কিছু খাওয়া বা স্পর্শ করার পরে যদি আপনার ত্বকে চুলকানি অনুভূত হয় তবে আপনার অ্যালার্জি হতে পারে। এই অবস্থাটি অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত। অ্যালার্জির কারণে যে চুলকানি হয় তার সাথে সাধারণত ত্বকে লাল ফুসকুড়ি এবং ছোট ছোট দাগ থাকে। আপনি একবার অ্যালার্জেন বা অ্যালার্জি-ট্রিগারিং উপাদানের সংস্পর্শে এলে এই অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া অবিলম্বে প্রদর্শিত নাও হতে পারে। তাই যখন আপনি এটি অনুভব করেন, সঠিক কারণ নির্ধারণের জন্য কিছুক্ষণ আগে আপনি যে ধরণের খাবার এবং জিনিসগুলি স্পর্শ করেছিলেন তা মনে করার চেষ্টা করুন। এই অবস্থা সাধারণত নিরীহ এবং প্রাকৃতিক এবং চিকিৎসা উভয় উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
এলার্জি চুলকানি চিকিত্সা বিভিন্ন
অ্যালার্জির কারণে চুলকানি মোকাবেলা করার প্রধান উপায় হল অ্যালার্জেন ব্যবহার বন্ধ করা। এর পরে, নীচের কিছু উপায়ে আপনি ত্বকের চুলকানি দূর করতে সাহায্য করতে পারেন।1. অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধের সাথে
হিস্টামিন হল শরীরের একটি রাসায়নিক যা চুলকানি সহ শরীরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করলে, এই পদার্থের মাত্রা কমে যাবে এবং আপনি যে অ্যালার্জিজনিত চুলকানি অনুভব করেন তা কমতে পারে।2. কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ বা মলম ব্যবহার করা
মুখের ওষুধ বা কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত মলমগুলিও চুলকানি কমাতে সাহায্য করার জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, তা অ্যালার্জি বা অন্যান্য অবস্থার কারণেই হোক না কেন।3. ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান
অ্যালার্জিজনিত চুলকানি সহ ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। ময়েশ্চারাইজার লাগালে ত্বকের উপরিভাগে জল জমে যাবে, যাতে শুষ্ক এবং চুলকানির অবস্থা কমে যায়।4. একটি ঠান্ডা কম্প্রেস দিন
ঠান্ডা কম্প্রেস দিয়ে চুলকানির জায়গা ঢেকে রাখা এই অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে কার্যকর। চুলকানি পুরোপুরি চলে না যাওয়া পর্যন্ত আপনি দিনে কয়েকবার এটি করতে পারেন।5. একটি উষ্ণ স্নান বা ঝরনা নিন
ওটমিল বা বেকিং সোডার সাথে মেশানো গরম জলে ভিজিয়ে রাখলে আপনি যে অ্যালার্জিজনিত চুলকানি অনুভব করেন তা কমাতে সাহায্য করতে পারে। গোসলের পাশাপাশি গরম পানি দিয়ে গোসল করলেও একই উপকার পাওয়া যায়।6. ঠান্ডা মলম প্রয়োগ করা
ক্যালামাইন থেকে তৈরি একটি চুলকানি মলম ব্যবহার করা যাতে মেন্থলও থাকে, অ্যালার্জির কারণে চুলকানি কমানোর জন্য খুবই উপকারী। আপনি ক্যাপসাইসিন-ভিত্তিক মলম ব্যবহার করে দেখতে পারেন।7. ঢিলেঢালা পোশাক পরা
ঢিলেঢালা পোশাক ব্যবহার করলে আপনি যে উপাদানটি পরছেন তার সাথে ত্বকের ঘর্ষণ কমাতে পারে। এছাড়াও, শরীরও ঠান্ডা অনুভব করবে এবং চুলকানি দ্রুত নিরাময় করবে।কখন এলার্জি চুলকানি অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
অ্যালার্জিজনিত চুলকানি অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত যদি এর উপস্থিতি অন্যান্য গুরুতর অ্যালার্জি লক্ষণগুলির সাথে থাকে, যেমন:- মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া
- শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
- অ্যালার্জি যা সারা শরীর জুড়ে সমানভাবে ঘটে
SehatQ থেকে নোট
অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসার পরে অ্যালার্জিক চুলকানি হওয়া একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। এই অবস্থাটি সাধারণত নিরীহ হয় যতক্ষণ না এটি অ্যালার্জির তীব্রতার লক্ষণগুলির সাথে না থাকে, যেমন শ্বাসকষ্ট। অ্যালার্জিজনিত চুলকানি প্রাকৃতিক থেকে চিকিৎসা পর্যন্ত বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনি যদি চিকিৎসা পদ্ধতি বেছে নেন, তাহলে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না, যাতে আপনি সঠিক চিকিৎসা পেতে পারেন।নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন উপাদানগুলি জানেন যা আপনার শরীরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যাতে আপনি সেগুলি এড়াতে আরও সতর্ক হতে পারেন।