চোখের মধ্যে আটকে থাকা স্কুইন্টস থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায়

চোখের পলকের সাথে মোকাবিলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে চোখে পরিষ্কার জল ফোটানো, চোখের পাতা টেনে নেওয়া এবং যে বস্তুটি পলক ফেলতে পারে তা অপসারণের চেষ্টা করা, বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করা। একটি জিনিস নিশ্চিত, আপনার চোখ ঘষা সঠিক উপায় নয়। আপনার চোখ ঘষে শুধুমাত্র আপনার চোখের বলের পৃষ্ঠে আঁচড় দেবে এবং এটি আরও জ্বালাতন করবে। ব্যবহৃত হাত পরিষ্কার না হলে উল্লেখ নেই। এটি চোখের পলক ফেলে দেয় যা দ্রুত কমতে সক্ষম হওয়া উচিত, আসলে খারাপ হয়ে যায়।

চোখ আটকে থাকা সেই পলককে কিভাবে সামলাবো

টুইঙ্কল মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় করার আগে, আরও সংক্রমণ এড়াতে যে হাতগুলি ব্যবহার করা হবে সেগুলি সাবান দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নেওয়া হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এখানে চোখের পলক থেকে মুক্তি পাওয়ার পদক্ষেপগুলি সুনির্দিষ্ট এবং নিরাপদ।

1. আপনার চোখ ঘষা না

যখন একটি বিদেশী বস্তু চোখের বলের পৃষ্ঠে অবতরণ করে, তখন প্রথম প্রবৃত্তিটি সাধারণত চোখ ঘষা হয়। যাইহোক, এটি আসলে সুপারিশ করা হয় না। জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া শরীরের সবচেয়ে উন্মুক্ত অংশগুলির মধ্যে একটি হওয়া ছাড়াও, আপনার চোখ ঘষে চোখের গোলাকে আরও আঁচড়াতে পারে এবং কর্নিয়ার ঘর্ষণ হতে পারে। এমনকি আপনি যদি আপনার চোখ থেকে কিছু বের করতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত পরিষ্কার আছে এবং এই পদক্ষেপটি আলতো করে এবং খুব সাবধানে করুন।

2. পরিষ্কার জল দিয়ে চোখ প্রবাহিত

ঝিকিমিকি মোকাবেলা করার আরেকটি উপায় যা আপনি বাড়িতে নিজেই চেষ্টা করতে পারেন তা হল পরিষ্কার জল দিয়ে চোখ ছিটানো বা চালানো। জলের প্রবাহ যা চোখে পৌঁছায় তা ধুলো, চোখের দোররা বা অন্যান্য বস্তুগুলিকে ঠেলে দেবে যা চোখকে গলদযুক্ত মনে করে, চোখের বলের পৃষ্ঠের বাইরে। আরেকটি বিকল্প ঝরনা অধীনে একটি ঝরনা নিতে হয় ঝরনা, যা চোখের পলক দূর করতেও সাহায্য করতে পারে।

3. চোখের পাতা টানা

যদি বস্তুটি আপনার উপরের চোখের পাতায় আটকে থাকে তবে আপনি আপনার চোখের পাতাটি নীচের দিকে টেনে এবং ধীরে ধীরে এটিকে ছেড়ে দিয়ে এটি অপসারণ করতে পারেন। যখন চোখের পাতা তার আসল অবস্থানে ফিরে আসে, যে বস্তুটি পলক ফেলতে পারে সেটিকে বাইরে ঠেলে দেওয়া হবে এবং চোখ আবার আরাম বোধ করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

4. ভেজা তুলো ব্যবহার করা

একটি ভেজা তুলো সোয়াব ব্যবহার করে চোখ আটকে যাওয়ার অনুভূতি সৃষ্টি করে এমন একটি বস্তু গ্রহণ করাও ডান পলক মোকাবেলার একটি উপায় হতে পারে। এই পদ্ধতিটি সাধারণত করা হয় যদি বস্তুটি নীচের চোখের পাতার সাথে সংযুক্ত থাকে। এটি করার জন্য, নীচের চোখের পাতাটি আলতো করে টানুন যতক্ষণ না আপনি ভিতরে গোলাপী দেখতে পান। তারপর, পরিষ্কার হাতে এবং একটি ছোট রোল তুলো যা পরিষ্কার জলে ডুবিয়ে রাখা হয়েছে, এটি এলাকার যে কোনও বিদেশী বস্তুতে লাগান। তুলা যেন চোখের বলের সংস্পর্শে না আসে সেদিকে খেয়াল রাখুন।

5. চোখের পাতা

ব্লিঙ্কিং টিয়ার উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করবে। চোখের জলের উপস্থিতির সাথে, ছোট জিনিস যেমন ধুলো, মেক-আপ ফ্লেক্স, চোখের দোররা যা পড়ে যায় তা বেরিয়ে আসা সহজ হবে। কিন্তু মনে রাখবেন, এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র তখনই করা উচিত যদি আপনার চোখের কুঁচকির কারণটি হয় ছোট, নিরীহ বস্তু, যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে। যদি টুইঙ্কেল সৃষ্টিকারী বস্তুটি বড় এবং তীক্ষ্ণ হয় তবে এটি সেরা বিকল্প নাও হতে পারে।

6. চোখের ড্রপ ব্যবহার করা

অনেক সময় আছে, যদিও চোখে আটকে থাকা ধুলো সফলভাবে সরানো হয়েছে, ঝিকিমিকি চোখ লাল করে দেয়। ধুলোর কারণে লাল চোখের চিকিৎসা করতে, আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার আই ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন। আপনি টেট্রাহাইড্রোজোলিন এইচসিএল সমন্বিত চোখের ড্রপ বেছে নিতে পারেন কারণ এটির কার্যকারিতা যা ছোটখাটো জ্বালা, যেমন ধূলিকণার কারণে চোখ লাল হওয়া থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপনি যেটি বেছে নিতে পারেন তা হল ভিশনব্লু, পিটি সেন্ডো দ্বারা উত্পাদিত৷ লাল চোখ সাধারণত প্রসারিত রক্তনালী দ্বারা সৃষ্ট হয়। VISIONblu-এ টেট্রাহাইড্রোজলিন HCl-এর বিষয়বস্তু ফুলে যাওয়া রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, যার ফলে লালভাব কমায়। চোখের ড্রপগুলি জীবাণুমুক্ত রাখার জন্য এই চোখের ড্রপগুলির একটি অনন্য বোতলের নকশাও রয়েছে। এছাড়াও, VISIONblu একটি ড্রপার উপাদান দিয়ে সজ্জিত যা বিশেষভাবে সঠিক ড্রপ ভলিউম তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এইভাবে, যে ফোঁটাগুলি বেরিয়ে আসে তা আরও পরিমাপযোগ্য এবং উপচে পড়ে না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

চোখের পলকের জন্য কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?

টুইঙ্কল একটি বিপজ্জনক অবস্থা নয়। তবে আপনাকে এটাও জানতে হবে যে চোখ একটি ভঙ্গুর এবং সংবেদনশীল অঙ্গ। এই অবস্থাগুলি দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে আপনার চোখের পলকের অবস্থা পরীক্ষা করুন।

• যে জিনিসটি পলক ফেলছে তা হল ক্ষতিকারক রাসায়নিক।
• যে বস্তুগুলো ঝিকিমিকি করে তাদের ধারালো প্রান্ত থাকে এবং চোখের বলকে বিদ্ধ করে।
• চোখের গোলায় কোনো বস্তু আটকে থাকলে তা নিজে থেকে সরানোর চেষ্টা করবেন না।
• বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করলেও চোখ থেকে যে বস্তুগুলো পলক ফেলে তা বের হয় না।
• চোখ থেকে রক্তক্ষরণ।
• চোখ বন্ধ করা যায় না।
• দৃষ্টি তাই বিরক্ত হয়
• চোখ ভালো লাগছে না যদিও পলকের কারণ সফলভাবে দূর করা হয়েছে।

ডাক্তার টুইঙ্কলের কারণ খুঁজে বের করতে এবং নির্দিষ্ট যন্ত্র এবং পদ্ধতি ব্যবহার করে এটি অপসারণ করতে সাহায্য করবে। অধিকন্তু, ডাক্তার আরও সংক্রমণ রোধ করতে অ্যান্টিবায়োটিক চোখের ড্রপ বা চোখের মলমও লিখে দিতে পারেন। আপনি যদি আপনার চোখ ফোলা অনুভব করে এমন একটি পলক থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় সম্পর্কে আরও জানতে চান, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে।