10 ধরনের নারীর শারীরিক গঠন, আপনি কোনটি?

মহিলা শরীরের আকৃতি 10 বিভিন্ন ধরনের বিভক্ত করা যেতে পারে। তিনটি প্রকার সোমাটোটাইপের উপর ভিত্তি করে, যথা ইক্টোমর্ফ, এন্ডোমর্ফ এবং মেসোমর্ফ, অন্য সাতটি আকারকে কলা, নাশপাতি, আপেল, চামচ, বালিঘড়ি, গোলাকার, ডিম্বাকৃতি এবং হীরার আকারে ভাগ করা যায়। এই ফর্মগুলির প্রতিটির নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে এবং এর অর্থ এই নয় যে একটি ফর্ম অন্যটির চেয়ে ভাল। কারণ যখন এটি নান্দনিকতার কথা আসে, তখন এটি কেবল পছন্দের উপর নির্ভর করে। তা সত্ত্বেও, এটা অনস্বীকার্য যে, নিজেদেরকে নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের মধ্যে গ্রুপ করা বেশ মজার।

সোমাটোটাইপের উপর ভিত্তি করে মহিলাদের শরীরের আকৃতির ধরন

সোমাটোটাইপের প্রকারের উপর ভিত্তি করে নারীদেহের আকৃতির ধরন নারীদেহ বিভিন্ন আকার ও আকারে আসে। এটিই প্রতিটি মহিলাকে অনন্য করে তোলে। সুতরাং, বেশিরভাগ লোকের দেহের আকারে আটকে থাকবেন না বা আপনার শরীরের একটি নির্দিষ্ট আকৃতি থাকতে হবে বলে মনে করবেন না। শরীরের আকৃতির বিভিন্ন শ্রেণীবিভাগ আছে। নিচের মত সোমাটোটাইপ নামে পরিচিত একটি সিস্টেমে কিছু তাদের একত্রিত করে।

1. ইক্টোমর্ফ

ইক্টোমর্ফ হল একটি দেহের আকৃতি যার বৈশিষ্ট্যগুলি পাতলা মানুষের মতো। সাধারণত, যারা এই শ্রেণীতে পড়ে তাদের শরীরের আকার ছোট দেখায়, সেইসাথে হাড় এবং অন্যান্য টিস্যু যেমন বুক এবং নিতম্বের আকার। যাদের শরীরের এই ধরন আছে তাদের উদাহরণ হল দূর-দূরত্বের দৌড়বিদ, মডেল ক্যাটওয়াক, বা ব্যালেরিনা।

2. এন্ডোমর্ফ

এই বডি টাইপের শরীরে সাধারণত ইক্টোমর্ফ টাইপের চেয়ে বেশি চর্বি এবং পেশী থাকে। উপরন্তু, তাদের কাঁধ সংকীর্ণ, তাদের দেহ ছোট এবং তাদের হাড়গুলি বড়। এই ধরনের লোকেদের উদাহরণের মধ্যে রয়েছে ডিসকাস থ্রোয়িং অ্যাথলেট বা মহিলা যাদের শরীর কিছুটা মোটা।

3. মেসোমর্ফ

মেসোমর্ফ বডি হল সেই ধরনের যার আকৃতি বেশি অ্যাথলেটিক। চওড়া কাঁধ, সরু নিতম্ব এবং শরীরের চর্বি কম সহ শরীর সাধারণত আরও শক্ত হয়। এই শরীরের আকৃতির মালিকরা, উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়াবিদ যারা স্বল্প দূরত্বে দৌড়ায় বা সকার ক্রীড়াবিদ।

অন্যান্য মহিলা শরীরের ধরন

অন্যান্য বস্তুর উপর ভিত্তি করে মহিলাদের শরীরের আকৃতি (ছবির উত্স: healthline.com) সোমাটোটাইপগুলি ছাড়াও, অন্যান্য গ্রুপিং যা আপনার চারপাশে ফল বা বস্তুর আকার ধারণ করে তা প্রায়শই শুনতে পারে। এখানে মহিলাদের শরীরের আকৃতি কিছু অন্যান্য ধরনের আছে. কোন এক আপনি সবচেয়ে উপযুক্ত?

1. কলা

যদি আপনার কোমরের পরিধি আপনার নিতম্ব এবং বক্ষের সমান হয়, তাহলে আপনার শরীরের আকৃতি হয় একটি কলা বা একটি আয়তক্ষেত্র। এই ধরনের শরীরের আকৃতি আছে এমন মহিলাদের জন্য, অফ-শোল্ডার মডেলের পোশাক বা বেল্ট আনুষাঙ্গিক যোগ করা দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

2. নাশপাতি

নারীর শরীরের আকৃতি যেটা নাশপাতির মতো, আসলে ত্রিভুজ আকৃতির মতো। শরীরের উপরের অংশ, যেমন কাঁধ এবং বুকের পরিধি নিতম্বের আকারের চেয়ে ছোট, তাই এটি উপরে ছোট এবং একটি ত্রিভুজের মতো নিচে প্রশস্ত হয়।

3. আপেল

একটি আপেলের মতো, একটি আপেলের মতো আকৃতির একটি দেহ সাধারণত পেটের উপর গোলাকার দেখায়। এর মানে হল, পেটের অংশে বেশি চর্বি জমে কিন্তু পা সহ কোমরের নিচের দিকে আরও পাতলা দেখায়। কিছু লোক যাদের শরীরের এই ধরন আছে, প্রায়শই "বিয়ার উদর"

4. চামচ

একটি মহিলার শরীরের আকৃতি যা একটি চামচ অনুরূপ আসলে একটি নাশপাতি আকৃতির মত প্রায় একই। নিতম্বের পরিধি বুকের পরিধির চেয়ে বড় এবং উপরের বাহু ও উরুর আকার পূর্ণ দেখায়।

5. ঘন্টাঘাস

একটি ঘন্টার গ্লাস শরীরের আকার আপনার নিতম্ব এবং বুকের আকার প্রায় একই, কিন্তু আপনার কোমর আকার দুটি থেকে ছোট হয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. আপনার কাঁধ একটু গোলাকার দেখাতে পারে। এই বালিঘড়ি শরীরের আকৃতি আসলে আরও উপরের এবং নীচের ঘন্টার গ্লাসে বিভক্ত। পার্থক্য হল, উপরের ঘন্টার গ্লাসে, আপনার বক্ষের আকার আপনার নিতম্বের পরিধি থেকে সামান্য বড়। অন্যদিকে, নিম্ন ঘন্টাঘড়িতে, নিতম্বের পরিধি বুকের পরিধির চেয়ে সামান্য বড় হয়। নারীদেহের বিভাজন (ছবির সূত্র: healthline.com)

6. গোলাকার বা ডিম্বাকৃতি

যদি আপনার বুক আপনার শরীরের বাকি অংশের চেয়ে বড় হয়, আপনার কোমর ছোট হয় এবং আপনার পেট যথেষ্ট বড় হয়, তাহলে আপনি একটি বৃত্তাকার বা ডিম্বাকৃতির শরীরের আকারে ফিট করতে পারেন।

7. হীরা

বেলিয়ানের মতো শরীরের আকৃতি একটি নিতম্বের পরিধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা কাঁধের চেয়ে বড়, একটি ছোট বুকের পরিধি এবং একটি সামান্য বড় কোমরের পরিধি। এই শারীরিক আকৃতির মহিলাদের সাধারণত সামান্য বড় উরু, কিন্তু সরু বাহু থাকে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] একজন মহিলার শরীরের আকৃতি জানা আপনাকে নিজেকে আরও গভীরভাবে জানতে সাহায্য করতে পারে। কখনও কখনও, শরীরের আকৃতিও তার স্বাস্থ্যের অবস্থা বর্ণনা করতে পারে। যাইহোক, অবশ্যই এটি একমাত্র রেফারেন্স নয়। আপনারা যারা মোটা শরীর এবং আপনার আকৃতি পরিবর্তন করে আরও আদর্শ হতে চান তাদের জন্য অবশ্যই ভুল কিছু নেই। যাইহোক, আপনাকে এটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে করতে হবে যেমন ব্যায়াম করা এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া।