চন্দন তেল নামেও পরিচিত চন্দন তেল, এটি পারফিউম এবং এয়ার ফ্রেশনার তৈরির অন্যতম প্রধান উপাদান। আশ্চর্যের বিষয় নয়, খুব ক্লাসিক চন্দন কাঠের সুবাস অনেক লোক পছন্দ করে। কিন্তু কে ভেবেছেন, চন্দন তেলের উপকারিতা শুধু সুগন্ধই আনে না, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। আপনি হয়তো কখনো ভাবেননি যে চন্দন তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। আসুন চন্দন তেলের বিভিন্ন উপকারিতা এবং এর দাবিগুলিকে প্রমাণ করে এমন গবেষণাগুলি জেনে নেওয়া যাক। 
অপরিহার্য তেলে রূপান্তরিত হওয়ার আগে চন্দন প্রথাগত ওষুধে, চন্দন তেলেরও অনেক ব্যবহার রয়েছে। যাইহোক, এই দাবিগুলির বেশিরভাগই বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। বহু শতাব্দী ধরে, ভারত থেকে আয়ুর্বেদিক ওষুধে চন্দন কাঠের তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু তাই নয়, ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধেও চন্দন তেলের "শক্তি" ব্যবহার করা হয়। এই ঐতিহ্যবাহী ওষুধে, চন্দন কাঠের তেলের বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয় যেমন: 
চন্দন তেল চন্দন তেল নিরাপদ বলে মনে করা হয় যখন অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করা হয় বা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। তবে সতর্ক থাকুন, আপনার ত্বকে চন্দনের তেল খুব ঘন ঘন লাগাবেন না। কারণ, ফুসকুড়ি, জ্বালা, এমনকি পোড়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা দিতে পারে। আসলে, চন্দন তেলের সুগন্ধ বেশিক্ষণ নিঃশ্বাসে নিলে রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির ঝুঁকি থাকে। চন্দন তেল কিছু মানুষের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনি যদি ফুসকুড়ির মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন। চন্দনের তেল বা অন্য কোনো অপরিহার্য তেল কখনোই পান করবেন না। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিপজ্জনক হতে পারে, এমনকি কিডনির ক্ষতি করতে পারে, প্রস্রাবে রক্ত দেখা দিতে পারে, বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। এছাড়াও, শিশু এবং গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মায়েদের থেকে চন্দনের তেল দূরে রাখুন। শিশু বা গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করার সময় চন্দন তেলের নিরাপত্তা নিয়ে আলোচনা করে এমন কোনও গবেষণা নেই। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
চন্দন তেল এবং এর উপকারিতা চিকিৎসা প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত
চন্দন তেল শুধুমাত্র সুগন্ধি বাজারে "ভালভাবে বিক্রি" নয়, চিকিৎসা জগতেও। এর কারণ হল চন্দন তেল অপরিহার্য তেল বিভাগে অন্তর্ভুক্ত অপরিহার্য তেল, যার গন্ধ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। দয়া করে মনে রাখবেন, চন্দন তেল নিজেই স্যান্টালম অ্যালবামের কাঠ এবং শিকড় থেকে তৈরি করা হয়, একটি গাছ যা অত্যন্ত মূল্যবান বলে বিবেচিত হয় কারণ এর পণ্যগুলি বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ভাল বিক্রি হয়। ঐতিহ্যগত ওষুধের ক্ষেত্রে, চন্দন তেলের উপকারিতা চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত। যাইহোক, বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এই তেলটি বিভিন্ন চিকিৎসা অবস্থার চিকিৎসা করতে পারে, যেমন:1. সতর্কতা বাড়ান
প্ল্যান্টা মেডিকা জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে চন্দন কাঠের তেল থেকে অ্যারোমাথেরাপি নাড়ির হার, রক্তচাপ এবং ঘাম উৎপাদন বাড়াতে পারে। এই তিনটি অনুসন্ধান যা প্রমাণ করে যে চন্দন তেল শ্বাসে নিলে সতর্কতা বাড়তে পারে।2. উদ্বেগজনিত ব্যাধি কাটিয়ে ওঠা
কমপ্লিমেন্টারি থেরাপিস ইন ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিস জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে চন্দন তেলের ঘ্রাণ শ্বাস নেওয়ার সময় ম্যাসাজ সেশন করা উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি কাটিয়ে উঠার সম্ভাবনা রয়েছে।3. ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত
জার্মানির রুহর ইউনিভার্সিটি-ইউনিভার্সিট্যাট বোচুমের গবেষকরা দেখেছেন যে মানুষের ত্বকের কোষে চন্দন কাঠের তেলের গন্ধের জন্য ঘ্রাণজনিত রিসেপ্টর রয়েছে। যখন রিসেপ্টর সক্রিয় হয়, তখন ত্বকের কোষের বৃদ্ধি উদ্দীপিত হবে, যাতে এটি ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।4. ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসা
বায়োকেমিস্ট্রি অ্যান্ড বায়োফিজিক্সের আর্কাইভস দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষায় চন্দন কাঠের তেলে একটি যৌগের উপস্থিতি দেখানো হয়েছে, যার নাম -স্যান্টালল, যা ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসা করার ক্ষমতা রাখে। কারণ, -সান্টালল ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়।5. অনিদ্রা প্রতিরোধ করুন
জাপানিজ জার্নাল অফ সাইকোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত পরীক্ষামূলক প্রাণীর উপর গবেষণার ভিত্তিতে, চন্দনের তেল ইঁদুরের অনিদ্রা বা ঘুমের ব্যাধি প্রতিরোধে সফল হয়েছিল। সমীক্ষা অনুসারে, বিটা-স্যান্টালল নামক চন্দন কাঠের তেলের যৌগটি ইঁদুরের উপর নিরাময়কারী প্রভাব ফেলে যারা এটি শ্বাস নেয়। এইভাবে, এই পরীক্ষা প্রাণীরাও ঘুমের মানের বৃদ্ধি অনুভব করেছিল। যাইহোক, এই চন্দন তেলের উপকারিতা প্রমাণ করার জন্য এখনও মানুষের গবেষণা করা প্রয়োজন।6. মুখের কালো দাগ রোধ করুন
ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধের পাশাপাশি মুখের জন্য চন্দন তেলের উপকারিতা কালো দাগ দূর করে উজ্জ্বল করতে পারে। চন্দন কাঠে আলফা-স্যান্টালল যৌগ রয়েছে যা ত্বকের মেলানিন রঙ্গক পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে এমন এনজাইমগুলিকে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে। উপকার পেতে, আপনি প্রতিদিন মুখের ত্বকের যত্নে এই চন্দন তেল ব্যবহার করতে পারেন। আরও পড়ুন: স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য চন্দনের বিভিন্ন উপকারিতাঐতিহ্যগত ওষুধে চন্দন তেলের উপকারিতা
অপরিহার্য তেলে রূপান্তরিত হওয়ার আগে চন্দন প্রথাগত ওষুধে, চন্দন তেলেরও অনেক ব্যবহার রয়েছে। যাইহোক, এই দাবিগুলির বেশিরভাগই বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। বহু শতাব্দী ধরে, ভারত থেকে আয়ুর্বেদিক ওষুধে চন্দন কাঠের তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু তাই নয়, ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধেও চন্দন তেলের "শক্তি" ব্যবহার করা হয়। এই ঐতিহ্যবাহী ওষুধে, চন্দন কাঠের তেলের বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয় যেমন: - ফ্লু
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- যকৃত এবং গলব্লাডারের ব্যাধি
- হজমের সমস্যা
- পেশীর সমস্যা
- মানসিক ভারসাম্যহীনতা
- হেমোরয়েডস
- স্ক্যাবিস
চন্দন তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
চন্দন তেল চন্দন তেল নিরাপদ বলে মনে করা হয় যখন অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করা হয় বা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। তবে সতর্ক থাকুন, আপনার ত্বকে চন্দনের তেল খুব ঘন ঘন লাগাবেন না। কারণ, ফুসকুড়ি, জ্বালা, এমনকি পোড়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা দিতে পারে। আসলে, চন্দন তেলের সুগন্ধ বেশিক্ষণ নিঃশ্বাসে নিলে রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির ঝুঁকি থাকে। চন্দন তেল কিছু মানুষের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনি যদি ফুসকুড়ির মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন। চন্দনের তেল বা অন্য কোনো অপরিহার্য তেল কখনোই পান করবেন না। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিপজ্জনক হতে পারে, এমনকি কিডনির ক্ষতি করতে পারে, প্রস্রাবে রক্ত দেখা দিতে পারে, বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। এছাড়াও, শিশু এবং গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মায়েদের থেকে চন্দনের তেল দূরে রাখুন। শিশু বা গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করার সময় চন্দন তেলের নিরাপত্তা নিয়ে আলোচনা করে এমন কোনও গবেষণা নেই। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]