15 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ একটি পর্যায় যা দুর্দান্ত অগ্রগতি দেখিয়েছে। কারণ, এই সময়ে, আপনার পেট বড় হতে শুরু করে, তাই মনে হয় আপনি সত্যিই গর্ভবতী। হ্যাঁ, ভ্রূণের বয়স যখন 15 সপ্তাহ হয়, তখন ছোটটির শরীর বড় হয়ে যায়। সুতরাং, 15 সপ্তাহের ভ্রূণের স্বাভাবিক ওজন কত? সাধারণত, এই বয়সে ভ্রূণের ওজন প্রায় 50 গ্রাম হয়। এই পর্যায়ে, ভ্রূণের দেহের দৈর্ঘ্য একটি নাশপাতির আকার সহ প্রায় 4 ইঞ্চি (10 সেন্টিমিটার) পৌঁছেছে। এখনও 15 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশের অনেক বাকি আছে, যা জানার জন্য খুবই আকর্ষণীয়। 15 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশ কি? 
15 সপ্তাহের ভ্রূণ ইতিমধ্যেই বড় দেখায় এবং আরও সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করতে পারে৷ যখন 15 সপ্তাহের ভ্রূণ বিকাশে পৌঁছে যায়, তখন এটি একটি লক্ষণ যে আপনি 4 মাসের গর্ভবতী৷ প্রায় 5 মাস, দীর্ঘ প্রতীক্ষিত সময়, আসবে। 15 সপ্তাহ বয়সী ভ্রূণের অবস্থান তার কান থেকে দেখা যায়। ভ্রূণের বয়স 15 সপ্তাহে, আপনার গর্ভের ছোট্টটি একটি বর্ধিত শরীরের আকৃতি থেকে শুরু করে অনেক বিকাশের সম্মুখীন হয়। এখন, তিনি একটি নাশপাতি আকার. শুধু তাই নয়, ভ্রুণ বয়সের ১৫ সপ্তাহে যে কান ঘাড়ে থাকত, তা এখন মাথার দুপাশে চলে গেছে। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] তারপর, 15 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশও তার চোখ থেকে লক্ষ্য করা যায়। প্রথমদিকে, এটি মাথার পাশে ছিল, এখন এটি মুখের সামনে চলে গেছে। ভ্রূণের বিকাশের 15 সপ্তাহে, আপনার ছোট্টটি অ্যামনিওটিক তরল শ্বাস নেওয়ার জন্য তার চুষা এবং গিলতে ক্ষমতা ব্যবহার করেছে। এটি তার ফুসফুসের বিকাশের জন্য একটি খুব ভাল "ব্যায়াম" হয়ে ওঠে। শিশুর হাড়গুলিও শক্ত হয়ে গেছে, পেশীর টিস্যু বাড়ছে এবং পা দিন দিন লম্বা হচ্ছে। ভ্রূণের বিকাশের 15 সপ্তাহে, চুল এবং ভ্রু বাড়তে শুরু করে। তার গায়ের সূক্ষ্ম লোম বা ল্যানুগো ধীরে ধীরে বেরিয়ে আসে। যদিও তার চোখ এখনও বন্ধ, গর্ভাবস্থার 15 সপ্তাহে, সে মায়ের পেটের বাইরে থেকে আলোর প্রতি সংবেদনশীল হতে শুরু করেছে। তার শ্রবণ ক্ষমতাও উন্নত হয়েছে। 
গর্ভবতী 15 সপ্তাহের সময় অম্বল এবং অম্বল প্রায়ই সম্মুখীন হয় সহজেই ক্ষুধার্ত বোধ, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ বিষয় তবে বেশি খাবেন না। কারণ, খাবারের অতিরিক্ত অংশ গ্রহণ করলে অম্বল ও বদহজম হতে পারে। এটা ভাল, আপনি ছোট অংশে খাবার খান, কিন্তু প্রায়ই। দিনে 3টি বড় অংশ গ্রহণ করবেন না, যাতে আপনার পাচনতন্ত্রের বোঝা না হয়। 
মাথা ঘোরা প্রায়ই 15 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ঘটে মাথা ঘোরা অনুভব করা গর্ভাবস্থার একটি সাধারণ লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু যদি এই অবস্থাটি আপনাকে অজ্ঞান করে তোলে, তবে এটি উদ্বেগের বিষয়। আপনি চলাফেরা করার সময় যদি এটি ঘটে তবে অবিলম্বে নিচের দিকে ঝুঁকুন, যেমন জুতার ফিতা বাঁধা। এটি আপনাকে অজ্ঞান হওয়া এবং পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে। 
মস্তিষ্কের পরিমাণ কমে যাওয়া মায়েদের ভুলে যাওয়া সহজ করে তোলে। আশ্চর্যের কিছু নেই, গর্ভাবস্থার 15 সপ্তাহে, আপনি ভুলে যান। কারণ, গর্ভাবস্থায় আপনার মস্তিষ্কের পরিমাণ কমে যাবে। গুরুত্বপূর্ণ নোট নেওয়ার জন্য একটি স্মার্টফোন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, যাতে আপনার মস্তিষ্ক সবসময় এটি মনে রাখতে পারে এবং সহজে ভুলে না যায়। 
গর্ভাবস্থার 15 সপ্তাহে মাড়ি ফুলে যাওয়া হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে। ভ্রূণের বিকাশের 15 সপ্তাহের পাশাপাশি, মায়ের দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যেও পরিবর্তন হয়। গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়। এতে মাড়ি ফুলে যায়। অবশেষে, গর্ভবতী মহিলাদের মাড়ি থেকে রক্তপাতের প্রবণতা রয়েছে। এছাড়াও, প্লাজমা সেক্স স্টেরয়েড হরমোন, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন বৃদ্ধির ফলেও মাড়ির প্রদাহ হতে পারে। এটি প্রদাহের মধ্যস্থতাকারীদের গবেষণায় বর্ণিত হয়েছে। উপরোক্ত অবস্থার পাশাপাশি, অন্যান্য উপসর্গ যেমন শরীরে ব্যথা, হাত-পায়ে ঝিঁঝিঁ পোকা, স্তনের চারপাশের ত্বক কালো হয়ে যাওয়া, ওজন বাড়তে থাকে যা আপনিও অনুভব করতে পারেন। 
আপনার গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খান গর্ভাবস্থার এই স্তরে, আপনার হারিয়ে যাওয়া ক্ষুধা ফিরে পাওয়া উচিত ছিল। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এবং গর্ভের 15-সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার এটাই সঠিক সময়। যে ক্যালরিগুলো পাকস্থলীতে প্রবেশ করে, তা অবশ্যই পুষ্টিকর হতে হবে। উল্লিখিত, আপনাকে অবশ্যই কমপক্ষে 300 ক্যালোরি গ্রহণ করতে হবে, যা নিম্নলিখিত খাবারগুলি থেকে পাওয়া যেতে পারে:
ভ্রূণের বয়স 15 সপ্তাহ, এটি ছোটটির "ব্যায়াম" করার সময়
15 সপ্তাহের ভ্রূণ ইতিমধ্যেই বড় দেখায় এবং আরও সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করতে পারে৷ যখন 15 সপ্তাহের ভ্রূণ বিকাশে পৌঁছে যায়, তখন এটি একটি লক্ষণ যে আপনি 4 মাসের গর্ভবতী৷ প্রায় 5 মাস, দীর্ঘ প্রতীক্ষিত সময়, আসবে। 15 সপ্তাহ বয়সী ভ্রূণের অবস্থান তার কান থেকে দেখা যায়। ভ্রূণের বয়স 15 সপ্তাহে, আপনার গর্ভের ছোট্টটি একটি বর্ধিত শরীরের আকৃতি থেকে শুরু করে অনেক বিকাশের সম্মুখীন হয়। এখন, তিনি একটি নাশপাতি আকার. শুধু তাই নয়, ভ্রুণ বয়সের ১৫ সপ্তাহে যে কান ঘাড়ে থাকত, তা এখন মাথার দুপাশে চলে গেছে। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] তারপর, 15 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশও তার চোখ থেকে লক্ষ্য করা যায়। প্রথমদিকে, এটি মাথার পাশে ছিল, এখন এটি মুখের সামনে চলে গেছে। ভ্রূণের বিকাশের 15 সপ্তাহে, আপনার ছোট্টটি অ্যামনিওটিক তরল শ্বাস নেওয়ার জন্য তার চুষা এবং গিলতে ক্ষমতা ব্যবহার করেছে। এটি তার ফুসফুসের বিকাশের জন্য একটি খুব ভাল "ব্যায়াম" হয়ে ওঠে। শিশুর হাড়গুলিও শক্ত হয়ে গেছে, পেশীর টিস্যু বাড়ছে এবং পা দিন দিন লম্বা হচ্ছে। ভ্রূণের বিকাশের 15 সপ্তাহে, চুল এবং ভ্রু বাড়তে শুরু করে। তার গায়ের সূক্ষ্ম লোম বা ল্যানুগো ধীরে ধীরে বেরিয়ে আসে। যদিও তার চোখ এখনও বন্ধ, গর্ভাবস্থার 15 সপ্তাহে, সে মায়ের পেটের বাইরে থেকে আলোর প্রতি সংবেদনশীল হতে শুরু করেছে। তার শ্রবণ ক্ষমতাও উন্নত হয়েছে। আপনার মায়ের হৃদস্পন্দন শুনুন এবং তাতে সাড়া দিন
ভ্রূণের বিকাশের 15 সপ্তাহে, তার কানের হাড়ের বিকাশের সাথে সাথে আপনার শিশু তার মায়ের হৃদস্পন্দন, পরিপাকতন্ত্র এবং কণ্ঠস্বর শুনতে সক্ষম হবে। আপনি কি 15 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করেছেন? অবশ্যই, তিনি তার পা, বাহু, মুখ এবং মাথায় প্রচুর নড়াচড়া করেছেন বলেও মনে করা হয়। ভ্রূণের বয়স 15 সপ্তাহের মধ্যে, আপনার শিশু তার হাত ও পা ব্যবহার করতে শুরু করবে। সুতরাং, অবাক হবেন না যদি আপনার পেটে একটি "কিক" এবং আন্দোলন হবে যা "প্রসারিত" হয়। এই 15-সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশের সময়কালে, আপনার ছোট্টটি গর্ভের মধ্যে আঁকড়ে ধরতে, বুড়ো আঙুল চুষতে, কুঁচকানো এবং ঝাঁকুনি দিতে শিখেছে। কিভাবে একটি 15 সপ্তাহের ভ্রূণ হার্টবিট সম্পর্কে? সাধারণত, গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে একটি শিশুর হৃদস্পন্দন সনাক্ত করা যায়। তার হার্ট প্রতি মিনিটে 120 থেকে 160 বার স্পন্দিত হয়। যাইহোক, যদি আপনি 15 সপ্তাহের গর্ভবতী হন, আপনার হৃদস্পন্দন শোনা যায়নি, এটি বিভিন্ন প্রভাবের ফলাফল হতে পারে, যেমন:- মায়ের মোটা কত মোটা
- মায়ের ওজন
- ভ্রূণের অবস্থান
- ব্যবহৃত সরঞ্জাম।
গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি সহজ করা
এটি শুধুমাত্র 15-সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশ নয় যা পরিবর্তন করে। যে মা তার সাথে গর্ভবতী ছিলেন, তিনিও পরিবর্তন অনুভব করেছিলেন। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি হ্রাস পাবে। যাইহোক, অন্যান্য উপসর্গ রয়েছে যা অব্যাহত থাকে এবং তাদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা আপনার জানা উচিত।1. অম্বল এবং বদহজম
গর্ভবতী 15 সপ্তাহের সময় অম্বল এবং অম্বল প্রায়ই সম্মুখীন হয় সহজেই ক্ষুধার্ত বোধ, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ বিষয় তবে বেশি খাবেন না। কারণ, খাবারের অতিরিক্ত অংশ গ্রহণ করলে অম্বল ও বদহজম হতে পারে। এটা ভাল, আপনি ছোট অংশে খাবার খান, কিন্তু প্রায়ই। দিনে 3টি বড় অংশ গ্রহণ করবেন না, যাতে আপনার পাচনতন্ত্রের বোঝা না হয়। 2. ভ্যারিকোজ শিরা
ভ্রূণের বিকাশের 15 সপ্তাহের সময়, আপনি বিশিষ্ট শিরা দেখতে পাবেন। ভ্যারিকোজ শিরা বা ভেরিকোজ শিরা কোন প্রভাব পড়বে না। এটা ঠিক যে, হয়তো আপনার মধ্যে কিছু বিব্রত হয়, varicose শিরা চেহারা সঙ্গে। যদি ভ্যারোজোজ শিরা দেখা দেয় তবে আপনাকে বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ঘুমানোর সময় আপনার পা আপনার হৃদয়ের চেয়ে উঁচুতে রাখুন, যাতে রক্ত সঞ্চালন বজায় থাকে এবং রক্তনালীগুলির উপর চাপ কম হয়।3. মাথা ঘোরা
মাথা ঘোরা প্রায়ই 15 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ঘটে মাথা ঘোরা অনুভব করা গর্ভাবস্থার একটি সাধারণ লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু যদি এই অবস্থাটি আপনাকে অজ্ঞান করে তোলে, তবে এটি উদ্বেগের বিষয়। আপনি চলাফেরা করার সময় যদি এটি ঘটে তবে অবিলম্বে নিচের দিকে ঝুঁকুন, যেমন জুতার ফিতা বাঁধা। এটি আপনাকে অজ্ঞান হওয়া এবং পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে। 4. লিগামেন্ট ব্যথা
যখন গর্ভে আপনার শিশুর বিকাশে সহায়তাকারী পেশী এবং লিগামেন্টগুলি প্রসারিত হয়, তখন আপনি পেটের নীচের দিকে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। লিগামেন্ট হল টিস্যুর ব্যান্ড যা হাড়কে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। এটা খুবই স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি ব্যথা অসহ্য হয়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]5. ভুলে যাওয়া
মস্তিষ্কের পরিমাণ কমে যাওয়া মায়েদের ভুলে যাওয়া সহজ করে তোলে। আশ্চর্যের কিছু নেই, গর্ভাবস্থার 15 সপ্তাহে, আপনি ভুলে যান। কারণ, গর্ভাবস্থায় আপনার মস্তিষ্কের পরিমাণ কমে যাবে। গুরুত্বপূর্ণ নোট নেওয়ার জন্য একটি স্মার্টফোন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, যাতে আপনার মস্তিষ্ক সবসময় এটি মনে রাখতে পারে এবং সহজে ভুলে না যায়। 6. মিশ্র অনুভূতি
এই গর্ভাবস্থায়, আপনি একবারে দুই বা ততোধিক অনুভূতি অনুভব করবেন। একদিকে, আপনি আপনার শিশুকে স্বাগত জানাতে খুশি হবেন। অন্যদিকে, আপনি আপনার গর্ভ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করেন। আসলে, কখনও কখনও, আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলির কারণে আপনি চাপ অনুভব করবেন যা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত বলে মনে হচ্ছে। মেজাজের পরিবর্তন গর্ভবতী মহিলাদের সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে একটি। এর জন্য, আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার নেতিবাচক অনুভূতিগুলি পরিচালনা করার উপায় হিসাবে ভাগ করুন।7. ঠান্ডা করা সহজ
দুর্ভাগ্যবশত, গর্ভাবস্থায় মায়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে। এটি আপনাকে কাশি, সর্দি এবং ফ্লুতে সংবেদনশীল করে তোলে।8. মাড়ি ফোলা
গর্ভাবস্থার 15 সপ্তাহে মাড়ি ফুলে যাওয়া হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে। ভ্রূণের বিকাশের 15 সপ্তাহের পাশাপাশি, মায়ের দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যেও পরিবর্তন হয়। গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়। এতে মাড়ি ফুলে যায়। অবশেষে, গর্ভবতী মহিলাদের মাড়ি থেকে রক্তপাতের প্রবণতা রয়েছে। এছাড়াও, প্লাজমা সেক্স স্টেরয়েড হরমোন, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন বৃদ্ধির ফলেও মাড়ির প্রদাহ হতে পারে। এটি প্রদাহের মধ্যস্থতাকারীদের গবেষণায় বর্ণিত হয়েছে। উপরোক্ত অবস্থার পাশাপাশি, অন্যান্য উপসর্গ যেমন শরীরে ব্যথা, হাত-পায়ে ঝিঁঝিঁ পোকা, স্তনের চারপাশের ত্বক কালো হয়ে যাওয়া, ওজন বাড়তে থাকে যা আপনিও অনুভব করতে পারেন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য টিপস যখন ভ্রূণের বয়স 15 সপ্তাহ
আপনার গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খান গর্ভাবস্থার এই স্তরে, আপনার হারিয়ে যাওয়া ক্ষুধা ফিরে পাওয়া উচিত ছিল। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এবং গর্ভের 15-সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার এটাই সঠিক সময়। যে ক্যালরিগুলো পাকস্থলীতে প্রবেশ করে, তা অবশ্যই পুষ্টিকর হতে হবে। উল্লিখিত, আপনাকে অবশ্যই কমপক্ষে 300 ক্যালোরি গ্রহণ করতে হবে, যা নিম্নলিখিত খাবারগুলি থেকে পাওয়া যেতে পারে: - চর্বিহীন মাংস
- কম চর্বি দুধ
- ফল
- শাকসবজি
- দানা