ব্রিজ স্পোর্টস, মস্তিষ্কের ব্যায়াম যা ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ করতে পারে

খেলা সেতু শুধু মজা করার জন্য তাস খেলার জায়গা নয়। এই ক্রিয়াকলাপটি বিশ্বের দ্বারা স্বীকৃত খেলাগুলির মধ্যে একটি যার জন্য সুযোগগুলি এবং বিকাশের কৌশলগুলি দেখার জন্য দূরদর্শিতা প্রয়োজন, যা অবশ্যই খেলোয়াড়দের মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ করবে৷ খেলাধুলা হিসেবে, সেতু 1958 সাল থেকে প্রতিষ্ঠিত বিশ্ব সেতু ফেডারেশন (WBF) এর অধীনে আশ্রয় নিন। এদিকে ইন্দোনেশিয়ায়, জাতীয় ক্রীড়া ক্রীড়াবিদরা সেতু যৌথ নামে অভিভাবক সংস্থার ছত্রছায়ায় সেতু সমগ্র ইন্দোনেশিয়া (GABSI) যা 1953 সালে বিদ্যমান ছিল এবং 1960 সালে WBF-তে যোগদান করেছিল।

খেলা সেতু দলে খেলা

দাবা থেকে ভিন্ন যা একের পর এক খেলা যায়, একটি খেলা সেতু 2 জনের একটি দল দ্বারা বাহিত করা আবশ্যক. একটি খেলা 2 টি দল দ্বারা অনুসরণ করা আবশ্যক, তাই 4 খেলোয়াড় আছে (খেলোয়াড়), একটি দলের প্রতিটি খেলোয়াড় একে অপরের বিপরীতে বসে এবং একটি উত্তর-দক্ষিণ এবং পূর্ব-পশ্চিম দল গঠন করে। ইন্দোনেশিয়ায়, খেলাধুলা সেতু যেমন 2018 এশিয়ান গেমসে জনপ্রিয়তার শীর্ষে পৌঁছানো। সেই সময়ে, দেশের সবচেয়ে ধনী ব্যক্তি, মাইকেল বামবাং হার্টনো, যিনি একজন ক্রীড়াবিদও ছিলেন। সেতু জাতীয় দল, এই খেলায় একটি ব্রোঞ্জ পদক জিতেছে। যদিও দেশে কম জনপ্রিয়, ইন্দোনেশিয়ার ইতিমধ্যেই এই খেলায় বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন রয়েছে, নাম এডি মানোপো এবং (প্রয়াত) হেনকি লাসুত৷ রেড-হোয়াইট অ্যাথলেট জুটি 2014 সালে ব্রিজ ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপে সেরা হতে পেরেছিল।

কিভাবে খেলাধুলা করতে হয় সেতু?

কোনো জোকার কার্ড ছাড়াই ব্রিজ স্পোর্ট খেলা হয় সেতু ব্যবহার করে খেলেছে ডেক স্ট্যান্ডার্ড 52 কার্ড সমন্বিত (জোকার ছাড়া)। নীতিগতভাবে, এই গেমটি 3 টি অংশ নিয়ে গঠিত, যথা:
  • নিলাম (নিলাম): পর্যায়ে যখন খেলোয়াড়রা বিড করে (দর) খেলোয়াড়দের একজন থেকে শুরু করে, তারপর ঘড়ির কাঁটার দিকে পর্যায়ক্রমে চলতে থাকে।
  • খেলা (খেলা): পর্যায় যখন একটি পক্ষ (পূর্ব-পশ্চিম বা উত্তর-দক্ষিণ) যে বিড জিতেছে চুক্তি পূরণের কৌশল করে।
  • রেকর্ড স্কোর (স্কোরিং)
নিলাম বা নিলাম একটি খেলায় একটি খেলা একটি চুক্তি নির্ধারণ করতে হবে সেতু এই পর্যায়ে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী স্যুট অফার করবেন যা তৈরি করা হবে ট্রাম্প হতে লড়াই করতে ঘোষণাকারী জেতার জন্যনিলাম, আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই সর্বোচ্চ স্যুট অফার করে একটি চুক্তি কিনতে হবে। বিরোধীরাও একই কাজ করবে এবং আপনি চুক্তি কিনতে এবং হয়ে উঠতে আরও বেশি বিড করতে পারেন ঘোষণাকারী বা পাস এবং প্রতিপক্ষ হতে দিন ঘোষণাকারী খেলাধুলায় অফার সেতু নিজেই একটি অক্ষর দ্বারা অনুসরণ করা সংখ্যা দ্বারা প্রতীকী হয়, যথা:
  • না ট্রাম্প (এনটি)
  • কোদাল (এস)
  • হৃদয় (জ)
  • হীরা (ঘ)
  • ক্লাব (গ)
সর্বনিম্ন বিড ছিল 1C, যেখানে সর্বোচ্চ 7NT ছিল৷ নিলাম শেষ হবে যখন 3 জন খেলোয়াড় করবে পাস পর্যায়ক্রমে পরে বিড চূড়ান্ত তা সত্ত্বেও, যিনি চূড়ান্ত বিড করেছেন তিনি অগত্যা হবেন না ঘোষণাকারী পূর্বাভাস ঘোষণাকারী অংশীদারের কাছে পড়তে পারে, যদি প্লেয়ার দ্বারা করা সর্বোচ্চ বিডটি সেই অংশীদারের জন্য সমর্থনের একটি ফর্ম হয় যিনি প্রথমে একই রঙে বিড করেছেন। উদাহরণ:

সর্বোচ্চ দর 4H চুক্তি সহ দক্ষিণী খেলোয়াড়দের দ্বারা করা হয়েছে, তারপর যা হবে ঘোষণাকারী এটি দক্ষিণ হতে পারে, এটি উত্তর হতে পারে (অংশীদার) যিনি রঙের অফার শুরু করেছিলেন হৃদয় (এইচ)। যদি উত্তর থেকে H রঙ শুরু হয়, তাহলে উত্তর হয়ে যায় ঘোষণাকারী যদি এটি দক্ষিণ হয় যে H বিড শুরু করে, তাহলে দক্ষিণ হিসাবে কাজ করে ঘোষণাকারী জয়ের পরনিলাম, দল তার বিড পূরণ করতে হবে. হিসাবে উল্লেখ করা ঘোষণাকারী সফল, বিডিং চুক্তির সূত্রটি অবশ্যই পূরণ করতে হবে: কৌশলের সংখ্যা = চুক্তি স্তর প্লাস 6 উদাহরণস্বরূপ, যদি ঘোষণাকারী একটি 3S চুক্তি অফার করে, তারপর চুক্তির স্তর হল 3 এবং পূরণ করার কৌশলগুলির সংখ্যা হল 9৷ রঙ কোদাল একটি ট্রাম্প কার্ড হবে.

খেলাধুলার সুবিধা সেতু স্বাস্থ্যের জন্য

ব্রিজ স্পোর্টস চিন্তাভাবনার দক্ষতা উন্নত করতে পারে ব্রিজ স্পোর্টস এমন একটি ব্যায়াম নয় যার জন্য শারীরিক নড়াচড়ার প্রয়োজন হয়, কিন্তু মস্তিষ্কের কৌশল নির্ধারণ এবং সুযোগ পড়ার ক্ষমতা। অতএব, এই কার্ড খেলাটি খেলে আপনার উপকার হবে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. চিন্তা দক্ষতা প্রশিক্ষণ

গবেষণা দেখায় যে বাচ্চারা যারা ব্রিজ খেলতে পছন্দ করে তারা প্রায়শই জ্ঞানীয় বিষয় যেমন গণিত এবং বিজ্ঞানে ভাল স্কোর করে, তাদের সমবয়সীদের তুলনায় যারা কখনও ব্রিজ খেলেনি। এটি অনুমানমূলক চিন্তাভাবনার বিকাশের কারণে, যেমন মস্তিষ্কের গণনা সম্পাদন করার এবং যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা।

2. ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ করুন

ডিমেনশিয়া একটি অধঃপতন রোগ হিসাবে অভিন্ন, কিন্তু অভিভাবকরা যারা খেলতে পছন্দ করেন সেতু এই অবস্থা এড়াতে সক্ষম হতে প্রমাণিত. কারণ খেলাধুলা সেতু স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে এবং খেলোয়াড়ের মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ করতে পারে।

3. বুস্ট দক্ষতা সামাজিক

বন্ধুদের সাথে ব্রিজ খেলে সম্পর্ক মজবুত হতে পারে। কয়েকজন ব্যবসায়ী যারা খেলেন না সেতু সহযোগিতা চুক্তি আলোচনা করার সময়.

SehatQ থেকে নোট

ব্রিজের খেলাটি নিঃসন্দেহে গেমের সময়কালের জন্য আপনার মস্তিষ্ককে তাক লাগিয়ে দেবে। আপনি যদি মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণের আরও চ্যালেঞ্জিং ফর্ম চেষ্টা করতে চান তবে স্থানীয় সম্প্রদায় বা ব্রিজ ক্লাবে যোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন।