ত্বকের যত্ন এবং ব্রণের ওষুধের একটি সিরিজ যা সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও কার্যকর, সুপারিশগুলি কী কী?

সামান্য পিম্পলের উপস্থিতি অবশ্যই আরামের পাশাপাশি চেহারাতে হস্তক্ষেপ করবে। বিশেষ করে যদি এই মহামারী সময়টি বিভিন্ন ক্লাস নেওয়ার সময় আপনাকে অন-ক্যামে থাকার দাবি করে লাইনে, অধ্যয়নরত লাইনে, বা জুম মিটিং। অতএব, একটি শক্তিশালী ব্রণের ওষুধের সন্ধান করা, অবশ্যই, ত্বক পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থায় ফিরে আসার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। যাইহোক, সংবেদনশীল এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বক সহ ত্বকের জন্য কার্যকর এবং উপযুক্ত ব্রণের ওষুধ খুঁজে পাওয়া অবশ্যই একটি চ্যালেঞ্জ। সংবেদনশীল ত্বকের ধরনগুলি লালভাব, চুলকানি, জ্বলন্ত এবং শুষ্কতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বকের ধরন থাকে তবে ট্রিগারগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং সংবেদনশীল ত্বকের কারণগুলি এড়িয়ে চলুন। সংবেদনশীল ত্বকের অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, তবে সাধারণত এটি কিছু স্কিনকেয়ার পণ্যের প্রতি ত্বকের প্রতিক্রিয়া। অতএব, নির্বাচন করুন ত্বকের যত্ন যা সংবেদনশীল ত্বকের প্রকারের জন্য উপযুক্ত। নিম্নলিখিত সুপারিশগুলির সাথে, আপনাকে আর ভিন্ন জিনিস চেষ্টা করার দরকার নেই ত্বকের যত্ন সংবেদনশীল এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য।

সুপারিশ ত্বকের যত্ন সংবেদনশীল এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য

প্রথমে, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে মুখের ত্বকের ছিদ্রে বাধার কারণে ব্রণ তৈরি হয়। তদুপরি, এই সংক্রমণটি প্রদাহ বা প্রদাহে পরিণত হয়, যা ব্যথা এবং চুলকানির সাথে থাকে। এই ত্বকের সমস্যাগুলি ইন্দোনেশিয়া সহ কিশোর-কিশোরীদের দ্বারা সবচেয়ে বেশি অভিজ্ঞ। একগুঁয়ে ব্রণের চিকিৎসার জন্য, ব্রণর চিকিৎসা ও প্রতিরোধের জন্য ব্রণের পণ্যগুলি উপস্থাপন করে, যেগুলি সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত, বিশেষ করে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য। নেটওয়ার্ক আছে ত্বকের যত্ন সংবেদনশীল ত্বকের ধরন এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য ব্রণের ওষুধ হিসাবে অ্যাকনেস ডার্মা কেয়ার, যা আপনার মুখের ত্বকে ব্রণের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। ত্বকের যত্ন এটি ব্রণ-প্রবণ ত্বক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সুপারিশ করা হয় কারণ:

• এটি ডার্মাটোলজিক্যালি পরীক্ষা করা হয়েছে
• কোন অ্যালকোহল, কোন যোগ সুবাস, কোন যোগ colorants
• ভিটামিন সি রয়েছে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, এবং হাইড্রোলাইজড প্রোটিন জেলি

এখানে দুটি পণ্য রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই আপনার মুখের একগুঁয়ে পিম্পল থেকে মুক্তি পেতে চেষ্টা করতে হবে।

1. ব্রণ ডার্মা কেয়ার মৃদু ক্লিনজার

ব্রণ ডার্মা কেয়ার জেন্টল ক্লিঞ্জার ব্রণ থেকে এই মুখের ক্লিনজারটি খুব মৃদু, এবং এটি ত্বকের আর্দ্রতা পরিষ্কার এবং বজায় রাখতে এবং কালো দাগ এবং ব্রণের দাগ ছদ্মবেশ ধারণ করতে এবং সেইসাথে সংবেদনশীল ত্বকের ধরণের সাথে মুখ উজ্জ্বল করতে সক্ষম। নিম্নলিখিত Acnes Derma Care Gentle Cleanser এর সক্রিয় উপাদান এবং উপাদানগুলি মুখের ত্বকের জন্য তাদের উপকারিতাসমূহ।

• ভিটামিন সি: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং মুখের উজ্জ্বলতা হিসাবে কাজ করে। এর আকারে ইথাইল অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, এই ফেসিয়াল ক্লিনজারে থাকা ভিটামিন সি ত্বকে ভালোভাবে শোষণ করতে সক্ষম, সাধারণ ভিটামিন সি-এর তুলনায় জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি কম।
• স্যালিসিলিক অ্যাসিড: ব্রণ প্রবণ ত্বকের চিকিৎসায় ভূমিকা পালন করে
• হাইড্রোলাইজড রয়্যাল জেলি প্রোটিন: ত্বকে জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি কমাতে সক্ষম
• পিএইচ সুষম এবং অ-সাবান ফর্মুলেশন: ত্বকে খুব নরম

2. ব্রণ ডার্মা কেয়ার অ্যান্টি-ব্লেমিশ সারাংশ

ব্রণ ডার্মা কেয়ার অ্যান্টি-ব্লেমিশ এসেন্স এই সারমর্মটি মুখ উজ্জ্বল করতে, কালো দাগ এবং ব্রণের দাগ দূর করতে একটি ফেস সিরাম হিসাবে কাজ করে। ফেসিয়াল ক্লিনজিং প্রোডাক্টের মতো, অ্যানস ডার্মা কেয়ার অ্যান্টি-ব্লেমিশ এসেন্সে ভিটামিন সি রয়েছে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, সেইসাথে হাইড্রোলাইজড রয়্যাল জেলি প্রোটিন। উপরন্তু, পণ্য সারাংশ এটাও:

• নন-কমেডোজেনিক এবং অ অ্যানজেনিক
• কোন প্যারাবেন, কোন সালফেট, কোন সিলিকন নেই
• সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিরাপদ ছত্রাকের ব্রণ

[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

অ্যাকনেস ডার্মা কেয়ারে সক্রিয় উপাদানগুলির উপকারিতা

অ্যাকনেস ডার্মা কেয়ারে কিছু সক্রিয় উপাদান রয়েছে, যথা ভিটামিন সি এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড, মুখের ত্বকে ব্রণের উপস্থিতি কাটিয়ে উঠতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য নিচের প্রতিটির সুবিধা রয়েছে।

1. ভিটামিন সি

ভিটামিন সি ত্বকের প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।আবদ্ধ ছিদ্রের কারণে ত্বকের প্রদাহের কারণে ব্রণ দেখা দেয়। এই অবস্থাটি লালচেভাব, ফোলাভাব বা পুঁজে ভরা পিণ্ডের উদ্রেক করে। জ্বালা সৃষ্টি করার পাশাপাশি, ব্রণ দাগ এবং ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। গবেষণার উপর ভিত্তি করে, ভিটামিন সি এই অবস্থার কিছু চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, সঠিক ধরনের ভিটামিন সি ইথাইল অ্যাসকরবিক অ্যাসিড। ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এবং এটি ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করতে পরিচিত যা ত্বকের কোষগুলিকে ক্ষতি করে, সেইসাথে ব্রণ প্রবণ ত্বকের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। ভিটামিন সি ধারণকারী মলম পণ্যগুলি হাইপারপিগমেন্টেশন বাড়াতে এবং ব্রণের কারণে প্রদাহ কমাতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এটি প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন। তবে ভিটামিন সি বিভিন্ন পণ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে ত্বকের যত্ন. একে সিরাম, ময়েশ্চারাইজার এবং অন্যান্য ক্রিম বলুন।

2. স্যালিসিলিক অ্যাসিড

স্যালিসিলিক অ্যাসিড মুখের ত্বকে ব্রণ চিকিত্সা করতে পারেন স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্রণ ত্বকের যত্ন পণ্যগুলিতে সক্রিয় উপাদান হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যেমন লোশন এবং ফেস ক্রিম। স্যালিসিলিক অ্যাসিড মুখের ত্বকে ব্রণের চিকিত্সা এবং উপশম করতে ছিদ্র খুলতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই ব্রণ ত্বকের যত্ন পণ্যের সক্রিয় উপাদানগুলি সিবাম উত্পাদনকে প্রভাবিত করে না বা ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে না। পাশাপাশি বেনজয়েল পারক্সাইড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড জেদী ব্রণ উপশম করতে নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত। কারণ আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার না করেন, তাহলে ছিদ্র বন্ধ হয়ে যাবে এবং ব্রণ আবার দেখা দেওয়ার ঝুঁকিতে থাকবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

মুখের ত্বককে ব্রণ থেকে বাঁচাতে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা

পরিষ্কার পর্দা WL সংবেদনশীল মুখের ত্বকের চিকিত্সার সময় ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য নিয়মিত অ্যাকনেস ডার্মা কেয়ার ব্যবহার করার পাশাপাশি, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের টিপস রয়েছে যা অনুসরণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এটি দেখতে সহজ, নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মুখের ত্বককে ব্রণ থেকে রক্ষা করতে সক্ষম।

• মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন

  মুখের ত্বকে অতিরিক্ত তেল বা সিবামের উৎপাদন চাপের কারণে শুরু হয়। কারণ যখন আপনি মানসিক চাপ অনুভব করেন, তখন শরীরে কর্টিসল হরমোনের মাত্রাও বেড়ে যায়। ফলস্বরূপ, মুখের ত্বকে তেল উত্পাদনকারী গ্রন্থিগুলি আরও সক্রিয় থাকবে। তাই ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে মানসিক চাপ এড়িয়ে চলা জরুরি।

• পর্যাপ্ত ঘুম

  যখন শরীরে বিশ্রামের অভাব হয় কারণ আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন না, তখন কর্টিসল হরমোন বৃদ্ধি পাবে। ফলে ত্বকে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। তাই এখন থেকে, প্রতিদিন এত ব্যস্ততা সত্ত্বেও আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখ ধুতে ভুলবেন না।

• ব্যায়ামের আগে এবং পরে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন

  স্ট্রেস দূর করার জন্য ব্যায়াম করা ভালো। যাইহোক, আপনার মুখ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না, শুধুমাত্র ব্যায়াম করার পরেই নয়, এই একটি কার্যকলাপ করার আগেও। ব্যায়ামের সময় যদি আপনি ঘামেন, তাহলে একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে আলতো করে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন। কারণ এটি ঘষলে এটি বিরক্ত হবে।

• স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া

  ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্যের মতো স্বাস্থ্যকর খাবারের উত্সগুলি বেছে নিন। একইভাবে প্রোটিন উত্সগুলির সাথে যা ত্বক এবং পুরো শরীরকে পুষ্ট করে। অন্যদিকে, উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, যেমন চিনিযুক্ত খাবার বা প্রক্রিয়াজাত কার্বোহাইড্রেট। এই ধরনের গ্রহণ ব্রণ ট্রিগার করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়.

• পরিষ্কার WL নিয়মিত

  যখন পৃষ্ঠ WL প্রায়ই মুখের ত্বকের সংস্পর্শে, ব্রণ উঠা সহজ। সেল ফোন ছাড়াও, বাসা এবং অফিসের ফোনগুলিও ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন ক্ষেত্র হতে পারে। অতএব, সহ সবকিছু পরিষ্কার করুনWL প্রতিদিন একটি স্যাঁতসেঁতে মাইক্রোফাইবার কাপড় দিয়ে।

• ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন

  অতিবেগুনী (UV) এক্সপোজারের কারণে ক্ষতির ঝুঁকি থেকে মুখের ত্বককে রক্ষা করুন। পছন্দ করা সানস্ক্রিন কমপক্ষে 30 এর SPF সহ, যা UVA এবং UVB রশ্মি প্রতিরোধ করতে সক্ষম। একটি সূত্র সহ একটি তেল-মুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না নন-কমেডোজেনিক, তাই এটি ব্রণ খারাপ করবে না।

সংবেদনশীল ত্বক এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য কার্যকর স্কিনকেয়ার সুপারিশগুলি জানার পরে, এখন আপনাকে এই মুখের ত্বকের ব্যাধি নিয়ে বিচলিত হওয়ার দরকার নেই। এছাড়াও, সর্বদা ব্রণ থেকে দূরে থাকা ত্বকের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন।