বডি ব্লিচিং এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির জন্য সাবধান

বেশিরভাগ ইন্দোনেশিয়ানদের ট্যান ত্বক থাকা সত্ত্বেও সাদা চামড়া থাকাকে একজন মহিলার সুন্দর হওয়ার জন্য একটি প্রয়োজনীয়তা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আশ্চর্যের কিছু নেই, অনেকে ত্বককে সাদা করার জন্য সমস্ত উপায় চেষ্টা করে, যার মধ্যে শরীর ব্লিচ করাও রয়েছে। বডি ব্লিচিং হল ত্বক ফর্সা করার জন্য নির্দিষ্ট কিছু পণ্যের ব্যবহার। ব্লিচিংয়ের জন্য ব্যবহৃত পণ্যগুলি সাধারণত ক্রিম, সাবান, সাদা করার লোশন, থেকে... পিলিং রাসায়নিক চিকিৎসা জগতে, বডি ব্লিচিংয়ের কোনো স্বাস্থ্য উপকারিতা নেই। এই পদ্ধতিটি সম্পূর্ণরূপে নান্দনিক কারণে করা হয়, যেমন ত্বকের স্বর ভারসাম্য বজায় রাখা, দাগ অপসারণ করা বা খুব বেশি সূর্যের এক্সপোজারের কারণে ত্বকের ক্ষতি। অনেক বডি ব্লিচিং পণ্য অবাধে বিক্রি হয়। যাইহোক, একটি নিরাপদ পণ্য পেতে এবং আপনার ত্বক সাদা করার সময় আপনি যে নেতিবাচক প্রভাবগুলি অনুভব করতে পারেন তা জানতে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

কিভাবে সঠিক বডি ব্লিচ ব্যবহার করবেন

ত্বক ফর্সা করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হল একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া, আপনার অবস্থা অনুযায়ী একটি ঝকঝকে ওষুধ পান এবং ডাক্তারের দ্বারা সুপারিশকৃত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। যাইহোক, আপনি যদি ফার্মেসিতে অবাধে ব্যবসা করা হয় এমন বডি ব্লিচিং পণ্য ব্যবহার করে দেখতে চান, তাহলে কীভাবে সঠিক এবং নিরাপদ বডি ব্লিচ ব্যবহার করবেন তা এখানে দেওয়া হল:
  • পরিষ্কার হাত বা তুলা ব্যবহার করে যথাযথ পরিমাণে ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করুন
  • বডি ব্লিচিং পণ্য ব্যবহার করার পরে আপনি আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন
  • চোখ, নাক এবং মুখের চারপাশে ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
  • বডি ব্লিচিং পণ্য ব্যবহার করার পর অন্তত কয়েক ঘণ্টার জন্য অন্য মানুষের ত্বকে যে ত্বকের চিকিৎসা করা হচ্ছে তা এড়িয়ে চলুন
  • অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব কমাতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
আপনি দিনে 1-2 বার বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে বডি ব্লিচ ব্যবহার করতে পারেন। এই সাদা করার ক্রিমগুলির বেশিরভাগই শুধুমাত্র 3-4 মাসের জন্য ব্যবহার করা উচিত, যখন এই সময়ের বাইরে ব্যবহার শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে অনুমোদিত। বাজারে, এমন অনেকগুলি বড়ি রয়েছে যা দাবি করে যে ত্বককে সাদা করতে সাহায্য করে এবং দিনে একবার সেবন করা উচিত। যাইহোক, আপনার এই পণ্যগুলি এড়ানো উচিত কারণ এই বড়িগুলির কার্যকারিতা সম্পর্কিত কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

বডি ব্লিচিং পণ্য এবং তাদের বিপদের বিষয়বস্তু

ক্রিম, সাবান, লোশন, সমাধান পিলিং যা শরীরের ব্লিচিংয়ের জন্য ব্যবহার করা হয় নির্দিষ্ট সক্রিয় উপাদান রয়েছে। এগুলি সাধারণত ত্বকে মেলানিনের উৎপাদন কমিয়ে কাজ করে, যে রঙ্গকটি আপনার ত্বকের রঙ দেয়। সাধারণত ব্যবহৃত সক্রিয় উপাদান হল হাইড্রোকুইনোন (হাইড্রোকুইনোন), তবে এর বিষয়বস্তু অবশ্যই নিয়ম মেনে চলতে হবে। ফুড অ্যান্ড ড্রাগ সুপারভাইজরি এজেন্সি (বিপিওএম) বলে যে নিরাপদ প্রসাধনীতে শুধুমাত্র 2 শতাংশ হাইড্রোকুইনোন থাকে এবং 4 শতাংশের বেশি নয়, এবং তারপরও তাদের অবশ্যই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন থাকতে হবে। আপনি যদি 4 শতাংশের উপরে হাইড্রোকুইনোন যুক্ত পণ্য ব্যবহার করার জন্য দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ হন, তবে ত্বকের জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি অনেক বড় হবে। উল্লেখ করার মতো নয়, আপনি ত্বক লাল হয়ে গেছে (এরিথেমা) এবং জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন। এদিকে, 2 শতাংশ হাইড্রোকুইনোন ক্রিম দীর্ঘদিন ব্যবহার করা উচিত নয়। অন্যথায়, আপনি লিউকোডার্মা (ভিটিলিগো) হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন, যা মেলানোসাইটের কর্মহীনতা বা মৃত্যুর কারণে ত্বকের রঙ্গক ক্ষতি। অন্যান্য উপাদান যা শরীরের ব্লিচিং পণ্যগুলিতে থাকতে পারে তা হল স্টেরয়েড এবং রেটিনোইক অ্যাসিড (ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত সক্রিয় উপাদান)। এছাড়াও ঝকঝকে প্রসাধনী রয়েছে যাতে প্রাকৃতিক উপাদান থাকে, যেমন কোজিক অ্যাসিড (মাশরুম থেকে) এবং আরবুটিন (বিভিন্ন ধরনের গাছপালা থেকে)। বডি ব্লিচিং পণ্যে থাকা উপাদানগুলো জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে পারদযুক্ত পণ্যগুলি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে কারণ এটি BPOM দ্বারা নিষিদ্ধ করা হয়েছে এবং এর বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যেমন:
  • অসাড়তা, কম্পন, এবং চেতনা হারানোর দ্বারা চিহ্নিত স্নায়ুর ক্ষতির কারণ
  • উচ্চ্ রক্তচাপ
  • আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা
  • কিডনি ব্যর্থতা
  • সবসময় ক্লান্ত বোধ করা।
হাইড্রোকুইনোন, কর্টিকোস্টেরয়েড বা পারদযুক্ত বডি ব্লিচ ব্যবহার করার আরেকটি ঝুঁকি হল ত্বক পাতলা হয়ে যাওয়া, ত্বকের রঙ খুব সাদা বা এমনকি গাঢ় এবং ডোরাকাটা হয়ে যায়। গর্ভবতী মহিলারা জন্মগত ত্রুটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করা থেকে শিশুদের প্রতিরোধ করার জন্য কোনও বডি ব্লিচিং পণ্য ব্যবহার করতে দৃঢ়ভাবে নিরুৎসাহিত করা হয়।

প্রাকৃতিক ত্বক সাদা করার বিকল্প

বাজারে অনেক স্কিন হোয়াইটনার বা স্কিন লাইটেনার পাওয়া যায়। কিন্তু রাসায়নিকের তুলনায় কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে এমন প্রাকৃতিক উপাদানে আপনার স্যুইচ করা উচিত। এখানে কিছু প্রাকৃতিক ত্বক হালকা করার বিকল্প রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন:

1. দুধ স্নান

দুধের স্নান দিয়ে কীভাবে হাতের ত্বক সাদা করা যায় তা দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত, এমনকি ত্বককে উজ্জ্বল করার বিলাসবহুল চিকিত্সা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই পদ্ধতিটি কম ব্যবহারিক কারণ এর জন্য আপনাকে দুধের সাথে গরম জলের মিশ্রণে ভিজিয়ে রাখতে হবে।সম্পূর্ণ চর্বি প্রায় এক ঘন্টার মধ্যে

2. পেঁপে

পেঁপেতে রয়েছে প্যাপেইন এনজাইম যা ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করতে পারে কারণ এটি একটি এক্সফোলিয়েটর। ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতেও পেঁপে কার্যকর। আপনি পেঁপেযুক্ত একটি সাবান পণ্য ব্যবহার করতে পারেন বা প্রথমে মাংস পিষে আপনার নিজের পেঁপে স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন, তারপরে এটি আপনার হাতের ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন এবং 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

3. ঘৃতকুমারী

NCBI পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা, ঘৃতকুমারী ভিটামিন A, C, এবং E সমৃদ্ধ যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে এবং ত্বকে লেগে থাকা ফ্রি র্যাডিক্যালগুলিকে দূর করতে পারে। অ্যালোভেরা জেল সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করার পাশাপাশি, আপনি এটি লেবুর রসের সাথেও মিশিয়ে নিতে পারেন এবং এটি ধুয়ে ফেলার আগে 30 মিনিটের জন্য বসতে পারেন।

4. দই

দই ব্যবহার করে হাতের ত্বক সাদা করার এই পদ্ধতিটি দুধের মতোই। দই এর মধ্যে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিডের উপর নির্ভর করে ত্বকের ছাপ দিতে যা উজ্জ্বল এবং আরও উজ্জ্বল দেখায়। দই বিভিন্ন ধরণের ত্বকে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত এবং এটি আর্দ্রতা প্রদান করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। এমন একটিও বড় মাপের গবেষণা হয়নি যা প্রমাণ করতে সক্ষম হয়েছে যে উপরের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি হাতের ত্বককে সাদা করার জন্য কার্যকর। উপলব্ধ প্রমাণ এখনও প্রকৃতিতে সীমিত এবং আরও গবেষণা প্রয়োজন।