আপনার পায়ের নখ কালো আছে? আপনার অজান্তেই প্রায়ই এই সমস্যাটি দেখা দেয়। কালো নখের বিবর্ণতা বিভিন্ন অবস্থার কারণে হতে পারে, তবে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এই অবস্থার বেশিরভাগই হালকা এবং গুরুতর সমস্যা নয় যা আপনার স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করে। যাইহোক, কালো করা পায়ের নখ সাধারণত কুৎসিত হয় তাই অবিলম্বে তাদের চিকিত্সা করা ভাল। এটি করার আগে, পরবর্তী চিকিত্সার পদক্ষেপ নির্ধারণের জন্য প্রথমে আপনাকে কালো পায়ের নখের বিভিন্ন কারণ জানতে হবে।
পায়ের নখ কালো হওয়ার কারণ
কুৎসিত হওয়ার পাশাপাশি, কালো আঙুলের নখ কখনও কখনও বেদনাদায়ক হয়। কালো পায়ের নখের বিভিন্ন কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: 1. সরু জুতা পরা
আপনি যখন আঁটসাঁট জুতা পরেন, আপনার পায়ের নখ বারবার ট্রমা থেকে কালো হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি চালায়। আঁটসাঁট জুতা থেকে বারবার পায়ের নখ, বিশেষ করে বুড়ো আঙুলের উপর দীর্ঘমেয়াদী চাপ, ছোটখাটো ঘর্ষণ থেকে নখের নীচে রক্তক্ষরণ পর্যন্ত অনেক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। নখের নীচে যে রক্তপাত হয় তা কালো দেখাবে। 2. নেইলপলিশ ব্যবহার করা
লাল এবং কমলা নেইল পলিশের ফলে পায়ের নখের বিবর্ণতা কালো হতে পারে। নখের উপরিভাগে নেইলপলিশ লাগালে কেরাটিনের গভীর স্তর ভেদ করে দাগ পড়তে পারে। তাছাড়া, এক সপ্তাহ নখে রেখে দেওয়া নেইলপলিশ দাগ সৃষ্টি করে। 3. একটি কঠিন বস্তু দ্বারা আঘাত
পায়ের নখও কালো হয়ে যেতে পারে কোনো শক্ত বস্তুতে আঘাত করার কারণে, যেমন পায়খানা বা টায়ারে পিষ্ট হওয়ার কারণে। এই অবস্থার কারণে পায়ের আঙুলের আঘাতে ট্রমা হতে পারে। নখের গোড়ার রক্তনালী ফেটে যায়, ফলে সেখানে রক্ত আটকে যায় এবং নখ কালো হয়ে যায়। এছাড়াও, পায়ের আঙ্গুলগুলিও ফুলে যেতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে। 4. ছত্রাক সংক্রমণ
পায়ের নখ বিশেষত ছত্রাক সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল কারণ ছত্রাক আর্দ্র এবং উষ্ণ পরিবেশে বৃদ্ধি পায়। যদিও ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে নখগুলি সাধারণত সাদা বা হলুদ হয়ে যায়, তবে কখনও কখনও এই অবস্থাটি সংক্রমণের কাছাকাছি ফ্লেক্স জমা হওয়ার কারণে নখকে কালো করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ছত্রাকের সংক্রমণ স্থায়ী নখের ক্ষতি করতে পারে এবং পায়ের বাকি অংশ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। 5. রঙ্গক পরিবর্তন
সময়ের সাথে সাথে, একজন ব্যক্তির ত্বকের রঙ স্বাভাবিকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। গাঢ় ত্বকের লোকেদের ক্ষেত্রে, রঙ্গক পরিবর্তনের কারণে পায়ের নখের নিচে কালো দাগ দেখা দিতে পারে। শুধুমাত্র একটি আঙুলকে প্রভাবিত করে না, এই অবস্থাটি অন্য পায়ের আঙ্গুলগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে যাতে পায়ের নখ কালো হয়ে যায়। 6. মেলানোমা
বিরল ক্ষেত্রে, কালো পায়ের নখ মেলানোমার কারণেও হতে পারে, যা সবচেয়ে মারাত্মক ধরনের ত্বকের ক্যান্সার। এই রোগটি প্রায়শই ত্বকে গাঢ় বাদামী দাগের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এগুলি পায়ের নখের নীচেও গঠন করতে পারে, যা তাদের কালো দেখায়। প্রাথমিক পর্যায়ে, এই অবস্থা প্রায়ই ধীরে ধীরে এবং অন্য কোন উপসর্গ ছাড়াই বিকশিত হয়। 7. অন্যান্য চিকিৎসা শর্ত
রক্তাল্পতা, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ বা কিডনি রোগ সহ পায়ের নখ কালো হতে পারে এমন আরও বেশ কিছু চিকিৎসা শর্ত রয়েছে। যাইহোক, এই বিভিন্ন রোগ প্রায়ই অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। কালো হয়ে যাওয়া নখ কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও ঘটতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] কালো পায়ের নখ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
কালো পায়ের নখের চিকিত্সা কারণের উপর ভিত্তি করে। যদি কালো হয়ে যাওয়া নখ ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে, তাহলে অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম বা ক্রিম সাধারণত সমস্যা মোকাবেলায় কার্যকর। এদিকে, আঘাত বা ট্রমা দ্বারা সৃষ্ট হলে, সাধারণত অবস্থা নিজেই নিরাময় হবে। যাইহোক, এই সমস্যা দূর না হলে, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা উচিত। একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার সাথে সম্পর্কিত নখের বিবর্ণতার জন্য, অবস্থার চিকিত্সা বা নিয়ন্ত্রণের জন্য বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। আপনি যখন পুনরুদ্ধার করেন, তখন আপনার নখের রঙ আগের মতোই বদলে যেতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার কালো পায়ের নখ একটি মেলানোমা, তাহলে এটি নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের দ্বারা আরও পরীক্ষা করা প্রয়োজন। পায়ের নখের কালো সমস্যা রোধ করতে, এই সমস্যা এড়াতে আপনি আপনার নখ পরিষ্কার এবং শুকনো রাখতে পারেন। শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলির মতো, নখের স্বাস্থ্যের দিকেও মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, সঠিক মাপের এবং আরামদায়ক জুতা পরুন যাতে নখের উপর অতিরিক্ত চাপ না পড়ে। এছাড়াও নখের উপর ঘটতে পারে এমন কঠিন সংঘর্ষ এড়ান। বিশেষ করে মেলানোমা প্রতিরোধের জন্য, সানস্ক্রিন ব্যবহার করে পায়ে সরাসরি সূর্যালোকের এক্সপোজার কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। তাই নখ সবসময় সুস্থ রাখুন।