হঠাৎ মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এমনকি বিপজ্জনক। অনুভূতি যা মাথা ঘোরা, ভারসাম্যহীনতা থেকে শুরু করে চারপাশের সংবেদন পর্যন্ত ঘূর্ণায়মান হয় (ভার্টিগো) কখনও কখনও, এই অবস্থা বমি করার তাগিদ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। যদি এটি ঘন ঘন ঘটতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করে কী ঘটছে তা পরীক্ষা করা ভাল। অনেক ট্রিগার আছে, এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
হঠাৎ মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাবের কারণ
এমন অনেক শর্ত রয়েছে যা প্রায়শই একজন ব্যক্তির হঠাৎ বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা অনুভব করে, যেমন:1. ভিতরের কানের সমস্যা
সমস্ত কানের শারীরবৃত্তির মধ্যে, ভিতরের কান ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। যখন মস্তিষ্ক ভিতরের কান থেকে সংকেত পায় যা সংবেদনশীল তথ্যের সাথে মেলে না, তখন এটি হঠাৎ মাথা ঘোরা হতে পারে। যথেষ্ট গুরুতর হলে, যারা এটি অনুভব করেন তারা ভার্টিগো অনুভব করতে পারেন।2. বেনাইন প্যারোক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো
ভার্টিগোর কারণে হঠাৎ মাথা ঘোরা হতে পারে। এই অবস্থা হঠাৎ এবং তীব্র মাথাব্যথা শুরু করে। সংবেদন ঘূর্ণন এবং swinging চারপাশে কিছু মত. এটি যথেষ্ট গুরুতর হলে, এটি প্রায়ই বমি বমি ভাব এবং বমি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই ধরনের ভার্টিগোতে, মাথার অবস্থান পরিবর্তন করার সময় প্রায়ই উপসর্গ দেখা দেয়। প্রতিবার এটি ঘটেছিল, এটি মাত্র 1 মিনিটেরও কম স্থায়ী হয়েছিল। যাইহোক, এই ধরনের ভার্টিগো দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ভার্টিগোর জন্য ট্রিগার হতে পারে কারণ একটি আলগা ভিতরের কানের স্ফটিক আছে। আসলে, এই স্ফটিকগুলি মহাকর্ষের প্রতি খুব সংবেদনশীল। তাই মাথার অবস্থান পরিবর্তনের ফলে হঠাৎ মাথা ব্যথা হতে পারে। এছাড়াও, মাথার পিছনের একটি অস্বাভাবিক অবস্থানের কারণে, যেমন ডেন্টিস্টের চেয়ারে শুয়ে থাকার কারণেও ভার্টিগো হতে পারে।3. মেনিয়ার রোগ
মেনিয়ারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা হঠাৎ মাথাব্যথা অনুভব করতে পারে যা বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে। প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে কান বন্ধ হওয়া বা বাজানোর অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ট্রিগার হল সংক্রমণ, জেনেটিক্স বা অটোইমিউন প্রতিক্রিয়ার কারণে ভিতরের কানে তরল জমা হওয়া।4. ভিতরের কানের প্রদাহ
অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহের কারণেও হঠাৎ বমি বমি ভাব হতে পারে, যেমন:- অভ্যন্তরীণ কানের গোলকধাঁধায় স্ফীত হলে গোলকধাঁধা হয়
- ভেস্টিবুলার নিউরাইটিস যখন ভিতরের কানের ভেস্টিবুলোকোক্লিয়ার নার্ভ স্ফীত হয়
5. ভেস্টিবুলার মাইগ্রেন
মাইগ্রেনের কারণে মাথাব্যথা হয়। নাম থেকেই বোঝা যায়, এই অবস্থায় বমি বমি ভাব এবং হঠাৎ মাথা ঘোরা মাইগ্রেনের আক্রমণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সাধারণত, অন্যান্য সহগামী লক্ষণগুলি হল আলো বা শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা। এটা সম্ভব যে ভুক্তভোগী মাথা ব্যথা অনুভব করে না। এই লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হওয়ার সময়কাল কয়েক মিনিট থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। মানসিক চাপ, বিশ্রামের অভাব বা নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়ার কারণে ট্রিগার হতে পারে। জেনেটিক কারণগুলিও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে।6. অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন
এই অবস্থাটি ঘটে যখন দ্রুত অবস্থান পরিবর্তন করার সময় রক্তচাপ হঠাৎ কমে যায়। উদাহরণস্বরূপ, যখন শুয়ে থাকা অবস্থান থেকে বসা বা বসা অবস্থান থেকে দাঁড়ানো। কেউ কেউ উল্লেখযোগ্য লক্ষণ ছাড়াই এটি অনুভব করেন, তবে কখনও কখনও এটি বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা এবং এমনকি চেতনা হারানোর সাথেও থাকে। অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন কখনও কখনও স্নায়ুর সমস্যা, হৃদরোগ বা নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের সাথেও যুক্ত থাকে। অবশ্যই, যখন রক্তচাপ কমে যায়, এর মানে হল মস্তিষ্ক, পেশী এবং অঙ্গগুলিতে রক্ত প্রবাহ কমে যায়, ফলে অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের লক্ষণ দেখা দেয়।7. সংক্ষিপ্ত স্ট্রোক
প্রায়ই বলা মিনিস্ট্রোক, এর লক্ষণ অস্থায়ী ইস্চেমিক আক্রমণ এটি মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। ট্রিগার অস্থায়ীভাবে মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ কমিয়ে দেয়। যদিও বিরল, এই অবস্থা হঠাৎ মাথা ঘোরা হতে পারে। শুধু তাই নয়, শরীরের একপাশে অসাড়তা, কথা বলতে অসুবিধা, ভারসাম্যহীনতা, দৃষ্টিশক্তির ব্যাঘাত এবং বিভ্রান্তি বোধের মতো অন্যান্য লক্ষণও থাকতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]প্রাথমিক চিকিৎসা যা করা যায়
যদি এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তে ঘটে যেমন গাড়ি চালানো বা ভারী যন্ত্রপাতি চালানোর সময়, হঠাৎ মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব বিপজ্জনক হতে পারে। প্রাথমিক চিকিত্সার পদক্ষেপ হিসাবে বেশ কয়েকটি জিনিস করা যেতে পারে, যথা:- হঠাৎ মাথা ঘোরা বোধ করলে সাথে সাথে বসুন
- মাথা ঘোরা চলে যাওয়ার পর ধীরে ধীরে উঠে দাঁড়ান
- মাথা ঘোরা না হওয়া পর্যন্ত নিজেকে দাঁড়াতে বা হাঁটতে বাধ্য করবেন না
- যদি হাঁটতে হয় তবে ধীরে ধীরে করুন
- বেতের মতো সহায়ক ডিভাইস নিয়ে হাঁটুন বা বস্তু ধরে রাখুন
- ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন