বিনাহং পাতা এমন একটি উদ্ভিদ হিসাবে পরিচিত যার অগণিত উপকারিতা রয়েছে। বিনাহং পাতার একটি সুবিধা যাকে অবমূল্যায়ন করা যায় না তা হল দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে পোড়ার চিকিৎসা করার ক্ষমতা। বিনাহং পাতার কার্যকারিতা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য রাসায়নিক যৌগগুলির বিষয়বস্তু থেকে পাওয়া যায় যা প্রদাহ বিরোধী থেকে আঘাত বিরোধী হিসাবে কাজ করে।
বিনাহং পাতার বিষয়বস্তু
গবেষণা দেখায় যে বিনাহং পাতাগুলি এমন উদ্ভিদ যা অনেক পুষ্টি ধারণ করে, যেমন গ্লুকান সি, বিটা-ক্যারোটিন, জৈব অ্যাসিড, এল-অ্যারাবিনোস, মিউকোপলিস্যাকারাইড, ডি-গ্যালাকটোজ এবং বেশ কয়েকটি ভিটামিন। উপরোক্ত পুষ্টিগুণ ছাড়াও, গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে এই ভেষজ উদ্ভিদে অ্যালকালয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েড, পলিফেনল, স্যাপোনিন থেকে অ্যানথ্রাকুইনোনের যৌগ রয়েছে যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসাবে কাজ করে। বিনাহং পাতার বিষয়বস্তু যা কম উপযোগী নয় তা হল এতে অন্যান্য যৌগ রয়েছে যা প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং আঘাত বিরোধী হিসাবে কাজ করে। আরও পড়ুন: হাতির কাণ্ডের পাতা, অসংখ্য উপকারিতা সহ ভেষজ উদ্ভিদস্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য বিনাহং পাতার উপকারিতা
বিনাহং পাতাও বলা হয় মাদিরা লতা ইংরেজিতে, এবং একটি বৈজ্ঞানিক নাম আছে Anredera cordifolia . এই পাতা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়। খুঁজে পাওয়া সহজ হওয়ার পাশাপাশি, ওষুধের জন্য বিনাহং পাতা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসাও করতে পারে। এখানে বিনাহং পাতার সুবিধার একটি সারি রয়েছে যা মিস করা উচিত নয়:1. হৃদরোগ প্রতিরোধ করুন
স্পষ্টতই, বিনাহং পাতা খাওয়া হৃদরোগ প্রতিরোধের একটি উপায় হতে পারে। বিনাহং পাতার উপকারিতা বিনাহং পাতার স্যাপোনিন উপাদান থেকে পাওয়া যায় যা শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে পরিচিত। আপনি চা বানানোর মত বিনাহং পাতা বানান। এটি আরও মিষ্টি করতে চিনি বা মধু যোগ করুন। আপনি এটি দিনে দুবার পান করতে পারেন।2. পোড়া চিকিত্সা
ক্ষতের জন্য বিনাহং পাতার একটি উপকারিতা হল পোড়ার চিকিৎসা। 2017 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা থেকে, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে 5% বিনাহং পাতার নির্যাস ধারণকারী একটি মলম দ্রুত পোড়ার চিকিত্সা করতে সক্ষম। পোড়া নিরাময় প্রক্রিয়ার চাবিকাঠি হল কোলাজেন গঠন। কোলাজেন হল ত্বক সহ মানুষের শরীরের টিস্যুতে একটি প্রোটিন। যখন বিনাহং পাতার নির্যাস ব্যবহার করা হয়, তখন দেখা যায় যে পোড়াগুলো হয়নি তার চেয়ে বেশি ভালো হয়।3. আলসার চিকিত্সা
বিনাহং পাতা একটি ভেষজ ওষুধ হিসেবে পরিচিত যা আলসারের চিকিৎসা করতে পারে। এই কারণেই, যদি আপনার আলসার রোগ থাকে যা প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয় তবে এই উদ্ভিদটি আপনার হজমের জন্য বন্ধু হতে পারে। বিনাহং পাতা পেটের অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে পরিচিত যাতে এটি নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং উঠতে না পারে যার কারণে আলসার পুনরাবৃত্তি হয়।4. গাউট চিকিত্সা
বিনাহং পাতার পরবর্তী সুবিধা হল গাউটের চিকিৎসা করা। বিনাহং পাতার সিদ্ধ পানি নিয়মিত খেলে শরীরে পিউরিনের মাত্রা কমে যায়। পিউরিন হল শরীরের ডিএনএ-তে জৈব যৌগ যা গাউট-ট্রিগারিং খাবার খাওয়ার পরে উদ্ভূত হয়। সুতরাং, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি বাদাম, অফল, লাল মাংসের মতো খাবার খেয়েছেন, তাহলে বিনাহং পাতার সিদ্ধ জল পান করে ক্ষতিপূরণ করা ভাল।5. ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
ক্যান্সার অনেকের জন্য একটি দুঃস্বপ্ন। শরীরে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটলে ক্যান্সার হয়। যাইহোক, সুখবর হল বিনাহং পাতার ক্বাথ ক্যান্সার প্রতিরোধে উপকারী বলে পরিচিত। বিনাহং পাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকর বলে প্রমাণিত। আপনি এটি বিনাহং পাতা সিদ্ধ করে এবং দিনে 3 বার পান করতে পারেন।6. ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করুন
শরীরে চিনির মাত্রা বেশি হলে ডায়াবেটিস হতে পারে। আপনি যদি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে আপনার খাদ্য নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, বিনাহং পাতাও একটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। বিনাহং পাতা মানুষের শরীরে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। পদ্ধতিটি আগের মতোই, যথা নিয়মিতভাবে বিনাহং পাতা থেকে সিদ্ধ জল খাওয়ার মাধ্যমে।7. স্ট্যামিনা পুনরুদ্ধার করুন
সারাদিন কাজের পর ক্লান্ত? বিনাহং পাতার সিদ্ধ জল ক্লান্ত শরীরের শক্তি ফিরিয়ে দিতে পারে। আপনি কেবল 1টি বিনাহং পাতা 2 কাপ জলের সাথে সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না এটি ফুটে যায় এবং এটি নিয়মিত সেবন করুন। প্রকৃতপক্ষে, বিনাহং পাতার সিদ্ধ জল আরও বেশি মাত্রায় খাওয়া হলে পুরুষের জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করতে পারে। তবে, অবশ্যই, চেষ্টা করার আগে নিশ্চিত করুন যে শরীর থেকে কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া নেই।8. রক্তাল্পতা কাটিয়ে ওঠা
একজন ব্যক্তির রক্তচাপ স্বাভাবিকের নিচে থাকলে অ্যানিমিয়া হতে পারে। ভারসাম্য বজায় রাখতে আয়রন গ্রহণের প্রয়োজন। ঠিক আছে, বিনাহং পাতায় আয়রন থাকে যা লোহিত রক্তকণিকার জন্য প্রয়োজন যাতে একজন ব্যক্তি আর রক্তাল্পতা অনুভব না করেন।9. ব্রণ কাটিয়ে ওঠা
মুখোশ হিসাবে বিনাহং পাতা ব্যবহার ব্রণ নিরাময়ের জন্য পরিচিত। ব্রণের জন্য বিনাহং পাতার উপকারিতা তেল উৎপাদন কমাতে এবং মুখের ছিদ্র সঙ্কুচিত করার ক্ষমতা থেকে আসে। আপনি binahong এর পাতা আধা কেজি করতে পারেন তারপর একটি মুখোশ তৈরি করতে এটি জলের সাথে মিশ্রিত করুন। তারপর ব্রণযুক্ত মুখে লাগান এবং 10 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।10. মুখ মসৃণ এবং ব্ল্যাকহেডস কমাতে
বিনাহং পাতার সিদ্ধ পানি শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, সৌন্দর্যের জন্যও উপকারী। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রাকৃতিক রাসায়নিক যৌগগুলি মুখকে মসৃণ করতে এবং ব্ল্যাকহেডস কমাতে পরিচিত। আপনি আপনার মুখ ধোয়ার জন্য বিনাহং পাতার সেদ্ধ জল ব্যবহার করতে পারেন। সর্বাধিক ফলাফলের জন্য, আপনি দিনে তিনবার রুটিন ব্যবহার করতে পারেন। আরও পড়ুন: ডায়াবেটিসের জন্য ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করার সম্ভাবনা রয়েছে এমন উদ্ভিদের বৈচিত্র্য সম্পর্কে জানাবিনাহং পাতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সেগুলি কীভাবে সেবন করবেন
কীভাবে বিনাহং পাতা খাওয়া যায় তা সরাসরি গোটা, সিদ্ধ, ক্যাপসুল পরিপূরক আকারে নেওয়া বা চায়ে তৈরি করা যেতে পারে। বিনাহং পাতা খাওয়ার জন্য প্রতিদিন ডোজ নিয়ন্ত্রণ করে এমন কোনো নির্দিষ্ট ডোজ নেই। ডোজ বয়সের স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা আবশ্যক। প্রতিটি ভেষজ প্রাকৃতিক এবং এর অগণিত উপকারিতা রয়েছে। যাইহোক, সবাই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য বিনাহং পাতা দিয়ে প্রাকৃতিক প্রতিকারের জন্য উপযুক্ত নয়। মনে রাখবেন যে সিদ্ধ জল বা বিনাহং পাতার নির্যাস অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে কেবলমাত্র শরীরের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হবে। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল:- পেট ব্যথা
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- এলার্জি
- হার্ট বিট
- মাথা ঘোরা
- স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপের ঘটনাকে ট্রিগার করুন
- চা এবং কফির মতো উত্তেজক পদার্থের সাথে সেবন করবেন না
- গর্ভবতী মহিলাদের এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের খাওয়ার জন্য নয়
- বুকে ব্যথা রোগীদের বিনাহং খাওয়া উচিত নয়