স্বাস্থ্যকর শিশুর চোখ: বৈশিষ্ট্য, রং এবং বিকাশের পর্যায়

প্রসবের সবচেয়ে মূল্যবান মুহূর্ত হল আপনার শিশুর চোখ খোলা এবং তার চারপাশের জগতকে দেখা। জন্মের সময় তাদের দৃষ্টি পরিষ্কার থাকে না, তবে শিশুরা জন্মের সাথে সাথে চারপাশে দেখতে পায়। নবজাতকের চোখও সমস্যাগুলির জন্য খুব সংবেদনশীল, জলযুক্ত চোখ, খসখসে চোখের পাতা থেকে ক্রস করা চোখ পর্যন্ত। তার জন্য, আপনার ছোট্ট একটি চোখকে সুস্থ রাখতে এটির অতিরিক্ত মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন।

স্বাস্থ্যকর শিশুর চোখ

আপনি সময়ে সময়ে একটি সুস্থ শিশুর চোখের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে পারেন, বিশেষ করে আপনার ছোট একজনের বয়সের প্রথম 6 মাসে। জন্মের সময়, শিশুরা প্রাথমিকভাবে খুব কমই দেখতে পায় কারণ তাদের দৃষ্টি এখনও ঝাপসা থাকে। নবজাতক শুধুমাত্র মুখ থেকে 20-30 সেন্টিমিটার দূরত্বে দেখতে পারে। এটি মাত্র 1 মাস বয়সে, শিশুর চোখ একই সাথে রঙ দেখতে এবং উভয় চোখ সমন্বয় করতে সক্ষম হতে শুরু করে। এটি শিশুদের তাদের চোখ দিয়ে চলমান বস্তুগুলিকে ট্র্যাক করতে এবং তাদের দৃষ্টিশক্তিকে আলোর দিকে পরিচালিত করতে দেয়। জন্মের সময়, আপনি আপনার মুখ থেকে প্রায় 30 সেন্টিমিটার দূরত্বে আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করে আপনার শিশুর সুস্থ চোখের বিকাশের প্রচার করতে পারেন। আপনার শিশুর সাথে কথা বলুন এবং তাদের দেখার অভ্যাস করার জন্য বিভিন্ন মুখের অভিব্যক্তি তৈরি করার চেষ্টা করুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

জন্ম থেকে 12 মাস বয়স পর্যন্ত শিশুর চোখের বিকাশ

জন্মের সময়, শিশুর দৃষ্টিশক্তি সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না। যাইহোক, তিনি তার জীবনের প্রথম মাসে উল্লেখযোগ্য বিকাশ অনুভব করবেন। এখানে 12 মাস বয়স পর্যন্ত নবজাতকের চোখের বিকাশ রয়েছে যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।

নবজাতক থেকে 1 মাস বয়সী

জন্মের সময়, শিশুরা উজ্জ্বল আলোর প্রতি খুব সংবেদনশীল। নবজাতকরা পেরিফেরাল (পার্শ্বের) দৃষ্টি দিয়ে তাদের পাশের জিনিসগুলি দেখতে পারে, কিন্তু শিশুদের কেন্দ্রীয় দৃষ্টি এখনও পুরোপুরি বিকশিত হয়নি। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, তাদের রেটিনা বিকশিত হতে শুরু করে যাতে ছাত্ররা বড় থেকে বড় দেখা যায়। এই পর্যায়েই শিশুরা হালকা এবং অন্ধকারের নিদর্শন দেখতে সক্ষম হতে শুরু করে, বড় আকার এবং উজ্জ্বল রঙগুলিও তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করতে শুরু করে। তিনি ঠিক তার সামনে থাকা একটি বস্তুর উপর ফোকাস করতে শুরু করবেন।

1 মাস বয়সী

এই বয়সে শিশুরা লাল, কমলা, হলুদ এবং সবুজ থেকে শুরু করে বিভিন্ন রঙ দেখতে পায়। তবে বেগুনি এবং নীল রঙ তারা পরিষ্কারভাবে দেখেনি। তিনি একই সাথে উভয় চোখ সরাতে সক্ষম এবং তার চারপাশের বস্তুগুলি ট্র্যাক করতে সক্ষম। তাদের মনোযোগ বাড়তে থাকবে যতক্ষণ না তারা চোখের যোগাযোগ করতে পারে। যাইহোক, এই বয়সে, তাদের চোখ প্রায়শই বিপরীত দিকে নির্দেশ করতে পারে বা এমনকি ক্রস-আইডও হতে পারে। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্রমাগত না ঘটলে, আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। যাইহোক, যদি শিশুর চোখে ক্রমাগত অস্বাভাবিক দৃষ্টিভঙ্গি দেখতে পাওয়া যায়, তাহলে আপনার সন্তানের চোখ ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করাতে হবে। এই বয়সে আপনার শিশুর চোখের বিকাশ উন্নত করার একটি টিপ হল তার শোবার ঘরকে রঙিন আলোয় ভরে দেওয়া। উজ্জ্বল আলো তাকে দেখা থেকে বিক্ষিপ্ত করার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না, কারণ এই বয়সে তার চোখ আরও আলো নিতে বিকাশ করছে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

