মানুষের ত্বকের রঙের বৈচিত্র্য আশ্চর্যজনক। কারো কারো গায়ের রং ফর্সা হয়। যাইহোক, কিছু লোক তাদের ট্যান ত্বক বা তাদের কালো ত্বক দিয়েও কমনীয় হতে পারে। ত্বকের রঙের এই পার্থক্যটি মেলানিন নামক শরীরের একটি অংশ দ্বারা প্রভাবিত হয়। মেলানিন শুধু ত্বককে প্রভাবিত করে না। চোখের গোলা পর্যন্ত চুলও মেলানিন দ্বারা 'রঙিন' হয়। এই নিবন্ধে আকর্ষণীয় তথ্য খুঁজে বের করুন. 
মেলানিন পরিবারে ত্বকের রঙ, চুল এবং চোখের গোলাগুলির সাদৃশ্যকে প্রভাবিত করে। অনেকে মেলানিনের মাত্রা বাড়ানোর চেষ্টা করে। এটি কারণ ছাড়া নয় - যে মেলানিন প্রকৃতপক্ষে ইউভি রশ্মি থেকে আমাদের রক্ষা করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে মেলানিনের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করার ক্ষমতা রয়েছে। অ-শ্বেতাঙ্গদের মেলানিনের মাত্রা বেশি বলে জানা গেছে। অ-শ্বেতাঙ্গদের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিও কম বলে জানা গেছে। যাইহোক, এটি মেলানিন যা ঝুঁকি কমায় তা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। 
লাল চুল নিয়ে জন্মানো ব্যক্তিদের ফিওমেলানিন এবং ইউমেলানিনের মাত্রা একই থাকে এমন ব্যক্তিও রয়েছে যাদের স্ট্রবেরি স্বর্ণকেশী চুল রয়েছে (স্ট্রবেরি স্বর্ণকেশী চুল), চুলের রঙ তৈরি হয় যখন তার বাদামী ইউমেলানিন এবং ফিওমেলানিন থাকে।
আসলে, মেলানিন কি?
মেলানিন হল রঙ্গক যা ত্বক, চুল এবং চোখকে রঙ দেয়। এই রঙ্গকটি এই শরীরের অংশগুলিকে আরও গাঢ় দেখায়। মেলানিন মেলানোসাইট নামক কোষ দ্বারা গঠিত হয়। প্রত্যেকেরই একই মেলানোসাইট রয়েছে। যাইহোক, কিছু ব্যক্তির মেলানিনের উচ্চ মাত্রা থাকতে পারে। মেলানিনের এই পার্থক্যটি ত্বক, চুল এবং চোখের গোলাগুলির রঙকে আলাদা করে তোলে। মেলানিনের পার্থক্য প্রধানত জেনেটিক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এইভাবে, আমরা আমাদের পিতামাতার সাথে কমবেশি একই রকম হব।
মেলানিন পরিবারে ত্বকের রঙ, চুল এবং চোখের গোলাগুলির সাদৃশ্যকে প্রভাবিত করে। অনেকে মেলানিনের মাত্রা বাড়ানোর চেষ্টা করে। এটি কারণ ছাড়া নয় - যে মেলানিন প্রকৃতপক্ষে ইউভি রশ্মি থেকে আমাদের রক্ষা করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে মেলানিনের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করার ক্ষমতা রয়েছে। অ-শ্বেতাঙ্গদের মেলানিনের মাত্রা বেশি বলে জানা গেছে। অ-শ্বেতাঙ্গদের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিও কম বলে জানা গেছে। যাইহোক, এটি মেলানিন যা ঝুঁকি কমায় তা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। মেলানিনের প্রকারভেদ
অন্তত, আমাদের কাছে তিন ধরণের মেলানিন রয়েছে, যথা:1. ইউমেলানিন
ইউমেলানিন বেশিরভাগ চুল, চোখ এবং ত্বকের গাঢ় রঙকে প্রভাবিত করে। দুই ধরনের ইউমেলানিন আছে, যথা ব্রাউন ইউমেলানিন এবং কালো ইউমেলানিন। এই পার্থক্যগুলি প্রতিটি ব্যক্তির চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, কালো এবং বাদামী চুল বিভিন্ন স্তরের কালো এবং বাদামী ইউমেলানিনের মিশ্রণ থেকে আসে। এদিকে, স্বর্ণকেশী চুল দেখা দেয় যখন একজন ব্যক্তির বাদামী ইউমেলানিনের মাত্রা কম থাকে কিন্তু কালো ইউমেলানিন থাকে না।2. ফিওমেলানিন
ফিওমেলানিন হল মেলানিন যা শরীরকে গোলাপী রঙ দেয়, যেমন ঠোঁট এবং স্তনবৃন্ত। ফিওমেলানিন চুলকেও প্রভাবিত করতে পারে, যেমন লাল চুল (লাল চুল) সমান পরিমাণে ফিওমেলানিন এবং ইউমেলানিন দ্বারা সৃষ্ট।
লাল চুল নিয়ে জন্মানো ব্যক্তিদের ফিওমেলানিন এবং ইউমেলানিনের মাত্রা একই থাকে এমন ব্যক্তিও রয়েছে যাদের স্ট্রবেরি স্বর্ণকেশী চুল রয়েছে (স্ট্রবেরি স্বর্ণকেশী চুল), চুলের রঙ তৈরি হয় যখন তার বাদামী ইউমেলানিন এবং ফিওমেলানিন থাকে। 3. নিউরোমেলানিন
নিউরোমেলানিন মস্তিষ্কে পাওয়া যায় এবং নিউরন বা স্নায়ুকে রঙ দেয়। এই ভূমিকা নিউরোমেলানিনকে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের রঙের সাথে জড়িত হওয়া থেকে বিরত রাখে। নিউরোমেলানিন হল এক ধরনের মেলানিন যা মেলানোসাইট দ্বারা উত্পাদিত হয় না।মেলানিনের মাত্রা বাড়ানোর সম্ভাব্য উপায়
কিছু লোক তাদের শরীরে মেলানিনের মাত্রা বাড়ানোর চেষ্টা করতে পারে। যদিও আরও অধ্যয়ন এখনও প্রয়োজন, এখানে মেলানিনের মাত্রা বাড়ানোর কিছু সম্ভাব্য উপায় রয়েছে:1. আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ বাড়ান
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অণুগুলি মেলানিনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী পুষ্টি হিসাবে রিপোর্ট করা হয়। যাইহোক, এই আকর্ষণীয় ফলাফলগুলিকে সমর্থন করার জন্য আরও মানসম্পন্ন অধ্যয়ন এখনও প্রয়োজন। আপনি এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন যাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বেশি থাকে, যেমন সবুজ শাকসবজি, বেরি, ডার্ক চকোলেট এবং রঙিন শাকসবজি। ফ্ল্যাভোনয়েড বা পলিফেনল হল কিছু পুষ্টি উপাদান যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে।2. ভিটামিন এ এর উৎসের ব্যবহার
বেশ কিছু গবেষণা যেমন জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে অক্সিডেটিভ মেডিসিন এবং সেলুলার দীর্ঘায়ু, রিপোর্ট করেছেন যে ভিটামিন এ মেলানিন উৎপাদনের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন যাতে বিটা-ক্যারোটিন থাকে, একটি পুষ্টি যা পরে ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে গাজর, পালং শাক, কুমড়া, ব্রকলি এবং লাল বা হলুদ মরিচ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]মেলানিন সম্পর্কিত ত্বকের সমস্যা
খুব কম বা খুব বেশি মেলানিন কিছু ত্বকের সমস্যা এবং রোগের উদ্রেক করার ঝুঁকিতে থাকে, উদাহরণস্বরূপ:1. হাইপারপিগমেন্টেশন
হাইপারপিগমেন্টেশন একটি সমস্যা হতে পারে কারণ এটি কিছু লোকের জন্য বিরক্তিকর চেহারা হিসাবে বিবেচিত হয়। মেলানিন অতিরিক্ত উত্পাদিত হলে হাইপারপিগমেন্টেশন ঘটে। আপনার যদি হাইপারপিগমেন্টেশন থাকে তবে আপনার ত্বকের কিছু অংশ গাঢ় হতে থাকে। হাইপারপিগমেন্টেশন একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্দিষ্ট উপাদান, যেমন রেটিনয়েড ব্যবহার করে চিকিত্সা করা যেতে পারে।2. ভিটিলিগো
মেলানোসাইট মারা গেলে বা কাজ করা বন্ধ করলে ভিটিলিগো হয়। একটি সমীক্ষা ব্যাখ্যা করে যে এই অবস্থাটি সাধারণত হাত, মুখ এবং যৌনাঙ্গের ত্বকে সাদা দাগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ভিটিলিগোর চিকিৎসা বিভিন্ন হতে পারে, যেমন ইউভি লাইট থেরাপি, কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম, সার্জারি।
ভিটিলিগো একজন ব্যক্তির শরীরের চামড়ার সাদা দাগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়