কাউইস্তা ফলের সম্পর্কে জানুন যার সম্ভাব্য উপকারিতা অগণিত রয়েছে বলে জানা যায়

কভিস্তা ফল বা বেল ফল একটি ফল যা শরীরের জন্য অনেক উপকারী বলে বিশ্বাস করা হয়। তার নাম আপনার কানে নাও আসতে পারে। তবে এই ফলটি সেন্ট্রাল জাভার রেমবাং-এর মানুষের কাছে অপরিচিত নয়। রেমবাং-এর লোকেরা কাউইস্তা ফলকে সিরাপ তৈরি করে যার স্বাদ পানীয়ের মতো কোলা সেই কারণেই এই ফলটির ডাক নাম হয়েছে কোলা ভ্যান জাভা . ল্যাটিন নামের সাথে ফল লিমোনিয়া অ্যাসিডিসিমা এটি ভারত থেকে উদ্ভূত, এবং ব্যাপকভাবে ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহৃত হয়। কাউইস্তা ফল সরাসরি খাওয়া যায় বা সিরাপ বা জ্যামে প্রক্রিয়াজাত করা যায়।

Kawista ফলের বিষয়বস্তু

কাউইস্তা ফল উচ্চ পুষ্টিগুণ এবং ক্যালরি সমৃদ্ধ একটি ফল। 100 গ্রাম এই ফলের মধ্যে নিম্নলিখিত পুষ্টি রয়েছে:

• জল: 61.5 গ্রাম।
• ক্যালোরি: 88. পেয়ারা, আপেল বা আমের চেয়ে বেশি পরিমাণ।
• প্রোটিন: 1.8 গ্রাম।
• কার্বোহাইড্রেট: 31.8 গ্রাম।
• ভিটামিন বি 2 (রাইবোফ্লাভিন): 1.19 মিলিগ্রাম।

বিভিন্ন পুষ্টিকর যৌগের বিষয়বস্তুও বিবেচনায় নেওয়া দরকার। উদাহরণ স্বরূপ, ট্যানিন , coumarin , এবং ফ্ল্যাভোনয়েড। এই যৌগগুলি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টি-অ্যাজমাটিক, অ্যান্টিডায়রিয়াল হিসাবে পরিচিত এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে।

কভিস্তা ফলের সম্ভাব্য উপকারিতা

কাউইস্তা ফলের পুষ্টি উপাদান এটি স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদানের সম্ভাবনা তৈরি করে। যাইহোক, দয়া করে মনে রাখবেন যে কাউইস্তা ফলের কার্যকারিতা শুধুমাত্র প্রাণীদের উপর পরীক্ষা করা হয়েছে এবং মানুষের দ্বারা সেবনের জন্য এর নিরাপত্তার বিষয়ে কোন গবেষণা হয়নি। এখানে স্বাস্থ্যের জন্য নির্যাস আকারে কাউইস্তা ফলের সম্ভাব্য সুবিধার একটি সিরিজ রয়েছে:

• এন্টিডায়াবেটিক

ইঁদুরের উপর পরীক্ষাগার পরীক্ষায়, কাউইস্তা ফলের নির্যাস রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে দেখা গেছে। এই নির্যাসটি ইঁদুরের শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রাম 200 এবং 400 মিলিগ্রাম হিসাবে দেওয়া হয়েছিল।

• এন্টিডায়রিয়া

কাউইস্তা ফলের নির্যাস গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের নড়াচড়া কমাতে পাওয়া গেছে। এর সাথে, এই নির্যাস দেওয়া ইঁদুরগুলি মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তরল মলের পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে।

• ক্যান্সার বিরোধী

কাউইস্তা ফলের নির্যাসের কিছু গবেষণা স্তন ক্যান্সার কোষের উপর করা হয়েছিল। এই ফলের নির্যাস ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।

• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

কাউইস্তা ফলের নির্যাস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া গেছে। আপনি জানেন যে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সম্ভাব্য বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়। যেমন ক্যান্সার এবং হৃদরোগ .

• ব্যাকটেরিয়ারোধী

কাউইস্তা ফল একটি ব্রড স্পেকট্রাম অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসাবে সুবিধা দেয়। প্রাণীদের উপর পরীক্ষাগার পরীক্ষায়, এই ফলের নির্যাস গ্রাম-পজিটিভ এবং গ্রাম-নেতিবাচক উভয় ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে সক্ষম বলে প্রমাণিত হয়েছে।

• ক্ষত নিরাময়কারী

কাউইস্তা ফল প্রায়ই ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করতে ব্যবহৃত হয়। ল্যাবরেটরি পরীক্ষার মাধ্যমে, এই ফলের নির্যাস ক্ষত পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সক্ষম বলে বলা হয়েছে।

• মূত্রবর্ধক

আপনি কি জানেন যে কাউইস্তা ফলের একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে? হ্যাঁ, পরীক্ষামূলক প্রাণীদের উপর একটি গবেষণা প্রমাণ করে, কাউইস্তা ফলের মধ্যে থাকা ইথানোলিক নির্যাসের বিষয়বস্তু একটি মূত্রবর্ধক এবং শরীরকে অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশনে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, এই গবেষণাটি শুধুমাত্র পরীক্ষামূলক প্রাণীদের উপর পরিচালিত হয়েছিল। মানুষের মধ্যে আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন। কভিস্তা ফলের গবেষণার তথ্য এখনও সীমিত, এই বিবেচনায় মানব স্বাস্থ্যের জন্য এই ফলের উপকারিতা সম্পর্কে আরও এবং বিস্তৃত গবেষণা প্রয়োজন। একইভাবে প্রক্রিয়াকরণ মান, উপযুক্ত ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে।

কাউইস্তা ফল খাওয়ার কি নিরাপদ উপায় আছে?

কভিস্তা ফল খাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে। এই ফল সরাসরি খাওয়া যায় বা সিরাপে প্রক্রিয়াজাত করা যায়। প্রাণীদের উপর পরিচালিত গবেষণায়, বিশেষজ্ঞরা কভিস্তা ফলের নির্যাস ব্যবহার করেন। যাইহোক, কোন গবেষণা কিভাবে কাউইস্তা ফল এবং স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে কার্যকর ব্যবহার ডোজ নিষ্কাশন করতে সক্ষম হয়েছে.

Kawista ফলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

বর্তমানে, কাউইস্তা ফলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত তথ্য এখনও পাওয়া যায় নি। যাইহোক, বিষয়বস্তু এবং বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে, নিম্নলিখিত কিছু বিষয়গুলিতে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে:

• কভিস্তা ফলের অত্যধিক সেবন

এই ফলটি বেশি খেলে বদহজম বা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

• ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য

কাউইস্তা ফল রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতেও পরিচিত। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য যারা অ্যান্টিডায়াবেটিক চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, এই ফলের ব্যবহার অবশ্যই রক্তে শর্করার নিবিড় পর্যবেক্ষণের সাথে করা উচিত। কারণ হল, রক্তে শর্করা খুব দ্রুত কমে যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে।

• যারা অস্ত্রোপচার করতে চান তাদের জন্য

যারা নিয়মিত কাউইস্তা ফল বা এর নির্যাস খান এবং অস্ত্রোপচার করবেন তাদের জন্য অস্ত্রোপচারের কমপক্ষে 2 সপ্তাহ আগে কাউইস্তা ফল খাওয়া বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• বিষয়বস্তু aegeline কভিস্তা পাতায়

কভিস্তা ফলের পাতা ধারণ করে বলে জানা যায় aegeline . এই যৌগগুলি লিভার কোষের ক্ষতি, লিভারের কার্যকারিতা ব্যর্থতা এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কভিস্তা ফলের যৌগগুলি শরীরের কোষগুলির কার্যকারিতার সাথেও হস্তক্ষেপ করতে পারে। যকৃতের ক্ষতি, স্নায়ু কোষের ক্ষতি এবং অন্যান্য বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করা থেকে শুরু করে। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] প্রাচীনকাল থেকে, কাউইস্তা ফলকে একটি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয় যার অনেক উপকারিতা রয়েছে। যাইহোক, চিকিৎসা জগতে এর ব্যবহার পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত হয়নি। কভিস্তা ফল এবং এর নির্যাস পণ্য খাওয়ার ক্ষেত্রে আরও সতর্কতা অবলম্বন করা ভাল। সর্বদা প্যাকেজিং তালিকাভুক্ত উপাদান পড়ুন. দেরি করবেন না বা চিকিৎসা বন্ধ করবেন না এবং কাউইস্তা ফলের পরিপূরক দিয়ে প্রতিস্থাপন করবেন। নিরাপদ হওয়ার জন্য, কাউইস্তা ফল বা ভেষজ ওষুধ হিসাবে উপকারী বলে দাবি করা অন্যান্য গাছপালা খাওয়ার আগে সর্বদা প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।