2-4 মাস বয়সী

1 মাস বয়সের মতো, যখন 2 মাস বয়সে প্রবেশ করে, তখনও শিশুটি তার চোখ ঠিকভাবে squinting বিন্দুতে নির্দেশ করতে পারে না বলে মনে হতে পারে। যাইহোক, এই বয়সে, শিশুরা সাধারণত তাদের চোখ দিয়ে চলন্ত বস্তু অনুসরণ করতে সক্ষম হয়। এটি শুধুমাত্র 3-4 মাস বয়সে, শিশুর ইতিমধ্যেই ভাল চোখ-বাহুর সমন্বয় রয়েছে, তাই সে কাছাকাছি থাকা বস্তুগুলিকে আঘাত করতে পারে। যদি এই বয়সে আপনার শিশুর চোখ কোন বস্তুর উপর নজর রাখতে এবং ফোকাস করতে না পারে, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। এই বয়সে শিশুদের দৃষ্টিশক্তির উন্নতির জন্য টিপস হল উজ্জ্বল আলো শিশুর শোবার ঘরকে আলোকিত করতে দেওয়া। এছাড়াও, শিশুর ভিজ্যুয়াল ফোকাসকে প্রশিক্ষণের জন্য শিশুর ঘরের চারপাশে বিভিন্ন রঙ এবং আকারের বস্তু রাখার চেষ্টা করুন।

বয়স 5 - 8 মাস

আমেরিকান একাডেমি অফ অফথালমোলজি (AAO) থেকে উদ্ধৃত, 5 মাস বয়সে, শিশুদের দূর থেকে দেখার ক্ষমতা বিকশিত হতে শুরু করেছে। তারা ইতিমধ্যে নিখুঁত আকার সঙ্গে বস্তু দেখতে পারেন. এই বয়সে শিশুর রঙের দৃষ্টিও ভালো হচ্ছে, যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের মতো পুরোপুরি বিকশিত হয়নি। এই বয়সে, শিশুরা দূর থেকে অন্য লোকেদের দেখতে এবং চিনতে পারে এবং তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। তারা যে বস্তুগুলি দেখেন তা মনে রাখা শুরু করতে পারে, এমনকি আংশিকভাবে হলেও। শিশুরা সাধারণত 8 মাস বয়সে হামাগুড়ি দিতে শুরু করে এবং হামাগুড়ি দেওয়ার সময় তাদের চোখ এবং হাত সমন্বয় করতে এই বয়সে তাদের দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি পায়।

বয়স 9 - 12 মাস

9 থেকে 12 মাসে, শিশুরা নিজেরাই দাঁড়াতে এবং তারপর হাঁটতে শিখতে পারে। এই বয়সে, শিশুর চোখের বিকাশের পর্যায়টি ত্বরান্বিত হয়েছে যাতে সে তার চোখ এবং হাত ভালভাবে সমন্বয় করতে পারে। শিশুর চোখের ফোকাস অত্যন্ত বিকশিত হয়। তিনি এখন লক্ষ্যবস্তু নিক্ষেপ করতে পারেন.

1 বছর বয়সে শিশুর চোখের বিকাশ কীভাবে উন্নত করা যায়

আপনার শিশুর চোখের সঠিক বিকাশের জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। এখানে কিছু টিপস এবং কিছু ক্রিয়াকলাপের উদাহরণ রয়েছে যা আপনি আপনার 1 বছরের শিশুর চোখের বিকাশের উন্নতি করতে অনুসরণ করতে পারেন।

নবজাতক - 4 মাস

  • শিশুর ঘরে উজ্জ্বল রঙের বা অন্য আবছা আলোর সাথে রাতের আলো ব্যবহার করুন
  • যতবার সম্ভব শিশুর বিছানার অবস্থান পরিবর্তন করুন বা অন্য দিকে মুখ করে তার ঘুমানোর অবস্থান পরিবর্তন করুন
  • খেলনাটিকে শিশুর স্পর্শ এবং দেখার জন্য একটি নিরাপদ দূরত্ব দিন, যা শিশুর চোখ থেকে প্রায় 8-12 ইঞ্চি।
  • ঘরের প্রতিটি দিক দেখানোর সময় শিশুর সাথে কথা বলুন, উদাহরণস্বরূপ আপনি যখন তাকে খাওয়ান

বয়স 5 - 8 মাস

  • একটি খাঁচায় বা শিশুর ধাক্কায় নিরাপদ জিনিসগুলি ঝুলিয়ে রাখুন যাতে সে সেগুলি স্পর্শ করতে এবং আঁকড়ে ধরতে পারে
  • মেঝেতে খেলতে এবং অন্বেষণ করার জন্য শিশুকে আরও সময় দিন
  • এমন একটা খেলনা দিন যা ধরতে পারে

বয়স 9 -12 মাস

  • শিশুর চাক্ষুষ স্মৃতি বিকাশের জন্য শিশুকে খেলনা বা আপনার মুখের সাথে লুকোচুরি খেলতে দিন
  • কথা বলার সময় তাদের শব্দভান্ডার অনুশীলন করতে এবং কথা বলার দক্ষতা বিকাশের জন্য বস্তুর নাম দিন

স্বাস্থ্যকর শিশুর চোখের রঙ

সুস্থ শিশুর চোখে কালো পুতুল এবং সাদা স্ক্লেরা থাকে। আইরিস, একটি শিশুর চোখের অংশ, সময়ের সাথে সাথে রঙ পরিবর্তন করতে পারে। আইরিসের রঙ মেলানিন নামক প্রোটিনের উপর নির্ভর করে। মেলানোসাইটগুলি যদি অল্প পরিমাণে মেলানিন নিঃসরণ করে তবে শিশুর চোখ নীল হবে। প্রচুর মেলানিন তৈরি হলে তাদের চোখ সবুজ বা বাদামী দেখাবে। যাইহোক, 1 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত শিশুদের চোখের রঙ ঠিকভাবে তৈরি করা যায় না। নবজাতকের রঙ পরিবর্তন হতে থাকবে এবং প্রথম 6 মাস বয়সের পরে ধীরে ধীরে হতে শুরু করবে। একটি সুস্থ শিশুর চোখের রঙ সবসময় উভয় চোখে একই রঙ দেখায়। যদি আপনার সন্তানের চোখের রঙ একে অপরের থেকে আলাদা হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।

শিশুদের চোখের সমস্যা

এমনকি যদি কোনও দৃশ্যমান চোখ বা দৃষ্টি সমস্যা না থাকে, তবে 6 মাস বয়সে আপনার শিশুকে তার প্রথম চোখের পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। ডাক্তার তারপর একটি সুস্থ শিশুর চোখের বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করবেন যা থেকে শুরু করে দূরদৃষ্টি, দূরদৃষ্টি, বা দৃষ্টিশক্তি এবং চোখের নড়াচড়ার ক্ষমতা পরীক্ষা করে। শিশুদের চোখ এবং দৃষ্টি সমস্যা সাধারণত বিরল। যাইহোক, কখনও কখনও বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে। পিতামাতাদের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে যা শিশুর দৃষ্টি সমস্যা এবং চোখের সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে:
  • লাল চোখের পাতা চোখের সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
  • অত্যধিক শ্লেষ্মা নিঃসরণ অবরুদ্ধ টিয়ার নালীগুলির লক্ষণ হতে পারে।
  • ক্রমাগত চোখের গোলা ঘূর্ণায়মান চোখের পেশীগুলির সাথে একটি সমস্যা নির্দেশ করে।
  • আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা চোখের অত্যধিক চাপ নির্দেশ করতে পারে।
  • সাদা পুতুল চোখের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। সাধারণত শিশুর জীবনের প্রথম দিকে চোখের ক্যান্সার শনাক্ত করা যায়।
উপরন্তু, 3 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের একটি বস্তু অনুসরণ বা ট্র্যাক করতে সক্ষম হওয়া উচিত। যদি আপনার শিশু চোখের যোগাযোগ রাখতে না পারে বা মনে হয় সে দেখতে পাচ্ছে না, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে। 4 মাস বয়সের আগে, বেশিরভাগ শিশুর চোখ কখনও কখনও ভুলভাবে দেখায় (স্ট্র্যাবিসমাস)। যাইহোক, যদি এই অবস্থাটি 4 মাস বয়সের পরেও চলতে থাকে তবে এটি একটি গুরুতর চোখের ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে। যদি আপনার শিশুর উপরোক্ত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, অনুগ্রহ করে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সাথে সরাসরি পরামর্শও করতে পারেন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন.এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।