চিকিৎসা থেকে প্রাকৃতিক, কুঁচকি সাদা করার উপায় এখানে

শরীরের কিছু অংশে যে ত্বক কালো হয়ে যায়, তা যে কোনও ত্বকের রঙের যে কেউই অনুভব করতে পারে। চিকিৎসা জগতে, কালো ত্বক হাইপারপিগমেন্টেশন নামেও পরিচিত। হাইপারপিগমেন্টেশন সাধারণত ভাঁজ, যেমন কুঁচকিতে ঘটে। এই অবস্থা আসলে নিরীহ এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তবে এটি যদি আপনাকে বিরক্ত করে তবে আপনার ক্রোচ সাদা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। তবে কুঁচকি সাদা করার নিশ্চিত পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে আরও গভীরভাবে আলোচনা করার আগে, আপনি যে হাইপারপিগমেন্টেশন অনুভব করতে পারেন তার কারণগুলি প্রথমে জেনে নেওয়া ভাল।

কি হাইপারপিগমেন্টেশন ট্রিগার করে?

হাইপারপিগমেন্টেশন হল অত্যধিক মেলানিন (রঙ্গক যা ত্বকের রঙ দেয়) উত্পাদন করে, যাতে ত্বকের রঙ গাঢ় হয়। নীচের কিছু কারণ অভ্যন্তরীণ উরু এবং কুঁচকির অঞ্চলে হাইপারমিগমেন্টেশনের চেহারা ট্রিগার করতে পারে:

• ঘন ঘন ফোসকা বা জ্বালা

এই অবস্থা ঘটতে পারে কারণ হাঁটার সময় দুই উরু প্রায়ই একসাথে ঘষে। এটি কুঁচকির এলাকায় খুব টাইট কাপড় ব্যবহার করার কারণেও হতে পারে, তাই ত্বকে প্রায়শই ফোস্কা পড়ে। যেসব এলাকায় প্রায়শই জ্বালা এবং ঘর্ষণ হয়, ত্বক সাধারণত বাকি ত্বকের তুলনায় গাঢ় হয়।

• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

এই কারণটি প্রায়শই গর্ভবতী বা এখনও বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের মধ্যে ঘটে। কিছু গর্ভবতী মহিলার কুঁচকি, বগলে এবং এমনকি ঘাড়ের ত্বক কালো হয়ে যায়।

• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমে আক্রান্ত অনেক মহিলার ওজন বেশি। ফলে হাঁটার সময় দুই উরু সবসময় একসাথে ঘষে। স্থূলতাও ডায়াবেটিসের একটি ঝুঁকির কারণ, যার অন্যতম লক্ষণ হল ত্বক কালো হয়ে যাওয়া। উদাহরণস্বরূপ, বগলে, কুঁচকি এবং কলার চারপাশে ঘাড়।

• ওষুধের ব্যবহার

হরমোনজনিত ওষুধ, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, ত্বকে কালো দাগ বা ত্বকের কিছু অংশে হাইপারপিগমেন্টেশনকে ট্রিগার করতে পারে। কেমোথেরাপির মাধ্যমে ক্যান্সারের চিকিৎসা নিচ্ছেন এমন ব্যক্তিরাও প্রায়শই গাঢ় ত্বকের রঙ অনুভব করেন।

কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে কুঁচকি সাদা করা যায়

আপনি যদি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে অস্বস্তি বোধ করেন তবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে আপনার কুঁচকি সাদা করার বিভিন্ন উপায় আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন:

1. ওটমিল স্ক্রাব এবং দই

কুঁচকি সাদা করার প্রথম উপায় হল ওটমিল এবং দই। একজিমা এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যায় সাহায্য করতে ওটমিল ব্যবহার করা যেতে পারে। জন্য উপাদান হিসাবে মাজা এবং ত্বক এক্সফোলিয়েশন, ওটমিল দানাদার চিনির চেয়ে সূক্ষ্ম। যদিও দই পণ্যে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে। এই উপাদানটি ত্বকের অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করবে। ময়দা তৈরি করতে মাজা , মিশ্রিত ওটমিল ভারসাম্য মধ্যে unsweetened দই সঙ্গে. উদাহরণস্বরূপ, 2 চামচ ওটমিল এবং 2 টেবিল চামচ দই। মনে রাখবেন, ওটমিল এখানে এর অর্থ হল এটি জলের সাথে মিশ্রিত হয়েছে। ভালোভাবে মেশানোর পর, হাইপারপিগমেন্টেড ত্বকের জায়গায় ঘষে মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। কিছুক্ষণ বসতে দেওয়ার পরে, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে লেগে থাকা ময়দাটি পরিষ্কার করুন।

2. নারকেল তেল এবং লেবুর রস

লেবুর রসে থাকা উচ্চ ভিটামিন সি ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে সাহায্য করে। এদিকে, কুঁচকির ত্বক নরম ও মসৃণ রাখতে নারকেল তেল ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এই কারণেই লেবুর রস প্রয়োগ করা একটি শক্তিশালী ক্রোচ সাদা করার পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়। কঙ্কশন তৈরি করতে, আপনি অর্ধেক লেবুর রসের সাথে কয়েক টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে নিতে পারেন। এই মিশ্রণটি ত্বকের ভেতরের উরু এবং কুঁচকির অংশে লাগান যা হাইপারপিগমেন্টেড। অন্তত 10 মিনিটের জন্য ভেষজ সঙ্গে smeared হয় যে ত্বক ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না। এর পরে, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত ত্বকের অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন।

3. ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা জেল বা অ্যালোভেরার উপর ভিত্তি করে তৈরি অন্যান্য ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ত্বককে ঠান্ডা করতে এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে কাজ করে। এই উদ্ভিদে রয়েছে অ্যালোইন যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। আপনি কেবল হাইপারপিগমেন্টেড ত্বকের অংশে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করুন এবং এটি শোষণ করতে দিন। আপনার এটিকে ধুয়ে ফেলারও দরকার নেই। সহজ, তাই না?

4. আলুর টুকরো

এটি বলেছিল, আলু ব্যবহার করে যত্ন সহকারে ত্বক স্ক্রাব করা এটিকে উজ্জ্বল করে তুলতে পারে। এই পদ্ধতিটি সাহায্য করবে বলে বিশ্বাস করা হয় কারণ আলুতে ক্যাটেকোলেজ থাকে, একটি এনজাইম যা ত্বককে হালকা করতে পারে। এই এক উপর crotch সাদা কিভাবে এছাড়াও বেশ সহজ. একটি আলু কেটে হাইপারমিগমেন্টেড ত্বকের অংশে 15 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে ঘষতে ব্যবহার করুন। এর পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে কুঁচকিকে কীভাবে সাদা করা যায় তার প্রভাবগুলি দেখাতে সাধারণত অনেক সময় লাগে। একটি আরও কার্যকর উপায় হল একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ওষুধ ব্যবহার করা বা নির্দিষ্ট পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাওয়া। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

ত্বক হালকা করার জন্য ওষুধ

কিছু ধরণের সাময়িক ওষুধ যা ডাক্তাররা ত্বককে হালকা করার জন্য নির্ধারণ করতে পারেন:

• রেটিনয়েড ক্রিম

এই ক্রিমটির সক্রিয় উপাদানগুলি ত্বকের কোষের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে এবং হাইপারপিগমেন্টেশন নিয়ন্ত্রণ করে, যাতে এটি ত্বককে উজ্জ্বল করতে পারে। সাধারণত রেটিনয়েড ক্রিম ব্যবহারের ফলাফল কয়েক মাসের মধ্যেই দেখা যাবে।

• হাইড্রোকুইনোন ক্রিম

এই ক্রিম সাধারণত ত্বক উজ্জ্বল করার লক্ষ্যে নির্ধারিত হয়। ফলাফল প্রায় এক মাসের মধ্যে দৃশ্যমান হবে।

• ক্রিম ক্যালসিপোট্রিন

এই ক্রিমটি ভিটামিন ডি ভিত্তিক, যা ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্বাধিক ফলাফলের জন্য, কিভাবে কুঁচকি সাদা করতে যেমন পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে রাসায়নিক খোসা ট্রাইক্লোরোএসেটিক অ্যাসিড (টিসিএ) ব্যবহার করে। এই চিকিৎসা পদ্ধতির লক্ষ্য ত্বকের কালো স্তরকে এক্সফোলিয়েট করা। আরেকটি বিকল্প হল লেজার চিকিত্সা যা ত্বকের পুরুত্ব কমাতে পারে এবং ত্বককে উজ্জ্বল দেখাতে পারে। আপনি কুঁচকি সাদা করার যে পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন, আপনাকে সবসময় একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পদক্ষেপটি নিশ্চিত করবে যে আপনার বেছে নেওয়া পদ্ধতিটি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এলাকার ত্বক সবসময় পরিষ্কার রাখতে ভুলবেন না। খুব টাইট পোশাক পরিধান এড়িয়ে চলুন এবং হাঁটার সময় দুই উরুর মধ্যে ঘর্ষণ এড়াতে একটি আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন।