গলায় কফ আছে কিন্তু কাশি নেই, এটা কি আপনি অনুভব করছেন? গলায় কফের উপস্থিতি অবশ্যই অস্বস্তিকর করে তোলে। প্রশ্ন হলো, গলায় কফ কিন্তু কাশি হচ্ছে না কেন? 
কফের সাথে গলায় কিন্তু কাশি না হলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।গলায় কফের উপস্থিতি স্বাভাবিক। যাইহোক, এমন কিছু সময় আছে যখন কফের উৎপাদন খুব বেশি হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, আপনার কাশির সাধারণ লক্ষণ না থাকা সত্ত্বেও আপনি আপনার গলায় কফ উঠতে থাকেন। আপনার কাশি না হলেও গলায় কফের কারণগুলি নিম্নরূপ: 
শ্বাসকষ্টের কাশির ওষুধ গলায় কফ পাতলা করে গলায় কফ দূর করতে সাহায্য করার জন্য ওষুধগুলি 2 (দুই) প্রকারের, যথা- ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ। 
পানি পান করলে কফ পাতলা হয়
কফ কি?
কফ হচ্ছে শরীরে প্রতিদিন উৎপন্ন শ্লেষ্মা। থুতুতে একটি পুরু এবং পিচ্ছিল টেক্সচার রয়েছে এবং এতে লবণ, পানি এবং অন্যান্য কোষের মতো অনেক উপাদান রয়েছে। থুতু গলা এবং সাইনাস (নাকের মধ্যে বায়ু গহ্বর) লুব্রিকেট করে যাতে আর্দ্রতা বজায় থাকে। কফের আবির্ভাব হল দেহের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা সংক্রমণ বা জ্বালা সৃষ্টিকারী বিদেশী উপাদান থেকে রক্ষা করে। এ কারণেই ফ্লু-এর মতো সংক্রামক রোগে কফের উপসর্গ দেখা দেয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]গলায় কফ আছে কিন্তু কাশি নেই কেন?
কফের সাথে গলায় কিন্তু কাশি না হলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।গলায় কফের উপস্থিতি স্বাভাবিক। যাইহোক, এমন কিছু সময় আছে যখন কফের উৎপাদন খুব বেশি হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, আপনার কাশির সাধারণ লক্ষণ না থাকা সত্ত্বেও আপনি আপনার গলায় কফ উঠতে থাকেন। আপনার কাশি না হলেও গলায় কফের কারণগুলি নিম্নরূপ: 1. সাইনোসাইটিস
সাইনোসাইটিস হল সাইনাস গহ্বরের প্রদাহ যা তাদের ফুলে যায়। ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংক্রমণ সাধারণত এই চিকিৎসা সমস্যার মূল কারণ। সাইনোসাইটিস সাইনাসের প্যাসেজগুলি সংকুচিত হতে পারে। এছাড়াও, সংক্রমণের প্রতিক্রিয়ায় শরীর অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করবে। সাইনোসাইটিসের ক্ষেত্রে গলায় কফ জমাট বেঁধে ঘুমালে আরও খারাপ হবে। এটি অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তিকর করে তুলবে কারণ আপনার গলা ব্যথা করে এবং আপনার ভাল ঘুমাতে অসুবিধা হয়।2. এলার্জি
গলায় কফের কারণ কিন্তু পরবর্তীতে কাশি না হওয়াই অ্যালার্জি। অ্যালার্জি এমন একটি অবস্থা যখন ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে বিদেশী পদার্থ বা বস্তু যা শরীরে প্রবেশ করে তা সনাক্ত করে। ইমিউন সিস্টেম দ্বারা, বিদেশী পদার্থ বা বস্তুগুলিকে একটি হুমকি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যাতে শরীর অবিলম্বে হিস্টামিন যৌগ মুক্ত করে অত্যধিক প্রতিক্রিয়া দেখায়। হিস্টামিন যা তখন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। বিভিন্ন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং তার মধ্যে একটি হল গলায় কফের বৃদ্ধি। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট হিসাবে , অতিরিক্ত কফ উৎপাদনের আকারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরিবেশগত অ্যালার্জেন (ধুলো, পরাগ, ইত্যাদি) বা খাবারের অ্যালার্জির কারণে হতে পারে।3. সংক্রমণ
কাশি নয় কিন্তু গলার কফও ইঙ্গিত দিতে পারে আপনার শরীর সংক্রমিত হচ্ছে। কফের অত্যধিক উত্পাদন হল বিদেশী কণা, ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস, যা শরীরকে সংক্রমিত করতে চায় তা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া।4. গলা জ্বালা
কাশি ছাড়া গলায় কফ হওয়ার আরেকটি কারণ হল গলা জ্বালা। অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা গলা জ্বালা করে, যার মধ্যে রয়েছে:- বিষাক্ত গ্যাস দূষণের এক্সপোজার।
- দুগ্ধজাত দ্রব্য গ্রহণ করুন।
5. গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স
অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ বা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগ (GERD) কারণ আপনার কাশি না হলেও গলায় কফ হয়। GERD হল একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা যেটি ঘটে যখন একটি ভালভের কারণে পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে (অন্ননালীতে) উঠে যায় sphincter যা স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে না। স্ফিঙ্কটার ভালভ হল পেশীর একটি বলয় যা খাদ্যনালী (গুলেট) এবং পাকস্থলীকে আলাদা করে। খাদ্যনালীতে পাকস্থলীর অ্যাসিডের বৃদ্ধি তখন জ্বালা সৃষ্টি করে। এই জ্বালা তখন অতিরিক্ত কফ উৎপাদনের সূত্রপাত করে।6. ওষুধ
নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আপনার গলায় কফের উৎপাদন শুরু করতে পারে। প্রশ্নবিদ্ধ ওষুধের মধ্যে রয়েছে:- অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ
- কেমোথেরাপির ওষুধ
7. পরিবেশ এবং জীবনধারা
পরিবেশ এবং জীবনধারাও এমন কারণ যা গলায় কফ সৃষ্টি করে কিন্তু কাশি হয় না। এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:- শুকনো ঘর।
- পানি কম পান করুন।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, কফি এবং চা অত্যধিক খরচ।
- ধোঁয়া।
কীভাবে গলায় কফ মোকাবেলা করবেন কিন্তু কাশি হচ্ছে না
কাশির উপসর্গ ছাড়াই গলায় কফ সাধারণত গুরুতর সমস্যা নয়। আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ওষুধ দিয়ে কফের চিকিত্সা করতে পারেন বা বাড়িতে নিজের যত্ন নিতে পারেন।1. ওষুধ
শ্বাসকষ্টের কাশির ওষুধ গলায় কফ পাতলা করে গলায় কফ দূর করতে সাহায্য করার জন্য ওষুধগুলি 2 (দুই) প্রকারের, যথা- ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ। - বিনামূল্যে ঔষধ। আপনি guaifenesin নিতে পারেন, যা একটি expectorant। এই ওষুধটি কফকে পাতলা করার জন্য কাজ করে যাতে এটি বের করা সহজ হয়।
- প্রেসক্রিপশনের ওষুধ. কিছু ক্ষেত্রে, কফের চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে প্রেসক্রিপশনের ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। সাধারণত নির্ধারিত প্রেসক্রিপশন ওষুধ যেমন mucolytic গ্রুপ থেকে হয় হাইপারটোনিক স্যালাইন এবং আলফা ডর্নেস। এছাড়া ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের কারণে থুতনি হলে অ্যান্টিবায়োটিকও দেবেন চিকিৎসক।
2. প্রাকৃতিক যত্ন
পানি পান করলে কফ পাতলা হয় - লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন।
- এর সাথে ঘরের আর্দ্রতা সামঞ্জস্য করুন হিউমিডিফায়ার, অথবা রুমের এয়ার কন্ডিশনার বন্ধ করুন।
- ডিহাইড্রেশন এড়াতে পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
- শরীরের চেয়ে মাথা উঁচু করে ঘুমান
- ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ এড়িয়ে চলুন।
- কফের কারণগুলি এড়িয়ে চলুন (সিগারেটের ধোঁয়া, ধুলো, সুগন্ধি, ইত্যাদি)