অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার কারণ এবং কীভাবে তা কাটিয়ে উঠবেন

পুরুষত্বহীনতা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বয়সের সাথে ঘটে যাওয়া সমস্যার সমার্থক। যাইহোক, প্রকাশিত গবেষণায় প্রকাশ করা হয়েছে জার্নাল অফ সেক্স মেডিসিন, 40 বছরের কম বয়সী পুরুষদের সংখ্যা যারা পুরুষত্বহীনতা অনুভব করে তাদের সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। শুধুমাত্র স্বাস্থ্যগত অবস্থাই নয়, জীবনধারা এবং মানসিক কারণও অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার কারণ হতে পারে যার প্রতি লক্ষ্য রাখা দরকার।

অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার কারণ

প্রাথমিক পুরুষত্বহীনতার বৈশিষ্ট্যগুলি মূলত ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মতোই সাধারণ, যথা:

• লিঙ্গ উত্থান কঠিন
• লিঙ্গ সর্বোচ্চ উত্থান পেতে পারে না
• সেক্সের সময় ইরেকশন বজায় রাখতে অক্ষম
• যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া

আরও উন্নত অবস্থায়, অকাল পুরুষত্বহীনতার লক্ষণগুলিও বীর্যপাতের সমস্যাগুলির সাথে হতে পারে, যেমন অকাল বীর্যপাত, রেট্রোগ্রেড ইজাকুলেশন, বা অ্যানরগাসমিয়া (অর্গাজম পৌঁছতে অক্ষম)। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] আপনার অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার অভিজ্ঞতা হতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে, তা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা বা মানসিক সমস্যার কারণেই হোক না কেন। আসলে, কিছু ক্ষেত্রে, এই অবস্থা একটি গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে।

1. স্বাস্থ্যের অবস্থা যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে

স্বাস্থ্য পরিস্থিতি একজন মানুষের ইরেক্টাইল ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার অন্যতম কারণ রক্ত ​​সঞ্চালনের সমস্যা। কারণ হল, এটি ভাল রক্ত ​​সঞ্চালন লাগে যাতে রক্ত ​​লিঙ্গে জমা হতে পারে এবং একটি উত্থান ঘটাতে পারে। কিছু অবস্থা, যেমন এথেরোস্ক্লেরোসিস বা অবরুদ্ধ ধমনী, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনকে ট্রিগার করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ একজন পুরুষের ইরেকশন বজায় রাখার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করতে পারে। রক্তসঞ্চালনের সমস্যা ছাড়াও, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর ব্যাধি যা পুরুষাঙ্গের উত্থান নিয়ন্ত্রণ করে তাও অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার কারণ। শারীরিক কারণের কারণে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে, পুরুষত্বহীনতার লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হবে। কমে যাওয়া কামশক্তিও তীব্রভাবে এবং হঠাৎ ঘটে না।

2. মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা

মানসিক অবস্থা, যেমন বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি এই প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যার ফলে অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতায় অবদান রাখতে পারে। এই ক্ষেত্রে, পরিবার, ক্যারিয়ার, অর্থ এবং অন্যান্য জীবনের ঘটনাগুলির সাথে সম্পর্কিত চাপ, আপনাকে প্রাথমিক পুরুষত্বহীনতা অনুভব করতে পারে। . মনস্তাত্ত্বিক কারণের কারণে সৃষ্ট তরুণ ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের ক্ষেত্রে, কামশক্তি হ্রাসের বৈশিষ্ট্যগুলি সাধারণত তীব্রভাবে এবং হঠাৎ ঘটে।

3. অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা

অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার কারণগুলি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারার কারণেও ঘটতে পারে যা সাধারণত প্রতিদিন করা হয়। তাদের মধ্যে কেউ কেউ ঘন ঘন অ্যালকোহল সেবন করে, অবৈধ ওষুধ ব্যবহার করে এবং ধূমপান করে। ঘন ঘন অ্যালকোহল সেবন প্রকৃতপক্ষে স্নায়ু আবেগকে অবরুদ্ধ করতে পারে এবং তাদের মস্তিষ্ক এবং শরীরের মধ্যে যোগাযোগের পথ হতে বাধা দিতে পারে। এটি একটি উত্থানের সময় স্নায়ুতন্ত্রকেও প্রভাবিত করে। অবৈধ মাদকের আসক্তিও পুরুষত্বহীনতার কারণ হতে পারে কারণ এটি রক্তের প্রবাহকে সংকুচিত করে এবং লিঙ্গের চারপাশে রক্ত ​​সঞ্চালনকে সীমাবদ্ধ করে। সবশেষে, ধূমপানও পুরুষত্বহীনতার কারণ হতে পারে কারণ সিগারেটের নিকোটিন আসলে শরীরে বসতি স্থাপন করতে পারে। এই আমানত একটি স্তূপে পরিণত হবে যা অতিরিক্ত হলে রক্ত ​​​​প্রবাহ মসৃণ এবং কঠিন ইমারত হতে পারে না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

পুরুষত্বহীনতার সঠিক চিকিৎসা কিভাবে করবেন

অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার কারণগুলি জানার পরে, আপনি আপনার অবস্থার সাথে মানানসই পুরুষত্বহীনতার থেরাপি খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন বলে আশা করা হচ্ছে। এখানে পুরুষত্বহীনতার চিকিৎসার কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

1. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন করা হতে পারে প্রাথমিকতম পুরুষত্বহীন থেরাপি যা করা যেতে পারে। শুধু পুরুষত্ব কাটিয়ে ওঠাই নয়, এই পদক্ষেপটি ভবিষ্যতে আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও কাজে আসবে। আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে, হৃদরোগের জন্য ভালো খাবার খেতে, ধূমপান বন্ধ করতে এবং অ্যালকোহল সেবন সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। প্রাথমিক পুরুষত্বহীনতা যদি ব্যক্তিগত সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হয়, যেমন আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের সমস্যা, আপনি সেগুলি সমাধান করতে সাহায্য করার জন্য কাউন্সেলিং চেষ্টা করতে পারেন।

2. আপনার সঙ্গীর সাথে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলুন

পুরুষত্বহীনতার অবস্থা প্রায়ই পুরুষদের কম আত্মবিশ্বাসী এবং আরও বিষণ্ণ করে তোলে। পুরুষত্বহীনতা আরও খারাপ করার জন্য এটি অবশ্যই খুব ঝুঁকিপূর্ণ। তার জন্য, আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কি ভাবছেন এবং অনুভব করছেন। এইভাবে, আপনি অন্তত আপনার স্ত্রীর কাছে এটি প্রকাশ করে ভিতরের চাপ কমিয়ে দেবেন। এছাড়াও কেরিয়ার নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করা এবং খুব বেশি কাজ করা এড়িয়ে চলুন।

3. চিকিত্সা এবং অস্ত্রোপচার

অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার কারণ যদি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হয়, তাহলে সঠিক ও দ্রুত চিকিৎসা পেতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। একটি সম্ভাবনা আছে, আপনাকে ওষুধ দেওয়া হবে বা এমনকি অস্ত্রোপচার করা হবে। উচ্চ রক্তচাপের (উচ্চ রক্তচাপ) কারণে পুরুষত্বহীনতার ক্ষেত্রে, ডাক্তার উচ্চ রক্তচাপ কাটিয়ে উঠতে পদক্ষেপ নেবেন। চিকিত্সকরা সাধারণত লিঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ানোর জন্য ওষুধ দেবেন যাতে এটি একজন পুরুষকে উত্থান অর্জনে সহায়তা করতে পারে। নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের ফলে পুরুষত্বহীনতা দেখা দিলে ডাক্তার আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তা পরিবর্তন করতে পারেন।

4. আশাবাদী থাকুন

পুরুষত্বহীনতা একটি সংবেদনশীল বিষয় হতে পারে যার বিষয়ে কথা বলা যায়, বিশেষ করে একজন যুবকের বৃত্তে। যাইহোক, হতাশ হবেন না এবং মনে রাখবেন যে আরও অনেক পুরুষ আছেন যারা একই জিনিসটি অনুভব করেছেন এবং এটি এমন একটি অবস্থা যা নিরাময় করা যেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার ঘটনা সময়ে সময়ে বাড়তে থাকে। সেই কারণে, আপনাকে এই অবস্থার কারণগুলি সম্পর্কে আরও বুঝতে হবে। যদি আপনি প্রাথমিক পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ খুঁজে পান তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। পুরুষত্বহীনতার অবস্থা যত তাড়াতাড়ি জানা যাবে, তত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা করা যাবে। অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতার কারণ এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে আরও প্রশ্ন আছে? তুমি পারবেসেরা ডাক্তারের সাথে সরাসরি জিজ্ঞাসা করুনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুনঅ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে।