ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) হল এমন একটি অবস্থা যখন মূত্রনালীতে অন্তর্ভুক্ত অঙ্গগুলি, যেমন কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী সংক্রমিত হয়। এই সংক্রমণ সাধারণত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় Escherichia coli বা আরো প্রায়ই সংক্ষিপ্ত ই কোলাই. বেশিরভাগ ইউটিআই মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীতে ঘটে। পরিসংখ্যান বলছে যে বিশ্বের অর্ধেক মহিলা মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) অনুভব করেছেন। এমনকি তাদের মধ্যে 40% পর্যন্ত বারবার ইউটিআই-এ ভুগছেন। অতএব, এই সংক্রমণের জটিলতা থেকে কীভাবে চিকিত্সা করা যায় এবং প্রতিরোধ করা যায় তা জানা আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ইউটিআই এর লক্ষণ ও জটিলতা
বয়স, লিঙ্গ এবং সংক্রামিত মূত্রনালীর অংশের উপর নির্ভর করে প্রতিটি রোগীর মধ্যে ইউটিআই-এর লক্ষণগুলিও পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, ইউটিআইগুলি সাধারণত মেঘলা বা রক্তাক্ত প্রস্রাব, প্রস্রাবের তীব্র গন্ধ, ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ, প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা দমকা সংবেদন, পেশীতে ব্যথা সহ পেটে ব্যথা এবং বমি বমি ভাব এবং বমি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, একটি দীর্ঘায়িত ইউটিআই কিডনির স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, চিকিত্সা যথাযথভাবে এবং সাবধানে বাহিত করা উচিত।কিভাবে মূত্রনালীর সংক্রমণ সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায়
ডাক্তার দ্বারা অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া সাধারণত ইউটিআই-এর চিকিৎসায় কার্যকর, কারণ সেগুলি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পর, এই অবস্থা নিরাময় হতে কতক্ষণ লাগে?1. জটিলতা ছাড়াই UTI
জটিল ইউটিআই-এ, সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের দুই থেকে তিন দিন পরে লক্ষণগুলি চলে যায়।2. গর্ভাবস্থা এবং কিডনি রোগের মতো জটিলতা সহ UTI
যদি একজন ইউটিআই রোগীর দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে, তাহলে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময়কাল বেশি সময় লাগতে পারে, যা সাত থেকে ১৪ দিন। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করার সময়, একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হবে। এমনকি আপনার অবস্থা ভালো মনে হলেও, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে এটি গ্রহণ করা বন্ধ করবেন না। আপনি যদি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত সময়ের আগে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ বন্ধ করে দেন, তাহলে ইউটিআই ফিরে আসতে পারে। শুধু তাই নয়, যে ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি করে তারাও অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিরোধী (রেজিস্ট্যান্স) হয়ে যাবে। কখনও কখনও, মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সা করা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের মতো সহজ নয়। এমন বেশ কিছু শর্ত রয়েছে যার জন্য রোগীকে হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে হয়। ইউটিআই-এর অভিজ্ঞতার সময় আরও সতর্ক থাকা দরকার এমন লোকদের গ্রুপের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:- বৃদ্ধ।
- গর্ভবতী.
- অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, মেরুদণ্ডের ব্যাধি, স্ক্লেরোসিস এবং অন্যান্য গুরুতর রোগ আছে।
- কিডনিতে পাথরে ভুগছেন।
- সম্প্রতি মূত্রনালীর চারপাশে অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি ছিল।
কেন ইউটিআই পুনরাবৃত্তি হয়?
মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এমন একটি কারণ হল দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি। উদাহরণস্বরূপ আপনার অন্তরঙ্গ এলাকায়. শুধু প্রস্রাব এবং মলত্যাগের পরেই নয়, সহবাসের পরে যোনিপথের পরিচ্ছন্নতাও গুরুত্বপূর্ণ। কারণটি হল যে স্পার্মিসাইড-ভিত্তিক গর্ভনিরোধকগুলি ব্যবহার করা হয় তাতেও ইউটিআই-এর ঝুঁকি বাড়ানোর সম্ভাবনা রয়েছে। অতএব, মহিলাদের যৌন মিলনের পরে প্রস্রাব এবং যোনি ধোয়ার জন্য উত্সাহিত করা হয়। অন্যান্য ঝুঁকির কারণ যা মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই ইউটিআই-এর পুনরাবৃত্তি ঘটাতে পারে তা হল দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা, (উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস বা ক্যান্সারের কারণে), এবং মেনোপজ। অতএব, এই দলটি আরও সতর্ক হবে বলে আশা করা হচ্ছে।কীভাবে বাড়িতে মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সা করবেন
আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য চিকিত্সা করার সময়, বাড়িতে মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন।নিয়মিত পানি পান করুন
আপনার প্রস্রাব ধরে রাখবেন না
ক্র্যানবেরি জুস পান করুন
প্রোবায়োটিকের ব্যবহার
মূত্রনালীর সংক্রমণ কি অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া নিরাময় করা যায়?
মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক একটি অত্যন্ত কার্যকরী চিকিৎসা। যাইহোক, যদি আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণ হালকা হয়, আপনার শরীর সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিকের সাহায্য ছাড়াই এই অবস্থার চিকিৎসা করতে পারে। কিছু গবেষণা অনুসারে, মূত্রনালীর সংক্রমণের প্রায় 25-42 শতাংশ ক্ষেত্রে যা হালকা হয় ওষুধ ছাড়াই নিজেরাই নিরাময় করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, সাধারণত হালকা মূত্রনালীর সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন "ঘরোয়া প্রতিকার" বেছে নেবেন। তবে মূত্রনালীর সংক্রমণ গুরুতর হলে অবশ্যই অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন। যাইহোক, মূত্রনালীর সংক্রমণ যতই হালকা হোক না কেন, আপনাকে এখনও ডাক্তারের কাছে এসে নিজের পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এইভাবে, মূত্রনালীর সংক্রমণ চিকিৎসা দল দ্বারা সর্বোত্তমভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।যাতে ইউটিআই ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি না হয়
মূত্রনালীর সংক্রমণ থেকে নিরাময় ঘোষণা করার পরে, এর অর্থ এই নয় যে এই রোগটি আবার আসতে পারে না। বারবার ইউটিআই এর ঝুঁকি কমাতে, আপনি নিম্নলিখিত টিপস প্রয়োগ করতে পারেন:- দেরী করবেন না বা প্রস্রাব আটকে রাখবেন না।
- আপনি সম্পূর্ণরূপে প্রস্রাব নিশ্চিত করুন.
- সামনে থেকে পিছনে, যোনি থেকে মলদ্বার পর্যন্ত মহিলা অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন। প্রায় অন্য উপায় না.
- অনেক পরিমাণ পানি পান করা.
- যোনি পরিষ্কার করার সাবান ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যেগুলো সুগন্ধি বা সুগন্ধযুক্ত।
- যৌনমিলনের আগে এবং পরে পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার যোনি এলাকা ধুয়ে নিন।
- সহবাসের পর প্রস্রাব করুন যাতে মূত্রনালীতে প্রবেশকারী ব্যাকটেরিয়াও নষ্ট হতে পারে।
- আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি কনডম ব্যবহার করেন, তাহলে এমন কনডম বেছে নিন যাতে স্পার্মিসাইড নেই।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার মেয়েলি এলাকা সবসময় পরিষ্কার এবং শুষ্ক থাকে কারণ স্যাঁতসেঁতে অবস্থা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে ট্রিগার করতে পারে। এছাড়াও এমন অন্তর্বাস ব্যবহার করুন যা খুব বেশি টাইট নয় এবং তুলো দিয়ে তৈরি যা ঘাম শোষণ করে।