অনিদ্রাকে শান্ত করতে এবং তাড়িয়ে দিতে পারে, এটি কি সত্যিই প্যাশন ফ্লাওয়ারের উপকারিতা?

প্যাসিফ্লোরা বা আবেগ ফুল এক ধরণের ফুল যা স্বাস্থ্য উপকারিতা বলে দাবি করা হয়। অতীতে, ভারতীয়রা ক্ষত, কানের ব্যথা, লিভারের রোগ, আলসারের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য এই ফুলটি ব্যবহার করত। "প্যাশন ফ্লাওয়ার" নামটি প্রথম উল্লেখ করা হয়েছিল যখন খ্রিস্টান মিশনারিরা 16 শতকে দক্ষিণ আমেরিকায় এসেছিল। সেই সময়ে, তারা একটি উদ্ভিদ খুঁজে পেয়েছিল যা তাদের মিশনের জন্য একটি শুভ লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল এবং যীশু খ্রিস্টের মৃত্যুর প্রতীক হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল।

সুবিধা আবেগ ফুল

ইউরোপে, লোকেরা অনিদ্রা বা উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য এই 550-প্রজাতির ফুলটি ব্যাপকভাবে ব্যবহার করে। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি গবেষণার সুবিধার জন্য একটি রেফারেন্স হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে আবেগ ফুল হল:

1. মনকে শান্ত করার সম্ভাবনা

অন্য নামে ফুল মেপপ এটি অতিরিক্ত উদ্বেগ থেকে অনিদ্রা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে বলা হয়। এটি যেভাবে কাজ করে তা হল সমতলকরণ গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিড বা মস্তিষ্কে GABA। এই পদার্থটি মস্তিষ্ককে আরও ধীরে ধীরে কাজ করতে পারে যাতে এটি মনকে শিথিল করে এবং ভাল ঘুম দেয়। ফাইটোথেরাপি গবেষণায় প্রকাশিত একটি পরীক্ষায়, অংশগ্রহণকারীরা যারা প্রতিদিন ভেষজ চা খেয়েছিলেন আবেগ ফুল বেগুনি তার ঘুমের মান উন্নত অনুভূত. এই পরীক্ষাটি 7 দিন ধরে চালানো হয়েছিল। এছাড়াও, এমন গবেষণাও রয়েছে যা দেখায় যে একই ধরণের ফুল অত্যধিক উদ্বেগ কমায়। অধ্যয়নটি রোগীদের উপর পরিচালিত হয়েছিল যারা অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাবে। তারা বলেছিল যে তারা খুব বেশি উদ্বিগ্ন বোধ করে না।

2. পেট আরো আরামদায়ক করতে সম্ভাব্য

এর অন্যান্য সদস্য রয়েছে প্যাসিফ্লোরা যা হজমের সমস্যার চিকিৎসা করতে পারে, যথা: প্যাসিফ্লোরা ফোটিডা। এই উদ্ভিদের আরেকটি নাম দুর্গন্ধযুক্ত প্যাশনফ্লাওয়ার ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, গবেষকরা ইঁদুরের পেপটিক আলসারের চিকিৎসায় এর সম্ভাব্যতা অন্বেষণ করেছেন। অধিকন্তু, বায়োমেড রিসার্চ ইন্টারন্যাশনাল-এ প্রকাশিত গবেষণাগুলি এর সুবিধাগুলি প্রদর্শন করেছে প্যাসিফ্লোরা সেরাটোডিজিটাটা। পাতা এবং কান্ড থেকে নির্যাস ইঁদুরের গ্যাস্ট্রিক আলসার নিরাময় করতে পারে। তবে মানুষের ক্ষেত্রে আরও গবেষণা প্রয়োজন। উপরের দুটি সুবিধার এখনও আরও গবেষণার প্রয়োজন, তাদের মানুষের উপরও একই প্রভাব রয়েছে কিনা। বিভিন্ন ধরনের আবেগ ফুল, প্রভাব ভিন্ন হতে পারে। কেউ কেউ বলেন এই ফুলের নির্যাস মানসিক চাপ কমাতে বা উপসর্গ উপশম করতে পারে মনোযোগের ঘাটতি-অতি সক্রিয়তা ব্যাধি (ADHD), ব্যথা, এবং অন্যান্য অভিযোগ। কিন্তু আবার, সেই দাবির ব্যাক আপ করার জন্য অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণা হয়নি। রাসায়নিক পদার্থ উপস্থিত আবেগ ফুল একটি শান্ত প্রভাব আছে, তন্দ্রা সৃষ্টি করে এবং পেশী শিথিল করে। পূর্বে, এই নির্যাস ব্যবহার একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার sedative এবং ঘুমের ওষুধ হিসাবে অনুমোদিত ছিল। কিন্তু 1978 সালে, ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন তার বিপণন অনুমোদন প্রত্যাহার করে। কারণ, নিরাপত্তা এবং এর ব্যবহারের কার্যকারিতার নির্দিষ্ট প্রমাণের জন্য পরিচিত নয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকি

Passiflora মাথা ঘোরা হতে পারে সাধারণভাবে, থেকে নির্যাস আবেগ ফুল খাওয়া নিরাপদ। যাইহোক, এখনও সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যেমন:
  • ঘুমন্ত
  • মাথা ঘোরা
  • বিভ্রান্তি
অতএব, এটি উপশমকারী ওষুধের সাথে একসাথে না নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যেমন উদাহরণ পেন্টোবারবিটাল, ফেনোবারবিটাল, সেকোবারবিটাল, ক্লোনাজেপাম, লোরাজেপাম, জোলপিডেম, এবং অন্যদের. একসাথে সেবন করলে এর প্রভাব মাত্রাতিরিক্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদেরও এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি জরায়ু সংকোচনকে ট্রিগার করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

এই ফুলের নির্যাসটি সাধারণত সিদ্ধ করে খাওয়া হয় যাতে এটি একটি ভেষজ চায়ে পরিণত হয়। প্যাকেজিং আবেগ ফুল শুঁটকি বা চা আকারে বাজারে ব্যাপকভাবে বিক্রি হয়। এছাড়াও, তরল নির্যাস, ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট আকারে প্যাকেজ করা হয়। ফর্ম যাই হোক না কেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি খুব ভাল জানেন ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি। বিশেষ করে যদি অন্যান্য ওষুধের সাথে একত্রে নেওয়া হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি মিথস্ক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে।