সঠিক বাস্কেটবল পাসিং কৌশল

শুটিং ছাড়াও (শুটিং), কৌশল আয়ত্ত করুন পাসিং এই খেলায় বাস্কেটবলও সমান গুরুত্বপূর্ণ। তারপর, বল সঠিকভাবে পাস করার জন্য আপনার কী ধরনের কৌশল শিখতে হবে? সংজ্ঞা পাসিং বাস্কেটবল হল একটি মৌলিক কৌশল যা প্রত্যেক খেলোয়াড়কে অবশ্যই আয়ত্ত করতে হবে। একটি ভাল পাস সতীর্থদের লক্ষ্যযুক্ত শট করা এবং প্রতিপক্ষকে সামগ্রিকভাবে পরাজিত করার জন্য দলের কৌশলকে মসৃণ করে তুলতে পারে। কৌশল অনুশীলন করুন পাসিং সঠিক বাস্কেটবল আপনি 1-2 দিনের মধ্যে করতে পারবেন না। কৌশল নিখুঁত সাহায্য করতে পাসিং এই জন্য, সাহায্যের জন্য একটি বন্ধু বা আরো দক্ষ বাস্কেটবল কোচ জিজ্ঞাসা করুন.

প্রযুক্তি পাসিং নতুনদের জন্য বাস্কেটবল

কারিগরি আছে ৩টি পাসিং নতুনদের জন্য বাস্কেটবল পাসিং এটি উচ্চ গতিতে বা ধীরে ধীরে করা যেতে পারে। প্রযুক্তি পাসিং বাস্কেটবলে, বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, যথা:

1. বুকের পাস (বুকে পাস)

বুকে অস্ত্রোপচার একটি কৌশল পাসিং যদিও বাস্কেটবল বিশ্বস্তরের খেলোয়াড়দের দ্বারা সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের টোপ বুকের সামনে দুই হাত ভর করে বলটিকে নির্দিষ্ট দিকে ঠেলে দেওয়া হয়। একটি বুক পাস সঞ্চালনের পদ্ধতি নিম্নরূপ:

• দুই হাতের তালু দিয়ে আপনার বুকের সামনে বলটি ধরুন। আপনার কনুইগুলি আপনার পাশে বাঁকুন যাতে বলটি আপনার বুকের কাছাকাছি থাকে।
• পায়ের অবস্থান কাঁধের প্রস্থকে আলাদা করে বা একটি অবস্থান করে খোলা যেতে পারে।
• হাঁটু বাঁকুন, সামনে ঝুঁকুন এবং ভারসাম্য বজায় রাখুন
• বাহু সোজা করার সময় বলটিকে উভয় হাত দিয়ে সামনের দিকে ঠেলে দেওয়া হয় এবং কব্জির ফ্লিক দিয়ে শেষ হয় যাতে হাতের তালু বাইরের দিকে থাকে।
• নতুনদের জন্য, দ্রুত থ্রাস্টের জন্য বল ঠেলে এক পা এগিয়ে যান।
• পাসের দিকটি বুকের স্তরে বা রিসিভারের কোমর এবং কাঁধের মধ্যে।

  একই সাথে বল মুক্তির সাথে, ওজন এগিয়ে স্থানান্তরিত হয়।

2. বাউন্সিং অপারেন্ড (বাউন্স পাস)

প্রযুক্তি পাসিং এই বাস্কেটবলটি কাজে লাগে যখন আপনাকে কোনো অংশীদারের কাছে যেতে হয় যখন সে বা আপনাকে কোনো প্রতিপক্ষ খেলোয়াড় দ্বারা অবরুদ্ধ করা হয়। এই বাউন্স পাসের লক্ষ্য আপনার প্রতিপক্ষকে প্রতারণা করা যাতে আপনি এখনও এমন একজন সতীর্থের কাছে বল পাঠাতে পারেন যিনি আরও মুক্ত অবস্থানে আছেন। করার উপায় বাউন্স পাস এই পদক্ষেপগুলির সাথে রয়েছে:

• বুকের পাসের মতো পাসিং কৌশলটি ব্যবহার করুন।
• কোর্ট ফ্লোরে বল বাউন্স করুন।
• বলটিকে এমনভাবে লক্ষ্য করুন যাতে বাউন্সের ফলাফল আপনার সঙ্গীর হাতে বা অন্তত কোমরের উচ্চতায় থাকে।
• আরও পদক্ষেপ করুন (অনুসরণ) বল ছাড়ার পর কোর্ট ফ্লোরে লক্ষ্যের দিকে হাত দিয়ে একটি নিক্ষেপ।
• প্রয়োজনে বল পাস করার সময় এক পা দিয়ে লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন।

3. আপ পাস (ওভারহেড পাস)

প্রযুক্তি পাসিং এই বাস্কেটবলটি উভয় হাত ব্যবহার করে বলটি ওভারহেড নিক্ষেপ করে করা হয়। পাসিং এর উদ্দেশ্য হল এমন একজন খেলোয়াড়ের কাছে বল পাস করা যেটি সামনে দাঁড়িয়ে আছে এবং সাধারণত দ্রুত পাল্টা আক্রমণ করার জন্য করা হয়। করার উপায় ওভারহেড পাস সঠিকটি হল:

• উভয় হাতের তালু দিয়ে বাস্কেটবলটিকে যতটা শক্ত করে ধরুন।
• আপনার মাথার উপরে যতটা পারেন আপনার হাত বাড়ান।
• নিক্ষেপ করার আগে, বলটি আপনার মাথার পিছনে রাখুন।
• বলটি যতটা সম্ভব শক্তভাবে ছুঁড়ে ফেলুন, তবে আপনার সঙ্গী যে দূরত্বের জন্য লক্ষ্য করছেন সেই অনুযায়ী শক্তির অবস্থা বজায় রাখুন।

[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

প্রযুক্তি পাসিং আরও কঠিন বাস্কেটবল

শেখার কৌশলে কোন ভুল নেই পাসিং আরও কঠিন আন্তর্জাতিক ম্যাচগুলিতে, আপনি বাস্কেটবল কৌশলগুলি পাবেন যা নতুনদের জন্য আরও কঠিন। এই কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বেসবল পাস

  এটি এক হাতের পাসের একটি প্রকার যা দীর্ঘ দূরত্বে বল ছুঁড়তে ব্যবহৃত হয়। থ্রো করার সময়, ব্যক্তি টার্গেটের পাশে দাঁড়িয়ে বলটি সরাসরি কাঁধের উপরে তুলে নেয়। তাদের পাসিং হাতটি বলের পিছনে থাকে কনুই দিয়ে মাটির দিকে ইশারা করে এবং অন্য হাতটি বল ধরে থাকে।

• পিছনের পাস

  প্রতিপক্ষকে ফাঁকি দেওয়ার জন্য প্রথমে বলটিকে পিছনের দিকে ঘুরিয়ে এই পাসটি করা হয়। পাসিং দ্রুত বিরতিতে পিছিয়ে থাকা খেলোয়াড়দের কাছে বল ছুঁড়তেও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

• ড্রিবল পাস

  বলের এক হাত ব্যবহার করে দ্রুত বল পাস করতে এই পাস ব্যবহার করা হয় ড্রিবল

আপনি কোন বাস্কেটবল পাসিং কৌশল আয়ত্ত করেছেন? আসুন, চেতনাকে চর্চায় রাখুন!