ঋতুস্রাবের সময় প্রেম করা এখনও বেশিরভাগ লোকের জন্য নিষিদ্ধ বলে বিবেচিত হতে পারে। আসলে ঋতুস্রাবের সময় সহবাস করলে অপ্রত্যাশিত উপকার পাওয়া যায়। যাইহোক, এই সময়ের মধ্যে যৌন সম্পর্কে সতর্ক থাকা উচিত যে ঝুঁকির একটি সিরিজ আছে. তাই মাসিকের সময় সহবাস সঠিকভাবে এবং নিরাপদে করতে হবে।
জেনে নিন মাসিকের সময় সহবাসের ঝুঁকি
ঋতুস্রাবের সময় প্রেম করার ঝুঁকি রয়েছে যা থেকে সতর্ক হওয়া উচিত। এর মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত: 1. যৌনবাহিত রোগে আক্রান্ত হন
আপনার পিরিয়ডের সময় সহবাস করলে আপনি যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকিতে থাকেন। ঋতুস্রাবের সাথে সম্পর্কিত যৌন সংক্রামক রোগগুলি হল রক্তের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়, যেমন এইচআইভি এবং হেপাটাইটিস। নারীরা যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকিতে থাকে যদি তাদের সঙ্গীরা যৌন সংক্রমণের জন্য ইতিবাচক হয়, তাহলে তারা কনডম ব্যবহার না করেই সেক্স করে। কারণ হল, মাসিকের সময় জরায়ুমুখ কিছুটা খোলা থাকবে। এই অবস্থা জীবাণু আরো সহজে প্রবেশ করতে অনুমতি দেয়. এদিকে, যে মহিলার পজিটিভ সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ডিজিজ থাকলে, তার সঙ্গী সংক্রামিত হতে পারে কারণ ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া যে কারণে তা রক্তে বাস করতে পারে এবং সংক্রামিত মাসিকের রক্তের সংস্পর্শে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এই ঝুঁকিগুলি এড়াতে, যৌন মিলনের সময় একটি কনডম ব্যবহার করুন। 2. মাসিকের রক্ত বিছানা নোংরা করে
সংক্রমণ ছড়ানোর ঝুঁকি ছাড়াও, মাসিকের সময় সহবাস করলে আপনার বিছানা নোংরা করার সম্ভাবনা থাকে। কিভাবে না, মাসিকের রক্ত আপনার সঙ্গীর শরীরে গদি, চাদর, কম্বলকে দূষিত করতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনি সেক্স করেন যখন মাসিকের রক্ত ভারী হয়। মাসিকের রক্ত যত্রতত্র ছিটকে পড়া নিয়ে উদ্বিগ্ন ও চিন্তিত থাকার কারণে অনেকেই ঋতুস্রাবের সময় সহবাস করতে চান না। এই দুশ্চিন্তা যৌনতাকে কম উপভোগ্য করে তুলতে পারে। 3. একটি খামির বা ছত্রাক সংক্রমণ আছে
যোনিতে প্রতি মাসে 3.8 থেকে 4.5 এর মধ্যে একটি pH স্তর (অ্যাসিড বা ক্ষারীয় স্তরের একটি সূচক) থাকে। যাইহোক, মাসিকের সময়, রক্তের পিএইচ বেশি হওয়ার কারণে পিএইচ মাত্রা বাড়তে পারে। এটিই যোনিপথে খামির বা খামির দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে। মাসিকের এক সপ্তাহ আগে ভ্যাজাইনাল ইস্ট ইনফেকশনের লক্ষণ দেখা যায়। সুতরাং, যদি এই সময়ে যৌন মিলন করা হয়, তবে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে। তবুও, মাসিকের সময় যৌনতার সময় ছত্রাকের সংক্রমণের জন্য এখনও আরও বিস্তৃত গবেষণার প্রয়োজন যাতে ফলাফলগুলি সঠিক হয়। 4. গর্ভবতী
যদিও সম্ভাবনা কম, আপনি যদি আপনার পিরিয়ডের সময় সহবাস করেন তাহলে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন। গর্ভধারণের ঝুঁকি বেশি থাকে যদি আপনি ডিম্বস্ফোটনের সময় সহবাস করেন, যা আপনার মাসিকের প্রায় 14 দিন আগে ঘটে। যাইহোক, প্রতিটি মহিলার মাসিক চক্রের সময়কাল আলাদা, এবং প্রতি মাসে পরিবর্তন হতে পারে। এছাড়াও বিবেচনা করুন যে শুক্রাণু যেটি জরায়ুতে প্রবেশ করেছে তা প্রায় পাঁচ দিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে। যদি আপনার একটি ছোট মাসিক চক্র থাকে (উদাহরণস্বরূপ, 21-24 দিন) এবং আপনার পিরিয়ড শেষ হওয়ার শীঘ্রই ডিম্বস্ফোটন হয়, তাহলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কারণ কি? কারণ হল, আপনার প্রজনন ট্র্যাক্টে শুক্রাণু টিকে থাকাকালীন ডিম্বাণু বের হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তারপরে, নিষিক্তকরণ সঞ্চালিত হতে পারে। এই ঝুঁকিগুলি ছাড়াও, মাসিকের সময় প্রেম করাও বেশ কিছু সুবিধা দিতে পারে। বিশেষ করে নারীর জন্য। মাসিকের সময় প্রেম করার উপকারিতা যা খুব কমই জানা যায়
কিছু মহিলা হয়তো স্বীকার করতে পারেন যে ঋতুস্রাবের সময় সহবাস অন্যান্য সময়ের তুলনায় বেশি উপভোগ্য। এদিকে, চিকিৎসার দৃষ্টিকোণ থেকে, মাসিকের সময় সহবাসের অনেক উপকারিতা রয়েছে। ওইগুলো কি? 1. পেট ফাঁপা উপশম
পেট ফাঁপা অন্যতম লক্ষণ মাসিকপূর্ব অবস্থা (PMS) যা প্রায়ই বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে মাসিকের সময় ঘটে। এই লক্ষণগুলি জরায়ু সংকোচনের কারণে দেখা দিতে পারে কারণ এটি তার আস্তরণটি ফেলে দেয় যা মাসিকের রক্তে বেরিয়ে আসে। নারীরা যখন প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছায়, তখন জরায়ুর পেশী সংকুচিত হয়ে শিথিল হয়ে যায়। এই অবস্থাটি মাসিকের ক্র্যাম্প উপশমে সহায়ক বলে বলা হয়। যৌনতা শরীরে এন্ডোরফিন উৎপাদনকেও ট্রিগার করবে। এই হরমোন আপনাকে আনন্দ এবং সুখের অনুভূতি দেবে, যাতে আপনার মন বিক্ষিপ্ত হয় এবং আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের উপভোগের দিকে মনোযোগ দেয়। 2. মাইগ্রেন উপশম
পেটে খিঁচুনি ছাড়াও, মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনও প্রায়শই মাসিক হওয়া মহিলাদের সাথে থাকে। মাসিকের সময় প্রেম করার মাধ্যমে, আপনি যে মাথাব্যথা অনুভব করেন তা হ্রাস করা যেতে পারে। একটি সমীক্ষায় আরও বলা হয়েছে যে কিছু ঋতুস্রাব মহিলা যারা মাইগ্রেন অনুভব করেন তারা দাবি করেন যে যৌনতার পরে তাদের মাথাব্যথা হালকা হয়। সুতরাং, মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন আপনার অন্তরঙ্গ সম্পর্কের পথে বাধা হতে দেবেন না। 3. মাসিক চক্র ছোট হয়ে যায়
ঋতুস্রাবের সময় যৌনমিলন আপনার জরায়ুর পেশীগুলিকে আরও ঘন ঘন সংকুচিত হতে উদ্দীপিত করে। এই অবস্থা জরায়ুর আস্তরণের টিস্যুকে আরও দ্রুত এবং যোনি থেকে মাসিকের রক্ত হিসাবে বের করে দেবে। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনার মাসিক চক্র স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত সম্পন্ন হতে পারে। 4. প্রেমের সময় তৃপ্তি যোগ করা
ঋতুস্রাবের সময় প্রেম করা মহিলাদের জন্য আরও বেশি তৃপ্তি প্রদান করতে পারে। কারণ হল, ডিম্বস্ফোটন এবং মাসিক হওয়া মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনগুলি তাদের আরও বেশি আবেগপ্রবণ করে তুলতে পারে। 5. একটি প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট হিসাবে
যৌনসঙ্গমের সময় লুব্রিকেশন তরল বা লুব্রিকেন্টের প্রয়োজন হয় যাতে যোনি শুষ্ক অবস্থায় না থাকে এবং ব্যথা শুরু করে। এই তরল সাধারণত যোনি থেকে স্বাভাবিকভাবে প্রদর্শিত হবে যখন একজন মহিলার উত্তেজিত হয়। মাসিকের সময় প্রেম করার সময়, মাসিকের রক্ত প্রবাহ একটি অতিরিক্ত প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে। এটির সাথে, অনুপ্রবেশ মসৃণ হয় এবং সেক্স আরও আরামদায়ক বোধ করবে। মাসিকের সময় প্রেম করার জন্য এইগুলি নিরাপদ এবং আরামদায়ক টিপস
মাসিকের সময় প্রেম করার জন্য বেশ কিছু কৌশল প্রয়োজন। আপনারা যারা এটি করতে আগ্রহী, এটিকে নিরাপদ এবং উপভোগে পূর্ণ রাখতে নীচের বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন: 1. মাসিকের রক্তের পরিমাণ কমে গেলে এটি করুন
আরামদায়ক থাকার জন্য এবং নোংরা বোধ না করার জন্য, মাসিকের রক্ত প্রবাহ একটু শুরু হলে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর সহবাস করা উচিত। যেমন ঋতুস্রাবের তৃতীয় থেকে পঞ্চম দিনে। সেই সময়ে ঋতুস্রাবের সময় প্রেম করা মাসিকের রক্তের বিছানাকে দূষিত করার সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে। কিন্তু যদি প্রচুর পরিমাণে ঋতুস্রাবের রক্ত আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সমস্যা না হয়, তবে মাসিকের সময় প্রেম করতে থাকলে কখনোই কষ্ট হয় না। 2. বিছানার উপর মাদুর রাখুন
সেক্স করার আগে, আপনি আপনার বিছানায় কিছু তোয়ালে, গাঢ় কাপড়, বা বিছানাপত্র রাখতে পারেন। এটি আপনার চাদর এবং গদিকে মাসিকের রক্ত থেকে রক্ষা করবে। আপনার কাছাকাছি একটি টিস্যু ধারকও থাকতে পারে, যাতে আপনার যখনই এটির প্রয়োজন হয় তখন আপনি সহজেই এটিকে মুছে ফেলতে পারেন। 3. প্রথমে ট্যাম্পন সরান
আপনারা যারা ট্যাম্পন ব্যবহার করেন, ঋতুস্রাবের সময় সেক্স করার আগে আপনি সেগুলি সরিয়ে ফেলতে ভুলবেন না। আপনি যদি এটি অপসারণ না করেন তবে ট্যাম্পনটি আরও ভিতরে ঠেলে দেওয়া যেতে পারে। এটি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ট্রিগার করতে পারে। যদি ট্যাম্পন খুব গভীরে যায় তবে এটি অপসারণের জন্য আপনার ডাক্তারের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। 4. ঝরনার নিচে প্রেম করা (ঝরনা)
শাওয়ারের নিচে মাসিকের সময় প্রেম করা ( ঝরনা ) একটি নিরাপদ বিকল্প হতে পারে। যাইহোক, এটি কিছু ঝুঁকি তৈরি করতে পারে, যেমন ছিটকে যাওয়া রক্ত, আপনার শরীর এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই। 5. একটি আরামদায়ক যৌন অবস্থান চয়ন করুন
মিশনারি পজিশন (নীচে মহিলা এবং উপরে পুরুষ) হল যৌন শৈলীগুলির মধ্যে একটি যা একটি বিকল্প হতে পারে যখন আপনি মাসিকের সময় প্রেম করতে চান। এই অবস্থান যৌন মিলনের সময় রক্তের প্রবাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবুও, আপনার এখনও সতর্ক হওয়া উচিত যাতে অনুপ্রবেশ খুব গভীর না হয়। কেন? খুব গভীর অনুপ্রবেশ জরায়ুর (সারভিক্স) স্পর্শ করতে পারে। কারণ হল, মহিলাদের ঋতুস্রাব হলে জরায়ুর অবস্থান কম এবং বেশি সংবেদনশীল হবে যাতে ব্যথা দেখা দিতে পারে। আপনার সঙ্গীকে জানান যে যৌনতা ব্যথা বা অস্বস্তির কারণ হতে শুরু করে। তারপর, আপনি এবং আপনার সঙ্গী আরও ধীরে ধীরে প্রেম করা চালিয়ে যেতে পারেন। 6. আপনি একটি কনডম ব্যবহার নিশ্চিত করুন
কনডম হল একটি প্রতিরক্ষামূলক ডিভাইস যা আপনার মাসিকের সময় সহবাস করার সময় ব্যবহার করা উচিত। এটি দিয়ে, আপনি একটি অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা এড়াতে পারেন। যৌনবাহিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে কনডম ব্যবহার করতে ভুলবেন না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] SehatQ থেকে নোট
সব দম্পতিই ঋতুস্রাবের সময় প্রেম করতে পারে না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি এটি চেষ্টা করতে চান তবে এটি সঠিকভাবে করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি লক্ষ্যবস্তু হতে পারে এমন ঝুঁকি থেকে মুক্ত হন। এইভাবে, আপনি সর্বোত্তমভাবে মাসিকের সময় সহবাসের বিভিন্ন সুবিধা পেতে পারেন।