কাশি হল শ্বাসতন্ত্র থেকে ময়লা, ভাইরাস বা জীবাণু অপসারণের জন্য শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। যখন তারা তাদের ছোট বাচ্চাকে কাশি করতে দেখে, তখন বাবা-মায়েরা বিভ্রান্ত হতে পারেন যে শিশুকে কাশির ওষুধ দেবেন কি না? প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে ভিন্ন, যারা ওষুধ খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ মনে করতে পারেন, প্রকৃতপক্ষে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকির কারণে পিতামাতাদের কাশির ওষুধ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যাইহোক, আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। ওষুধ ছাড়াও, শিশুদের কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা অনেক বেশি নিরাপদ। কিছু? 
হিউমিডিফায়ার দিয়ে বাতাসকে আর্দ্র করা শিশুর শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে
বাচ্চাদের কাশি কীভাবে চিকিত্সা করবেন
শিশুদের শুকনো কাশি বা কফ সহ কাশি হতে পারে। যখন সে কাশি দেয়, তখন সে আরও চঞ্চল হয়ে উঠবে, ক্ষুধা থাকবে না এবং ঘুমাতে সমস্যা হবে। শুধু তাই নয়, আপনার বাচ্চার কাশির সাথে অন্যান্য উপসর্গ যেমন নাক বন্ধ হওয়া, চোখ লাল হওয়া এবং জ্বর হতে পারে। যাইহোক, এখানে শিশুদের কাশি মোকাবেলা করার উপায় রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:1. আরও বুকের দুধ দিন
শিশুদের কাশি মোকাবেলা করার একটি সহজ উপায় হল আরও বুকের দুধ দেওয়া। 6 মাসের কম বয়সী শিশুরা সাধারণত এখনও একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ পান করা হয়। বুকের দুধে ইমিউন-গঠনকারী উপাদান রয়েছে যা কাশি সৃষ্টিকারী সংক্রমণের বিরুদ্ধে অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। শুধু তাই নয়, বুকের দুধও গলা পরিষ্কার করতে এবং আপনার ছোট্ট একজনের অস্থিরতাকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। তাই, যখন তার কাশি হয়, নিশ্চিত করুন যে মা তাকে আরও বেশি দুধ দেন যাতে আপনার শিশু দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে। বুকের দুধ না দিতে পারলে তার পুষ্টির চাহিদা অনুযায়ী ফর্মুলা দুধ দিতে পারেন।2. লবণাক্ত ক্যারান ফোঁটা
স্যালাইন তরল হল একটি জীবাণুমুক্ত স্যালাইন দ্রবণ থেকে তৈরি অনুনাসিক ড্রপ যা আপনি ফার্মেসীগুলিতে পেতে পারেন। এই তরল শিশুর নাক বা গলায় শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। বাচ্চাদের কাশির চিকিৎসার জন্য, আপনাকে শুধুমাত্র 2-3 ফোঁটা স্যালাইন দ্রবণ আপনার শিশুর অনুনাসিক গহ্বরে একটি পিপেট ব্যবহার করে ড্রপ করতে হবে। এর পরে, আলতো করে শিশুর নাক পরিষ্কার করুন। যাইহোক, স্যালাইন ব্যবহার করার আগে, প্যাকেজিং লেবেলে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়তে ভুলবেন না যাতে আপনি এটি ভুল না করেন।
হিউমিডিফায়ার দিয়ে বাতাসকে আর্দ্র করা শিশুর শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে 3. ব্যবহার করা হিউমিডিফায়ার
একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে বা হিউমিডিফায়ার শিশুদের কাশি পরিত্রাণ পেতে একটি উপায় হতে হবে. আর্দ্রতা যোগ করা আপনার ছোট একজনের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে এবং শ্লেষ্মা আলগা করতে সাহায্য করতে পারে যাতে এটি কাশি এবং নাক বন্ধ করতে পারে। এছাড়া গরম পানিতে শিশুকে গোসলও করতে পারেন। এটি দরকারী যাতে উষ্ণ থেকে বাষ্প নিঃশ্বাসে নেওয়া যায় যাতে এটি কফকে পাতলা করতে এবং এটিকে শ্বাস নিতে সাহায্য করে। তবে খেয়াল রাখবেন পানির তাপমাত্রা যেন খুব বেশি গরম না হয়।4. অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা
ইউক্যালিপটাস তেলের মতো অপরিহার্য তেল ত্বকে লাগালে বা বাতাসে ছড়িয়ে দিলে কাশি এবং পেশীর ব্যথা উপশম করে বলে মনে করা হয়। আপনি এটি আপনার শিশুর পায়ে, বুকে, পিঠে বা হাতের তালুতে ম্যাসাজ করতে পারেন। যাইহোক, অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন কারণ সব তেলই শিশুদের জন্য নিরাপদ নয়।5. মধু দেওয়া
যদি শিশুটি 1 বছর বয়সে পৌঁছে যায় তবে আপনি তাকে যে কাশি অনুভব করছেন তা মোকাবেলা করার জন্য তাকে মধু দিতে পারেন। মধু একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি যা কাশি এবং গলা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। শুধু তাই নয়, মধুতেও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। আপনি আপনার শিশুকে এক চামচ মধু দিতে পারেন বা তার কাশি প্রশমিত করতে গরম পানিতে মিশিয়ে দিতে পারেন। যাইহোক, বোটুলিজমের ঝুঁকির কারণে শিশুর বয়স 1 বছরের কম হলে মধু না দেওয়ার কথা মনে রাখবেন। শুধু গরম জল দিন।6. হলুদের পেস্ট লাগান
কাশি সহ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় কয়েক শতাব্দী ধরে হলুদকে বিশ্বাস করা হয়েছে। একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে হালকা গরম জলে হলুদ মিশিয়ে নিন। এর পরে, মিশ্রণটি শিশুর বুকে, কপালে এবং পায়ের তলায় লাগান। হলুদ থেকে তাপ শ্লেষ্মা দ্রবীভূত করতে এবং এটি পাস করা সহজ করতে সাহায্য করবে। শেষ হয়ে গেলে, হালকা গরম জল ব্যবহার করে আপনার ছোট্টটির ত্বক পরিষ্কার করুন।শিশুর কাশির কারণ
একটি শিশুর কাশির কারণ সে যে কাশি অনুভব করছে তার ধরন বা লক্ষণগুলি থেকে লক্ষ্য করা যায়। কফের সাথে এই ধরণের কাশিতে বুকের অংশে কাশি অনুভূত হবে কারণ এটি ফুসফুস থেকে কফ অপসারণের একটি প্রাকৃতিক প্রচেষ্টা। শিশুদের এই ধরনের কাশি সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়। শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট সহ একটি শিশুর কফ কাশি হওয়া একটি লক্ষণ হতে পারে যে সে এআরআই, হাঁপানি থেকে নিউমোনিয়ার মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগে ভুগছে। যদিও শিশুদের মধ্যে শুকনো কাশি গলার চুলকানি বা জ্বালা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য একটি প্রাকৃতিক উপসর্গ। সর্দি সহ একটি শুকনো কাশি সাধারণত ভাইরাল সংক্রমণ বা অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট ফ্লুর লক্ষণ। কফ তৈরি না করে এই ধরনের শুষ্ক কাশি ফ্লু, এআরআই, অ্যালার্জি, হুপিং কাশি থেকে ক্রুপ হওয়া শিশুর লক্ষণ হতে পারে।শিশুদের কাশি প্রতিরোধ করুন
কারণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে তা জানার পরে, আপনি যদি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি প্রয়োগ করেন তবে ভবিষ্যতে যাতে শিশুর আবার কাশি না হয় তা আরও ভাল হবে। চিলড্রেনস হেলথ অর্গানাইজেশন অনুসারে শিশুর কাশি থেকে রক্ষা করার কিছু উপায় হল:- শিশুর হাঁপানি বা অ্যালার্জি থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন
- শিশুর কাশি হতে পারে এমন কিছু এড়িয়ে চলুন, যেমন সিগারেটের ধোঁয়া থেকে ঠান্ডা বাতাস
- নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু টিকা দিয়ে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে পর্যাপ্ত সুরক্ষা পায়
- যদি আপনার শিশুর কাশি হয়, তাহলে আপনার হাত দিয়ে নয় আপনার কনুই দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রায়শই আপনার হাত ধোবেন