10টি প্রাকৃতিক ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজার যা ব্যবহার করা সহজ এবং নিরাপদ

শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করার বিকল্প উপায় হতে পারে প্রাকৃতিক লিপবাম। ঘরে বসেই রান্নাঘরে পাওয়া সহজ হওয়ার পাশাপাশি কীভাবে বানাবেন লিপ বাম ঠোঁট বাম প্রাকৃতিকও ব্যবহার করা নিরাপদ হতে থাকে। যাইহোক, আপনি এখনও ব্যবহার করা প্রাকৃতিক উপাদান বিবেচনা করা প্রয়োজন।

প্রাকৃতিক লিপবাম ব্যবহার করতে হবে কেন?

বাড়িতে কীভাবে আপনার নিজের প্রাকৃতিক লিপ বাম তৈরি করবেন তা কোনও পণ্য ব্যবহারের চেয়ে কম উপকারী নয় ঠোঁট বাম বাজারে. কারণ হল, বাজারে বাণিজ্যিক লিপবাম পণ্যগুলিতে থাকা সাধারণ রাসায়নিকগুলির সাথে সবাই সামঞ্জস্যপূর্ণ নাও হতে পারে। বাণিজ্যিক ঠোঁট বামগুলিতে পাওয়া রাসায়নিক এবং সুগন্ধি বা প্রিজারভেটিভগুলির প্রতি অনেকেরই নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া রয়েছে। বাজারের কিছু ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজার পণ্যে উপাদান রয়েছে, যেমন মেন্থল, ফেনল, কর্পূর এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিসাবে শুষ্ক ঠোঁট হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। প্রদত্ত যে ঠোঁটের ত্বক সাধারণত সংবেদনশীল হতে থাকে, বিশেষ করে যখন এটি শুষ্ক এবং ফাটা থাকে, তখন আপনার একটি প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি লিপ বাম প্রয়োজন যা ঠোঁটে অনেক বেশি নিরাপদ এবং মৃদু।

কিভাবে তৈরী করে ঠোঁট বাম বাড়িতে সহজ প্রাকৃতিক

যদিও এটি প্রাথমিক চিকিৎসার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যায় না, প্রাকৃতিক ঠোঁট বামগুলির ব্যবহার একটি চেষ্টা করার মতো কারণ সেগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ এবং ব্যবহার করা নিরাপদ। একটি প্রাকৃতিক লিপ বাম প্রয়োগ করার আগে, আপনাকে প্রথমে আপনার ঠোঁটের মৃত ত্বকের কোষগুলি পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, ব্যবহার করে মাজা ঠোঁট কারণ, মৃত ত্বকের কোষের উপস্থিতি আপনার শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটকে ময়শ্চারাইজ করার প্রক্রিয়াকে বাধা দিতে পারে। মৃত ত্বকের কোষগুলি সরানোর পরে, আপনি একটি প্রাকৃতিক লিপবাম ব্যবহার করতে পারেন। প্রাকৃতিক ঠোঁট বাম তৈরির বিকল্প এবং উপায় যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন।

1. ঘৃতকুমারী

প্রাকৃতিক লিপবাম তৈরির একটি উপায় হতে পারে অ্যালোভেরা দিয়ে। অ্যালোভেরায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে পরিচিত। এই উভয় উপাদানই সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়, সেইসাথে ঠোঁটের ত্বকের পৃষ্ঠকে ময়শ্চারাইজিং এবং মসৃণ করতে। এছাড়াও, ঠোঁটের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতাগুলি প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সার কারণে ঠোঁট কালো করতে সক্ষম। জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড অ্যাসথেটিক ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালোভেরার অ্যালোসিন উপাদান মেলানিন উত্পাদনকে বাধা দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনি সরাসরি উদ্ভিদ থেকে অ্যালোভেরা প্রয়োগ করতে পারেন, অথবা বাজারে 100% খাঁটি অ্যালোভেরা সহ অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।

