প্রাকৃতিকভাবে ভ্রু ঘন করার 12টি উপায় যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন

ঘন এবং ঝরঝরে ভ্রু থাকা বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য একটি স্বপ্ন, বিশেষ করে যাদের ভ্রু পাতলা। ফলস্বরূপ, চেহারা আরও আকর্ষণীয় করতে তারা ভ্রু ঘন করার বিভিন্ন উপায় করে। পাতলা ভ্রু বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যেমন রাসায়নিক-ভিত্তিক যত্নের পণ্য ব্যবহার, ভ্রু অত্যধিক উপড়ে ফেলা, হরমোনজনিত ব্যাধি, বয়স, মানসিক চাপ, নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা অবস্থার কারণে। এটিকে আবার বাড়ানোর জন্য, ভ্রু ঘন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা করা যেতে পারে।

কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ভ্রু ঘন করবেন

মোটা ভ্রু তৈরির উপায় হিসেবে ভ্রু পেন্সিল ব্যবহার করার পাশাপাশি, আরও কিছু লোক ভ্রু এমব্রয়ডারি করে যাতে এটিকে ঝরঝরে এবং মোটা দেখায়, যদিও তাদের প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে হয়। তবে, ভ্রু সূচিকর্ম চোখের চারপাশে স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। এর জন্য, প্রাকৃতিকভাবে ভ্রু ঘন করার বিভিন্ন উপায় বিবেচনা করুন যা নিরাপদ এবং ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে, যেমন:

1. চা গাছের তেল

সুবিধা চা গাছের তেল এটি ত্বক এবং চুলের চিকিত্সা হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। আসলে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি চুলের ফলিকলগুলিতে একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব দিয়ে প্রাকৃতিকভাবে ভ্রু ঘন করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি 2-3 ফোঁটা চুলের স্ট্রেন্ডে সরাসরি চা গাছের তেল লাগাতে পারেন। তারপর, সারারাত রেখে দিন। যাইহোক, আপনি যত্ন সহকারে এটি ব্যবহার করা প্রয়োজন কারণ চা গাছের তেল কিছু মানুষের মধ্যে এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ভ্রু ঘন করতে 2-3 ফোঁটা টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করুন তাই ভ্রুর চুলে লাগানোর আগে হাতের ত্বকে পরীক্ষা করে নিলে ভালো হবে। যদিও এটি প্রতিশ্রুতিশীল দেখায়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড ইন্টিগ্রেটিভ হেলথ (এনসিসিআইএইচ) দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা প্রকাশ করে যে ভ্রু ঘন করার উপায় হিসাবে চা গাছের তেলের কার্যকারিতা কার্যকর প্রমাণিত হয়নি। কারণ হল, বিদ্যমান গবেষণাই কেবল উপযোগী চা গাছের তেল ব্রণ এবং খামির সংক্রমণের জন্য, পাতলা ভ্রু বাড়ানোর উপায় হিসাবে নয়।

2. ল্যাভেন্ডার তেল

ল্যাভেন্ডার তেল তার শান্ত গন্ধের জন্য পরিচিত। যাইহোক, আপনি কি জানেন যে ল্যাভেন্ডার তেল ভ্রু ঘন করার প্রাকৃতিক উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে? একটি সমীক্ষা বলছে যে ল্যাভেন্ডার তেল টানা 7 মাস ব্যবহার করলে চুলের বৃদ্ধি 44% বৃদ্ধি করতে পারে। প্রাণীদের গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে 4 সপ্তাহ ধরে ল্যাভেন্ডার তেল লাগালে চুলের বৃদ্ধি বাড়তে পারে। যাইহোক, ভ্রু ঘন করার উপায় হিসাবে ল্যাভেন্ডার তেলের কার্যকারিতা নিয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে। আপনি যদি এটি ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে আপনি ভ্রুর চুলে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল লাগাতে পারেন। যাইহোক, সম্ভাব্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রোধ করতে সর্বদা হাতের পিছনে বা কানের পিছনে একটি ত্বক পরীক্ষা করুন।

3. ঘৃতকুমারী

আপনি সরাসরি উদ্ভিদ থেকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন৷ অ্যালোভেরার উপকারিতাগুলিও ভ্রু ঘন করার একটি প্রাকৃতিক উপায় বলে মনে করা হয়৷ কারণ অ্যালোভেরায় অ্যালোনিন যৌগ রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে, যার মধ্যে ভ্রু চুলও রয়েছে। আপনি অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন যা সরাসরি বা পণ্য দ্বারা উদ্ভিদ থেকে আসে ঘৃতকুমারী বাজারে, তারপর ভ্রু strands প্রয়োগ. 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা জেল নন-স্টিকি এবং সহজে শোষণ করে তাই আপনি এটি দিনে কয়েকবার প্রয়োগ করতে পারেন।

