মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে, আপনার কি একজন সাইকোলজিস্ট বা সাইকিয়াট্রিস্ট দেখা উচিত?

মানসিক বা মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি একটি তুচ্ছ সমস্যা নয় এবং উপেক্ষা করা উচিত। মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলি কাজ থেকে শুরু করে সামাজিক সম্পর্ক পর্যন্ত ভুক্তভোগীর দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করার সম্ভাবনা রাখে। Riskesdas 2013 এর তথ্যের উপর ভিত্তি করে, ইন্দোনেশিয়ায় প্রায় 14 মিলিয়ন বা 6% লোক যাদের বয়স 15 বছর বা তার বেশি, যারা বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি অনুভব করে৷ সচেতনতা হল অভিজ্ঞ মানসিক ব্যাধিগুলি কাটিয়ে উঠতে নিজেকে সাহায্য করার প্রথম পদক্ষেপ। একটি বিকল্প হল মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা। যাইহোক, এখনও অনেক লোক আছেন যারা একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে পার্থক্যটি সঠিকভাবে বোঝেন না। সুতরাং, একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে পার্থক্য কী?

একজন মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে পার্থক্য কী?

একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে পার্থক্য শুধুমাত্র তাদের নামের মধ্যেই থাকে না। উভয়েরই একই ক্ষেত্র রয়েছে, যথা সাইকি। তবে, তারা দুটি ভিন্ন পেশা। একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে পার্থক্য কী তা জানতে নীচের তালিকাটি দেখুন।
  • ওষুধের প্রেসক্রিপশন

একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে সবচেয়ে সুপরিচিত পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হল যে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ওষুধ লিখে দিতে পারেন, কিন্তু একজন মনোবিজ্ঞানী রোগী বা ক্লায়েন্টকে ওষুধ দিতে পারেন না। মনোবিজ্ঞানীরা ওষুধ ব্যবহার না করে সাইকোথেরাপি প্রদানের দিকে বেশি মনোযোগ দেবেন।
  • শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ

ওষুধ প্রশাসনের প্রেক্ষাপটে মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের মধ্যে পার্থক্য শিক্ষা এবং প্রশিক্ষণের পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে। আপনি যদি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই একজন মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ মেজর নিয়ে উচ্চতর স্তরে শিক্ষা চালিয়ে যাওয়ার আগে মেডিকেল স্কুলে ভর্তি হতে হবে। চিকিৎসা শিক্ষার ভিত্তি মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের তাদের রোগীদের ওষুধ লিখতে সক্ষম হওয়ার ক্ষমতা দেয়। সাধারণত, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হওয়ার আগে, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ইন্টার্নশিপ এবং তত্ত্বাবধানের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। মনোবিজ্ঞানীদের ক্ষেত্রে ভিন্ন যাদের প্রাথমিক মনোবিজ্ঞানের বক্তৃতা রয়েছে বা মনোবিজ্ঞানের উপর অধ্যয়ন রয়েছে এবং ওষুধ নয়। যাইহোক, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মতো, একজন মনোবিজ্ঞানী হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই পেশাদার মনোবিজ্ঞানে একটি স্নাতকোত্তর ডিগ্রি নিতে হবে। একজন মনোবিজ্ঞানী হওয়ার আগে, আপনাকে সাধারণত একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ইন্টার্নশিপ এবং তত্ত্বাবধানে অংশ নিতে হবে এবং মনোবিজ্ঞানী হিসাবে অনুশীলন করার জন্য একটি লাইসেন্স বা অনুমতি থাকতে হবে।
  • রোগী ব্যবস্থাপনা

একই ক্ষেত্রে কাজ করার অর্থ এই নয় যে রোগী বা ক্লায়েন্টদের সাথে আচরণ করার একই পদ্ধতি এবং উপায়। মনোবিজ্ঞানী এবং অন্যান্য মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের মধ্যে পার্থক্য তাদের কীভাবে পরিচালনা করা হয় এবং কীভাবে নেওয়া হয় তার মধ্যে রয়েছে। সাধারণত, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রদত্ত চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা, ওষুধ, শারীরিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং মস্তিষ্কের উদ্দীপনা থেরাপির ব্যবস্থা, যেমন: ইলেক্ট্রোকনভালসিভ থেরাপি (ইসিটি)। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা সাধারণত রোগীর মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে এমন চিকিৎসা শর্ত আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে প্রথমে রোগীর শারীরিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করবেন। এর পরে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ একটি রোগ নির্ণয় করবেন এবং উপযুক্ত ওষুধ দেবেন। কারণ একটি মনস্তাত্ত্বিক রোগ নির্ণয় রয়েছে যা মস্তিষ্ক বা ইননারভেশন অঙ্গগুলির অস্বাভাবিকতা থেকে আসে। এদিকে, মনোবিজ্ঞানীরা একা মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সার দিকে আরও ঝুঁকবেন। মনোবিজ্ঞানীরা রোগী বা ক্লায়েন্টদের দ্বারা দেখানো আচরণ, চিন্তাভাবনা এবং আবেগের উপর ভিত্তি করে রোগী বা ক্লায়েন্টদের পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করবেন। অতএব, মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা প্রদত্ত চিকিত্সা সাধারণত আচরণগত পরিবর্তন, সাইকোথেরাপি, বা কাউন্সেলিং। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

আপনার কখন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া উচিত?

যদি মানসিক ব্যাধির চিকিৎসা করা হয় তা যদি এখনও হালকা বা খুব বেশি গুরুতর না হয় এবং শুধুমাত্র মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে তবে রোগী বা ক্লায়েন্ট একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। সাধারণত, মনোবিজ্ঞানীরা মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করেন যার মধ্যে হতাশা এবং উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত থাকে। মনোবিজ্ঞানীরা আচরণগত সমস্যা এবং শেখার অসুবিধাও মোকাবেলা করতে পারেন। যখন মনোবিজ্ঞানীরা মনে করেন যে একজন ক্লায়েন্ট বা রোগীর মানসিক ব্যাধিটি গুরুতর, সাধারণত মনোবিজ্ঞানী রোগী বা ক্লায়েন্টকে একটি রোগ নির্ণয় এবং ওষুধ পাওয়ার জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠান। আপনার কিছু মানসিক সমস্যা থাকলে আপনাকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার দরকার নেই, কারণ মনোবিজ্ঞানীরা দৈনন্দিন সমস্যাগুলিও মোকাবেলা করতে পারেন যা অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, যেমন পারিবারিক সম্পর্ক, বন্ধুত্ব, কাজ ইত্যাদিতে সমস্যা।

কখন একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে হবে?

যদি অনুভূত মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধির জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয় এবং এটি গুরুতর বা জটিল হয় তবে রোগীকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা উচিত। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা সাধারণত বাইপোলার ডিসঅর্ডার, গুরুতর বিষণ্নতা এবং সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সা করেন। যারা আত্মহত্যার চেষ্টা করেছেন বা আত্মহত্যার চিন্তা করেছেন তাদের সাধারণত একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। যখন রোগী অনিশ্চিত হন যে মানসিক ব্যাধিটি একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসার কারণে সৃষ্ট হয়েছে বা যখন মানসিক ব্যাধিটি নির্দিষ্ট শারীরিক লক্ষণগুলির সাথে থাকে, তখন রোগী শারীরিক পরীক্ষার জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন।

ভিন্ন কিন্তু পরিপূরক

একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে পার্থক্য তুলনা করা উচিত নয়, কারণ সাধারণত, দুজন রোগী বা ক্লায়েন্টকে সঠিক চিকিৎসা প্রদানের জন্য একসাথে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন রোগী বা ক্লায়েন্ট আচরণ এবং চিন্তাভাবনা-পরিবর্তনকারী চিকিত্সার জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন যখন একটি রোগ নির্ণয় এবং ওষুধের জন্য মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান। মূলত, সবকিছু নির্ভর করে ক্লায়েন্ট এবং ভুক্তভোগীর মানসিক সমস্যার উপর। আপনি প্রথমে একজন সাধারণ অনুশীলনকারীর কাছে যেতে পারেন এবং পরে সাধারণ অনুশীলনকারী আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর কাছে পাঠাতে পারেন।

SehatQ থেকে নোট

একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে পার্থক্য অগত্যা ওষুধ নির্ধারণের কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে আসে না, কারণ উভয়েরই শিক্ষা এবং প্রশিক্ষণ রয়েছে, পাশাপাশি বিভিন্ন রোগী বা ক্লায়েন্টকে কীভাবে পরিচালনা করা যায়। যাইহোক, মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের মধ্যে পার্থক্য তাদের আলাদাভাবে কাজ করে না, তবে ক্লায়েন্ট বা রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ মানসিক সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য একে অপরের পরিপূরক। আপনি যখন কোন মানসিক ব্যাধির সম্মুখীন হন তখন আপনাকে লজ্জিত হতে হবে না এবং একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে দ্বিধা করতে হবে না, কারণ একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে আপনি সঠিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসা পেতে পারেন। আপনি যদি এখনও বিভ্রান্ত হন, আপনি প্রথমে একজন সাধারণ অনুশীলনকারীর সাথে পরামর্শ করতে পারেন যার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা দেওয়া হবে এবং একটি নির্দিষ্ট মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল করা হবে।