মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল এবং কীভাবে এটি নিরাপদে গ্রহণ করবেন

মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল সেবন অনেক লোকের জন্য একটি সাধারণ অভ্যাস। আপনার মাথা ঘোরা হলে এই ধরনের ওষুধ আপনার প্রথম সাহায্যকারীর মতো। তাছাড়া, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অন্তর্ভুক্ত না করেই প্যারাসিটামল বড় ফার্মেসিতে স্টলে পাওয়া খুব সহজ। ফুড অ্যান্ড ড্রাগ সুপারভাইজরি এজেন্সি (বিপিওএম) এর রেকর্ড অনুসারে, ইন্দোনেশিয়ায় 100 টিরও বেশি ব্র্যান্ড এবং প্যারাসিটামলের রূপ রয়েছে। এই ওষুধটি অ্যাসিটামিনোফেন নামেও পরিচিত এবং এটি হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা, দাঁত তোলার পরে ব্যথা এবং পাইরেক্সিয়া (জ্বর) এর লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, প্যারাসিটামল একটি নির্বিচারে ওষুধ নয় যা ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী না পড়ে নেওয়া যেতে পারে। এই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যা আপনার সচেতন হওয়া উচিত, তাই এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং আপনার বয়স এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী নিরাপদ ডোজ জানা গুরুত্বপূর্ণ।

মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল এবং গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

প্যারাসিটামলের অত্যধিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন প্যারাসিটামল মূলত একটি ব্যথা উপশমকারী ওষুধের পাশাপাশি জ্বর হ্রাসকারী। এই ওষুধটি 3 মাসের কম বয়সী শিশু এবং গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের ছাড়া, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই শিশুদের প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা নেওয়া নিরাপদ, যারা শুধুমাত্র ডাক্তারের সুপারিশের ভিত্তিতে প্যারাসিটামল গ্রহণ করতে পারেন। মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামলের ব্যবহারও তুলনামূলকভাবে নিরাপদ। যাইহোক, এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনাকে কয়েকটি বিষয় মনোযোগ দেওয়া উচিত, যেমন:

1. এটা অতিরিক্ত করবেন না

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্যারাসিটামলের সর্বোচ্চ ডোজ 1,000 মিলিগ্রাম প্রতি ডোজ (একবার) বা প্রতিদিন 4,000 গ্রাম। অতিরিক্ত প্যারাসিটামল সেবন করলে লিভারের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

2. অ্যালকোহল পান করবেন না

আপনি যদি প্রতিদিন 3টির বেশি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন তবে প্যারাসিটামল গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ডাক্তাররা সাধারণত মদ্যপানকারীরা প্রতিদিন 2,000 গ্রামের বেশি প্যারাসিটামল খাওয়ার পরামর্শ দেন না।

3. আপনার সিরোসিস থাকলে এড়িয়ে চলুন

আপনার যদি সিরোসিস থাকে তবে আপনাকে প্যারাসিটামল গ্রহণ করা এড়াতে হবে। কারণ, প্যারাসিটামল সিরোসিসের অভিজ্ঞতায় লিভারের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়।

4. আপনি যখন ওষুধ একত্রিত করতে চান তখন সতর্ক থাকুন

কিছু অন্যান্য ধরনের ওষুধে (যেমন কাশির ওষুধ বা দাঁতের ব্যথা) নির্দিষ্ট মাত্রায় প্যারাসিটামল থাকে। প্যারাসিটামল বেশি মাত্রায় না নেওয়ার জন্য আপনাকে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই এই ধরনের ওষুধ এক সাথে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল গ্রহণ করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার এই ধরনের ওষুধে অ্যালার্জি নেই। নিরাপদে থাকার জন্য, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল গ্রহণের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল গ্রহণ করা মূলত নিরাপদ যতক্ষণ না এটি অতিরিক্ত না হয়। বিপিওএম জানিয়েছে, প্যারাসিটামলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিরল। যাইহোক, কিছু বিরল ক্ষেত্রে, নেতিবাচক প্রভাব রিপোর্ট করা হয়েছে, যেমন:

• অতি সংবেদনশীলতা
• চামড়া ফুসকুড়ি
• রক্তের ব্যাধি (থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া, লিউকোপেনিয়া এবং নিউট্রোপেনিয়া সহ)
• হাইপোটেনশন

অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন না করা ছাড়াও, ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়া দীর্ঘমেয়াদে প্যারাসিটামল গ্রহণ করা উচিত নয়। আপনি যদি এই নিয়ম লঙ্ঘন করেন তবে আপনি লিভারের ক্ষতির জন্য বিষক্রিয়া অনুভব করতে পারেন।

কীভাবে নিরাপদে মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল গ্রহণ করবেন

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ডোজ বাড়াবেন না। প্যারাসিটামল সাধারণত খাবার পরে নেওয়া হয়, তবে খালি পেটেও নেওয়া যেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিটি ট্যাবলেটে প্যারাসিটামলের ডোজ জানেন, কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের 24 ঘন্টার মধ্যে সর্বাধিক 4,000 মিলিগ্রাম প্যারাসিটামল গ্রহণ করা উচিত। মোট 4,000 মিলিগ্রাম সর্বাধিক 4 ডোজ (একটি পানীয় প্রতি 1,000 মিলিগ্রাম) বিভক্ত করা যেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিটি ডোজ কমপক্ষে 4 ঘন্টার ব্যবধান দিয়েছেন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া প্যারাসিটামলের ডোজ বাড়াবেন না, এমনকি যদি মাথাব্যথা ভালো না হয় বা খারাপ হয়। আপনাকে প্রতি ডোজে 1,000 মিলিগ্রামের বেশি, প্রতিদিন 4,000 মিলিগ্রামের বেশি বা ডোজ প্রতি 4 ঘন্টার কম বিরতি নেওয়ার অনুমতি নেই। যখন আপনার অবস্থা খুব বেশি গুরুতর না হয় তখন মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটেমল গ্রহণ করা সবচেয়ে কার্যকর। আপনি যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করেন তবে এই "ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ" যেমন প্যারাসিটামল আর সাহায্য করতে সক্ষম হবে না, তাই আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

SehatQ থেকে নোট

প্রস্তাবিত প্যারাসিটামল গ্রহণ করলে 3 দিনের মধ্যে আপনার মাথাব্যথা উপশম না হয়, তবে এটি গ্রহণ বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। মাথাব্যথা খারাপ হলে বা প্যারাসিটামল খাওয়ার পর আপনার শরীরে অন্যান্য প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে, যেমন ফুসকুড়ি বা শ্বাসকষ্ট হলে ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না। মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল গ্রহণ সম্পর্কে আরও জানতে, আপনিও করতে পারেন সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.