বুকের দুধ (ASI) উৎপাদন সবসময় প্রচুর হয় না। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের মনে হওয়াও স্বাভাবিক যে এই সমস্যার কারণে তারা শিশুর দুধের চাহিদা পূরণ করতে পারবে না। যাইহোক, চিন্তা করবেন না কারণ বুকের দুধ মসৃণ করার ওষুধ বা বুকের দুধ আছেবুস্টার যা দুধ উৎপাদনের এই সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে। চিকিৎসা জগতে বুকের দুধ মসৃণ করার ওষুধ বা বুকের দুধ বুস্টার ল্যাকটোগগ নামে পরিচিত (গ্যালাক্টোগগ) Lactogogue দুধের সরবরাহ বাড়াতে পারে এবং এটি প্রসবের 3 সপ্তাহ পরে সবচেয়ে কার্যকর, তবে মা যখন অনুভব করেন যে তার দুধের উৎপাদন কমে যাচ্ছে তখনও নেওয়া যেতে পারে। অনেক ওষুধ ল্যাকটোগোগস হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। যাইহোক, ডাক্তাররা সাধারণত অসতর্কতার সাথে বুকের দুধ-উত্তেজক ওষুধগুলি লিখে দেবেন না কারণ এই ওষুধগুলিরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যা মায়ের সেগুলি গ্রহণ করার আগে বিবেচনা করা উচিত।
বুকের দুধ খাওয়ানোর ওষুধ এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্পূরকগুলির প্রকারগুলি জানুন
বুকের দুধ উৎপাদন একটি জটিল ঘটনা যা মানবদেহে ঘটে। শারীরিক, মানসিক অবস্থা থেকে শুরু করে শরীরে হরমোনের কাজ পর্যন্ত অনেক কারণের কারণে একজন স্তন্যপান করান মায়ের বুকের দুধের সরবরাহ অনেক বা কম হয়। বুকের দুধ উৎপাদন বাড়াতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হরমোনগুলির মধ্যে একটি হল প্রোল্যাক্টিন। যাইহোক, এই হরমোন ডোপামিন হরমোনের উপস্থিতি দ্বারা বাধা দেওয়া যেতে পারে। এছাড়াও অক্সিটোসিন হরমোন রয়েছে যা বুকের দুধ উৎপন্ন করতে পারে, তবে ক্যাটেকোলামাইন দ্বারা বাধা দেওয়া যেতে পারে যা মা যখন চাপ বা শারীরিকভাবে অসুস্থ থাকে তখন গঠিত হয়। উপরের বিষয়গুলির কারণে স্তনের দুধ পিছিয়ে যাওয়ার সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে, ছেড়ে দেওয়ার আগে এবং ফর্মুলা দুধে স্যুইচ করার আগে, মায়েদের জন্য প্রথমে একজন ডাক্তার বা ল্যাক্টেশন কাউন্সেলরের সাথে পরামর্শ করা ভাল। যদি প্রয়োজন মনে করা হয়, মাকে ফার্মেসিতে বুকের দুধ-উত্তেজক ওষুধ বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্পূরকগুলি নিম্নরূপ দেওয়া হবে: 1. মেটোক্লোপ্রামাইড
এই বুকের দুধ মসৃণ করার ওষুধটি আসলে একটি বমি বমি ভাবের ওষুধ যা প্রায়শই শিশুদের মধ্যে গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্সের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, কিছু গবেষণায়, মেটোক্লোপ্রামাইড একটি ল্যাকটোগগ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে ডোপামিনের নিঃসরণকে বাধা দিয়ে কাজ করে যাতে প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই বুকের দুধ-উত্তেজক ওষুধটি গ্রহণ করার সময়, আপনি ডায়রিয়া, তন্দ্রা এবং ক্লান্তির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন, তবে এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া তাই আপনি ওষুধটি গ্রহণ চালিয়ে যেতে পারেন। আপনার চেতনা, মাথাব্যথা, বিভ্রান্তি বা বিষণ্নতা কমে গেলে মেটোক্লোপ্রামাইড গ্রহণ বন্ধ করা উচিত এমন লক্ষণগুলি। অতএব, ডাক্তার প্রেসক্রাইব করবেন না বুস্টার এই বুকের দুধ তাদের মায়েদের দেওয়া হয় যাদের মৃগীরোগ, অন্ত্রে বাধা এবং অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস রয়েছে। উপরন্তু, এই ড্রাগ একই সময়ে খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয়। 2. ডম্পেরিডোন
মেটোক্লোপ্রামাইডের মতো, ডোমপেরিডোনও সাধারণত বমি বমি ভাব এবং বমির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এই ওষুধটি সাধারণত 1983 সাল থেকে স্তন্যপান করানোর ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং প্রোল্যাক্টিন বৃদ্ধি করে কাজ করে। স্তন্যদানকারী মায়েদের যাদের আগে অন্তত একটি সন্তান হয়েছে তাদের ক্ষেত্রে ডোমপেরিডোন সবচেয়ে কার্যকরভাবে স্তনের দুধের বুস্টার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এদিকে, ডম্পেরিডোনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি হল শুষ্ক মুখ, মাথাব্যথা (ডোজ কমিয়ে কমানো যেতে পারে), এবং পেটে ব্যথা। ডমপেরিডোন দীর্ঘমেয়াদী সেবনে স্তনের টিউমার হওয়ার কথা বলা হয়, কিন্তু এই দাবি মানুষের মধ্যে প্রমাণিত হয়নি। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাতের ইতিহাস সহ রোগীদের ডোমপেরিডোন দেওয়া উচিত নয়। 3. সালপিরাইড
ফার্মেসিতে বুকের দুধ মসৃণ করার ওষুধ প্রোল্যাক্টিন-মুক্তিকারী হরমোনের ক্রিয়া বাড়িয়ে কাজ করে। যাইহোক, এটির মেটোক্লোপ্রামাইড ব্যবহারের পাশাপাশি ওজন বৃদ্ধির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে। 4. ক্লোরপ্রোমাজিন
ক্লোরপ্রোমাজিন আসলে একটি অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগ যা প্রায়শই ল্যাকটোগগ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। স্তনের দুধের বুস্টার হিসাবে এর ভূমিকায়, এই ওষুধটি ডোপামিনের উত্পাদনকে দমন করতে পারে যার ফলে শরীরে প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। তবে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আপনার ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে। 5. থাইরোট্রফিন-রিলিজিং হরমোন (TRH)
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, TRH থাইরয়েড ফাংশন মূল্যায়ন করার জন্য একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা হরমোন প্রোল্যাকটিন নিঃসরণকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে। বুকের দুধের বুস্টার হিসাবে TRH এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে যুক্ত, তবে এই দাবিটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। যা স্পষ্ট তা হল যে ইন্দোনেশিয়ায় বুকের দুধ উৎপাদনের সূচনা এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য TRH-এর ব্যবহার সাধারণ নয়। 6. ল্যাক্টামাম
ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, আপনি বুকের দুধের পরিপূরকগুলিও নিতে পারেন, যেমন ল্যাকটামাম। এই সম্পূরকটি বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধার্থে তৈরি করা হয়েছে। ডায়াবেটিস, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, হাঁপানি, মাইগ্রেন এবং উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস সহ বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের সতর্কতার সাথে এই সম্পূরকটি ব্যবহারে মনোযোগ দেওয়া উচিত। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ব্যবহারের সঠিক ডোজ সম্পর্কিত ওষুধ কেনার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 7. কাতুক পাতা ধারণকারী খাদ্য সম্পূরক
বুকের দুধের একটি সবজি বুস্টার যা বুকের দুধের উৎপাদন বাড়াতে এবং মসৃণ করতে কার্যকর বলে জানা যায় কাতুক পাতা। কাতুক পাতার নির্যাস, বি-কমপ্লেক্স ভিটামিন এবং আয়রন সমৃদ্ধ একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বেছে নিন, যা বুকের দুধ খাওয়ানোর পর্যায়ে সহায়তা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। 8. প্রয়োজনীয় পুষ্টি ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সহ সম্পূরক
আয়রন এবং বি ভিটামিন ছাড়াও, এমন একটি খাদ্য সম্পূরক বেছে নিন যাতে ভিটামিন D3, আয়োডিন, ফলিক অ্যাসিডের 1000 UI থাকে এবং এটি DHA সমৃদ্ধ। বিষয়বস্তু শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ভালো এবং শিশুর দৃষ্টিশক্তি ও স্নায়ুতন্ত্রকে উৎসাহিত করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] প্রাকৃতিক স্তন দুধ বুস্টার
এমনকি বুকের দুধ-উত্তেজক ওষুধ গ্রহণ না করেও, আপনি প্রকৃতপক্ষে প্রাকৃতিকভাবে দুধের উৎপাদন বাড়াতে পারেন। মূল বিষয় হল ঘন ঘন স্তন খালি করা। যতবার স্তন খালি করা হয়, তত বেশি দুধ উৎপন্ন হয়। স্তন খালি করে স্তন্যপান করানো মূলত দুই প্রকার, যথা শিশুকে সরাসরি স্তনে স্তন্যপান করতে দেওয়া এবং দুধ পাম্প করে। নিশ্চিত করুন যে শিশুটি উভয় স্তনেই স্তন্যপান করে, সেইসাথে নিশ্চিত করুন যে আপনি স্তনকে পাম্প করছেন যতক্ষণ না তুলনামূলকভাবে গুণমানের দুধ দেওয়ার জন্য আর বেশি দুধ বের না হয়। যদি এটি কাজ না করে তবে আপনি বুকের দুধ খাওয়ার মাধ্যমে তাকে সাহায্য করতে পারেন বুস্টার প্রাকৃতিক খাবার, যেমন মেথি, বাদাম এবং মার্শম্যালো। ইন্দোনেশিয়ায় এ.এস.আই বুস্টার বিখ্যাতগুলো হল জাগরণের পাতা এবং কাতুকের পাতা। বুকের দুধ হিসেবে কাতুক পাতার ব্যবহার বুস্টার বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। কাতুক পাতার নির্যাস টানা 15 দিন সেবন করলে বুকের দুধের উৎপাদন 50.7 শতাংশ পর্যন্ত বাড়তে পারে এবং স্তনের দুধে থাকা পুষ্টির পরিবর্তন হয় না, বিশেষ করে স্তনের দুধে প্রোটিন এবং ফ্যাটের মাত্রা।