জন্ম খোলার প্রক্রিয়া 1-10 এবং সম্পূর্ণ পর্যায়

যে মহিলারা ইতিমধ্যে জন্ম দিয়েছেন তাদের জন্য, 1 থেকে 10 পর্যন্ত খোলার জন্মের জন্য অপেক্ষা করা খুব শক্তি নিষ্কাশন হতে পারে। কারণ হল, প্রসবের সময়, গর্ভবতী মহিলারা সংকোচন অনুভব করতে থাকবেন। জন্মের সূচনাও দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে এবং এটি বিভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত।

খোলা পর্যন্ত কত মানুষ জন্ম দেয়?

জন্মের সূচনা হল জরায়ু মুখ খোলার পর্যায় বা পর্যায় যতক্ষণ না এটি শিশুর জন্মের খাল হিসাবে পাস করার জন্য প্রস্তুত হয়। এই প্রক্রিয়াটি খোলার 1 থেকে 10 পর্যন্ত চলতে পারে। যখন প্রসবের সময় খোলার প্রক্রিয়াটি ঘটে, তখন মা ধীর বা দ্রুত সংকোচন অনুভব করতে পারেন। এই প্রক্রিয়ায় সার্ভিক্স বা জরায়ু মুখ খুলতে শুরু করেছে এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুত। ডাক্তার বা মিডওয়াইফ মাকে ধাক্কা দিতে নিষেধ করবেন যদি জন্মের সূচনা সম্পূর্ণ না হয়, কারণ এর ফলে জন্মের খালটি ফুলে উঠবে এবং শিশুকে নামতে বাধা দেবে। 10 এর খোলার জন্য জন্মের খোলার পর্যায়টি সম্পূর্ণ হওয়ার ইঙ্গিত দেয়। এই সময়েই মাকে ধাক্কা দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় যাতে বাচ্চাকে ধাক্কা দিয়ে বের করে দেওয়া হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

প্রাথমিক জন্মের পর্যায়গুলো কি কি?

অবশ্যই প্রত্যেকেরই প্রসবের সময় খোলার অভিজ্ঞতা নেই। একটি সহজ সাদৃশ্যের জন্য, আপনি জরায়ুকে একটি বেলুন হিসাবে এবং জরায়ুকে বেলুনের অগ্রভাগ হিসাবে স্ফীত করা হিসাবে ভাবতে পারেন। স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়ার কাছে যাওয়ার সময়, এটি জরায়ু মুখ যা শিশুর জন্মের খাল হিসাবে খুলবে। প্রসবের সময় খোলার পরিমাণ যত বাড়ে, বেলুনের (জরায়ুর) ঘাড়ে ধাক্কা তত বেশি হয়। যখন খোলার কাজ সম্পন্ন হয়, তখন শিশুর বেরিয়ে আসার জন্য 'স্পেস'ও প্রশস্ত হয়। জন্ম খাল খোলার পরিমাপ কিভাবে আপনার আঙ্গুল দিয়ে হতে পারে. আপনি যদি জরায়ুর মাঝখানে একটি আঙুল ঢোকাতে পারেন, তাহলে এটি একটি চিহ্ন যে আপনি প্রথম খোলায় প্রবেশ করেছেন৷ স্বাভাবিক প্রসবের ক্ষেত্রে, একটি মাকে তিনটি পর্যায় অতিক্রম করতে হয় যেগুলি জন্মের শুরুতে হয়, যথা সুপ্ত ফেজ, সক্রিয় ফেজ, এবং ট্রানজিশন ফেজ। সুপ্ত পর্যায় হল শ্রম প্রক্রিয়ার প্রথম পর্যায়। সক্রিয় পর্যায় শুরু হয় যখন সার্ভিক্স প্রায় 3-4 সেমি খোলা হয় এবং সংকোচনের সময়কাল আরও ধ্রুবক হয়ে যায়। সবশেষে, ট্রানজিশন ফেজ হল যখন প্ল্যাসেন্টা জন্ম খালের মাধ্যমে বের করে দেওয়া হয়। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রসবের সময় খোলার সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রসবের সময় সম্পূর্ণ খোলার পর্যায়গুলি 1 ওপেনিং 1 থেকে প্লাসেন্টা বের করে দেওয়া পর্যন্ত নিচে দেওয়া হল। আরও পড়ুন: পেলভিক রকিং প্রসবের সময় দ্রুত খুলতে সাহায্য করে

পর্যায় 1: জন্ম খাল খোলে

হয়তো অনেক গর্ভবতী মহিলা জিজ্ঞাসা করেন, জন্ম দিতে 1 খুলতে কতক্ষণ লাগে? উদ্বোধনী পর্যায় 1 হল সুপ্ত পর্যায়। এই প্রক্রিয়াটি ঘটে যখন প্রতি ঘন্টায় 0.5 সেন্টিমিটার থেকে 0.7 সেমি করে জরায়ুমুখের সংকোচন ঘটে। কোন বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই যা নিশ্চিতভাবে উত্তর দিতে পারে যে এই খোলা কতক্ষণ স্থায়ী হবে। কিছু ছোট, কিছু দিনের ব্যাপার। প্রথম গর্ভাবস্থায়, এই সুপ্ত পর্যায়টি 20 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যে মহিলারা জন্ম দিয়েছেন তাদের জন্য, এই পর্যায়টি প্রায় 10-12 ঘন্টা স্থায়ী হয়। এটা স্বাভাবিক যে প্রথম পর্যায়ে মা ব্যথা, ক্লান্তি অনুভব করতে শুরু করবেন এবং কী করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত হবেন। হাঁটার মতো হালকা নড়াচড়া করার পাশাপাশি শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করা আপনাকে এই পর্যায়ের গতি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, সংকোচন ছাড়াও যেগুলি যথেষ্ট শক্তিশালী বোধ করে না, 1 জন্ম শুরুর আরেকটি লক্ষণ হল যে জরায়ুর মুখ প্রায় 1 সেন্টিমিটার প্রসারিত হয়েছে। খোলার প্রস্থ সাধারণত 1 সেমি (একটি ব্লুবেরি ফলের ব্যাস প্রায়), 2 সেমি (একটি লাল চেরি ব্যাস) থেকে তিনটি খোলার দুই থেকে 3 সেমি পর্যন্ত বাড়তে থাকবে। খোলার যত বড় হবে, সংকোচনগুলি দীর্ঘ সময়ের সাথে আরও দ্রুত ঘটবে। যখন জন্মের সূচনা 3-4 সেন্টিমিটারে পৌঁছায়, তখন মা সক্রিয় পর্যায়ে প্রবেশ করতে শুরু করে। আরও পড়ুন: বিশপ স্কোর শিশুর জন্মের প্রস্তুতি দেখায়, এটি কি অ্যাপারচারের মতো?

পর্যায় 2: শ্রম

ফেজ 2 বা খোলার সময়, মা শ্রমের সক্রিয় পর্যায়ে প্রবেশ করতে শুরু করে। সক্রিয় পর্যায়ে, সার্ভিকাল প্রসারণ আরও দ্রুত ঘটে এবং সাধারণত আরও অনুমানযোগ্য। সাধারণত, যে মায়েরা প্রথমবার জন্ম দিয়েছেন, তাদের সক্রিয় পর্যায়টি প্রায় 5 ঘন্টা স্থায়ী হয়, অন্যদিকে যে মায়েরা আগে জন্ম দিয়েছেন তাদের সক্রিয় পর্যায়টি 2 ঘন্টা স্থায়ী হয়। প্রসব পর্যায়ে, জরায়ুর প্রসারণ 4 সেন্টিমিটারে প্রবেশ করেছে এবং সার্ভিকাল প্রস্থ 4 সেন্টিমিটারে পৌঁছেছে এবং (একটি ওরিও বিস্কুটের আকার প্রায়) 5 সেমি (ম্যান্ডারিন কমলা) পাঁচটি, 6 সেমি (কাটা অ্যাভোকাডো) খোলার 6, যতক্ষণ না এটি 7 সেমি (টমেটো) খোলার সময় চলতে থাকে 7। যত তীব্র সংকোচন, খোলার তত বড়। 8 সেমি (একটি আপেলের আকার), 9 সেমি (একটি ডোনাটের আকার), এবং 10 সেমি (একটি বড় ব্যাগেলের আকার) থেকে শুরু করে। যখন প্রসবের সময় খোলার সময় 10 সেন্টিমিটারে পৌঁছেছে, তখন মায়ের ধাক্কা দেওয়ার সময়। যখন একজন মা ধাক্কা দেয় একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং শরীরের সংকেত শোনার জন্য এটি সর্বোত্তম। এই শ্রম প্রক্রিয়াটি অবশ্যই খুব শক্তি-সাশ্রয়ী, তাই মায়ের পক্ষে সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। মা যখন বাচ্চা বের না হওয়া পর্যন্ত ধাক্কা দিতে পারে, তখন ব্যথা বা জ্বলন্ত সংবেদন হতে পারে কারণ যোনি এবং পেরিনিয়ামের ত্বক শিশুর আকার অনুযায়ী প্রশস্ত হয়। কিন্তু এটি মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য অনুভূত হয়েছিল। এটি শ্রমের 2 পর্বের সমাপ্তি চিহ্নিত করে। মনে রাখবেন যে মায়ের একটি প্রসবের পরিকল্পনা থাকা দরকার যদি ধাক্কা দেওয়ার প্রক্রিয়াটি মসৃণভাবে না হয়। সিজারিয়ান, ইনডাকশন, এবং অন্যান্য বিকল্পগুলি চেষ্টা করেছি৷ এটি সব সম্ভাব্য পিতামাতা এবং ডাক্তারের মধ্যে চুক্তির উপর নির্ভর করে।

পর্যায় 3: প্রসবোত্তর

প্রসব শেষ হওয়ার পরে, সাধারণত অনেক হালকা তীব্রতার সাথে সংকোচন ঘটে। সাধারণত, এক বা দুটি সংকোচন অনুভব করার পরে, প্লাসেন্টা স্বাভাবিকভাবেই যোনি থেকে বেরিয়ে আসবে। প্ল্যাসেন্টা অবশ্যই মায়ের গর্ভ থেকে বেরিয়ে আসতে হবে কারণ শিশুর জন্মের পর এর আর কোনো ভূমিকা থাকে না। একটি শিশুর মতো, প্ল্যাসেন্টাও সংকোচনের মাধ্যমে বেরিয়ে আসে তবে অনেক হালকা চাপ দিয়ে। প্রসবের মাত্র কয়েক মুহূর্ত পরে, জরায়ু ধীরে ধীরে তার আসল আকারে ফিরে আসবে। এই প্রক্রিয়াটি কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে। এই কারণেই মা কখনও কখনও সন্তান জন্ম দেওয়ার পরেও বেশ কয়েক দিন সংকোচন অনুভব করেন। আরও পড়ুন: সাবধান, প্লাসেন্টার এই অস্বাভাবিক অবস্থান আপনার জীবনকে বিপন্ন করতে পারে!

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জন্ম খোলার প্রক্রিয়া সবসময় একই?

প্রসবের সময় খোলা থেকে শুরু করে শিশুর জন্মের পুরো প্রক্রিয়াটি এক মহিলা থেকে অন্য গর্ভবতী মহিলার মধ্যে আলাদা। এমন কিছু লোক আছে যারা মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে জন্ম দেয়, এমনও আছে যাদের 24 ঘন্টার বেশি সময় লাগে। এমন মহিলারা আছেন যারা প্রসবের সময় তীব্রভাবে এবং নিয়মিতভাবে খোলার বৃদ্ধি অনুভব করেন। যাইহোক, এমনও আছেন যারা রাস্তার মাঝখানে থামেন এবং আর কোন সংকোচন অনুভব করেন না। কেউ যদি প্রসব বেদনাকে ভাঙা হাড়ের সমতুল্য বলে তবে এটি কেবল একটি মিথ নয়। সেজন্য প্রসবের সময় খোলার প্রক্রিয়া বুঝে নিজেকে প্রস্তুত করা সাহায্য করতে পারে। প্রসবের সময় কী ঘটে তা বোঝা মাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং শান্ত হতে সাহায্য করে। একটি প্রসারিত জরায়ুর দৃশ্য মায়েদের প্রসব ব্যথার উত্স বুঝতে, ব্যথার উপর শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং প্রসবের সময় খোলার প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও গভীরভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি শ্রম খোলার প্রক্রিয়া সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চান তবে আপনি করতে পারেনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন.

এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।