মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তি বা ODGJ, মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য একটি আরও উপযুক্ত এবং মানবিক শব্দ। অতএব, তাদের "পাগল মানুষ" বলা বন্ধ করার সময় এসেছে। ODGJ দ্বারা অভিজ্ঞ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি অবশ্যই পরিবর্তিত হয়। কিছু ব্যাধি আছে যা জিনগত কারণে ঘটে, কিছু পরিবেশগত কারণের কারণে ভোগে। একটি খারাপ কলঙ্কের সাথে ODGJ মূল্যায়ন করার আগে, আপনার কিছু মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি জানা উচিত যা প্রায়শই ঘটে।
সাধারণ ODGJ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি
বৈশ্বিক স্কেল থেকে দেখা হলে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) "বিষণ্নতা এবং অন্যান্য সাধারণ মানসিক ব্যাধি" শিরোনামে একটি প্রকাশনায় বলে, বিশ্বে 300 মিলিয়ন ওডিজিজে রয়েছে। এই সংখ্যা বিশ্বের সমস্ত দেশে সমগ্র জনসংখ্যার 4.4% এর সমান। সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ব্যাধি দুটি বিভাগে পড়ে; বিষণ্নতা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি। বিশ্বের জনসংখ্যার উভয় শ্রেণীর মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি খুবই সাধারণ। এর ওয়েবসাইটে, WHO বেশ কিছু মানসিক ব্যাধিও বর্ণনা করে, যেগুলি সাধারণত ODGJ দ্বারা অভিজ্ঞ হয়।1. বিষণ্নতা
বিষণ্নতা হল ODGJ দ্বারা অভিজ্ঞ সবচেয়ে সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার একটি। বিশ্বের প্রায় 300 মিলিয়ন মানুষ এটি অনুভব করে। এক্ষেত্রে পুরুষদের তুলনায় নারীরা বেশি বিষণ্ণতায় ভোগেন। আসলে, মহিলাদের মধ্যে বিষণ্নতা বেশি দেখা যায়। বিষণ্নতা একটি খুব সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি। ভুক্তভোগী, একটি বিষণ্ণ মেজাজ অনুভব করবে, আগ্রহ এবং আনন্দের অনুভূতি হারাবে, আত্মবিশ্বাসী নয়, মানসম্পন্ন বিশ্রাম পাওয়া কঠিন, মনোনিবেশ করার ক্ষমতা হ্রাস অনুভব করবে। সাধারণত, বিষণ্ণতা জেনেটিক কারণ, পরিবেশ এবং পরিস্থিতির কারণে ঘটে যা তার জীবনে বড় পরিবর্তন আনে, যেমন একটি ভয়ানক রোগ নির্ণয় করা, জন্ম দেওয়া, শৈশবে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা, বেকারত্ব। বিষণ্নতার চিকিৎসার জন্য নিচের কিছু জিনিস কার্যকর বলে বিবেচিত হয়:- ব্যায়াম, সপ্তাহে তিন থেকে পাঁচ বার। প্রতিটি সেশন 30 মিনিটের জন্য স্থায়ী হয়, এন্ডোরফিনের উৎপাদন বাড়াতে, যাতে এটি মেজাজ উন্নত করতে পারে
- সাইকোথেরাপি, বা একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা, হতাশাগ্রস্ত লোকেদের তাদের মনের নেতিবাচক অনুভূতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস জাতীয় ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা
2. বাইপোলার
বাইপোলার মানসিক স্বাস্থ্য অসুস্থতা বিশ্বব্যাপী প্রায় 60 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে। আক্রান্তরা ম্যানিক এবং হতাশাজনক পর্বের একটি পর্যায়ে প্রবেশ করবে। ম্যানিক পর্যায়ে, ODGJ খুব উত্তেজিত বোধ করবে এবং কিছু করতে পারে। আত্মবিশ্বাস ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাবে, যার ফলে আক্রান্ত ব্যক্তি স্থির হয়ে বসতে পারবেন না। বিষণ্নতার পর্যায়ে, বাইপোলার ডিসঅর্ডার সহ ODGJ তীব্র বিষণ্নতার একটি পর্যায়ে প্রবেশ করবে, লক্ষণগুলি দুঃখের অনুভূতি, উদ্বেগ, শক্তি হ্রাস, হতাশা থেকে শুরু করে। বাইপোলারের চিকিৎসা করা যেতে পারে তিনটি ভিন্ন শ্রেণীর ওষুধ, যথা মুড স্টেবিলাইজার, এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টিসাইকোটিকস। ম্যানিক পর্যায়ে, বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও বিবেচনা করা উচিত। কারণ, এই পর্যায়ে, তারা এমন ক্রিয়াকলাপ করার প্রবণতা রাখে যা তাদের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ।3. সিজোফ্রেনিয়া এবং অন্যান্য সাইকোসিস
সিজোফ্রেনিয়া একটি গুরুতর মানসিক ব্যাধি। বিশ্বের, প্রায় 23 মিলিয়ন মানুষের এটি আছে.ভুক্তভোগী মনের মধ্যে "বিকৃতি" অনুভব করে, যা উপলব্ধি, আবেগ, ভাষা, স্বাদ এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। আশ্চর্যের বিষয় নয়, তারা প্রায়শই হ্যালুসিনেশন করে (শুনে, দেখে বা অনুভব করে যা সেখানে নেই) এবং বিভ্রম হয়। ODGJ যারা সিজোফ্রেনিয়ায় ভুগছেন তাদের সমাজ থেকে খারাপ কলঙ্ক পাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে, সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে, যাতে তাদের নিরাপত্তা, পরিচ্ছন্নতা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করা যায়। সঠিক দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার পাশাপাশি পরিবেশের সহায়তায়, সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা উন্নত জীবনযাপন করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]