কান্না মানুষের স্বাভাবিক কাজ। বিশেষ করে, যদি এমন কিছু মুহূর্ত থাকে যা আপনাকে দুঃখ দেয়, যেমন ভালোর জন্য পরিবারের সদস্যদের ছেড়ে যাওয়া বা প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার পরে। তাই কাঁদতে ভয় পাওয়ার দরকার নেই। তবে কান্নার পর যে ফোলা চোখের অবস্থা দেখা দেয়, তা অবশ্যই আন্দাজ করতে হবে। কান্নার পরে কীভাবে ফোলা চোখ থেকে মুক্তি পাবেন? কান্নার পরে ফোলা চোখ উপশমের জন্য আপনাকে বিশেষ ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই। একটি বিকল্প হতে পারে যে সহজ এবং প্রাকৃতিক উপায় একটি সংখ্যা আছে.
কান্নার পরে কীভাবে ফোলা চোখ থেকে মুক্তি পাবেন
কান্নার পর চোখ ফোলা, আত্মবিশ্বাস কমাতে পারে। উল্লেখ করার মতো নয়, এই অবস্থাটি আপনার জন্য একটি "বোঝা" হতে পারে, যখন এটি আপনার কান্নার কারণ সম্পর্কে প্রশ্নগুলির সাথে মোকাবিলা করতে আসে। এটি ঠিক করতে, কান্নার পরে ফোলা চোখ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি চেষ্টা করুন।1. একটি ঠান্ডা কাপড় দিয়ে কম্প্রেস করুন
কোল্ড কম্প্রেস অত্যধিক কান্না থেকে চোখের ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারে। ঠান্ডা জলে একটি পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে নিন। তারপর, কয়েক মিনিটের জন্য ফোলা চোখে এটি সংকুচিত করুন।2. শসার টুকরা আঠালো
ফোলা চোখে শসার টুকরা লাগালে ফোলাভাব কমে যায়। নিশ্চিত করুন যে শসার টুকরোগুলি ঠান্ডা হয়। এটি করার আগে, শসা ধুয়ে পরিষ্কার করুন। তারপরে, শসা টুকরো টুকরো করে ফোলা চোখের জায়গায় রাখুন, যতক্ষণ না শসা আর ঠাণ্ডা না হয়। জেনে রাখা দরকার, শসার মধ্যে রয়েছে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং ক্যাফেযুক্ত, যা জল ধরে রাখার হার কমাতে সাহায্য করে এবং চোখের ফোলাভাব কমায়। তাই, কান্নার পরে ফোলা চোখ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে শসার টুকরো আটকাতে দ্বিধা করবেন না।3. একটি চা ব্যাগ সঙ্গে কম্প্রেস
বেশিরভাগ কালো চায়ে ক্যাফেইন থাকে, যা ত্বক দ্বারা শোষিত হতে পারে এবং চোখের ফোলাভাব দূর করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করার জন্য, দুটি টি ব্যাগ আর্দ্র করুন এবং 20 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন। এর পরে, এটি ফোলা চোখের উপরে রাখুন এবং 15-30 মিনিটের জন্য বসতে দিন।4. ব্যবহার করুনআপ করা
আপনার যদি তাড়া থাকে তবে আপনি আবেদন করতে পারেনগোপনকারী ফোলা চোখের এলাকায় আপনার প্রিয়. এমনকি যদি আপনার চোখ আসলে এখনও ফোলা থাকে, এই পদ্ধতিটি অন্তত কিছুক্ষণ কান্নার পরে ফোলা চোখ ঢেকে দিতে পারে।5. আবেদন করুন জাদুকরী হ্যাজেল
জাদুকরী হ্যাজেল এটি একটি উদ্ভিদ যা ত্বকের প্রদাহ এবং লালভাব প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। কোন আশ্চর্যের গাছপালা যে হিসাবে কাজ কষাকষি (যে রাসায়নিকগুলি ত্বকের কোষ এবং শরীরের টিস্যুগুলিকে সঙ্কুচিত/সংকোচন করে) কান্নার পরে ফোলা চোখ উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আবেদন করুন জাদুকরী হ্যাজেল একটি তুলো swab উপর, এবং 5-10 মিনিটের জন্য আপনার চোখের উপর রাখুন, ফোলা চোখ নিরাময়. কান্নার পরে চোখ ফুলে যাওয়া চোখ এবং চোখের পাতার ছোট রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে হয়, বিশেষ করে যদি কান্না অনেকক্ষণ স্থায়ী হয়। এছাড়াও, তরল ধারণও একটি কারণ হতে পারে। এর ফলে চোখের চারপাশের এলাকায় রক্ত চলাচল বেড়ে যায়।কান্নার পরে কীভাবে চোখ লাল হওয়া থেকে মুক্তি পাবেন
উপরের কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনি যদি ফোলা চোখ থেকে মুক্তি পেতে পারেন, তাহলে কান্নার পরে কীভাবে চোখ লাল করা যায় তা খুঁজে বের করার এখনই সময়। কারণ, অনেকক্ষণ কান্নার পরও চোখ লাল হতে পারে। এটি চোখের পৃষ্ঠে ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলির বৃদ্ধির কারণে ঘটে। চোখের ড্রপস যা ভাসোকনস্ট্রিক্টর (রক্তনালী সরু করে) হিসাবে কাজ করে, চোখের সাদা অংশে লাল বর্ণ দূর করা যেতে পারে। চোখের ওষুধ ১-২ ফোঁটা দিলে কান্নার পর চোখ লাল হওয়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ফোলা এবং লাল চোখ ছাড়াও, কান্না থেকে শুষ্ক চোখও দেখা দিতে পারে। শুধু তাই নয়, মুখের ত্বকও শুষ্কতা অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে চোখের চারপাশের ত্বক। এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনি আপনার জল খাওয়া বাড়াতে পারেন, যাতে আপনার শরীর হাইড্রেটেড থাকে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]কান্নার পরে ফোলা চোখ কীভাবে আটকানো যায়
আপনি একটি সহজ উপায়ে কান্নার পরে ফোলা চোখ প্রতিরোধ করতে পারেন। কান্নার পরে ফোলা চোখ প্রতিরোধ করার কিছু উপায় এখানে রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:- দৃষ্টি এবং চিবুক উপরের দিকে মুখ করে আছে।
- আপনার মনকে আবেগ এবং জিনিসগুলি থেকে সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনাকে দুঃখ দেয়।
- আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মধ্যে চামড়া চিমটি করুন।
- গভীরভাবে শ্বাস নিন, তারপর ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।