহণ

গর্ভাবস্থা বজায় রাখা একটি সহজ বিষয় নয়, তবে মা এবং ভ্রূণকে সবসময় সুস্থ থাকতে হবে যাতে প্রসবের সময় না আসা পর্যন্ত গর্ভাবস্থা সুষ্ঠুভাবে চলতে পারে। অবশ্যই আপনি শীঘ্রই আপনার ছোট এক সঙ্গে দেখা করতে চান, তাই না? এদিকে, আপনারা যারা এখনও গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন, ছোটবেলা থেকেই আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি আদর্শ ওজনে আছেন, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান এবং উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এড়াতে ব্যায়াম করার জন্য পরিশ্রমী হন যা গর্ভাবস্থার বিষক্রিয়াকে ট্রিগার করতে পারে।