চোখের ব্যথার বিভিন্ন কারণ, গ্যাজেট থেকে শুরু করে গুরুতর অবস্থা পর্যন্ত

প্রায় প্রত্যেকের চোখে ব্যথা হয়েছে। এই সমস্যাটি অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে এবং এমনকি আপনার দৃষ্টিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সাধারণত, চোখ ব্যথা সাধারণ জিনিসের কারণে হয়, যেমন ধুলোর সংস্পর্শে আসা। যাইহোক, এই পরিস্থিতি একটি গুরুতর সমস্যার কারণেও হতে পারে। তাই, কারণ কি?

চোখের ব্যথার কারণ

চোখের ব্যথা সাধারণত একটি নির্দিষ্ট অবস্থার একটি উপসর্গ। এই অবস্থার সাথে মাঝে মাঝে আরও বেশ কিছু উপসর্গ দেখা যায়, যেমন চোখ লাল হওয়া, চোখে অস্বস্তি হওয়া, জ্বলন্ত সংবেদন, চোখে বালি পড়ার মতো চোখ, চোখ খুলতে অসুবিধা, চোখ জল, ব্যথা এবং আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা। চোখের ব্যথার কিছু কারণ, যার মধ্যে রয়েছে:
  • অনেকক্ষণ স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে আছে

সোশ্যাল মিডিয়ায় ফটো বা অনলাইন স্টোরে আইটেম দেখা এই সময়ে অনেকের শখ। আপনি যদি খুব বেশিক্ষণ স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকেন, তা সেলফোন, ল্যাপটপ বা কম্পিউটারই হোক না কেন, এটি চোখের ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে যাতে আপনার চোখ ব্যথা অনুভব করতে পারে। স্ক্রিনের দিকে তাকানোর পাশাপাশি দীর্ঘ সময় বই পড়ার কারণেও এই সমস্যা হতে পারে।
  • সূর্যালোকসম্পাত

চোখের সুরক্ষা ছাড়া দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকার ফলে দুটি সমস্যা হতে পারে, যেমন চোখের জ্বালা এবং চোখের পেশী ক্লান্ত হয়ে যাওয়া। এই দুটি সমস্যা শুধু চোখই ঘা করে না, জ্বালাপোড়ার মতোও।
  • ক্লোরিনযুক্ত জলে সাঁতার কাটুন

সাঁতার কাটতে গিয়ে কি কখনো আপনার চোখ ব্যথা হয়েছে? যদি তাই হয়, আপনি এমন জলে সাঁতার কাটতে পারেন যাতে ক্লোরিন বা হাইপোক্লোরিট (ক্লোরিনেশন) যোগ করা হয়েছে। এই পদার্থটি পানিতে থাকা নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুকে হত্যা করতে ব্যবহৃত হয়। একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে, এই পদার্থ চোখ কালশিটে, লাল, এমনকি জল হতে পারে.
  • দূষণকারী

মোটর গাড়ির ধোঁয়া বা কারখানার রাসায়নিক ধোঁয়া দূষণকারী যা প্রায়শই বড় শহরগুলিতে পাওয়া যায়। এই দূষক দ্বারা দূষিত বায়ু চোখ জ্বালা করতে পারে, চোখ ঘা হতে পারে।
  • ধুলো বা বালি

যখন বাতাস শক্তভাবে প্রবাহিত হয়, তখন ধুলো, বালি বা অন্যান্য ছোট কণা উড়ে যেতে পারে এবং চোখের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে (squint)। এটি ঘা, লাল বা জলযুক্ত চোখ হতে পারে।
  • যোগাযোগ লেন্স

যখন ব্যবহৃত কন্টাক্ট লেন্সগুলি নোংরা, অমিল বা ভুলভাবে লাগানো হয়, তখন আপনার চোখ দংশন করতে পারে। এমনকি গুরুতর ক্ষেত্রে, এই অবস্থার কারণে আপনি আপনার দৃষ্টি হারাতে পারেন।
  • অতিরিক্ত চোখ ঘষা

আপনি যখন আপনার চোখে অস্বস্তি বোধ করেন এবং সেগুলিকে অত্যধিকভাবে ঘষেন, ​​এটি কেবল চোখের অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলবে, যেমন হুল ফোটানো। চোখের অত্যধিক ঘষা এছাড়াও স্ফীত চোখ ট্রিগার করতে পারে.
  • এলার্জি

কিছু লোক প্রাণীর খুশকি, পরাগ, ধুলো বা অন্যান্য জিনিস থেকে অ্যালার্জি অনুভব করতে পারে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যখন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তখন এটি চুলকানি, হাঁচি, কাশি বা চোখের জ্বালা হতে পারে।
  • সংক্রমণ

ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণেও চোখ ব্যথা হতে পারে, যেমন কনজাংটিভাইটিস (চোখের বাইরের স্তরের প্রদাহ) বা ব্লেফারাইটিস (চোখের পাতার সংক্রমণ)। সংক্রমণের ফলে শুধু চোখই ঘা হয়ে যায় না, ফুলে যায় এবং লাল হয়ে যায়।
  • গুরুতর অবস্থা

কিছু ক্ষেত্রে, চোখের ব্যথা গুরুতর অবস্থার কারণে হতে পারে, যেমন অপটিক নিউরাইটিস (অপটিক নার্ভের প্রদাহ), ইউভেইটিস (চোখের মধ্য স্তরের প্রদাহ), আইরিটিস (আইরিস বা আইরিসের প্রদাহ), এবং অরবিটাল সেলুলাইটিস। (চোখের নরম টিস্যুর সংক্রমণ) চোখের সকেট)। এই সমস্ত গুরুতর অবস্থার অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে বিপজ্জনক জটিলতা হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কিভাবে ব্যথা চোখ মোকাবেলা করতে

যদি আপনার চোখের ব্যথা হালকা হয় বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে না থাকে, তাহলে আপনি সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে বেশ কিছু কাজ করতে পারেন। আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন যে ব্যথা চোখের মোকাবেলা কিভাবে এখানে আছে:
  • প্রবাহিত জল দিয়ে আপনার চোখ পরিষ্কার করুন

এই পদ্ধতিটি এমন চোখের জন্য ব্যবহার করা হয় যেগুলি বালি বা ধুলোর কারণে কুঁচকে যায় এবং শ্যাম্পু বা অন্যান্য রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসে। কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য পরিষ্কার জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার চোখ ঘষবেন না কারণ এটি জিনিসগুলিকে আরও গুরুতর করে তুলবে।
  • ঠান্ডা সংকোচন

কালশিটে চোখ মোকাবেলা করার জন্য, আপনি আপনার চোখের উপর একটি ঠান্ডা সংকোচ রাখতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনার চোখ বন্ধ আছে এবং 5 মিনিট ধরে রাখুন। এটি দিনে প্রায় 2-3 বার করুন যাতে পরিস্থিতি অবিলম্বে উন্নত হয়।
  • চোখের ড্রপ

ওভার-দ্য-কাউন্টার আই ড্রপ ব্যবহার করা চোখের ব্যথায় সাহায্য করতে পারে, চোখের ড্রপ বেছে নিন যাতে কৃত্রিম অশ্রু থাকে। এই কালশিটে চোখের ওষুধ চোখের ভিতরে প্রবেশ করা ছোট কণাগুলিকে বেরিয়ে আসতে উত্সাহিত করতে পারে যাতে চোখ আরও আরামদায়ক হয়। আপনি ড্রাগ প্যাকেজিং লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারেন এটি ব্যবহারের জন্য একটি নির্দেশিকা হিসাবে। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং স্টেরয়েডযুক্ত চোখের ড্রপ ব্যবহার করবেন না।
  • ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা চোখের ব্যথার প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে বিবেচিত হয়। অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য চোখের ব্যথা উপশম করতে পারে। আপনাকে শুধু 2 টেবিল চামচ ঠান্ডা জলে 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল মেশাতে হবে। তারপরে, এটিতে একটি তুলো ডুবিয়ে রাখুন এবং 10 মিনিটের জন্য আপনার বন্ধ চোখের উপর তুলো রাখুন। এই পদ্ধতিটি দিনে প্রায় দুবার করুন। যদি আপনার কালশিটে চোখের উন্নতি না হয়, খারাপ হয়ে যায় বা অন্যান্য উপসর্গ যেমন ফোলা, পুঁজ নিঃসরণ, ঝাপসা বা দৃষ্টিশক্তি হারানো, মাথাব্যথা বা অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তার একটি রোগ নির্ণয় করবেন এবং আপনার অবস্থার জন্য সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণ করবেন।