2. নারকেল তেল

নারকেল তেল গরম করুন এবং ঠোঁটে লাগান।নারকেল তেল একটি ইমোলিয়েন্ট যা ত্বককে আর্দ্র রাখতে প্রাকৃতিক লিপ বাম বলে মনে করা হয়। সুতরাং, এটি শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁট ময়শ্চারাইজ করার জন্য আদর্শ। ইমোলিয়েন্টগুলি রুক্ষ এবং শুষ্ক ত্বককে নরম এবং প্রশমিত করতে ব্যবহৃত হয়। ইমোলিয়েন্টগুলি লিপিড (চর্বিযুক্ত পদার্থ) দিয়ে ত্বকের খালি স্থান পূরণ করতে সক্ষম হয় যাতে এটি নরম বোধ করে। এছাড়াও, নারকেল তেলে ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই রয়েছে যা আর্দ্রতা আটকে রেখে ঠোঁটের ত্বকের বাইরের স্তরকে পুষ্ট করতে সক্ষম। ঠোঁটের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা পেতে, আপনি পরিষ্কার করা ঠোঁটের পৃষ্ঠে ভার্জিন নারকেল তেল লাগাতে পারেন। পরবর্তীতে, নারকেল তেল আপনার ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখবে, যাতে ত্বক শুষ্ক না হয়।

3. শসা

আপনি কি জানেন যে শসা প্রাকৃতিক লিপবাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে? হ্যাঁ, এতে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান প্রাকৃতিকভাবে ঠোঁটের চেহারা উন্নত করার সময় ঠোঁটকে ময়শ্চারাইজ করার উপায় হিসেবে ব্যবহার করা হয় বলে মনে করা হয়।

4. মধু

মধু ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করে সেন্ট্রাল এশিয়ান জার্নাল অফ গ্লোবাল হেলথ-এ প্রকাশিত একটি গবেষণার ফলাফল প্রমাণ করে যে ঠোঁটের জন্য মধুর কার্যকারিতা এটিতে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ক্ষত নিরাময়কারী উপাদান থেকে আসে। শুষ্ক ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ঠোঁটের জন্য মধুর উপকারিতা ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে কার্যকর বলে বলা হয়। শুধু তাই নয়, মধু একটি এক্সফোলিয়েটর হিসাবেও কাজ করতে পারে যা শুষ্ক ঠোঁটের ত্বকের কোষগুলিকে তুলতে কাজ করে। সর্বাধিক সুবিধা পেতে আপনাকে জৈব মধুর ধরন বেছে নিতে হবে। তারপরে, আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করে ঠোঁটের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন বা তুলো কুঁড়ি পরিষ্কার এই পদক্ষেপটি সারা দিন নিয়মিত করুন। শুষ্ক ঠোঁট বাম হিসাবে মধু ব্যবহার করা নিরাপদ হলেও পরাগ এলার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের এই পদক্ষেপটি এড়ানো উচিত।

5. সবুজ চা

কিভাবে তৈরী করে ঠোঁট বাম আপনি বাড়িতে প্রাকৃতিক সবুজ চা চেষ্টা করতে পারেন। গ্রিন টি এর উপকারিতাগুলি প্রদাহ কমাতে এর খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী, যথা পলিফেনল থেকে আসে। আপনি প্রথমে একটি গ্রিন টি ব্যাগ গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর ঠোঁটের পৃষ্ঠে এটি ঘষুন যাতে ঠোঁটের শুষ্ক ত্বক নরম হয়।

6. অ্যাভোকাডো মাখন

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব রিসার্চ ইন কসমেটিক সায়েন্সের এক গবেষণায় তা প্রমাণিত হয়েছে অ্যাভোকাডো মাখন ওরফে অ্যাভোকাডো মাখন একটি ইমোলিয়েন্ট হিসেবে কাজ করতে পারে যা ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে। এই প্রাকৃতিক ঠোঁট বামে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ওলিক অ্যাসিড এবং লিনোলিক অ্যাসিডের পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। মজার ব্যাপার হল, অ্যাভোকাডো মাখন খুব তৈলাক্ত নয় এবং সহজেই ত্বকে শোষিত হয়।

7. শিয়া মাখন

জন্য ঠোঁট বাম শিয়া মাখন থেকে প্রাকৃতিক, মোম, এবং ঘৃতকুমারী শিয়া মাখন প্রাকৃতিক লিপ বাম হিসেবেও পরিচিত। এতে থাকা ভিটামিন এ এবং ই এর বিষয়বস্তু শুষ্ক ও ফাটা ঠোঁটকে নরম ও ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। শুধু তাই নয়, সুবিধা শিয়া মাখন ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে পারে। কিভাবে থেকে ড্রাই লিপ বাম তৈরি করবেন শিয়া মাখন অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন, যেমন জলপাই তেল এবং মোম (মোম), যা নিম্নরূপ:
  • গলে যায় মোম প্রথমে ভাপ দিয়ে। মোম সরাসরি আগুনে গরম করবেন না।
  • তাপ শিয়া মাখন এবং অন্য একটি পাত্রে নারকেল তেল গলে যাওয়া পর্যন্ত, প্রায় 2-3 মিনিট নাড়তে থাকুন।
  • সরান শিয়া মাখন এবং অন্য একটি পাত্রে গলিত নারকেল তেল, এবং 1 চা চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন, ভালভাবে মেশান।
  • যোগ করুন মোম যা এই উপাদানগুলির মিশ্রণে গলে গেছে। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত আস্তে আস্তে নাড়ুন।
  • সরান শিয়া মাখন একটি প্লাস্টিকের পাত্রে বা জারে, এবং কমপক্ষে 4 ঘন্টার জন্য ঠান্ডা হতে দিন।
  • সংরক্ষণ ঠোঁট বাম একটি শীতল এবং শুষ্ক জায়গায়।

8. মোম (মোম)

মোম বা মোম এটি প্রাকৃতিক ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজারগুলির একটি শক্তিশালী বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। ইভিডেন্স-বেসড কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড অল্টারনেটিভ মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা প্রমাণ করে যে মোমের মধ্যে হাইড্রোকার্বন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে যা প্রদাহ প্রতিরোধ করতে পারে। তাই, মোম শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটের জন্য সন্তোষজনক ফলাফল প্রদান করে বলে মনে করা হয়। মোম শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটকে ময়শ্চারাইজ করে বলে বিশ্বাস করা হয় আপনি গলে যেতে পারেন মোম স্টিমিং করে, এটিকে ঠাণ্ডা হতে দিন, তারপর ঠোঁটের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা সহজ করতে এটি একটি প্লাস্টিকের পাত্রে রাখুন। কিভাবে তৈরী করে ঠোঁট বাম মোম থেকেও অ্যালোভেরার সাথে মেশানো যেতে পারে। আপনার দরকার শুধু 2 চা চামচ ভার্জিন নারকেল তেল, 8-10 ফোঁটা বাদাম বা জোজোবা তেল, 1 চা চামচ অ্যালোভেরা, 1 চা চামচ মাখন shea ( শিয়া মাখন ), মোম এর চা চামচ আপনি দোকানে এই উপাদান কিনতে পারেন লাইনে . তারপর, কীভাবে তৈরি করবেন তা অনুসরণ করুন ঠোঁট বাম নীচের মোম এবং ঘৃতকুমারী:
  • প্রথমে নারকেল তেল গলিয়ে নিন শিয়া মাখন মাঝারি আঁচে একটি ছোট সসপ্যানে।
  • মাঝে মাঝে নাড়তে ভুলবেন না এবং নারকেল তেলের পরপরই আঁচ বন্ধ করে দিন শিয়া মাখন মিশ্রিত
  • মিশ্রণে অ্যালোভেরা যোগ করুন।
  • সবশেষে, কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল বা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। মেন্থল তেল ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আসলে আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যেতে পারে।
  • যদি তাই হয়, কিছুক্ষণের জন্য আলাদা করে রাখুন।
  • একটি কাচের বয়ামে রাখুন এবং ফ্রিজে ঠান্ডা করুন।
  • কিছুক্ষণ ঠাণ্ডা হওয়ার পর এটিকে লিপবাম হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।

9. জলপাই তেল

নারকেল তেল ছাড়াও, জলপাই তেলকে প্রাকৃতিক ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজার হিসাবেও ব্যবহার করা হয় বলে মনে করা হয়। এটি ভিটামিন ই এবং এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ। ঠোঁটের উপরিভাগে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল আলতো করে লাগাতে পারেন। তারপর, কয়েক ঘন্টার জন্য দাঁড়ানো যাক, বা রাতে করা হলে সারারাত। যাইহোক, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে ঠোঁটের জন্য অলিভ অয়েলের উপকারিতা প্রমাণ করে এমন অনেক গবেষণা নেই, তাই এর ব্যবহার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য অগত্যা কার্যকর নয়।

10. টমেটো

টমেটো হল এক ধরণের ফল যা প্রায়শই শুষ্ক ঠোঁটের চিকিত্সার পাশাপাশি ঠোঁটকে ময়শ্চারাইজ করতে ব্যবহৃত হয়। কারণ, টমেটোতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা ত্বকের কোষের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। আপনি কেবল ঠোঁটের পৃষ্ঠে টমেটোর একটি স্লাইস প্রয়োগ করুন, তারপরে 15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন। এর পরে, জল দিয়ে ঠোঁটের পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলুন। সর্বাধিক ফলাফল পেতে এই পদক্ষেপটি নিয়মিত করুন।

জেনে নিন প্রাকৃতিক লিপ বামের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি

কীভাবে রান্নাঘরে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে লিপবাম তৈরি করা যায় তা করা সহজ। যাইহোক, আপনাকে এই প্রাকৃতিক লিপ বাম ব্যবহারের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। কারণ, যদিও এটিকে নিরাপদ বলে মনে করা হয় এবং এর ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবুও কিছু লোক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে, যেমন ঠোঁটে চুলকানি, লালভাব, জ্বলন্ত সংবেদন এবং এমনকি শুষ্ক এবং ফাটল হতে পারে। তাই, প্রয়োগ করার আগে প্রথমে ত্বকে একটি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ ঠোঁট বাম উপরের প্রাকৃতিক উপাদান থেকে। কৌশলটি, কেবল আপনার হাতের পিছনে উপরের প্রাকৃতিক ঠোঁট বামগুলির একটি প্রয়োগ করুন এবং কয়েক মুহুর্তের জন্য প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। উপরোক্ত প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ছোপানো ত্বকে যদি কোনো প্রতিক্রিয়া না থাকে, তাহলে এর মানে আপনি এটি ব্যবহার করা নিরাপদ হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ। যাইহোক, যদি কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে, যেমন লালচেভাব, চুলকানি এবং ব্যথা, এটি ব্যবহারের সাথে সাথেই, আপনার এটি ঠোঁটে ব্যবহার করা এড়ানো উচিত এবং অবিলম্বে জল দিয়ে ত্বকটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

যদিও এটি শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁট মোকাবেলা করার একটি বিকল্প উপায় হতে পারে, উপরের বিভিন্ন প্রাকৃতিক ঠোঁট বাম বিকল্পগুলি আরও গুরুতর চিকিত্সার অবস্থা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। নিরাপদে থাকার জন্য, আপনাকে এখনও কোনও প্রাকৃতিক পণ্য পণ্য ব্যবহার করার আগে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। ব্যবহার করার আগে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করাতে কোন ভুল নেই ঠোঁট বাম প্রাকৃতিক উপাদান থেকে। সুতরাং, সুবিধাগুলি নিরাপদে এবং সর্বোত্তমভাবে প্রাপ্ত করা যেতে পারে। আপনি এখনও নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে প্রশ্ন আছে কিভাবে তৈরি ঠোঁট বাম বাড়িতে একা, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এর মাধ্যমে এখনই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .