পুরুষদের যৌন উত্তেজনা বা লিবিডো শুধুমাত্র সঙ্গীর কাছ থেকে উদ্দীপনা বা অন্তরঙ্গ স্পর্শের কারণেই ঘটে না। এখনও বেশ কিছু মনস্তাত্ত্বিক এবং চিকিৎসা বিষয়ক কারণ রয়েছে যা একজন পুরুষের যৌন উত্তেজনা বাড়াতে পারে, যেমন হরমোনের পরিবর্তন, কিছু ওষুধ, এমনকি মানসিক ব্যাধি। যৌন আকাঙ্ক্ষার এই বৃদ্ধি যদি আপনার সম্পর্ক এবং আপনার সঙ্গীকে আরও উষ্ণ করে তুলতে পারে, তাহলে চিন্তার কিছু নেই। যাইহোক, এই উচ্চ লিবিডো যদি দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে এর কারণ কী তা আমাদের খুঁজে বের করা উচিত।
পুরুষের যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধির কারণ
পুরুষদের মধ্যে যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি যদি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি ঘটতে পারে তা নিয়ে উদ্বেগজনক:
- কাজের ব্যাঘাত, সামাজিক জীবন, ঘুমের মান এবং স্বাস্থ্য
- মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাহত
- যৌন কার্যকলাপে সন্তুষ্ট বোধ করতে অসুবিধা
- ঘরোয়া ঘনিষ্ঠতা নষ্ট করে
- ঝুঁকিপূর্ণ যৌনতার ইচ্ছাকে আমন্ত্রণ জানানো।
যদি এমন হয়, তাহলে পুরুষের যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধির বিভিন্ন কারণ চিহ্নিত করুন যাতে অবিলম্বে সমাধান পাওয়া যায়।
1. বয়স ফ্যাক্টর এবং হরমোন পরিবর্তন
বয়স এবং হরমোন পুরুষের যৌন উত্তেজনার কারণ হতে পারে।যৌন উত্তেজনায় হরমোনের পরিবর্তন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি অল্পবয়সী হন, তাহলে হরমোন স্পাইক আপনার সঙ্গীকে উচ্চ যৌন ড্রাইভ করতে পারে। একটি গবেষণায় আরও প্রমাণিত হয়েছে, আপনার সঙ্গীর যদি টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে তার যৌন উত্তেজনাও বাড়তে পারে।
2. মানসিক চাপ অনুভব করা
আপনার সঙ্গীর সেক্স ড্রাইভ বেশি হলে অবিলম্বে বিচার করবেন না। কারণ, তিনি হয়তো মানসিক চাপ অনুভব করছিলেন। মানসিক চাপের অনুভূতি একজন ব্যক্তির যৌন উত্তেজনার উপর প্রভাব ফেলে বলে বিশ্বাস করা হয়। মানসিক চাপের মধ্যে থাকা কিছু পুরুষের কম লিবিডো থাকতে পারে, তবে এমন কিছু পুরুষও আছেন যারা যৌন ড্রাইভ বাড়িয়েছেন এবং স্ট্রেস থেকে মুক্তি পেতে সেক্স করতে চান।
3. শারীরিকভাবে ফিট এবং 'শক্তিশালী'
আপনার সঙ্গী যদি অধ্যবসায়ের সাথে ব্যায়াম করেন, তার যৌন উত্তেজনা হঠাৎ বেড়ে গেলে অবাক হবেন না। 2015 সালের একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে কম টেস্টোস্টেরনযুক্ত পুরুষরা যারা টেস্টোস্টেরন থেরাপিতে ছিলেন তারা নিয়মিত ব্যায়াম করে তাদের কামশক্তি বাড়াতে সক্ষম হয়েছেন। অন্যান্য গবেষণায় আরও জানা গেছে যে পুরুষরা যারা শারীরিকভাবে ফিট তাদের একটি উচ্চ লিবিডো থাকবে এবং তারা আরও সুস্বাদু প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারে।
4. অন্তরঙ্গ এবং সন্তোষজনক যৌন সম্পর্ক
অন্তরঙ্গ দম্পতি সম্পর্ক পুরুষের যৌন উত্তেজনার বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। যখন একজন পুরুষ তার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ এবং সন্তোষজনক যৌন সম্পর্ক অনুভব করেন, তখন তিনি যৌন উত্তেজনার বৃদ্ধি অনুভব করতে পারেন। একটি সমীক্ষা ব্যাখ্যা করে যে সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা পুরুষদের মধ্যে কামশক্তি বাড়ায়। উপরন্তু, যদি একজন পুরুষ তার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কে অসন্তুষ্ট বোধ করেন তবে তার যৌন উত্তেজনা এখনও বৃদ্ধি পেতে পারে।
5. অবৈধ ওষুধের ব্যবহার
সাবধান, অবৈধ ওষুধের ব্যবহার পুরুষের যৌন উত্তেজনার কারণ হতে পারে। এর মধ্যে একটি হল কোকেনের মতো উত্তেজক ওষুধের ব্যবহার যা পুরুষের কামশক্তি বাড়াতে পারে। আরও খারাপ, কোকেনের ব্যবহার কাউকে ঝুঁকিপূর্ণ যৌন মিলন করতে পারে।
6. মদ খাওয়া
অ্যালকোহল সেবনও পুরুষের যৌন উত্তেজনার একটি কারণ হতে পারে। তবে সতর্ক থাকুন, দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল নির্ভরতা কামশক্তি, যৌন কর্মক্ষমতা এবং যৌন তৃপ্তি হ্রাস করতে পারে।
7. শুধু ধূমপান ছেড়ে দিন
ধূমপান ত্যাগ করা অবশ্যই একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখার জন্য একটি খুব ভাল পদক্ষেপ। তবে আপনি কি জানেন যে ধূমপান ত্যাগ করলে পুরুষের যৌন উত্তেজনা বাড়তে পারে? যে সমস্ত পুরুষরা সবেমাত্র ধূমপান ছেড়েছেন তারা শক্তি এবং কামশক্তি বৃদ্ধি অনুভব করেন বলে বিশ্বাস করা হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
উচ্চ যৌন ইচ্ছা থাকা একটি সাধারণ বিষয়। সাধারণত, এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। যাইহোক, যদি উচ্চ লিবিডো আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করে তবে এটিকে সমাধান করা উচিত। আপনার ডাক্তারের সাথে পুরুষের যৌন উত্তেজনার বিভিন্ন কারণ নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করুন। SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে বিনামূল্যে একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এখন অ্যাপ স্টোর বা Google Play থেকে এটি ডাউনলোড করুন!