ঠোঁট কালো ও কালো হওয়ার কারণ শুধু ধূমপান নয়। লাইফস্টাইল থেকে শুরু করে কিছু মেডিকেল অবস্থার মধ্যে বিভিন্ন জিনিস আছে যা কালো ঠোঁটের কারণ হতে পারে। তাহলে, কালো ঠোঁটের কারণ কী এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠবেন? 
সিগারেটের উপাদান ত্বকে মেলানিনের উৎপাদন বাড়াতে পারে।ঠোঁট কালো হওয়ার অন্যতম কারণ হল ধূমপান। কারণ তামাক সিগারেটের নিকোটিন এবং বেনজোপাইরিন উপাদান ত্বকে মেলানিন উৎপাদনকে উৎসাহিত করতে পারে। ফলে সময়ের সাথে সাথে শুষ্ক ঠোঁট এবং কালচে কালো ঠোঁট হতে পারে। শুধু কালো ঠোঁট নয়, ধূমপানেরও স্বাস্থ্যের ওপর অনেক নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। 
অতিরিক্ত রোদে ঠোঁট কালো হয়ে যায়।অতিরিক্ত রোদে ঠোঁট কালো হওয়ার কারণ হতে পারে। কারণ, অতিবেগুনি রশ্মি শোষণের জন্য শরীর মেলানিন পিগমেন্ট তৈরি করবে। এই অবস্থা হল সূর্যালোকের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য শরীরের প্রক্রিয়া। সূর্যের সংস্পর্শে ঠোঁট সহ ত্বক কালো বা এমনকি কালো হয়ে যেতে পারে। 
ঠোঁটের বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করার আগে সব সময় মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ দেখে নিন।কসমেটিক প্রোডাক্ট যেমন লিপস্টিক বা লিপবাম ব্যবহারও ঠোঁটের কালো হওয়ার একটি কারণ। মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়া লিপস্টিক বা লিপবাম অবশ্যই গুণমানে হ্রাস পেয়েছে যাতে এটি ঠোঁটের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। ফলে ঠোঁট কালো হয়ে যায়। অতএব, এই ঠোঁট সৌন্দর্য পণ্য কেনার এবং ব্যবহার করার আগে সর্বদা মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন। 
কৃত্রিম ফ্লেভার এবং সুইটনার আছে এমন ঠোঁট বাম এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও আপনি গ্লিসারিন, খনিজ তেল, অ্যালোভেরা, ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং সরবিটল যুক্ত ঠোঁট বাম ব্যবহার করতে পারেন। এই বিভিন্ন উপাদান ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করতে পারে। কৃত্রিম স্বাদ এবং মিষ্টিযুক্ত ঠোঁট বামগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। একইভাবে, প্যারাবেনস এবং সুগন্ধির বিষয়বস্তু যা ত্বকে জ্বালাপোড়া করার ঝুঁকিতে রয়েছে। 
আপনার ঠোঁটের উপরিভাগে এক টুকরো লেবু ঘষে কালো ঠোঁট লাল করার একটি প্রাকৃতিক উপায়ও করতে পারে। তার মধ্যে একটি, লেবু দিয়ে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে লেবু সহ সাইট্রাস ফল মেলানিন ইনহিবিটর হিসেবে কাজ করতে পারে। প্রতি রাতে শোবার আগে, একটি লেবু কেটে ঠোঁটের পৃষ্ঠে, বিশেষ করে জলযুক্ত অংশে একটি স্লাইস ঘষুন। এরপর সকালে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন। প্রতি রাতে কালো ঠোঁট লাল করার এই পদ্ধতিটি নিয়মিত প্রায় 30 দিন পরপর করলে ঠোঁট উজ্জ্বল হতে পারে।
ঠোঁট কালো হওয়ার কারণ কী?
লাল ঠোঁট থাকা অবশ্যই এমন কিছু যা অনেক লোকের দ্বারা লোভনীয়। তদুপরি, ঠোঁট শরীরের একটি অংশ যার নিজস্ব আকর্ষণ রয়েছে। যাইহোক, বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা কালো ঠোঁট ঘটতে পারে, যথা:1. ধূমপানের অভ্যাস
সিগারেটের উপাদান ত্বকে মেলানিনের উৎপাদন বাড়াতে পারে।ঠোঁট কালো হওয়ার অন্যতম কারণ হল ধূমপান। কারণ তামাক সিগারেটের নিকোটিন এবং বেনজোপাইরিন উপাদান ত্বকে মেলানিন উৎপাদনকে উৎসাহিত করতে পারে। ফলে সময়ের সাথে সাথে শুষ্ক ঠোঁট এবং কালচে কালো ঠোঁট হতে পারে। শুধু কালো ঠোঁট নয়, ধূমপানেরও স্বাস্থ্যের ওপর অনেক নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। 2. অত্যধিক ক্যাফেইন সেবন
অত্যধিক ক্যাফেইন সেবনও ঠোঁট কালো হওয়ার কারণ হতে পারে। আপনি যখন ক্যাফেইনযুক্ত খাবার এবং পানীয় খান, ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণে আপনি পানিশূন্য হয়ে পড়বেন। ডিহাইড্রেশন শুষ্ক, ফাটা ঠোঁট হতে পারে এবং গাঢ়, এমনকি কালো, বিবর্ণতা অনুভব করতে পারে।3. সূর্যের এক্সপোজার
অতিরিক্ত রোদে ঠোঁট কালো হয়ে যায়।অতিরিক্ত রোদে ঠোঁট কালো হওয়ার কারণ হতে পারে। কারণ, অতিবেগুনি রশ্মি শোষণের জন্য শরীর মেলানিন পিগমেন্ট তৈরি করবে। এই অবস্থা হল সূর্যালোকের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য শরীরের প্রক্রিয়া। সূর্যের সংস্পর্শে ঠোঁট সহ ত্বক কালো বা এমনকি কালো হয়ে যেতে পারে। 4. হাইপারপিগমেন্টেশন
কালো ঠোঁটের পরবর্তী কারণ হাইপারপিগমেন্টেশন। মেলানিন নামক একটি রঙ্গক থেকে ত্বকের রঙ পাওয়া যায়। মেলানিন পিগমেন্টের অভাবে ত্বকের রঙ হালকা হয়ে যেতে পারে। এদিকে, অতিরিক্ত মেলানিন উৎপাদন ত্বকের রং কালো করে দিতে পারে। যখন ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মেলানিন উত্পাদন করে, তখন এটি হাইপারপিগমেন্টেশন হতে পারে। ফলে ত্বক তার চারপাশের অন্যান্য ত্বকের রঙের তুলনায় গাঢ় হয়ে যায়। এই অবস্থা ঠোঁট সহ শরীরের সমস্ত এলাকায় প্রভাবিত করতে পারে।5. মেয়াদ উত্তীর্ণ প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার
ঠোঁটের বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করার আগে সব সময় মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ দেখে নিন।কসমেটিক প্রোডাক্ট যেমন লিপস্টিক বা লিপবাম ব্যবহারও ঠোঁটের কালো হওয়ার একটি কারণ। মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়া লিপস্টিক বা লিপবাম অবশ্যই গুণমানে হ্রাস পেয়েছে যাতে এটি ঠোঁটের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। ফলে ঠোঁট কালো হয়ে যায়। অতএব, এই ঠোঁট সৌন্দর্য পণ্য কেনার এবং ব্যবহার করার আগে সর্বদা মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন। 6. ওষুধ খাওয়া এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসা
কিছু নির্দিষ্ট ধরনের ওষুধ, যেমন ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিম্যালেরিয়াল, হাইপারপিগমেন্টেশনের কারণ হতে পারে। এটি অবশ্যই কালো এবং কালো ঠোঁটের কারণ হতে পারে। চিকিত্সা সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, ত্বকের রঙ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা উচিত যাতে এটি লাল হয়ে যায়। যাইহোক, কিছু মানুষের মধ্যে, এই অবস্থা অব্যাহত থাকতে পারে। শুধু এই দুটি ওষুধই নয়, কেমোথেরাপি চিকিৎসার কারণেও ঠোঁটের রং গাঢ় হতে পারে।7. গর্ভাবস্থা
কালো ঠোঁটের কারণ হতে চলেছে গর্ভাবস্থা। কিছু গর্ভবতী মহিলার শরীরে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে ত্বকের পরিবর্তন হয়। ঠোঁট, স্তনবৃন্ত, নাক, গাল এবং কপালের রঙও গাঢ় হতে পারে। যাইহোক, সাধারণত গর্ভাবস্থা শেষ হওয়ার পরে ত্বকের রঙ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।8. আঘাত
ঠোঁট কালো হওয়ার কারণ কিছু বা সমস্ত পৃষ্ঠের আঘাতের কারণেও হতে পারে। শুধু তাই নয়, শুষ্ক, ফাটা এবং খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্ত ঠোঁট ঠোঁটকে কালো করে তুলতে পারে।9. চিকিৎসা সমস্যা
কিছু ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসার কারণে হাইপারপিগমেন্টেশন হয়, যা ঠোঁটকে কালো হতে পারে। তার মধ্যে একটি, অ্যাডিসন রোগ। অ্যাডিসন ডিজিজ এমন একটি অবস্থা যখন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি শরীরে গুরুত্বপূর্ণ হরমোন তৈরি করতে সঠিকভাবে কাজ করে না। অ্যাডিসন রোগের কারণে ঠোঁট কালো, কালো হয়ে যেতে পারে এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন ক্লান্তি, শক্তির অভাব এবং মেজাজ খারাপ হতে পারে।কালো ঠোঁট কিভাবে হালকা করবেন?
আপনার যদি কালো ঠোঁট থাকে তবে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়। কালো ঠোঁট হালকা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যাতে তারা আবার লাল হয়ে যায়। এখানে কালো ঠোঁট হালকা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা করা সহজ।1. ঠোঁট exfoliate
কালো ঠোঁট হালকা করার একটি উপায় হল ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করা। রাতে ঘুমানোর আগে নিয়মিত করতে পারেন। কৌশল, রাতে ঘুমানোর ঠিক আগে লিপবাম লাগান। তারপরে সকালে, ঠোঁটের পৃষ্ঠের মৃত ত্বকের কোষ বা শুষ্ক ত্বক অপসারণ করতে জলে ভেজা কাপড় বা টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। এই এক্সফোলিয়েশন পদক্ষেপটি কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করার সময় ঠোঁটের অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য ভাল যাতে ঠোঁটের রঙ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।2. একটি ঠোঁট স্ক্রাব ব্যবহার করুন
কালো ঠোঁট হালকা করার পরবর্তী উপায় হল ঠোঁট স্ক্রাব লাগানো। আপনি ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন আপনার প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাব। উদাহরণস্বরূপ, চিনি এবং বাদাম তেল বা মধুর মিশ্রণে তৈরি প্রাকৃতিক ঠোঁট স্ক্রাবগুলি ঠোঁটের ত্বকের পৃষ্ঠকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য ভাল।3. পর্যাপ্ত পানি পান করুন
অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণের পাশাপাশি প্রয়োজনের কারণেও পানিশূন্যতা হতে পারে। অতএব, আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 8 গ্লাস শরীরের তরল গ্রহণের চাহিদা মেটাতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।4. একটি লিপবাম ব্যবহার করুন যাতে এসপিএফ থাকে
কালো ঠোঁট হালকা করার পরবর্তী উপায় হল নিয়মিত এসপিএফ কন্টেন্ট সহ লিপবাম ব্যবহার করা। নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক এসপিএফ সামগ্রী সহ একটি লিপ বাম ব্যবহার করছেন। ঠোঁট ময়শ্চারাইজ করার পাশাপাশি, এই পদক্ষেপটি সূর্যের এক্সপোজার থেকে ঠোঁটের ত্বকের পৃষ্ঠকে রক্ষা করতে কার্যকর। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে 299 স্টাডি অংশগ্রহণকারী যারা তাদের শরীরে সানস্ক্রিন বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করেছেন, তাদের মধ্যে মাত্র 37 শতাংশ ঠোঁট সুরক্ষা পণ্য ব্যবহার করেছেন।
কৃত্রিম ফ্লেভার এবং সুইটনার আছে এমন ঠোঁট বাম এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও আপনি গ্লিসারিন, খনিজ তেল, অ্যালোভেরা, ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং সরবিটল যুক্ত ঠোঁট বাম ব্যবহার করতে পারেন। এই বিভিন্ন উপাদান ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করতে পারে। কৃত্রিম স্বাদ এবং মিষ্টিযুক্ত ঠোঁট বামগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। একইভাবে, প্যারাবেনস এবং সুগন্ধির বিষয়বস্তু যা ত্বকে জ্বালাপোড়া করার ঝুঁকিতে রয়েছে। 5. বিছানায় যাওয়ার আগে সর্বদা মেক আপ মুছে ফেলুন
কালো ঠোঁট হালকা করার এই পদ্ধতিটি ঠোঁটের আর্দ্রতা অনুভব করতে ভাল। রাতে ঘুমানোর আগে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত ঠোঁটের জায়গা সহ আপনার মুখের মেক আপ পরিষ্কার করুন। আর্দ্র করা তুলো দিয়ে ঠোঁটের উপরিভাগ মুছতে কোনো ভুল নেই মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ বিছানায় যাওয়ার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে কোনও ঠোঁটের প্রসাধনী পণ্য অবশিষ্ট নেই।6. ধূমপান করবেন না
ধূমপান না করাও কালো ঠোঁটকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার একটি উপায়। ধূমপানের অভ্যাস ত্বকের কোষের ক্ষতি এবং কোলাজেনের ক্ষতিকে ত্বরান্বিত করতে পারে যা বলিরেখা সৃষ্টি করতে পারে। তাই কালো ঠোঁট হালকা করার উপায় হিসেবে ধূমপান কমানো জরুরি।7. লেবু ঘষুন
আপনার ঠোঁটের উপরিভাগে এক টুকরো লেবু ঘষে কালো ঠোঁট লাল করার একটি প্রাকৃতিক উপায়ও করতে পারে। তার মধ্যে একটি, লেবু দিয়ে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে লেবু সহ সাইট্রাস ফল মেলানিন ইনহিবিটর হিসেবে কাজ করতে পারে। প্রতি রাতে শোবার আগে, একটি লেবু কেটে ঠোঁটের পৃষ্ঠে, বিশেষ করে জলযুক্ত অংশে একটি স্লাইস ঘষুন। এরপর সকালে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন। প্রতি রাতে কালো ঠোঁট লাল করার এই পদ্ধতিটি নিয়মিত প্রায় 30 দিন পরপর করলে ঠোঁট উজ্জ্বল হতে পারে।