বাড়িতে নিয়ম বাস্তবায়নের 11টি উপায় রয়েছে যাতে শিশুরা সেগুলি মেনে চলে৷

বাড়িতে নিয়ম থাকা শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয় যাতে তারা ভাল এবং খারাপ আচরণ বুঝতে পারে। আপনার সন্তানদের আনুগত্য করার পাশাপাশি, আপনাকে তাদের জন্য একটি ভাল রোল মডেল হওয়ার জন্য একজন অভিভাবক হিসাবে তাদের আনুগত্য করতে হবে। তবে, বাড়িতে নিয়ম তৈরি করা উচিত নয়। এই প্রবিধানটি কেবল একটি আনুষ্ঠানিকতা না হওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত। অতএব, আসুন বাড়িতে নিয়মগুলি প্রয়োগ করার বিভিন্ন কার্যকর উপায় অধ্যয়ন করি।

কার্যকর বাড়ির নিয়ম বাস্তবায়নের 10টি উপায়

বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তারা এমন জায়গায় যাবে যেখানে নিয়ম মেনে চলতে হবে, যেমন স্কুল, শপিং সেন্টার বা অফিস। এই কারণেই আপনাকে ছোটবেলা থেকেই বাড়িতে নিয়ম মেনে চলতে শেখাতে হবে। আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করা থেকে শুরু করে পারিবারিক সমাবেশ করা পর্যন্ত, এখানে বাড়ির নিয়ম তৈরির বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন।

1. আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করুন

বাচ্চাদের জন্য বাড়িতে নিয়ম তৈরি করার আগে, আপনার সঙ্গীর সাথে প্রথমে আলোচনা করা উচিত। বিধিমালার উদ্দেশ্য নিয়ে একসঙ্গে কথা বলুন। যদি বাড়িতে নিয়মগুলি ইতিমধ্যেই স্পষ্ট লক্ষ্য থাকে, তাহলে আশা করা যায় যে শিশুরা তাদের আরও সহজে মেনে চলতে সক্ষম হবে।

2. একটি পারিবারিক সমাবেশ করুন

বাড়িতে নিয়ম তৈরি করার সময় স্বার্থপর পিতামাতা হবেন না। বসার ঘরে একটি পারিবারিক সমাবেশ করুন এবং শিশুদের অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানান। বিভিন্ন ধরণের নিয়ম তৈরি করার সময় তাদের জড়িত করুন। তাদের জিজ্ঞাসা করুন নিয়মগুলি খুব কর্তৃত্ববাদী কি না। আপনার দ্বারা তৈরি করা নিয়মগুলি দেখে বাচ্চাদের অবাক হতে দেবেন না।

3. সহযোগিতা করুন

আপনি এবং আপনার সন্তান একসাথে কাজ না করলে বাড়ির নিয়মগুলি ভাল কাজ করে না। নিয়মগুলি ধারাবাহিকভাবে কাজ করার জন্য প্রতিটি পরিবারের সদস্যকে অবশ্যই একে অপরের স্থান, মতামত এবং কর্মকে সম্মান করতে হবে।

4. স্পষ্ট এবং সুনির্দিষ্ট নিয়ম তৈরি করুন

আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে নিয়মগুলি তৈরি করা হয়েছে তা শিশুরা বুঝতে পারে। তারা যদি সেগুলি না বুঝে তবে তারা কীভাবে ঘরে বসে নিয়ম মেনে চলবে? স্পষ্ট এবং সুনির্দিষ্ট নিয়মগুলি তৈরি করুন যাতে আপনার ছোট্টটি ধারাবাহিকভাবে সেগুলি মেনে চলতে পারে। নিয়মগুলি কী রয়েছে তা বুঝতে শিশুকে সহায়তা করুন।

5. কাগজে নিয়ম লিখুন

যাতে শিশুরা নিয়মগুলি পরিষ্কারভাবে মনে রাখতে পারে, আপনাকে একটি কাগজে নিয়মগুলিও লিখতে হবে। নিয়মগুলি কী তা স্পষ্টভাবে লিখুন এবং তারপরে শিশুরা সেগুলি পড়তে পারে এমন জায়গায় সেগুলি পোস্ট করুন। শিশুদের জন্য বাড়িতে একটি নিয়মের উদাহরণ হল গভীর রাত পর্যন্ত টেলিভিশন না দেখা। অতএব, টেলিভিশন রুমে নিয়ম লাঠি.

6. শিশুর বয়স অনুসারে বাড়িতে নিয়মগুলি সামঞ্জস্য করুন

আপনাকে সন্তানের বয়সের সাথে তৈরি নিয়মগুলিকে সামঞ্জস্য করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ ঘুমের সময় সম্পর্কে। 3 বছর বয়সী এবং 10 বছর বয়সী উভয়ের জন্য একই সময়ে ঘুমানো অসম্ভব, তাই না? এই বিভিন্ন নিয়মগুলিকে শিশুদেরকে তাদের বয়সের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়নি বলে তাদের যন্ত্রণা দিতে দেবেন না।

7. নিশ্চিত করুন যে শিশুটি বাড়ির বাইরেও নিয়ম মেনে চলে

আপনি যখন আপনার সন্তানকে বাড়িতে দুর্ব্যবহার থেকে বিরত রাখার জন্য নিয়ম তৈরি করছেন, তখন নিশ্চিত করুন যে সে বাইরেও তাদের অনুসরণ করছে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি আপনার সন্তানকে তাদের দাদা-দাদির বাড়িতে নিয়ে যাচ্ছেন। আপনার সন্তানকে ভাবতে দেবেন না যে সে বাড়ির বাইরে থাকার কারণে নিয়ম ভাঙতে পারে। তাকে জোর দিন যে বাড়ির নিয়মগুলি অবশ্যই মেনে চলতে হবে, এমনকি তারা অন্যের বাড়িতে থাকলেও।

8. শিশুদের জন্য একটি ভাল আদর্শ হতে হবে

শিশুরা যাতে এই নিয়মগুলি অনুকরণ করতে এবং মেনে চলতে পারে সেজন্য আপনাকে তৈরি করা নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে। আপনি যদি বাড়িতে নিয়মগুলি না মানেন, তাহলে বাচ্চারা আপনার উদাহরণ অনুসরণ করতে পারে এবং তাদের ভাঙতে পারে।

9. আপনার সন্তান যখন বাড়িতে নিয়ম মেনে চলে তখন প্রশংসা করুন

আপনি যখন দেখেন যে আপনার সন্তান বাড়িতে নিয়মগুলি মেনে চলছে, তখন প্রশংসা করতে দ্বিধা করবেন না যাতে সেগুলি মেনে চলতে আরও অনুপ্রাণিত এবং উত্তেজিত হয়। যখন শিশুরা এটি লঙ্ঘন করে, তখন শিশুদের দ্বারা পরিবেশন করা উচিত এমন পরিণতি বা শাস্তি নির্ধারণ করুন।

10. বাচ্চাদের বাড়িতে নিয়ম বুঝতে সাহায্য করুন

প্রতিবার আপনি একটি নিয়ম তৈরি করার সময়, আপনার সন্তানের কাছে এটি ব্যাখ্যা করার বাধ্যবাধকতা রয়েছে। কারণ, শিশুর বয়স এখনও খুব তাড়াতাড়ি হলে যে নিয়মগুলি করা হয়েছে তা বোঝা কঠিন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বলুন আপনি ঘুমের সময় সম্পর্কে একটি নিয়ম তৈরি করেছেন। নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু জানে কেন তার সময়মতো বিছানায় যেতে হবে এবং দেরি করে না ঘুমাতে হবে।

11. মূল্যায়ন পরিচালনা করুন

বাড়িতে নিয়মগুলি মূল্যায়ন করা এমন কিছু যা বাবা-মাকে নিয়মিত করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ ঘুমের সময় সম্পর্কে। শিশু যখন বড় হয়, অবশ্যই ঘুমের সময়ও পরিবর্তন করতে হবে।

শিশুদের জন্য ঘরের নিয়মের উদাহরণ

শিশুদের জন্য বাড়ির নিয়মের অনেক উদাহরণ রয়েছে যা প্রয়োগ করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. শিশুদের নিরাপত্তা সংক্রান্ত প্রবিধান

নিরাপত্তা প্রবিধান শারীরিক এবং মানসিক নিরাপত্তা অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক. গবেষণা অনুসারে, শিশুরা যখন নিরাপদ বোধ করে, তখন তারা তাদের শক্তির উপর ফোকাস করতে আরও মুক্ত থাকে এবং তাদের পরিবেশ অন্বেষণ করতে সক্ষম হয়। নিরাপত্তা সংক্রান্ত প্রবিধানের উদাহরণ হল:
  • অপরিচিত কেউ দরজায় ধাক্কা দিলে দরজা খুলবেন না
  • ঝাঁপ দেবেন না বা চেয়ারে দাঁড়াবেন না
  • পরিবারের অন্য সদস্যদের কাছে শ্রদ্ধার সাথে তার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে
  • কখনো নোংরা শব্দ ব্যবহার করবেন না।

2. নৈতিকতার নিয়ম

নৈতিকতার সাথে সম্পর্কিত বাড়ির নিয়মগুলির উদাহরণ হল:
  • বিরক্ত বা আঘাত করে এমন কিছু করার পরে ক্ষমা প্রার্থনা করুন
  • পরিবারের অন্য সদস্যদের আঘাত করবেন না
  • মিথ্যা বল না
  • সৎ হও.

3. স্বাস্থ্যকর অভ্যাস উত্সাহিত যে নিয়ম

শিশুদের জন্য অভ্যাস থাকা গুরুত্বপূর্ণ যা তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:
  • সর্বদা সকালের নাস্তার পরে এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন
  • লন্ড্রিতে নোংরা কাপড় রাখুন
  • প্রতিদিন ফল এবং সবজি খেতে ভুলবেন না।

4. সামাজিক দক্ষতার উপর প্রবিধান

শিশুদের সামাজিক দক্ষতা সম্পর্কে শিখতে হবে। এই দক্ষতা বাড়াতে, নিম্নলিখিত হোম নিয়মগুলি প্রয়োগ করা যেতে পারে:
  • সবসময় তার ভাইয়ের সাথে খেলনা শেয়ার করুন, কৃপণ হবেন না
  • খেলার সময় সবসময় তার ভাই বা বোনের সাথে ঘুরতে যান।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

বাড়িতে নিয়মগুলি বাচ্চাদের ভাল আচরণ করতে সক্ষম হতে সাহায্য করতে পারে। একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনাকেও এটা মেনে চলতে হবে যাতে আপনি আপনার সন্তানদের জন্য আদর্শ হতে পারেন। আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, বিনামূল্যে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। এখনই অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এটি ডাউনলোড করুন।