মনে হচ্ছে বিশ্বের প্রায় প্রত্যেকেই অন্তত একবার দাঁতের ব্যথা অনুভব করেছেন। দাঁত ব্যথা সহ্য করা, অবশ্যই, মোটেও ভাল লাগছে না। চিউইং ব্যাথা করে, যদি আপনি স্থির থাকেন তবে ব্যথা আপনাকে আরও ঝাঁকুনি দেয়। অতএব, এই সবচেয়ে শক্তিশালী দাঁত ব্যথা প্রতিকার দিয়ে এটি কাটিয়ে ওঠা গুরুত্বপূর্ণ। 
একটি প্রাকৃতিক দাঁতের ব্যথার প্রতিকারের জন্য মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন লবণ জল দিয়ে গার্গল করা আপনার দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা খাবারের ধ্বংসাবশেষকে ছিটকে দিতে সাহায্য করতে পারে। নোনা জলের দ্রবণ কীভাবে তৈরি করবেন তা খুব সহজ। আপনি কেবল এক গ্লাস গরম জলে চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করুন। তারপরে, কয়েক সেকেন্ডের জন্য গার্গল করতে এটি ব্যবহার করুন। যে দাঁতে ব্যাথা হয় সেই স্থানে লবণ গার্গল করার গতিকে ফোকাস করুন। তারপরে, ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত জলটি ফেলে দিন। আপনার মুখ ধোয়ার জন্য লবণ জল ব্যবহার করার আগে, আপনি প্রথমে আপনার দাঁতের মধ্যে ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন ( দাঁত পরিষ্কারের সুতা ) যাতে দাঁতের চারপাশে আটকে থাকা খাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করা সহজ হয়। 
রসুন উপাদান গোপন করে অ্যালিসিন রসুনের উপকারিতা বিষয়বস্তু থেকে আসে অ্যালিসিন যা চিবিয়ে বা কাটা হলে বেরিয়ে আসবে। এই পদার্থটি প্রদাহের সাথে লড়াই করতে এবং রোগের সাথে লড়াই করতে পরিচিত। শুধু খোসা ছাড়ুন এবং রসুনের একটি লবঙ্গ কেটে নিন। এটিকে দাঁতের ব্যথার প্রতিকার করতে, এই টুকরোটি সরাসরি দাঁতের উপর রাখুন যা ব্যথা করে। আপনি চাইলে কাঁচা রসুনের মাত্র এক কোয়া চিবিয়ে খেতে পারেন। দাঁতের যে অংশে ব্যাথা হয় সেখানে রসুন বেশিক্ষণ চিবিয়ে বা চিবিয়ে রাখবেন না। কারণ প্রাকৃতিক হলেও রসুন দাঁতের টিস্যুতে জ্বালাপোড়ার ঝুঁকিতেও থাকতে পারে। রসুন ব্যবহার করার পর যদি আপনি আপনার মাড়িতে জ্বালাপোড়া অনুভব করেন তবে তা অবিলম্বে ফেলে দিন এবং জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
প্রাকৃতিক উপাদান থেকে সবচেয়ে কার্যকর দাঁত ব্যথা ওষুধ
আপনার যখন দাঁতে ব্যথা হয়, তখন সঠিক সমাধান হল দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া। যাইহোক, নির্ধারিত চিকিত্সা পরামর্শের জন্য অপেক্ষা করার সময়, দাঁতের ব্যথার কারণে ব্যথা উপশম করতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে। এখানে রান্নাঘরের প্রাকৃতিক উপাদান থেকে সবচেয়ে কার্যকর দাঁত ব্যথা প্রতিকার।1. লবণ জল
লবণ জলের দ্রবণ হল সবচেয়ে কার্যকরী এবং সস্তা দাঁতের ব্যথার প্রতিকার যা আপনি ঘরে বসে দাঁতের সমস্যার চিকিৎসা করতে পারেন। লবণ একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক। অর্থাৎ নোনা জল দিয়ে গার্গল করা দাঁতের ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে। উপরন্তু, লবণ জল সংক্রমণের কারণে ঘটে যাওয়া প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
একটি প্রাকৃতিক দাঁতের ব্যথার প্রতিকারের জন্য মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন লবণ জল দিয়ে গার্গল করা আপনার দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা খাবারের ধ্বংসাবশেষকে ছিটকে দিতে সাহায্য করতে পারে। নোনা জলের দ্রবণ কীভাবে তৈরি করবেন তা খুব সহজ। আপনি কেবল এক গ্লাস গরম জলে চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করুন। তারপরে, কয়েক সেকেন্ডের জন্য গার্গল করতে এটি ব্যবহার করুন। যে দাঁতে ব্যাথা হয় সেই স্থানে লবণ গার্গল করার গতিকে ফোকাস করুন। তারপরে, ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত জলটি ফেলে দিন। আপনার মুখ ধোয়ার জন্য লবণ জল ব্যবহার করার আগে, আপনি প্রথমে আপনার দাঁতের মধ্যে ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন ( দাঁত পরিষ্কারের সুতা ) যাতে দাঁতের চারপাশে আটকে থাকা খাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করা সহজ হয়। 2. আইস কিউব কম্প্রেস
যদি দাঁতের ব্যথার কারণে মাড়ির প্রদাহ হয় এবং ফুলে যায়, তাহলে আপনি দাঁতের ব্যথা দূর করার জন্য শক্তিশালী দাঁতের প্রতিকার হিসেবে একটি আইস প্যাক প্রয়োগ করতে পারেন। সহজভাবে একটি পরিষ্কার ওয়াশক্লথ বা কাপড়ে কয়েকটি বরফের টুকরো মুড়ে 15-20 মিনিটের জন্য ব্যথাযুক্ত দাঁতের গালে রাখুন। যদি আপনার কাছে বরফের টুকরো না থাকে তবে আপনি এটিকে ঠান্ডা জলে ভরা বোতল বা আগে থেকে পরিষ্কার করা প্লাস্টিকের হিমায়িত খাবার দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। প্রতি কয়েক ঘণ্টায় আক্রান্ত দাঁতকে সংকুচিত করার পুনরাবৃত্তি করুন।3. রসুন
অনেকেই জানেন না যে কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতাগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী প্রাকৃতিক দাঁতের ব্যথার প্রতিকার হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখ এবং দাঁতের আশেপাশে ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। শুধু তাই নয়, রান্নাঘরের এই মশলাটি মাড়ির প্রদাহ কমাতে এবং ক্যাভিটি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রাখে বলেও বিশ্বাস করা হয়।
রসুন উপাদান গোপন করে অ্যালিসিন রসুনের উপকারিতা বিষয়বস্তু থেকে আসে অ্যালিসিন যা চিবিয়ে বা কাটা হলে বেরিয়ে আসবে। এই পদার্থটি প্রদাহের সাথে লড়াই করতে এবং রোগের সাথে লড়াই করতে পরিচিত। শুধু খোসা ছাড়ুন এবং রসুনের একটি লবঙ্গ কেটে নিন। এটিকে দাঁতের ব্যথার প্রতিকার করতে, এই টুকরোটি সরাসরি দাঁতের উপর রাখুন যা ব্যথা করে। আপনি চাইলে কাঁচা রসুনের মাত্র এক কোয়া চিবিয়ে খেতে পারেন। দাঁতের যে অংশে ব্যাথা হয় সেখানে রসুন বেশিক্ষণ চিবিয়ে বা চিবিয়ে রাখবেন না। কারণ প্রাকৃতিক হলেও রসুন দাঁতের টিস্যুতে জ্বালাপোড়ার ঝুঁকিতেও থাকতে পারে। রসুন ব্যবহার করার পর যদি আপনি আপনার মাড়িতে জ্বালাপোড়া অনুভব করেন তবে তা অবিলম্বে ফেলে দিন এবং জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। 4. লবঙ্গ তেল
ব্যথা কমাতে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে লবঙ্গ তেলকে দাঁতের ব্যথার অন্যতম কার্যকরী প্রতিকার বলেও মনে করা হয়। এই মশলা তেলে ইউজেনল উপাদানের কারণে ব্যথা এবং প্রদাহ কমানোর দাবি করা হয়। ইউজেনল একটি প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক এজেন্ট। আপনি দাঁতের ব্যথা উপশম করতে লবঙ্গ তেল ব্যবহার করতে পারেন যা বেশ সহজ। এই তেলের কয়েক ফোঁটা একটি তুলোর উপর ঢেলে দিন, তারপরে ব্যথাযুক্ত দাঁতে লাগান। আপনি একটি তুলো swab ডুবিয়ে এবং ব্যথা দাঁতের উপর স্থাপন করার আগে এটি সামান্য জলপাই তেল বা জল সঙ্গে মিশ্রিত করতে পারেন. আপনি যদি চান না যে দাঁতের চারপাশের টিস্যু জ্বালাপোড়া বা এমনকি ফুলে উঠুক তবে এটিকে বেশিক্ষণ আটকে রাখবেন না। আপনি যদি মাউথওয়াশ হিসাবে লবঙ্গ তেল ব্যবহার করতে চান তবে আপনি দাঁতের ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে এক গ্লাস গরম জলে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল ঢেলে দিতে পারেন। তারপর, যথারীতি আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।5. পেয়ারা পাতা
পেয়ারা পাতার উপকারিতা প্রদাহরোধী, জীবাণুরোধী এবং ব্যথা উপশমকারী উপাদানে সমৃদ্ধ। এই বিষয়বস্তুর জন্য ধন্যবাদ, পেয়ারা পাতা বাড়িতে সবচেয়ে কার্যকর দাঁত ব্যথা প্রতিকার হতে পারে। এইভাবে দাঁতের ঝাঁকুনিতে কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা হল পেয়ারা পাতাগুলিকে ছোট ছোট টুকরো করে ভাঁজ করুন যাতে সেগুলি মুখের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে। তারপর, নির্যাস বের না হওয়া পর্যন্ত এই পাতা চিবিয়ে নিন। এছাড়াও আপনি কয়েকটি পেয়ারা পাতা কেটে বা গুঁড়ো করে ফুটন্ত পানিতে ভেজে নিতে পারেন। একটু ঠান্ডা হলে মাউথওয়াশের জন্য ব্যবহার করুন। যদিও বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা দাঁতের ব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবুও উপরের প্রাকৃতিক উপাদানগুলির নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণার প্রমাণ প্রয়োজন। দাঁতের ব্যথা নিরাময়ের জন্য উপরের যেকোন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।ফার্মেসিতে সবচেয়ে কার্যকর দাঁত ব্যথার ওষুধ যা কার্যকরভাবে ব্যথার চিকিৎসা করে
বেশিরভাগ দাঁত ব্যথার ওষুধ সহজেই ফার্মেসিতে কেনা যায় যা ব্যথা উপশমের জন্য কার্যকর। প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসি বা ওষুধের দোকানে দাঁতের ব্যথার ওষুধের সবচেয়ে কার্যকর কিছু এখানে দেওয়া হল:1. আইবুপ্রোফেন
আইবুপ্রোফেন এমন একটি ওষুধ যা দাঁতের ব্যথা সহ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধটি নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) শ্রেণীর অন্তর্গত। আইবুপ্রোফেন শরীরের প্রাকৃতিক পদার্থের উৎপাদনে বাধা দিয়ে কাজ করে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং ব্যথা শুরু করে। সমস্ত ওষুধের মতো, ibuprofen হালকা থেকে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। কিছু হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে পেট খারাপ, বমি বমি ভাব, বমি, মাথাব্যথা, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মাথা ঘোরা। এদিকে, আইবুপ্রোফেনের গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, গাঢ় প্রস্রাব, ত্বক হলুদ হওয়া এবং চোখের সাদা অংশ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি আপনি এটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে দাঁতের ব্যথার জন্য এই ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।2. প্যারাসিটামল
আইবুপ্রোফেন ছাড়াও, ফার্মেসিতে দাঁতের ব্যথার ওষুধের বিকল্প হতে পারে প্যারাসিটামল। এসিটামিনোফেন নামেও পরিচিত এই ওষুধটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের ব্যবহারের জন্য তুলনামূলকভাবে নিরাপদ। শিশুদের দাঁতের ব্যথা নিরাময়ের জন্য, প্যারাসিটামল এখন শিশুদের জন্য বিশেষভাবে পাওয়া যায়। এই ধরনের আপনি আপনার ছোট এক জন্য ব্যবহার করা উচিত. এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে ডোজটি সঠিক এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বা প্যাকেজিং-এ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসারে। ব্যথা ছাড়াও, প্যারাসিটামল জ্বর কমাতে এবং প্রায়শই দাঁত ব্যথার কারণে হওয়া মাথাব্যথা উপশম করতে সক্ষম।3. নেপ্রোক্সেন
আইবুপ্রোফেনের মতো, নেপ্রোক্সেনও NSAID গ্রুপের অন্তর্গত। এই ওষুধটি ব্যথা বন্ধ করতে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন যৌগগুলির উত্পাদনকে বাধা দিয়ে কাজ করে। তবে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনাকে সচেতন হতে হবে নেপ্রোক্সেন . কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা দেখা দিতে পারে তা হল মাথাব্যথা, পেট ফাঁপা, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, চুলকানি এবং লালচে ত্বক এবং ঝাপসা দৃষ্টি।কীভাবে রাতে দাঁতের ব্যথা নিরাময় করবেন
দাঁত ব্যথা প্রায়ই রাতে প্রদর্শিত হয় এবং এটি আপনার জন্য ভাল ঘুম কঠিন করে তোলে। চিন্তা করার দরকার নেই, রাতে দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় রয়েছে যাতে আপনার ভালো ঘুম হয়:- ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী, যেমন আইবুপ্রোফেন, প্যারাসিটামল এবং নেপ্রোক্সেন ব্যবহার করা।
- একটি বালিশ ব্যবহার করে আপনার মাথা উঁচু রাখুন। আপনার মাথা আপনার শরীরের চেয়ে উঁচু রাখলে আপনার মাথায় রক্ত প্রবাহিত হতে পারে। যদি আপনার মাথায় রক্ত জমা হয়, তাহলে আপনার দাঁতের ব্যথা বাড়তে পারে এবং আপনার ঘুমিয়ে পড়া কঠিন হয়ে যেতে পারে।
- শোবার আগে অ্যাসিডিক, ঠান্ডা বা শক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। এই খাবারগুলি আপনার সংবেদনশীল দাঁতকে আরও খারাপ করতে পারে।
- মাউথওয়াশ দিয়ে দাঁত ধুয়ে ফেলুন। আপনার দাঁতের ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য দাঁত ও মুখের জন্য অ্যালকোহল বা বিশেষ জীবাণুনাশকযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
- বিছানায় যাওয়ার আগে বরফের টুকরো ব্যবহার করে আপনার গাল সংকুচিত করুন। একটি পরিষ্কার কাপড় বা তোয়ালে কয়েকটি বরফের টুকরো মুড়ে নিন এবং এটি গালের জায়গায় রাখুন যেখানে দাঁতের ব্যথা থেকে ব্যথা অনুভূত হয়।