ক্ষত সম্পর্কে সবচেয়ে ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা পৌরাণিক কাহিনী হল সেগুলিকে অ্যালকোহল দিয়ে মিশ্রিত করা বা দ্রুত শুকানোর জন্য খোলা রেখে দেওয়া। আসলে, এই দুটি জিনিস সঠিকভাবে ক্ষত নিরাময়ের একটি দ্রুত উপায় নয়। ক্ষতটি খোলা রেখে নতুন পৃষ্ঠের কোষগুলিতে অ্যালকোহল ঢেলে শুকিয়ে যায়। এটি আসলে ব্যথা বাড়ায় এবং নিরাময়কে ধীর করে দেয়। সুতরাং, কিভাবে দ্রুত সঠিক ক্ষত নিরাময়? 
রক্তপাত বন্ধ হয়ে গেলে ক্ষত পরিষ্কার করার তরল প্রয়োগ করুন দ্রুত ক্ষত সারাতে আপনি বেশ কয়েকটি উপায় করতে পারেন, যথা:
ক্ষতের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা
যখন আপনার আঘাত হয়, তখন আপনি নিতে পারেন এমন অনেকগুলি প্রাথমিক চিকিত্সার পদক্ষেপ রয়েছে। ক্ষত মোকাবেলার জন্য এখানে একটি প্রাথমিক চিকিৎসা নির্দেশিকা রয়েছে:- আপনার হাত ধুয়ে নিন. এটি সংক্রমণ এড়াতে সাহায্য করে।
- রক্তপাত বন্ধ করুন। ছোটখাটো কাটা এবং স্ক্র্যাপ থেকে রক্তপাত সাধারণত নিজেই বন্ধ হয়ে যায়। প্রয়োজনে, একটি পরিষ্কার ব্যান্ডেজ বা কাপড় দিয়ে মৃদু চাপ প্রয়োগ করুন এবং রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত ক্ষতটি উঁচু করুন।
- ক্ষত পরিষ্কার করুন। পরিষ্কার জল দিয়ে ক্ষতটি ধুয়ে ফেলুন। চলমান জল ব্যবহার করে ক্ষত পরিষ্কার করা সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করবে। সাবান দিয়ে ক্ষতের চারপাশের জায়গা ধুয়ে ফেলুন। ক্ষতটি খুব নোংরা না হলে হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা আয়োডিন ব্যবহার করবেন না, কারণ তারা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। অ্যালকোহল দিয়ে জীবাণুমুক্ত করা টুইজার ব্যবহার করে ময়লা পরিষ্কার করুন।
- মলম লাগান. ক্ষত পৃষ্ঠ আর্দ্র রাখার জন্য মলম দরকারী। কিছু মলমের কিছু উপাদান ফুসকুড়ি সৃষ্টি করতে পারে। যদি ফুসকুড়ি দেখা দেয় তবে মলম ব্যবহার বন্ধ করুন।
- ক্ষত ঢেকে দিন একটি ব্যান্ডেজ বা গজ দিয়ে। ক্ষত বন্ধ করে পরিষ্কার রাখে। যদি আঘাত শুধুমাত্র একটি স্ক্র্যাচ বা ছোট আঁচড় হয়, এটি খোলা ছেড়ে দিন।
কীভাবে দ্রুত ক্ষত নিরাময় করা যায়
রক্তপাত বন্ধ হয়ে গেলে ক্ষত পরিষ্কার করার তরল প্রয়োগ করুন দ্রুত ক্ষত সারাতে আপনি বেশ কয়েকটি উপায় করতে পারেন, যথা: 1. উষ্ণ জল দিয়ে ক্ষত সংকুচিত করুন
তাপ সঞ্চালন ত্বকে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে। কৌশল, 15 থেকে 30 মিনিটের জন্য ক্ষতের চারপাশে একটি উষ্ণ সংকোচন করুন।2. ক্ষত চিকিত্সা করার আগে হাত পরিষ্কার করুন
ক্ষত চিকিত্সা করার আগে আপনি আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিশ্চিত করুন। ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য এই পদ্ধতিটি করা হয়।3. রক্তপাত বন্ধ হওয়ার পরে ক্ষত পরিষ্কার করুন
রক্তপাত বন্ধ হওয়ার পরে, একটি পরিষ্কার কাপড় বা নুনের জলে ভেজা সুতির ছোবল দিয়ে ক্ষতটি পরিষ্কার করুন। আপনি যদি ব্যথা অনুভব করতে না চান তবে আপনি ক্ষত পরিষ্কার করার তরলও ব্যবহার করতে পারেন। সমস্ত ক্ষতস্থানে তরল স্প্রে করুন, তারপরে আগে শুকিয়ে নিন তারপর প্লাস্টার দিয়ে ঢেকে দিন।4. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য, প্রোটিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই, ওমেগা -3 এবং ম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী পুষ্টিকর খাবার খাওয়া নিশ্চিত করুন। সবুজ, কমলা এবং হলুদ সবজির পাশাপাশি টমেটো, মাংস এবং দুধ থেকে পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়।5. ঘৃতকুমারী ব্যবহার
ঘৃতকুমারী সব ধরনের ত্বকের সমস্যায় সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে দাগ রয়েছে এবং প্রাকৃতিক ক্ষত শুকানোর প্রতিকার হিসেবে। আপনি ফার্মেসিতে অ্যালোভেরা জেল কিনতে পারেন। আপনি যদি নিজের তৈরি করতে চান তবে একটি তাজা ঘৃতকুমারী গাছ নিন, কাঁটাগুলি সরিয়ে ফেলুন, এটি অর্ধেক করে কেটে নিন, তারপর এটি আহত ত্বকে লাগান।6. মলম লাগানো
নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়ানোর জন্য, একটি মলম ব্যবহার করুন যাতে কঠোর রাসায়নিক থাকে না। মলম ক্ষত নিরাময় করে যত দ্রুত বাম, এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]সাপ্লিমেন্ট যা দ্রুত ক্ষত সারাতে সাহায্য করে
সময়ের সাথে সাথে সমস্ত ক্ষত নিজেরাই সেরে যাবে। যাইহোক, একটি সমীক্ষা দেখায় যে বেশ কয়েকটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুষ্টির সম্মিলিত পরিপূরক গ্রহণ করলে প্রায় 20 শতাংশ দ্রুত ক্ষত সারাতে পারে। কমপক্ষে চারটি সম্পূরক রয়েছে যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:ভিটামিন সি
ব্রোমেলাইন
আঙ্গুর বীজ নির্যাস