চোখের দোররা হারানো এবং চোখের দোররা পড়ে যাওয়াকে প্রায়ই বেশিরভাগ ইন্দোনেশিয়ানরা বিশ্বাস করে যে কেউ আপনাকে মিস করছে। আসলে চোখের পাপড়ি নষ্ট হওয়ার কারণ তা নয়। ডাক্তারি, আকাঙ্ক্ষার সাথে গালে চোখের দোররা পড়ার অর্থের সাথে কিছু করার নেই। চোখের দোররা পড়ে যাওয়া একটি স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক অবস্থা। যাইহোক, যদি এটি ধীরে ধীরে এবং ক্রমাগত হয়, চোখের দোররা ক্ষতি হতে পারে একটি নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থা যা থেকে সতর্ক হওয়া উচিত।
চোখের দোররা পড়া মানে কি?
চোখের দোররা পড়ার অর্থ এই নয় যে কেউ আপনাকে মিস করছে। চোখের দোররা পড়ার অর্থ হল একটি সাধারণ এবং প্রাকৃতিক অবস্থা যা ঘটে। মাথার চুলের মতো, এমন সময় আছে যখন চোখের দোররা পড়ে যায়, তারপরে ফিরে আসে। সাধারণত, এই প্রাকৃতিক চক্র প্রতি 6-10 সপ্তাহে ঘটতে পারে। অন্য কথায়, আপনি যদি প্রতিদিন 1-5টি চোখের দোররা হারান তবে এটি নিয়ে চিন্তার কিছু নেই।চোখের দোররা ক্ষতির কারণ কী?
চোখের পাপড়ি নষ্ট হওয়ার কিছু কারণ নিম্নরূপ।1. মাসকারার ব্যবহার
চোখের পাপড়ি নষ্ট হওয়ার অন্যতম কারণ হল চোখের মেকআপ পণ্য বিশেষ করে মাস্কারার ব্যবহার। মাস্কারার ব্যবহার আসলেই চোখকে ঘন বা "লাইভ" দেখাতে পারে। তবে প্রতিদিন মাস্কারা ব্যবহার করলে চোখের দোররা পড়ে যেতে পারে। কারণ হল, আপনার উপাদানগুলির প্রতি অ্যালার্জি হতে পারে বা কীভাবে একটি মাস্কারা ব্রাশ ব্যবহার করবেন যা খুব রুক্ষ এবং পুনরাবৃত্তিমূলক।2. আইল্যাশ কার্লার ব্যবহার
এটা শুধু মাস্কারার ব্যবহার নয় যে চোখের দোররা পড়ে যেতে পারে। আইল্যাশ কার্লারগুলি অন্যান্য অপরাধীও হতে পারে, বিশেষত উত্তপ্ত ধরণের আইল্যাশ কার্লার ( উত্তপ্ত আইল্যাশ কার্লার ) চোখের দোররা ক্ষতির কারণ ছাড়াও, চোখের পাতার অংশে পোড়া একটি আইল্যাশ কার্লার ব্যবহার করার ফলে ঘটতে পারে এমন আরেকটি ঝুঁকি। তারপর, ব্যবহার করুন আপ করা খুব লম্বা চোখ, মিথ্যা চোখের দোররা লাগানোর জন্য আঠা, এবং চোখের দোররা এক্সটেনশন চিকিত্সা ( চোখের দোররা এক্সটেনশন ) এছাড়াও চুল ক্ষতি এবং আপনার প্রাকৃতিক চোখের দোররা ক্ষতি হতে পারে.3. চোখ ঘষার অভ্যাস
চোখের বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহারের পাশাপাশি চোখ ঘষার অভ্যাসও গালে একের পর এক চোখের দোররা পড়ে যেতে পারে। অতএব, চোখ খুব জোরে ঘষা না করার চেষ্টা করুন। শুধু চোখের দোররা পড়ে যায় না, এই অভ্যাসটি আপনার চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো নয়। আপনি আপনার চোখ ঘষতে যে হাতগুলি ব্যবহার করেন তাতে ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু থাকতে পারে যা আপনার চোখকে সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলে।4. চোখের পাতার প্রদাহ (ব্লেফারাইটিস)
চোখের দোররা যদি অত্যধিক এবং ধীরে ধীরে পড়ে যায় তবে আপনার এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। তদুপরি, চোখের দোররা যদি পড়ে যায় তবে তা আবার বাড়ে না। কারণ হল, এই অবস্থাগুলি নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য অবস্থার লক্ষণগুলির প্রাথমিক ইঙ্গিত হতে পারে। এর মধ্যে একটি হল চোখের পাতার প্রদাহ। চোখের পাতার প্রদাহ বা ব্লেফারাইটিস হল চোখের পাতার তেল গ্রন্থিগুলির একটি ব্লকেজ। এই ব্লকেজ দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং চোখের পাতার ফলিকলগুলির ব্যাঘাত ঘটায়। ব্লেফারাইটিসের কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে চুলকানি বা জ্বলন্ত সংবেদন সহ চোখের পাতা লাল হয়ে যাওয়া এবং ফুলে যাওয়া। সাধারণত, এই অবস্থা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, আঘাত, বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়।5. থাইরয়েড রোগ
শরীরের থাইরয়েড গ্রন্থি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে। যদি গ্রন্থিটি খুব কম বা খুব বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে, তবে চোখের দোররা সহ চুল পড়ার মতো বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেবে। হাইপারথাইরয়েডিজম (ওভারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড) এবং হাইপোথাইরয়েডিজম (আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড) এ চোখের পাপড়ি নষ্ট হতে পারে। সাধারণত, থাইরয়েড রোগের সমাধান হয়ে যাওয়ার পরে চোখের দোররা পড়ে যেতে পারে।6. অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার চোখের দোররা ক্রমাগত পড়ে যাচ্ছে এবং আবার বাড়তে অসুবিধা হচ্ছে, এটি অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা নামে পরিচিত একটি অটোইমিউন রোগের লক্ষণ হতে পারে। Alopecia areata হল একটি অটোইমিউন রোগের অবস্থা যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে চুলের ফলিকল আক্রমণ করে। এই অবস্থার ফলে মাথার চুল, ভ্রু এবং চোখের পাপড়ি পড়ে যায়। যদি এটি সত্যিই আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এখন অবধি, অ্যালোপেসিয়ার কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা নেই। যাইহোক, রোগের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করার উপায় আছে।7. মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া
চোখের দোররা ক্ষতির আরেকটি কারণ হল ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া। ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া হল একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা অবচেতনভাবে চুল টেনে নেওয়ার আকুতি। এই ইচ্ছা চোখের দোররা সহ যে কোনও জায়গায় শরীরের চুলকে প্রভাবিত করতে পারে। ছিঁড়ে যাওয়া চোখের দোররা আবার বড় হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।8. বর্তমানে কেমোথেরাপি চলছে
কেমোথেরাপির অধীনে থাকা লোকেদের জন্য, চোখের পাপড়ি সহ সমস্ত চুল এবং শরীরের লোম পড়ে যাবে। যদিও এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ওষুধের ধরন এবং মাত্রার উপর নির্ভর করে, সাধারণত কেমোথেরাপির ফলে কিছু চোখের দোররা পড়ে যেতে পারে। তবে চিন্তা করার দরকার নেই। কেমোথেরাপির চিকিত্সা শেষ হওয়ার পরে, চোখের দোররা যেগুলি পড়ে যায় তা এখনও আগের মতো স্বাভাবিক হয়ে উঠতে পারে।9. ত্বকের ক্যান্সার
বিরল ক্ষেত্রে, চোখের পাপড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া চোখের পাতায় ত্বকের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। যখন ক্যান্সার কোষ ছড়িয়ে পড়ে, তারা চোখের দোররা বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যার ফলে চোখের দোররা পড়ে যায়।কিভাবে চোখের দোররা ক্ষতি প্রতিরোধ?
চোখের দোররা ক্ষতি রোধ করতে আপনি কিছু করতে পারেন, যেমন:1. একটি নতুন অ-ব্যবহার করুনজলরোধী
চোখের দোররা ক্ষতি রোধ করার একটি উপায় হল একটি নতুন, অ-বিষাক্ত মাস্কারা ব্যবহার করা। জলরোধী . এটি চোখের দোররা থেকে অ্যালার্জি এড়াতে লক্ষ্য করে। মাস্কারার বেশ কিছু ধরন রয়েছে যেগুলোতে কন্ডিশনার, যেমন লিপিড বা পেপটাইড, চোখের দোররা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।2. পরিষ্কার আপ করা ধীরে ধীরে
আপনি পরিষ্কার নিশ্চিত করুন আপ করা ধীরে ধীরে, বিশেষ করে চোখে। একটি ফেসিয়াল ক্লিনজিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন এবং আলতো করে একটি তুলো দিয়ে ওই এলাকায় মুছুন। চোখের অংশ বিশেষ করে চোখের দোররা ঘষার জন্য আপনাকে সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি তাদের পড়ে যেতে পারে।3. সবসময় পরিষ্কার আপ করা রাতে ঘুমানোর আগে
রাতে ঘুমানোর আগে মেকআপ তুলে ফেলতে হবে। রাতে পরিষ্কার না করে ঘুমানোর অভ্যাস আপ করা প্রথমত, আপনি আপনার মাস্কারা-কোটেড চোখের দোররা আরও ভঙ্গুর এবং পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি নিতে পারেন।4. মিথ্যা চোখের দোররা সরান বা এক্সটেনশন ধীরে ধীরে
আপনি যদি প্রায়শই মিথ্যা চোখের দোররা বা এক্সটেনশন দোররা ব্যবহার করেন তবে সেগুলিকে ধীরে ধীরে সরিয়ে ফেলুন। এটি কারণ একটি আঠালো আঠা আছে যা আপনার মিথ্যা চোখের দোররা এবং প্রাকৃতিক চোখের দোররাকে আবৃত করে। আপনি যদি মিথ্যা চোখের দোররা খুব শক্তভাবে মুছে ফেলতে পারেন তবে আপনি পরে সেগুলি পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি নিতে পারেন। এলাকাটি পরিষ্কার করার জন্য একটি মৃদু, তেল-ভিত্তিক ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করা ভাল।5. আইল্যাশ সিরাম ব্যবহার করুন
আপনার চোখের দোররা দ্রুত বাড়তে সাহায্য করতে আপনি একটি আইল্যাশ সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। বেশ কিছু আইল্যাশ সিরাম পণ্য পাওয়া যায় যা চোখের মেকআপ পণ্য ছাড়া বা ব্যবহার করা যেতে পারে। মাস্কারার আকারে আইল্যাশ সিরাম পণ্যও রয়েছে। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি নিরাপদ বেছে নিন।6. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
সর্বদা স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মাধ্যমে চোখের দোররা ক্ষতির অবস্থা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। কিছু পুষ্টি উপাদান যা চোখের পাপড়ির বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে যেমন ভিটামিন সি, বি, ডি, দস্তা , প্রোটিন, এবং আয়রন। এছাড়াও পড়ুন: কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে চোখের দোররা ঘন করবেনকখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
চোখের দোররা পড়ে যাওয়া নিয়ে চিন্তার কোনো শর্ত নেই। যাইহোক, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি অনুভব করেন:- উভয় চোখের পাতার উপর চোখের দোররা ক্ষতি;
- ভ্রু বা মাথার ত্বকে চুল পড়া;
- ত্বকের পরিবর্তন, যেমন চুলকানি, লালভাব বা স্কেলিং;
- চোখের এলাকায় চাপের সংবেদন;
- দৃষ্টি ক্ষতি.