প্রত্যেক পিতা-মাতার জ্বরে আক্রান্ত শিশুর অভিজ্ঞতা থাকবে। একজন শিশুর জ্বর হলে বাবা-মা হিসেবে আতঙ্কিত হওয়া স্বাভাবিক। থার্মোমিটার যখন শিশুর শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের উপরে দেখায় তখন আতঙ্ক আরও বেড়ে যায়। তবে জ্বর আসলে কী? জ্বর কি বিপজ্জনক কিছু? [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
সাধারণভাবে, শিশুদের জ্বর বিপজ্জনক নয়
জ্বর হল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের শরীরের প্রক্রিয়া। সংক্রামক জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীর শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায়। সাধারণভাবে, জ্বর ক্ষতিকারক নয় এবং তিন দিনের মধ্যে নিজেই চলে যাবে। কখনও কখনও, জ্বর কমিয়ে সংক্রমণ নিরাময় করে না। যাইহোক, বর্ধিত শরীরের তাপমাত্রা প্রায়ই শিশুদের অস্থির, ডিহাইড্রেটেড এবং খাওয়া কঠিন করে তোলে। এই অবস্থা দেখা দিলে জ্বর কমাতে হবে।বাড়িতে শিশুদের জ্বর কমানোর টিপস
এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা বাড়িতে করা যেতে পারে, সেইসাথে বাচ্চাদের জ্বর মোকাবেলা করার সময় নিষিদ্ধ।- বিশ্রামের সময় শিশুর কপালে একটি পরিষ্কার কাপড়, স্বাভাবিক তাপমাত্রার জলে ভিজিয়ে রাখুন।
- বাচ্চাকে টবে গরম পানি দিয়ে গোসল করান, অথবা কাপড়/স্পঞ্জ ব্যবহার করে বাচ্চাকে মুছুন। ত্বকের মধ্য দিয়ে গোসল করার সময় যে জল বাষ্পীভূত হয়, তা শরীরের তাপমাত্রা কমাতে পারে। শিশুর কাঁপুনি এবং শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এড়াতে ঠান্ডা জল ব্যবহার করবেন না।
- কম্প্রেসের জন্য অ্যালকোহল ব্যবহার করবেন না। অ্যালকোহল শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে পারে এবং বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে।
- ডিহাইড্রেশন রোধ করতে আপনার শিশুকে পর্যাপ্ত তরল এবং ঠান্ডা খাবার দিন এবং শরীরকে ভিতর থেকে ঠান্ডা করুন।
- কম বায়ুচাপ সহ একটি ফ্যান ব্যবহার করুন। নিম্ন বায়ুচাপ শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করতে আপনার সন্তানের চারপাশে বায়ু সঞ্চালন করতে সাহায্য করতে পারে।
- হালকা পোশাক ব্যবহার করুন। এইভাবে, শিশু ত্বকের মাধ্যমে সহজেই তাপ ছেড়ে দিতে পারে। যদি শিশুটি কাঁপতে শুরু করে তবে তাকে একটি হালকা কম্বল দিন।
- সবসময় ঘরে থাকার চেষ্টা করুন। যদি ঘর থেকে বের হতেই হয়, এমন জায়গায় আশ্রয় নেওয়ার চেষ্টা করুন যেখানে সূর্যের আলো নেই।
- শরীরের তাপমাত্রা কমাতে অ্যাসিটামিনোফেন (প্যারাসিটামল) বা আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করুন। প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেনের ডোজ শিশুর ওজনের উপর ভিত্তি করে সমন্বয় করা হয়। শিশুর বয়স ৬ মাসের বেশি হলে আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করা হয়।
- অ্যাসপিরিন দেবেন না। কারণ অ্যাসপিরিন রেইয়ের সিনড্রোম নামক অবস্থার কারণ হতে পারে। এই অবস্থায় মস্তিষ্ক ফুলে যাওয়া এবং লিভারের ক্ষতি হতে পারে।
- শিশুদের সম্মিলিত কাশি ও সর্দির ওষুধ দেবেন না। আপনি যদি এটি ব্যবহার করতেই হবে, তাহলে শিশুর মধ্যে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তার সাথে ওষুধটি সামঞ্জস্য করুন।
আপনার সন্তানের জ্বর হলে তাকে কখন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে?
উপরের কিছু উপায় শিশুদের জ্বর নিরাপদে কমাতে প্রমাণিত হয়েছে। তবে কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে জ্বর কমে না এবং কিছু বিপদের লক্ষণ দেখা দেয়। এখানে কিছু বিপদের লক্ষণ রয়েছে যা আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। স্ট্যানফোর্ড চাইল্ডারন হেলথ সুপারিশ করে যে আপনি অবিলম্বে আপনার সন্তানকে নিকটস্থ ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান যদি:- যদি আপনার শিশুর বয়স তিন মাসের কম হয় এবং তার জ্বর হয়
- যদি শিশুর বয়স ৩-৫ মাসের মধ্যে হয় তাপমাত্রা ৩৮.৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস
- যদি শিশুর বয়স 6 মাসের বেশি হয় যার তাপমাত্রা 38.8 ডিগ্রি সেলসিয়াস
- যখন তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে পৌঁছায়
- জ্বর তিন দিনের বেশি থাকলে
- যদি জ্বরের সাথে অন্যান্য উপসর্গ থাকে যেমন ঘাড় শক্ত হওয়া, গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, কানে ব্যথা, ত্বকে ফুসকুড়ি, খিঁচুনি বা মাথাব্যথা