মানব হাড় এবং রোগের শারীরবৃত্তীয়তা জানা যা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে

হাড়গুলি পেশী, টেন্ডন, লিগামেন্ট এবং নরম টিস্যুগুলির সাথে কাজ করে যা শরীরের ওজনকে সমর্থন করে এবং শরীরকে নড়াচড়া করতে সহায়তা করে। মানুষের হাড়ের শারীরবৃত্তি শত শত হাড়ের গঠন সহ শরীরের ওজনের প্রায় 20% জন্য দায়ী। নিম্নলিখিত হাড় আক্রমণ করতে পারে এমন রোগগুলির জন্য হাড়ের শারীরস্থানের ব্যাখ্যা দেখুন।

মাথা থেকে পা পর্যন্ত মানুষের হাড়ের শারীরস্থান

হাড় হল টিস্যু যা মাথা থেকে পা পর্যন্ত শরীরের কঙ্কাল তৈরি করে। প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের কঙ্কালে 206টি হাড় রয়েছে। বাচ্চাদের হাড়ের সংখ্যা বেশি, তবে বড় হওয়ার সাথে সাথে তা ফিউজ হয়ে যাবে। মানুষের হাড়ের শারীরস্থান নিজেই দুটি প্রধান গ্রুপে বিভক্ত, যথা অক্ষীয় এবং অ্যাপেন্ডিকুলার কঙ্কাল, নিম্নলিখিতটি একটি ব্যাখ্যা।

অক্ষীয় হাড়

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের অক্ষীয় কঙ্কাল 80টি হাড় নিয়ে গঠিত যা মাথা, ঘাড়, বুক এবং মেরুদণ্ড তৈরি করে। অক্ষীয় হাড় শরীরের প্রধান অক্ষ বা মধ্যরেখা গঠন করে। এখানে মানুষের হাড়ের অ্যানাটমি রয়েছে যার মধ্যে অক্ষীয় হাড় রয়েছে। 1. খুলির হাড়

মাথার খুলির হাড় মুখ গঠন করে এবং মস্তিষ্ককে রক্ষা করে মাথার খুলির হাড়ের 8টি অংশ মানুষের মস্তিষ্ককে রক্ষা করতে সাহায্য করে, বাকি 14টি অংশ মাথার খুলির সামনে পাওয়া যায় এবং মানুষের মুখ গঠন করে। 2. শ্রবণ হাড় ossicles 3 টি ছোট হাড় নিয়ে গঠিত, যথা:

ম্যালেউস (হাতুড়ি)
ইনকাস (অ্যাভিল)
স্টেপস (রাগ)

তিনটি ossicles মাথার প্রতিটি পাশে অবস্থিত, ঠিক ভিতরের কানের খালের ভিতরে। আশেপাশের পরিবেশ থেকে অভ্যন্তরীণ কানে শব্দ তরঙ্গ পাঠানোর জন্য ওসিকেলস দায়ী। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 3. হাইয়েড হাড় হাইয়েড হাড় হল একটি U-আকৃতির বা ঘোড়ার নালের আকৃতির হাড় যা মানুষের চোয়ালের গোড়ায় অবস্থিত। কঙ্কালের বাকি অংশের সাথে সংযুক্ত না হলেও, হায়য়েড হাড় ঘাড়ের পেশী এবং লিগামেন্টকে সমর্থন করে, জিহ্বা এবং স্বরযন্ত্রকে সমর্থন করে এবং গিলতে সাহায্য করে। 4. মেরুদণ্ড

মানুষের মেরুদণ্ডের শারীরস্থানে 24টি কশেরুকা থাকে। কশেরুকা বা মেরুদণ্ডের কলামে 33টি কশেরুকা থাকে, সাথে স্যাক্রাম এবং কোকিক্স থাকে। বিস্তারিতভাবে, মানবদেহের 33 টি কশেরুকার শারীরস্থান, এতে রয়েছে:

মাথা এবং ঘাড়ে 7 টি সার্ভিকাল কশেরুকা রয়েছে
উপরের পিঠে 12টি থোরাসিক কশেরুকা রয়েছে
পিঠের নিচের দিকে ৫টি কটিদেশীয় কশেরুকা থাকে
স্যাক্রামের 5টি কশেরুকা
টেলবোন যতটা 4 সেগমেন্ট

স্যাক্রাম এবং কক্সিক্স বিভিন্ন লিগামেন্টের জন্য সমর্থন হিসাবে কাজ করে এবং বসা অবস্থায় শরীরের ওজন সমর্থন করে। 5. পাঁজর এবং বুক পাঁজর 12 জোড়া নিয়ে গঠিত, যথা:

সত্যিকারের হাড় ( costae verae ) 7 জোড়া স্টারনামের সাথে সংযুক্ত
মিথ্যা হাড় ( costae spuria ) প্রায় 3 জোড়া তরুণাস্থির মাধ্যমে স্টার্নামের সাথে সংযুক্ত
ভাসমান হাড় ( Costae fluctuantes ) 2 জোড়া জোড়া যার সংযুক্তি বিন্দু নেই যাতে এই হাড়গুলি ভাসতে বা ভাসতে থাকে

পাঁজর এবং স্টারনাম বুকের খাঁচা গঠন করে। এই বুকের খাঁচা হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুস সহ এর মধ্যে থাকা অঙ্গগুলিকে রক্ষা করে।

অ্যাপেন্ডিকুলার হাড়

প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের অ্যাপেন্ডিকুলার হাড় 126টি হাড় নিয়ে গঠিত। এই হাড়গুলি কাঁধ, হাত, বাহু, কব্জি এবং পা, নিতম্ব, পা এবং অক্ষীয় অংশগুলিকে সংযুক্ত করে এমন অংশগুলি তৈরি করে। অ্যাপেন্ডিকুলার হাড়টি আবার দুটি প্রধান অংশে বিভক্ত, যেমন উপরের এবং নীচের প্রান্ত। 1. উপরের অঙ্গের হাড়

উপরের প্রান্তের হাড়ের গঠনগুলি অক্ষীয় হাড়ের সাথে সংযোগ স্থাপন করে এবং নীচের অঙ্গগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে।

পেক্টোরাল কাঁচুলি ( বক্ষের ঘের , ক্ল্যাভিকল (কলারবোন) এবং স্ক্যাপুলা (কাঁধের হাড়) নিয়ে গঠিত যা যথাক্রমে ডান এবং বাম দিকে অবস্থিত। এই বিভাগটি হাতকে অক্ষীয় হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে।
হিউমারাস , অর্থাৎ উপরের বাহুতে লম্বা হাড়
ব্যাসার্ধ বাহুতে লম্বা হাড় যা থাম্বের সমান্তরাল
উলনা , যথা নীচের লম্বা হাড় যা ছোট আঙুলের সমান্তরাল
কার্পাল , যথা কব্জির হাড় যা 8 টি গোষ্ঠীবদ্ধ হাড় নিয়ে গঠিত
মেটাকারপাল , যেমন হাড় যা কব্জি এবং আঙ্গুলগুলিকে প্রতিটি ডান এবং বাম পাশে 5টি হাড়ের মতো সংযুক্ত করে
ফালাং , যথা আঙুল গঠন 14 হাড় গঠিত আঙ্গুলের হাড়.

2. নিম্ন প্রান্তের হাড়

নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের হাড় (নিম্ন অঙ্গ) পর্যায় থেকে পায়ের তলায় শুরু করে নিম্ন প্রান্তের উপাঙ্গের কঙ্কাল থাকে:

হিপ কাঁচুলি ( শ্রোণী ঘের ) ডান এবং বাম দিকে অবস্থিত 2টি পেলভিক হাড় নিয়ে গঠিত। এই বিভাগটি পাদদেশকে অক্ষীয় হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে।
পেলভিক হাড় নিজেই উপরের অংশ (ইলিয়াম), পেলভিক ফ্লোর হাড় (ইসচিয়াম) এবং পিউবিক হাড় (পিউবিস) নিয়ে গঠিত।
ফিমার , যথা ফেমার।
টিবিয়া , যথা শিন হাড় যা প্রধান নীচের হাড়
fibula , যথা বাছুরের হাড় যা দ্বিতীয় নীচের হাড়
প্যাটেলা , যথা হাঁটু ক্যাপ
টারসাল , যেমন গোড়ালির হাড় যা 7 টি গ্রুপ করা হাড় নিয়ে গঠিত
মেটাটারসাল , যথা যে হাড়গুলি গোড়ালি এবং আঙ্গুলগুলিকে সংযুক্ত করে, ডান এবং বাম উভয় পাশে 5টির মতো হাড়
ফালাং , যথা আঙুল গঠন 14 হাড় গঠিত আঙ্গুলের হাড়.

হাড়ের রোগের প্রকারভেদ

শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতো, হাড়ও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে অবিচ্ছেদ্য। ইন্দোনেশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় থেকে উদ্ধৃত কিছু স্বাস্থ্যগত ব্যাধি বা হাড়ের রোগ নিচে দেওয়া হল।

ফাইব্রোমায়ালজিয়া , যেমন শরীরে ব্যথা সহ দুর্বলতা, শক্ত হওয়া, ঘুমের ব্যাঘাত এবং আঙ্গুল ফুলে যাওয়া।
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস , যা একটি অটোইমিউন রিউম্যাটিক রোগ যা হাড় এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করে।
গাউট বা গাউট , যা পিউরিন বিপাকজনিত ব্যাধিগুলির কারণে একটি প্রদাহজনক জয়েন্টের রোগ।
অস্টিওপোরোসিস , যথা হাড় ক্ষয়.
অস্টিওমাইলাইটিস , যথা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট হাড়ের সংক্রমণ।
হাড়ের ক্যান্সার , যথা হাড়ের অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধি যা ম্যালিগন্যান্ট।
ফ্র্যাকচার , যথা নির্দিষ্ট আঘাত বা আঘাতের কারণে ভাঙ্গা হাড় বা ফ্র্যাকচারের অবস্থা।
বিপাকীয় হাড়ের রোগ , যা হাড়ের ব্যাধিগুলির একটি অবস্থা যা ভিটামিন ডি-এর অভাব, হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস এবং কেমোথেরাপির মতো নির্দিষ্ট চিকিত্সার কারণে প্রভাবিত হয়।
মেরুদণ্ডের ব্যাধি, এর মধ্যে রয়েছে কিফোসিস, লর্ডোসিস এবং স্কোলিওসিস।

[[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] শরীরের অন্যান্য অংশের মতো, হাড়ের স্বাস্থ্যও বজায় রাখা দরকার ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার এবং পানীয় গ্রহণের পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে। আঘাত এড়াতে গাড়ি চালানোর সময় সর্বদা ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম যেমন হেলমেট ব্যবহার করতে ভুলবেন না। আপনার যদি হাড়, পেশী এবং জয়েন্টগুলির সাথে সম্পর্কিত কিছু অভিযোগ থাকে, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন৷ অযত্নে ভিটামিন ডি গ্রহণ করবেন না কারণ এটি স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নিয়ে আসতে পারে৷ তুমিও একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন লাইনে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। এ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে এখন!