4. নারকেল তেল

নারকেল তেল দিয়ে কীভাবে ভ্রু ঘন করবেন তা আপনি বাড়িতেই করতে পারেন। নারকেল তেলের উপকারিতাগুলি চুল থেকে প্রোটিনের ক্ষতি রোধ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয় যাতে এটি ভ্রু চুলকে শক্তিশালী করে। এছাড়াও, নারকেল তেলে থাকা লরিক অ্যাসিড উপাদান ভ্রু লোমকূপে সংক্রমণ রোধ করতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল পদার্থ হিসাবে কাজ করে। এইভাবে, ভ্রু চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ করা যেতে পারে এবং এটি দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে। আপনি তুলো দিয়ে ধীরে ধীরে ভ্রুর উপরিভাগে নারকেল তেল লাগাতে পারেন। সারারাত রেখে দিন, তারপর পরের দিন আপনার ভ্রু চুল ধুয়ে ফেলুন। সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য সপ্তাহে কয়েকবার এই দ্রুত ভ্রু বৃদ্ধির পদ্ধতিটি করুন।

5. দুধ

ভ্রুতে দুধ লাগানোর জন্য একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন৷ দুধ চুলের বৃদ্ধির জন্য ভাল বলে বিশ্বাস করা হয় কারণ এতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে যা ভ্রু ঘন করতে পারে৷ কীভাবে দুধ ব্যবহার করে ভ্রু ঘন করা যায় তা বেশ সহজ। আপনি শুধুমাত্র খাঁটি সাদা দুধ এবং তুলো কয়েক টেবিল চামচ প্রস্তুত করতে হবে। দুধ দিয়ে একটি তুলো ভিজিয়ে নিন, তারপর আলতো করে চুলের স্ট্রেন্ডে ঘষুন। 15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন এবং শেষ হলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফল পেতে প্রতিদিন করতে পারেন।

6. ক্যাস্টর অয়েল

প্রাকৃতিকভাবে ভ্রু ঘন করার জন্য ক্যাস্টর অয়েল অন্যতম কার্যকরী প্রতিকার। জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, এর বিষয়বস্তু ricinoleic অ্যাসিড , এই তেল চুল এবং ভ্রু বৃদ্ধি উত্সাহিত করতে পারেন, এবং তাদের ঘন এবং শক্তিশালী করতে পারেন. আপনি আপনার ভ্রুতে কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল লাগিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করতে পারেন। 30 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক, তারপর পরিষ্কার করুন মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ এবং গরম জল ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। প্রতিদিন পাতলা ভ্রু বাড়ানোর এই পদ্ধতিটি করুন যাতে 6 সপ্তাহেরও কম সময়ে ভ্রু ঘন হয়। যাইহোক, আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে কারণ ক্যাস্টর অয়েল কিছু লোকের মধ্যে জ্বালা, চুলকানি এবং ফুসকুড়ির মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

7. পেঁয়াজ

পেঁয়াজ পর্যাপ্ত পরিমাণে গুঁড়ো করুন, তারপরে জল ছেঁকে নিন। পেঁয়াজ চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং এটি পড়া থেকে রোধ করে। এই দাবিটি ভ্রু ঘন করার একটি উপায় বলে মনে করা হয়। আপনি যদি এটি ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে আপনি 1টি লাল পেঁয়াজ গুঁড়ো করে পেঁয়াজের রস পেতে এটি ছেঁকে নিতে পারেন। এরপর পেঁয়াজের রস ভ্রুতে লাগিয়ে ১ ঘণ্টা রেখে দিন। এর পরে, পেঁয়াজের তীব্র গন্ধ দূর করতে লেবুর রসে ভিজিয়ে রাখা তুলো দিয়ে ভ্রু পরিষ্কার করুন। দ্রুত ফলাফল পেতে প্রতিদিন পেঁয়াজ দিয়ে ভ্রু ঘন করতে পারেন।

8. জলপাই তেল

অলিভ অয়েলে রয়েছে ভিটামিন এ এবং ই যা চুলের বৃদ্ধির জন্য উপকারী। এই সুবিধা প্রায়ই ভ্রু বৃদ্ধি সঙ্গে যুক্ত করা হয়। ভিটামিন এ সিবাম বা প্রাকৃতিক তেলের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। এদিকে, ভিটামিন ই চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ডে পুষ্টি সরবরাহ করতে সক্ষম। এটি ব্যবহার করতে, একটি ড্রপ ঢালা অতিরিক্ত কুমারী নারকেল তেল , তারপর আপনার ভ্রু এলাকায় ম্যাসেজ. কয়েক ঘন্টা রেখে দিন, তারপর ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সর্বোত্তম ফলাফল পেতে প্রতিদিন এটি করুন।

