উর্বর মহিলাদের বৈশিষ্ট্য হল শুধুমাত্র নিয়মিত মাসিক হওয়া এবং সহবাসের পর সহজেই গর্ভবতী হওয়া। উর্বরতা প্রকৃতপক্ষে একজন মহিলার মাসিক চক্র এবং গর্ভে নিষিক্তকরণের সাফল্য দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। তবে উর্বর মহিলাদের বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের বাহ্যিক শারীরিক গঠন থেকেও দেখা যায়। তাহলে, আপনি একজন উর্বর বা বন্ধ্যা মহিলা? এখানে বৈশিষ্ট্য দেখুন.
আপনি যদি সহজে গর্ভবতী হতে চান তবে উর্বর মহিলাদের যে বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার জানা দরকার
একজন মহিলার উর্বরতা অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। কিছু কিছুর উপর আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ নাও থাকতে পারে, যেমন বয়স এবং চিকিৎসা সমস্যার ইতিহাস। যাইহোক, যে জীবনধারা যাপন করা হয়েছে তা একজন মহিলার দ্বারা প্রদর্শিত উর্বরতার বৈশিষ্ট্যগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। এখানে উর্বর মহিলাদের কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার শরীরের স্বাস্থ্য এবং আপনার শারীরিক চেহারা থেকে সহজেই স্বীকৃত হয়:1. স্বাভাবিক মাসিক চক্র
যদি আপনার মাসিক অতিথি আগমনের সময়সূচী সবসময় সময়মতো হয় এবং অনুমান করা যায়, তাহলে আপনি একজন উর্বর মহিলা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কারণ হল, যে মহিলারা নিয়মিত প্রতি 24 থেকে 35 দিনে মাসিক হয়, তা নির্দেশ করে যে প্রতি মাসে ডিম্বস্ফোটন স্বাভাবিকভাবে চলছে। নিয়মিত মাসিক চক্র একজন উর্বর মহিলার স্পষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি নির্দেশ করে যে তার শরীরের হরমোনগুলি প্রতি মাসে একটি ডিম (ডিম্বাণু) নির্গত করার জন্য সঠিকভাবে কাজ করছে। ঋতুস্রাব অনিয়মিত বলে বিবেচিত হয় যদি এটি প্রতি 21 দিনে একবারের কম আসে, 38 দিনের বেশি হয়, বা দূরত্ব ক্রমাগত পরিবর্তিত হয় এবং সবসময় অনুমান করা যায় না। যাইহোক, এটাও বোঝা উচিত যে স্বাভাবিক ঋতুস্রাবের মান প্রতিটি মহিলার জন্য আলাদা হতে পারে। আপনার পিরিয়ড স্বাভাবিক কি না তা আরও নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিন কখন এবং আপনার পিরিয়ড সাধারণত কতক্ষণ থাকে তা লক্ষ্য করা ভাল।2. ডিম্বস্ফোটন সময়কাল ভবিষ্যদ্বাণী করা সহজ
ঋতুস্রাবের সময়সূচী ছাড়াও, উর্বর মহিলাদের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য যা সহজেই জানা যায় যখন তিনি ডিম্বস্রাব করেন। ডিম্বস্ফোটন হল সেই সময় যখন একটি পরিপক্ক ডিম ডিম্বাশয় (ডিম্বাশয়) থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবে নিষিক্ত হওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়। ডিম্বস্ফোটন সাধারণত আপনার শেষ পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে প্রায় 14-15 দিন হয়। কিন্তু আবার, একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র এক মহিলার থেকে অন্য মহিলার মধ্যে আলাদা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতি 28 দিনে আপনার নিয়মিত মাসিক হতে পারে, যার মানে আপনার পরবর্তী মাসিকের আগে 14 তম দিনে আপনার ডিম্বস্ফোটনের দিন পড়ে। এমনও মহিলারা আছেন যারা নিয়মিত প্রতি 32 দিনে মাসিক হয় এবং এর মানে হল যে তাদের শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে 18 তম দিনে ডিম্বস্রাব হয়। তাই, সবসময় প্রতি মাসে আপনার মাসিকের সময়সূচী রেকর্ড করুন যাতে আপনি জানেন যে আপনি কখন ডিম্বস্ফোটন করেন। এই সময়ের মধ্যেই বলা হয় যে একজন মহিলা সবচেয়ে উর্বর বৈশিষ্ট্যগুলি দেখায় এবং যৌন মিলনের পরে গর্ভবতী হওয়া সহজ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]3. যোনি স্রাব আউট
যোনি স্রাব প্রায়ই একটি সমস্যা বা একটি বিব্রতকর জিনিস যা বন্ধ করা প্রয়োজন বলে মনে করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, যোনি স্রাবের কিছু ক্ষেত্রে যোনিতে সংক্রমণের লক্ষণ। যাইহোক, যোনি স্রাবও উর্বর মহিলাদের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হতে পারে যা খুব কমই জানা যায়। সাধারণ যোনি স্রাব সাধারণত পরিষ্কার সাদা বা পরিষ্কার এবং সামান্য আঠালো, এবং একটি গন্ধ নেই। এদিকে, উর্বর সময়ের মধ্যে থাকা মহিলাদের একটি বৈশিষ্ট্য হিসাবে যোনি স্রাব হল একটি স্বচ্ছ তরল যা কাঁচা ডিমের সাদা মতন যা পুরু, স্থিতিস্থাপক এবং স্পর্শে ভেজা অনুভব করে। চেহারা পরিবর্তিত হয় কারণ ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং সময় একটি মহিলার শরীর ডিম পরিপক্ক করার জন্য আরও ইস্ট্রোজেন তৈরি করে। এই ঘন যোনি স্রাব ডিম্বাণুর দিকে শুক্রাণুর সাঁতার কাটা সহজ করার জন্য উপস্থিত থাকে।4. আদর্শ শরীরের ওজন
অনেক লোক বুঝতে পারে না যে ওজন গর্ভাবস্থার প্রোগ্রামের সাফল্যকে প্রভাবিত করতে পারে। হ্যাঁ! অতিরিক্ত ওজন বা খুব পাতলা মহিলাদের জন্য গর্ভবতী হওয়া অসম্ভব নয়। যাইহোক, স্কেলের একটি সংখ্যা যা আদর্শ নয় আপনাকে উর্বরতা সমস্যার জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। যেসব মহিলার ওজন বেশি বা স্থূল, তাদের শরীরের অতিরিক্ত চর্বির সঞ্চয় হরমোন উৎপাদনে হস্তক্ষেপ করতে পারে যা ডিম্বস্ফোটন নিয়ন্ত্রণ করে এবং গর্ভাবস্থা বজায় রাখার দায়িত্বে থাকা হরমোন। একইভাবে, আপনার ওজন খুব কম বা খুব পাতলা হলে। যেসব মহিলার ওজন কম (18.5 এর কম BMI) তারা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা অনুভব করতে পারে যা ডিম্বস্ফোটনকে বাধা দেয় এবং মাসিক সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করে দেয় (অ্যামেনোরিয়া)। HealthyQ BMI ক্যালকুলেটরের মাধ্যমে আপনার ওজন আদর্শ কিনা তা পরীক্ষা করুন। একটি আদর্শ ওজন থাকা একটি উর্বর মহিলার বৈশিষ্ট্য যা আপনি এখন থেকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে অর্জন করতে এবং বজায় রাখতে পারেন।5. জরায়ুতে কোন ফাইব্রয়েড নেই
শ্রোণীতে ব্যথা বা মাসিকের তীব্র ব্যথা, ভারী রক্ত প্রবাহ এবং দীর্ঘ সময়ের মতো সমস্যাগুলি প্রায়শই ফাইব্রয়েড (জরায়ু ফাইব্রয়েড) এর প্রধান লক্ষণ। ফাইব্রয়েডগুলি জরায়ুতে সৌম্য টিউমার যা মহিলাদের গর্ভবতী হওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে। জরায়ুতে বেড়ে ওঠা ফাইব্রয়েডগুলি ভ্রূণকে জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত হতে এবং সঠিকভাবে বিকাশ করতে বাধা দিতে পারে। এদিকে, বাইরে বেড়ে ওঠা ফাইব্রয়েডগুলি জরায়ুর আকৃতি পরিবর্তন করে এবং জরায়ু বা ফ্যালোপিয়ান টিউবকে ব্লক করে। এটি শুক্রাণু বা ভ্রূণের চলাচলে হস্তক্ষেপ করতে পারে, গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে। অনেক মহিলা বুঝতে পারেন না যে তাদের এই অবস্থা আছে যতক্ষণ না তাদের গর্ভধারণ করতে সমস্যা হয়। তবুও, এর মানে এই নয় যে আপনি শেষ পর্যন্ত গর্ভবতী হতে পারবেন না। ফাইব্রয়েডের কিছু ক্ষেত্রে লক্ষণবিহীন হতে পারে এবং উর্বরতার উপর কোন প্রভাব ফেলে না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]6. এন্ডোমেট্রিওসিস নেই
ফাইব্রয়েডের মতো, এন্ডোমেট্রিওসিস হওয়া উর্বর মহিলাদের বৈশিষ্ট্য নয় এবং গর্ভবতী হওয়া সহজ বলেও বলা যেতে পারে। এন্ডোমেট্রিওসিস হ'ল জরায়ুর বাইরে এন্ডোমেট্রিয়ামের (জরায়ুর ভিতরের আস্তরণের টিস্যু) বৃদ্ধি, উদাহরণস্বরূপ ফ্যালোপিয়ান টিউবে বা ডিম্বাশয়ে (ডিম্বাশয়ে)। এন্ডোমেট্রিওসিস অন্যান্য অঙ্গ যেমন মলদ্বার, যোনি এবং জরায়ুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। 2014 সালে চিকিত্সকদের UI দলের গবেষণা অনুমান করেছে যে প্রায় 10-20% সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলারা এন্ডোমেট্রিওসিস অনুভব করেছেন। ভুল জায়গায় জরায়ুর আস্তরণের টিস্যুর বৃদ্ধির ফলে দাগের টিস্যু হতে পারে যা আপনার ডিমকে স্বাভাবিকভাবে নিষিক্ত হতে বাধা দেয়। এন্ডোমেট্রিওসিস এছাড়াও পেলভিসের প্রদাহ, ইমিউন সিস্টেম ফাংশনে পরিবর্তন, প্রতিবন্ধী ইমপ্লান্টেশন এবং ডিমের গুণমান পরিবর্তনের কারণ হতে পারে।7. যৌনরোগের কোনো ইতিহাস নেই
কিছু যৌনরোগ, যেমন ক্ল্যামাইডিয়া এবং গনোরিয়া, পুরো প্রজনন নালীর অঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (পিআইডি) হতে পারে। এই সংক্রমণ ডিম্বাশয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে, বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়ায়। সন্তান জন্মদানের বয়সের বেশিরভাগ মহিলারা বুঝতে পারেন না যে অসুস্থতার সাধারণ লক্ষণ যেমন জ্বর, দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব, লিঙ্গ এবং প্রস্রাবের সময় ব্যথা এবং অনিয়মিত ঋতুস্রাব যৌনরোগের লক্ষণ। আপনি যদি সন্তান জন্মদানের বয়সের একজন মহিলা হন এবং উপরের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের অভিজ্ঞতা পান, অবিলম্বে একজন চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞের (Sp.Kk) পরামর্শ নিন। এছাড়াও একটি যৌন রোগ পরীক্ষার সময়সূচী যাতে আপনার ডাক্তার সংক্রমণের চিকিৎসা করতে পারে এবং আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে।8. একটি উচ্চ লিবিডো আছে
অনেক সাহিত্য পর্যালোচনা দেখায় যে বন্ধ্যাত্ব সবসময় যৌন সমস্যা বা দুর্বল যৌন সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করে না। যাইহোক, অনেক বন্ধ্যা মহিলার লিবিডো এবং যৌন চাওয়া কমে যায়। ইরানি জার্নাল অফ রিপ্রোডাক্টিভ মেডিসিনে প্রকাশিত গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে প্রজনন সমস্যা বন্ধ্যা মহিলাদের যৌন আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। গবেষণার উপসংহারে বলা হয়েছে, নারীদের কামশক্তি হ্রাসের মূলে থাকতে পারে তারা যে মানসিক চাপ অনুভব করেন। দীর্ঘদিন ধরে বন্ধ্যাত্বহীন নারীদের অনেকেই মনে করেন যে যৌনতা একটি অকেজো কার্যকলাপ কারণ এটি সন্তান জন্ম দেয় না। ধীরে ধীরে তাদের সেক্স করার ইচ্ছা কমে যায়। লিবিডো এবং সেক্স ড্রাইভ সরাসরি মহিলাদের উর্বরতার সাথে সম্পর্কিত নয়। যাইহোক, উচ্চ উত্তেজনা যৌন মিলনের তাগিদকে এত বেশি করে তোলে। আপনি যত ঘন ঘন সহবাস করবেন, গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।9. কোন ধূমপান
ধূমপান না করা একজন উর্বর নারীর আরেকটি বৈশিষ্ট্য। কারণ ধূমপান প্রজনন প্রক্রিয়ার প্রতিটি স্তরকে প্রভাবিত করে, পুরুষ এবং মহিলা উভয় ক্ষেত্রেই। বিশেষ করে, দীর্ঘমেয়াদে মহিলাদের জন্য ধূমপান হতে পারে:- ডিমের ডিএনএর ক্ষতি।
- ডিম্বাশয় ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কম ডিম উৎপাদন করে এবং নিম্নমানের হয়।
- গর্ভাবস্থা-সমর্থক হরমোনের প্রতিবন্ধী উত্পাদন।
- জরায়ুতে পৌঁছানোর জন্য নিষিক্ত ডিম্বাণুর চলাচলকে ধীর করে দেয়।
- গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
- ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ।