প্রসবপূর্ব যত্ন বা ANC পরীক্ষা হল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রোগ্রামগুলির একটি সিরিজ। ইন্দোনেশিয়ায়, প্রসবপূর্ব যত্নের সূত্রটিকে "10 টি" বলা হয় এবং এটি 2009 সাল থেকে প্রকাশিত হয়েছে। আল্ট্রাসাউন্ডের সুবিধার মতোই, গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণগুলি তাদের গর্ভকালীন বয়স অনুসারে বিকাশ করছে তা নিশ্চিত করার জন্য এই সিরিজের ANC পরীক্ষাগুলি গুরুত্বপূর্ণ। শুধু তাই নয়, প্রসবপূর্ব যত্ন গর্ভাবস্থায় ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে এবং সুস্থ ও নিরাপদ প্রসবের সম্ভাবনা বাড়ায়। নিয়মিত একজন গর্ভাবস্থা বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করে, গর্ভাবস্থার অগ্রগতি নিরীক্ষণের পাশাপাশি সমস্যা থাকলে প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যেতে পারে।
প্রসবপূর্ব যত্ন প্রক্রিয়া কি কি?
ANC পরীক্ষায়, সাধারণত প্রসূতি বিশেষজ্ঞ প্রতি 4-6 সপ্তাহে নিয়মিত চেক-আপের সময় নির্ধারণ করবেন। যাইহোক, যখন গর্ভকালীন বয়স তৃতীয় ত্রৈমাসিকে হয়, তখন পরামর্শের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়তে পারে। ইন্দোনেশিয়ায় প্রসবপূর্ব যত্নের প্রক্রিয়া, যা "10 T" নামে পরিচিত: 1. ওজন
10 T থেকে প্রথম প্রসবপূর্ব যত্ন প্রক্রিয়া হল ওজন মাপা এবং গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চতা পরিমাপ করা। গর্ভাবস্থার সম্ভাব্য ঝুঁকি আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য এটি সাধারণত প্রথম বৈঠকে করা হয়। প্রতি মাসে, ওজন বৃদ্ধি রেকর্ড করা হয় যে এটি এখনও স্বাভাবিক স্তরের মধ্যে আছে কি না। 2. রক্তচাপ পরীক্ষা করা হয়েছে
একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের সময়, প্রথমে গর্ভবতী মহিলাদের রক্তচাপ পরীক্ষা করা হবে। সাধারণত, রক্তচাপ 110/80 থেকে 140/90 mmHg এর মধ্যে থাকে। যদি রক্তচাপ খুব কম বা বেশি বলে জানা যায় তবে ডাক্তার ঝুঁকি সম্পর্কে আরও বিশদে আলোচনা করবেন। 3. জরায়ুর উপরের অংশের উচ্চতা পরীক্ষা করা হয়
জরায়ুর উপরের দিকে বা জরায়ু ফান্ডাস এছাড়াও গর্ভকালীন বয়সের একটি সূচক হিসাবে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। আদর্শভাবে, জরায়ুর শীর্ষের উচ্চতা গর্ভকালীন বয়সের সমান। পার্থক্য থাকলে, সহনশীলতা মাত্র 1-2 সেমি। পার্থক্য 2 সেন্টিমিটারের বেশি হলে ডাক্তার আরও মনোযোগ দেবেন। 4. টিটেনাস টিকা
গর্ভবতী মহিলাদের টিটেনাস টিকাও দিতে হবে। কিন্তু আগে, ডাক্তারদের পূর্বের টিকাদানের অবস্থা এবং কত ডোজ দিতে হবে তাও জানতে হবে। 5. আয়রন ট্যাবলেট
প্রসবপূর্ব যত্নের পরবর্তী সিরিজ হল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ট্যাবলেট বা আয়রন সাপ্লিমেন্ট। সাধারণত, ডাক্তার মায়ের প্রয়োজনীয়তা এবং অবস্থা অনুযায়ী ফলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্যের মতো আরও কিছু সম্পূরকও লিখে দেন। 6. পুষ্টির অবস্থা নির্ধারণ করুন
ANC পরীক্ষার সিরিজে গর্ভবতী মহিলাদের পুষ্টির অবস্থা জানা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভবতী মহিলাদের পুষ্টি অপর্যাপ্ত হলে, শিশুর কম ওজনের জন্মের ঝুঁকি বেড়ে যায়। পুষ্টির অবস্থা নির্ধারণ করা হয় উপরের বাহুর মধ্যে পরিধি এবং কাঁধের গোড়া থেকে কনুইয়ের ডগা পর্যন্ত দূরত্ব পরিমাপ করে। 7. ল্যাবরেটরি পরীক্ষা
গর্ভাবস্থার শুরুতে এবং শেষে, ডাক্তার গর্ভবতী মহিলাদের ল্যাবরেটরি পরীক্ষা করতে বলবেন। লক্ষ্য হল সাধারণ অবস্থা যেমন রক্তের ধরন, রিসাস, হিমোগ্লোবিন, এইচআইভি এবং অন্যান্যগুলি খুঁজে বের করা। যাইহোক, কিছু পরিস্থিতিতে, গর্ভাবস্থায় ঝুঁকি আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের আরও নির্দিষ্ট পরীক্ষাগার পরীক্ষা করা দরকার। 8. ভ্রূণের হৃদস্পন্দন নির্ধারণ করুন
গর্ভাবস্থার 16 সপ্তাহ বয়সে প্রবেশ করার সময়, শিশুর হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করা যেতে পারে। জন্মগত ত্রুটি, সংক্রমণ বা বৃদ্ধিজনিত ব্যাধিগুলির কারণে মৃত্যুর ঝুঁকির কারণ রয়েছে কিনা তা সনাক্ত করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মাধ্যমে হৃদস্পন্দন এবং ভ্রূণের উপস্থিতি সনাক্ত করা যায়। 9. কেস ব্যবস্থাপনা
উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, গর্ভবতী মা যাতে পর্যাপ্ত যত্ন এবং স্বাস্থ্য সুবিধা পান তা নিশ্চিত করার জন্য কেস ম্যানেজমেন্ট থাকবে। হাসপাতাল বা ডাক্তার মায়ের সাথে বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন। 10. টক মিটিং
গর্ভাবস্থার সময় যা কিছু জিজ্ঞাসা করা হয় তা ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় জানানো যেতে পারে। এটি ANC স্ক্রীনিং প্রক্রিয়ার অংশ। পরামর্শের সময় যতটা সম্ভব স্পষ্ট তথ্য পেতে গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছু জিজ্ঞাসা করুন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] গর্ভাবস্থার আগে, চলাকালীন এবং পরে মা সুস্থ আছেন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। মায়ের স্বাস্থ্য তার পুষ্টি পূরণ সহ ভ্রূণকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে। তাই, মা এবং ভ্রূণের নিরাপত্তার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন নেওয়া উচিত।