9. পেট্রোলিয়াম জেলি

আবেদন করুন পেট্রোলিয়াম জেলি প্রতি রাতে ভ্রুতে কীভাবে ভ্রু ঘন করবেন পেট্রোলিয়াম জেলি এছাড়াও বাড়িতে চেষ্টা আকর্ষণীয়. পেট্রোলিয়াম জেলি এটি স্বাস্থ্যকর করতে ভ্রু চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার সময় ভ্রুর নীচে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম। আপনি স্মিয়ার করতে পারেন পেট্রোলিয়াম জেলি আপনার ভ্রু পৃষ্ঠের উপর এবং এটি রাতারাতি ছেড়ে. এরপর সকালে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি চান ঘন ভ্রু চেহারা পেতে প্রতি রাতে এটি করুন. যাইহোক, এটা উল্লেখ করা উচিত যে পেট্রোলিয়াম জেলি তেল রয়েছে তাই এটি ব্রণ-প্রবণ ত্বকের মালিকদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

10. জোজোবা তেল

জোজোবা তেল দিয়ে কীভাবে ভ্রুকে প্রাকৃতিকভাবে ঘন করা যায় তা চুলকে পুষ্ট করতে এবং আটকে থাকা চুলের ফলিকল খুলতে সক্ষম বলে বলা হয়। এইভাবে, ভ্রু চুল দ্রুত বাড়তে পারে। আপনি আপনার ভ্রুতে কয়েক ফোঁটা জোজোবা তেল লাগাতে পারেন। তারপর সারারাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন। সর্বাধিক ফলাফল পেতে প্রতিদিন এটি করুন।

11. ডিমের কুসুম

ডিমের সাদা অংশ থেকে ডিমের কুসুম আলাদা করুন, তারপর এটি আপনার ভ্রুতে লাগান।জার্নাল অফ ফুড কম্পোজিশন অ্যান্ড অ্যানালাইসিসে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, ডিমের কুসুম পাতলা ভ্রু বৃদ্ধির একটি উপায় বলে মনে করা হয়। ডিমের কুসুম বায়োটিন সমৃদ্ধ যা দ্রুত ভ্রু বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে। এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে শুধুমাত্র একটি ডিম এবং একটি ব্রাশ প্রস্তুত করতে হবে। ডিমের কুসুম সাদা থেকে আলাদা করুন, তারপর মসৃণ হওয়া পর্যন্ত বিট করুন। ব্রাশ ব্যবহার করে ভ্রুতে ডিমের কুসুম লাগান। 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই ধাপটি সপ্তাহে 2-3 বার করুন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে ভ্রু ঘন করার উপায় হিসাবে ডিমের কুসুম ব্যবহার করলে ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে, যার ফলে কিছু লোক ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিতে পড়ে।

12. স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্যাটার্ন

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া আপনার পাতলা ভ্রু বৃদ্ধির সম্ভাবনা আছে। দেখুন, চুলে প্রোটিন আছে। বিদ্যমান বেশ কয়েকটি গবেষণা প্রমাণ করে যে শরীরে প্রোটিনের অভাব ভ্রু সহ চুল পড়ার কারণ হতে পারে। এটি বাড়ানোর জন্য, আপনি এমন খাবার খেতে পারেন যাতে বেশ কয়েকটি ভিটামিন রয়েছে, যেমন ভিটামিন এ, বি, সি এবং ডি, সেইসাথে আয়রন রয়েছে এমন খাবার। পালং শাকের মতো গাঢ় সবুজ শাকসবজি এই ভিটামিনের সমৃদ্ধ উৎস। আপনার প্রোটিন গ্রহণকে সমৃদ্ধ করতে আপনি মাংস এবং শিমও যোগ করতে পারেন।

ভ্রু বৃদ্ধির অন্যান্য উপায়

যদিও প্রাকৃতিকভাবে ভ্রু ঘন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, আসলে তাৎক্ষণিক পথ পছন্দ করা খুব কম লোকই হয়তো নয়। কারণ, কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সকদের দ্বারা সুপারিশকৃত ভ্রু দ্রুত কীভাবে বাড়ানো যায় তা প্রাকৃতিক পদ্ধতির তুলনায় পছন্দসই ফলাফল দিতে পারে। তাছাড়া, কিভাবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ভ্রু বাড়ানো যায় তা সকলের জন্য উপযুক্ত নয় কারণ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এখানে ভ্রু বাড়ানোর আরও কিছু উপায় রয়েছে যা করা যেতে পারে।

1. বায়োটিন সম্পূরক গ্রহণ করুন

বায়োটিন, ভিটামিন এইচ নামেও পরিচিত, চুলের বৃদ্ধির জন্য ভাল বলে পরিচিত। যদিও গবেষণার ফলাফল খুব বেশি নয়, হিন্দাউই জার্নালে প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণা পরামর্শ দেয় যে বায়োটিন গ্রহণ চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পারে। আপনি বাদাম, গোটা শস্য এবং অঙ্গ মাংসের মাধ্যমে বায়োটিনযুক্ত খাবার খেতে পারেন। বায়োটিনও সম্পূরক আকারে নেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, ভ্রু ঘন করার উপায় হিসাবে বায়োটিন সম্পূরক গ্রহণ করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

2. ভ্রু সিরাম

আপনি যদি প্রাকৃতিকভাবে ভ্রু বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করে থাকেন তবে হয়ত আপনি একটি ভ্রু সিরাম চেষ্টা করতে পারেন। বায়োটিন ধারণকারী ভ্রু সিরাম ভ্রু ঘন করে এবং বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং সুস্থ ভ্রু বজায় রাখে বলে বিশ্বাস করা হয়। যদিও চিকিৎসাগতভাবে এটি কার্যকরী প্রমাণিত হয়নি, তবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে ভ্রু সিরাম ব্যবহার করা যেতে পারে ভ্রু চুল বৃদ্ধির উপায় হিসাবে যাতে তারা ঘন হয়।

3. ভ্রু প্রতিস্থাপন

ভ্রু প্রতিস্থাপন দ্রুত ভ্রু বড় করার জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। এই পদ্ধতিতে আপনার মাথার ত্বক বা কান থেকে লোমকূপ অপসারণ করা এবং আপনার ভ্রুতে স্থাপন করা জড়িত। এই পদ্ধতিটি সাধারণত 2-3 ঘন্টা সময় নেয়। ব্যথা কমাতে ট্রান্সপ্লান্ট পদ্ধতির আগে আপনাকে একটি স্থানীয় চেতনানাশক দেওয়া হবে। পরবর্তীতে, ট্রান্সপ্লান্ট পদ্ধতি সম্পন্ন হওয়ার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ইমপ্লান্ট করা চুল আবার বৃদ্ধি পাবে।

কিভাবে স্বাস্থ্যকর ভ্রু বজায় রাখা যায়

ঘন ভ্রু করার বিভিন্ন উপায় করার পরে, আপনাকে আপনার ভ্রুর স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে সঠিকভাবে। কৌশলটি, ভ্রু আকৃতি দেওয়ার সময় ভ্রু খুব শক্ত বা অত্যধিকভাবে উপড়ে ফেলা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ভ্রুগুলির পিছনে গজানো কঠিন করে তুলতে পারে। এছাড়াও, ভ্রু পেন্সিল ব্যবহার করার সময় ভ্রু খুব বেশি চাপবেন না কারণ এটি ভ্রুতে আঘাত করতে পারে। ব্রাশ ব্যবহার করে ভ্রু স্পুলি প্রতিদিন যাতে ভ্রু সবসময় সুন্দরভাবে সাজানো থাকে। আপনি প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ সহ ভ্রু বৃদ্ধিকে সমর্থন করার জন্য বিভিন্ন ধরণের গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি গ্রহণ করতে পারেন দস্তা , আয়রন, ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম, ফলিক অ্যাসিড, এবং তামা পদার্থ। স্বাস্থ্যকর ভ্রু বজায় রাখার জন্য খাদ্যের উৎসগুলি হল কম চর্বিযুক্ত মাংস, স্যামন, বাদাম, অ্যাভোকাডো, জলপাই তেল, আলু, আম, গাজর এবং পালং শাক। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] ঘন এবং ঝরঝরে ভ্রু সত্যিই আপনার চেহারা উন্নত করতে পারে। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ভ্রুর অবস্থা অনুযায়ী আপনার ভ্রুতে আঘাত করার একটি নিরাপদ উপায় বেছে নিয়েছেন। ভ্রু বাড়ানোর জন্য আপনার যদি চিকিৎসার প্রয়োজন হয় তবে সঠিক সুপারিশের জন্য সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কিভাবে ভ্রু চুল ঘন করতে এখনও প্রশ্ন আছে, ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। ট্রিক, এর মাধ্যমে প্রথমে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .