বাড়িতে স্বাভাবিক প্রসব? এই কি প্রস্তুত করা প্রয়োজন

যদিও সাধারণত প্রসবের প্রক্রিয়াটি হাসপাতাল বা মাতৃত্বকালীন ক্লিনিকে পরিচালিত হয়, তবে গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষে বাড়িতে স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিতে চাওয়া অসম্ভব নয়। যদি তাই হয়, ভ্রূণের অবস্থান থেকে শুরু করে ডাক্তার বা মিডওয়াইফদের মতো চিকিৎসা কর্মীদের প্রাপ্যতা পর্যন্ত অনেক কিছুর দিকে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে যারা সাহায্য করতে পারেন। প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার প্রতিটি প্রসবের প্রক্রিয়া আলাদা। এমনকি একই মায়ের প্রথম এবং পরবর্তী গর্ভধারণও ভিন্ন। কখনও কখনও, হোম ডেলিভারির পরিকল্পনা করা হয় মায়েদের জন্য যারা দ্বিতীয় সন্তানের জন্ম দিতে চলেছেন। সাধারণত, সংকোচন প্রক্রিয়া কম স্থায়ী হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

বাড়িতে স্বাভাবিক প্রসবের জন্য এখনও একজন মিডওয়াইফ বা ডাক্তারের সাথে থাকতে হবে

এমনকি যদি আপনি নিজে জন্ম দেন, অবশ্যই সেখানে মেডিকেল পার্টি বা মিডওয়াইফরা আছেন যারা ডেলিভারি প্রক্রিয়ার সাথে থাকবেন। এছাড়া আছে ডুলা, ডেলিভারি প্রক্রিয়া চলাকালীন একজন সঙ্গীর জন্য শব্দ। মিডওয়াইফ এবং ডুলা এই ব্যক্তি বাড়িতে জন্মের প্রক্রিয়া সহকারে অভ্যস্ত এবং খুব ভালভাবে জানেন কি পদ্ধতিগুলি সম্পন্ন করতে হবে। যদি বাড়িতে জন্মের পরিকল্পনা করা হয়, তবে প্রসবের প্রক্রিয়াতে সহায়তা করার জন্য আগে থেকেই বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন। তাদের কাছে, আপনি নিজে এবং আপনার শিশুর নির্ধারিত তারিখ (HPL) কখন জন্ম দেওয়ার জন্য আপনার বিবেচনা এবং প্রস্তুতির কথা জানান। কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, বাড়িতে জন্ম দেওয়ার সময় আপনি খুব বেশি আতঙ্কিত হবেন না তা নিশ্চিত করুন। আপনার শরীর জানে কি করতে হবে। সাধারণত, উদ্বেগ যে উদ্বেগ হয় কিভাবে ঠেলাঠেলি প্রক্রিয়া যাতে শিশুর মসৃণভাবে বেরিয়ে আসতে পারে। সহজভাবে নিন, যতক্ষণ পর্যন্ত শিশুটি মাথা নিচু করে এবং নীচের দিকে মুখ করে একটি আদর্শ অবস্থানে থাকে, ততক্ষণ শিশুটি মসৃণভাবে বেরিয়ে আসতে পারে।

বাড়িতে স্বাভাবিক ডেলিভারির সুবিধা এবং অসুবিধা

বাড়িতে জন্ম দেওয়ার অনেক সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। যারা বিরোধীতা করে তারা স্বাভাবিকভাবে বাড়িতে জন্ম দেওয়াকে উচ্চ ঝুঁকি মনে করে কারণ যদি কোনো জরুরী পরিস্থিতি থাকে, তাহলে এমন হতে পারে যে উপলব্ধ সরঞ্জামগুলি শুধুমাত্র হাসপাতালেই রয়েছে। ক্রমবর্ধমান সংস্কৃতির কথা বলার অপেক্ষা রাখে না যে সন্তান জন্মদান একটি হাসপাতালে করা প্রয়োজন। এই ঘটনাটি গর্ভবতী মহিলাদের বাড়িতে একা জন্ম দেওয়ার দৃশ্যটিকে অদ্ভুত করে তোলে এবং লোকেরা অবাক হয়ে ভ্রু কুঁচকে যায়। কিন্তু যারা প্রো তাদের জন্য, বার্থিং ক্লিনিকে না হয়ে বাড়িতে সন্তান জন্ম দেওয়ার অনেক সুবিধা রয়েছে, যেমন তাদের মধ্যে একটি:
  • অপ্রয়োজনীয় চিকিৎসা হস্তক্ষেপ কমাতে
  • বাড়িতে একা থাকার কারণে মা আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং শান্ত বোধ করেন
  • আপনি আপনার পছন্দের অবস্থান নির্ধারণ করতে পারেন
  • শ্রম ট্রমা কম করতে
জন্মের পরে শিশুর মধ্যে জটিলতা বা সমস্যা হতে পারে কিনা এই প্রশ্নের উত্তরে আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টের উদ্ধৃতি দিয়ে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বেশ কয়েকটি বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল গত 10 বছর ধরে বাড়িতে জন্মের বিষয়ে গবেষণা করেছে, বিশেষ করে উন্নত দেশগুলিতে। . ফলস্বরূপ, নেদারল্যান্ডস, যেটি সর্বোচ্চ হোম ডেলিভারি হারের দেশ, সেখানে শিশুর জটিলতার ঝুঁকির শতাংশে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি নেই৷ শিশুমৃত্যুর সম্ভাবনা ছিল হাসপাতালে প্রসবের জন্য 0.15% এবং হোম ডেলিভারির জন্য 0.18%। তবে, হোম ডেলিভারির সাথে শিশু মৃত্যুর ঝুঁকি এখনও রয়েছে। এছাড়াও, শিশুর প্রসবোত্তর খিঁচুনি এবং প্রতিবন্ধী স্নায়ুর কার্যকারিতা অনুভব করার ঝুঁকিও রয়েছে। বাড়িতে বা হাসপাতালে জন্মের প্রক্রিয়া নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, গর্ভবতী মহিলাদের বুঝতে হবে তারা কী ঝুঁকির সম্মুখীন হবে। আরও পড়ুন: কোমল জন্মের পদ্ধতি জানা, কম আঘাতমূলক ডেলিভারি

মা এবং শিশুর জন্য বাড়িতে জন্ম দেওয়ার প্রস্তুতি

আপনার প্রস্তুতি যত বেশি বিস্তারিত হবে, তত বেশি আপনার হোম ডেলিভারি সহজে হবে। কোন যন্ত্রপাতি প্রস্তুত করতে হবে, প্রসবের স্থান কোথায় এবং জন্মের পর শিশুর জন্য কী কী পদক্ষেপ নেওয়া হবে তা থেকে শুরু করে অবাঞ্ছিত প্রসবের ঝুঁকি এড়াতে সতর্কতার সাথে প্রস্তুত করতে হবে। একটি স্বাভাবিক গৃহ জন্ম সুচারুভাবে চালানোর জন্য, এখানে গর্ভবতী মহিলাদের মনোযোগ দিতে হবে বাড়িতে জন্ম দেওয়ার প্রস্তুতিগুলি রয়েছে:

1. গর্ভে শিশুর অবস্থান ব্রীচ নয়

যদি বাচ্চা জন্ম খালে প্রবেশ করে তবে আপনি বাড়িতে জন্ম দিতে পারেন। এর মানে শিশুর মাথা নিচু। যদি শিশুটি ব্রীচ হয় তবে সাধারণত প্রসূতি বিশেষজ্ঞ সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে প্রসবের পরামর্শ দেবেন এবং অবশ্যই এটি একটি হাসপাতালে করা উচিত।

2. অভিজ্ঞ চিকিৎসা কর্মীদের দ্বারা অনুষঙ্গী

বাড়িতে সন্তান প্রসব করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনার সাথে ডাক্তার বা মিডওয়াইফের মতো চিকিত্সক কর্মী আছেন যাদের বাড়িতে জন্মের অভিজ্ঞতা আছে। এছাড়াও, বাড়িতে সন্তান জন্মদান সংক্রান্ত জরুরি কিছু ঘটলে নিকটস্থ হাসপাতালের দূরত্বও পরীক্ষা করুন।

3. যতটা সম্ভব আরামদায়ক একটি অবস্থান খুঁজুন

আপনি কোথায় জন্ম দেবেন তা নির্ধারণ করুন। সাধারণত, শিশু জন্মের সময় লোকেরা বিছানা বা ঘরের মেঝে প্লাস্টিক দিয়ে ঢেকে রাখে। আপনার ঘুমের অবস্থানে থাকতে হবে না। সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান খুঁজুন. উদাহরণস্বরূপ, বিছানার শেষে বসা এবং একটি চেয়ারে আপনার পা রাখা একটি পছন্দ হতে পারে। ডেলিভারির পর বাচ্চা ধরার জন্য মিডওয়াইফ আপনার পাশে থাকতে পারেন। স্কোয়াট অবস্থান বা সব চার যোগব্যায়াম এছাড়াও একটি বিকল্প হতে পারে. আরও পড়ুন: কীভাবে একটি সরু পেলভিস জানবেন, এটি কি সত্যিই প্রসবের পদ্ধতি নির্ধারণ করে?

 4. শ্বাস নাও

প্রতিটি প্রসবের মূল চাবিকাঠি হল শ্বাস। আপনি যখন বাড়িতে জন্ম দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তা সহ। যদি খোলার কাজটি সম্পূর্ণ না হয়, যতটা সম্ভব ধাক্কা দেওয়ার তাগিদকে প্রতিহত করুন। প্রসবের সময় প্রসারণ সম্পূর্ণ হয়ে গেলে, আবার সংকোচন অনুভূত হলে এগিয়ে যান। প্রসারণ সম্পূর্ণ না হলে আপনি যদি ধাক্কা দেন, তাহলে জন্মের খাল ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে এবং শিশুটিকে বের করে দেওয়া থেকে বিরত রাখে। যখন শিশুর মাথা দেখাতে শুরু করবে, ধীরে ধীরে ধাক্কা দিয়ে ধীরে ধীরে ধাক্কা দিন। কিছু ধাক্কার মধ্যে, আদর্শভাবে স্বাভাবিকভাবেই শিশুর মাথা, কাঁধ এবং শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে বেরিয়ে আসা উচিত ছিল।

5. বাচ্চা বের হওয়ার পর

নবজাতক সফল হওয়ার পর করণীয় হলো তার শরীর গরম রাখা নিশ্চিত করা। এটিকে একটি কাপড় বা তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন এবং সরাসরি যোগাযোগের জন্য এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনার জন্য এটিকে আপনার বুকে রাখুন (IMD)। শ্লেষ্মা এবং রক্ত ​​থেকে মুক্তি পেতে আপনার শিশুর মুখ এবং নাক মুছতে ভুলবেন না, যাতে তার শ্বাস নেওয়া সহজ হয়। এছাড়াও, মাথা ঘষুন যেমন আপনি আপনার চুল ধুচ্ছেন। আপনার ছোটটি শ্বাস নিতে শুরু না করা পর্যন্ত শিশুর অবস্থান তার পায়ের চেয়ে নীচে থাকে তা নিশ্চিত করুন। সাধারণত, শিশু কোনো উদ্দীপনা বা হস্তক্ষেপ ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে শুরু করবে। শিশুর শ্বাস নেওয়ার পরে, তাকে স্তনটি স্তন্যপান করার জন্য সন্ধান করুন। শরীর অক্সিটোসিন হরমোন তৈরি করবে যাতে জরায়ু সংকুচিত হয় এবং যোনি থেকে প্লাসেন্টা বের করে দেয়। আপনার শরীর থেকে সমস্ত সংকেত শুনুন। এমনকি যখন আপনি বিভ্রান্ত বোধ করছেন বা সন্দেহ করছেন, তখন আপনার শিশু এবং আপনার শরীরকে তাদের কাজ করতে একসঙ্গে কাজ করতে দিন। শান্ত থাকুন এবং এমন একটি স্মরণীয় জন্মের অভিজ্ঞতার জন্য প্রস্তুত হন। বাড়িতে কিভাবে স্বাভাবিকভাবে সন্তান প্রসব করা যায় সে সম্পর্কে আপনি যদি সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চান, আপনি করতে পারেনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন.

এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।