বিবাহ অনেক মহিলাদের জন্য একটি বিশেষ মুহূর্ত। অবশ্যই, এটি মোকাবেলা করার জন্য আপনার বিশেষ প্রস্তুতিও প্রয়োজন। মুখের এবং শরীরের যত্নের পাশাপাশি, বিয়ের আগে মিস ভি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তাও প্রয়োজন হতে পারে।
বিয়ের আগে মিস ভি-এর বিভিন্ন উপায়
মূলত, যোনি বা মিস ভি একটি প্রাকৃতিক পরিষ্কারের ব্যবস্থা আছে। তাই বিয়ের আগে মিস ভি-এর যত্ন নেওয়ার জন্য খুব বেশি বাড়াবাড়ি করার দরকার নেই। আরো স্বাভাবিক এবং সহজ, আপনার মিস V স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।1. একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখুন
সাধারণভাবে একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখা যৌন অঙ্গগুলির উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে যেমন মিস ভি। তাই, একটি সুষম পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা, ওজন বজায় রাখা এবং ব্যায়ামে পরিশ্রমী হওয়া, বিয়ের আগে মিস V-এর চিকিত্সার উপায় হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। খাবারের বিষয়ে, বিভিন্ন গ্রহণ যোনি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, যথা ক্র্যানবেরি জুস, মিষ্টি আলু, দই, সবুজ শাক সবজি, অ্যাভোকাডো এবং আপেল। শরীরের স্বাস্থ্য ঠিকমতো না রাখলে নির্দিষ্ট কিছু রোগ সরাসরি যোনিপথে প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস যোনি খামির সংক্রমণ বা মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।2. শরীরের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন
বিয়ের আগে মিস ভি এর যত্ন নেওয়ার আরেকটি উপায় হল শরীর সবসময় পরিষ্কার রাখা। মিস ভি-এর পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্য বজায় রাখতে নিয়মিত গোসল করা এবং জামাকাপড় এবং অন্তর্বাস পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।3. মিস ভি পরিষ্কার করতে শুধু জল ব্যবহার করুন
এমন অনেক সৌন্দর্য পণ্য রয়েছে যা মিস ভি পরিষ্কার করার জন্য অফার করা হয়। যাইহোক, আসলে এই পণ্যগুলি বিয়ের আগে মিস ভি চিকিত্সা করার প্রস্তাবিত উপায় নয়। মিস ভি-এর চিকিৎসার জন্য, প্রতিবার প্রস্রাবের পর বা প্রয়োজনে পরিষ্কার জল ব্যবহার করুন। মলদ্বার থেকে ব্যাকটেরিয়া ছড়ানো রোধ করতে আপনি সামনে থেকে পিছনে যোনি ধোয়া নিশ্চিত করুন। আপনার যোনিটি স্যাঁতসেঁতে হওয়া এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করতে এটিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকাতে ভুলবেন না।4. নিয়মিত চেকআপ করুন
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা বিয়ের আগে মিস V-এর চিকিৎসার উপায় হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে তা হল একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে নিয়মিত চেক-আপ করা। এই পরীক্ষাটি যোনিপথের অবস্থা নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করবে এবং যোনিজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করতে পারে যার অবিলম্বে চিকিত্সা করা দরকার।5. সঠিক পোশাক পরুন
তুলো দিয়ে তৈরি আন্ডারওয়্যার যা ঘাম শোষণ করে তা অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। উপরন্তু, খুব টাইট বা সরু জামাকাপড় এড়িয়ে চলুন যাতে মিস V এলাকায় বায়ু সঞ্চালন বজায় থাকে।6. কেগেল ব্যায়াম
শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলির মতো, যোনিপথের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য আপনি করতে পারেন এমন ব্যায়াম রয়েছে। তার মধ্যে একটি হল কেগেল ব্যায়াম। কেগেল ব্যায়াম পেলভিক ফ্লোর পেশী টোন করার জন্য দরকারী। এই ব্যায়ামটি আপনার যোনির অবস্থা এবং বিয়ের পরে আপনার যৌনজীবনের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]এড়ানোর জিনিস
যদিও বিয়ের আগে মিস ভি-এর চিকিৎসার উপায় বলে দাবি করা হয় এমন অনেক চিকিৎসা আছে, এই ধরনের চিকিৎসার প্রায় সবকটিই চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত নয়। আসলে, কিছু ধরণের চিকিত্সা আসলে যোনিতে সংক্রমণের আঘাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিয়ের আগে মিস V-এর যত্ন নেওয়ার উপায় হিসাবে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি এড়ানো উচিত।- সাবান, ডিওডোরেন্ট বা পরিষ্কার জল ছাড়া অন্য কোনও তরল ব্যবহার করে যোনি পরিষ্কার করবেন না কারণ এটি জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- পিউবিক চুল শেভ করবেন না। আপনি তাদের ছাঁটা এবং ছাঁটা করতে পারেন, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে শেভ করবেন না। পিউবিক হেয়ার ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া যোনির ভিতরে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। এই চুল শেভিং এবং প্রদাহের কারণে মিস V কাটানোর ঝুঁকিও কমিয়ে দিতে পারে যখন পিউবিক চুল আবার গজায়।
- আপনি শত যোনি করতে সুপারিশ করা হয় না. চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত না হওয়া সুবিধাগুলি ছাড়াও, মিস V স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি বেশি বলে মনে করা হয়, যেমন ফোস্কা সৃষ্টি করা এবং যোনিকে ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলা।
- করবেন না ডুচিং যোনি. এই পদ্ধতিটি যোনির প্রাকৃতিক pH এবং স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়াকে বিরক্ত করার ঝুঁকি রাখে।