প্রায় 9 মাস গর্ভবতী হওয়ার পর মা হওয়ার পর্যায়টি অবশ্যই একটি সহজ জিনিস নয়। শারীরিক অবস্থা, হরমোন থেকে শুরু করে মানসিক পর্যন্ত অনেক পরিবর্তন রয়েছে যা একজন মা অনুভব করেন। একটি জিনিস যা আপনাকে কম আরামদায়ক করতে পারে তা হল প্রসবের পরে চুলকানি। প্রসবের পর চুলকানি বা আমবাতকে প্রায়ই নতুন মায়েরা হাওয়া বলে মনে করতে পারেন। কিভাবে না, তাদের ফোকাস একটি ছোট শিশুর জন্য কেড়ে নেওয়া আবশ্যক যে সত্যিই আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ প্রয়োজন. [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
প্রসবের পরে চুলকানির কারণ
স্পষ্টতই, প্রসবের পরে চুলকানি জন্ম দেওয়ার পরে একজন মহিলার শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এটি রক্ত প্রবাহে হিস্টামিন নামক একটি প্রোটিন মুক্তির সূত্রপাত করে। হিস্টামিন একটি রাসায়নিক যা শরীরের কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয় যখন অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বা সংক্রমণ হয়। মূলত, এই হিস্টামিন ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে কাজ করে যাকে হুমকি বলে মনে করা হয়। এই কারণেই শরীর নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, ত্বকের লালভাব, ফোলাভাব, প্রসবের পরে চুলকানি পর্যন্ত। কমপক্ষে 20% মহিলা জন্ম দেওয়ার পরে আমবাত অনুভব করবেন। এই চুলকানি বাহুতে, পিঠে এবং পায়ে দেখা দিতে পারে। সন্তান প্রসবের পর চুলকানির অন্যান্য কারণ হতে পারে মানসিক চাপ, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ, অতিরিক্ত তাপমাত্রার সংস্পর্শে থাকা ত্বক, খাওয়া খাবার থেকে অ্যালার্জেনের কারণে।অন্যান্য লক্ষণ যা জন্ম দেওয়ার পরে আমবাত অনুভব করার কারণে উদ্ভূত হয়
এছাড়াও, জন্ম দেওয়ার পরে আমবাতের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:- চুলকানি অনুভূতি
- শুষ্ক ত্বক
- ব্যথা বা জ্বলন্ত সংবেদন থেকে প্রদাহ
- ত্বকের কিছু অংশ খুব ফ্যাকাশে হয়ে যায়
- ত্বক ঘন হওয়া
প্রসবের পরে চুলকানি বিপজ্জনক নয়
প্রসবের পরে চুলকানি অনুভব করা যতই অস্বস্তিকর হোক না কেন, এটি বিপজ্জনক নয়। সাধারণত, প্রসবের পরে চুলকানি বা আমবাত 4-6 সপ্তাহ পরে নিরাময় করতে পারে। সত্যিই গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি অ্যানাফিল্যাকটিক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা শ্বাস-প্রশ্বাসকে বাধা দেওয়ার জন্য পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। তবে এটি খুবই বিরল। প্রসবের পরে চুলকানির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ত্বকের নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় ঘটে।প্রসবের পর চুলকানি কাটিয়ে ওঠা
অবশ্যই প্রয়োজনীয় সহায়তা সিস্টেম যা একজন মায়ের চারপাশে সত্যিই কঠিন যে সবেমাত্র জন্ম দিয়েছে। শরীরের সমস্ত কঠোর পরিবর্তন এবং বর্ধিত দায়িত্ব ছাড়াও, চারপাশে সমর্থনও গুরুত্বপূর্ণ। যদিও দৃশ্যমান, একটি নতুন মায়ের মানসিক অবস্থা কতটা দুর্বল তা কখনই অবমূল্যায়ন করবেন না। যতটা সম্ভব, তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন, প্রসবের পরে যদি তারা চুলকানি অনুভব করে। প্রসবের পরে চুলকানি মোকাবেলা করার কিছু উপায় অন্তর্ভুক্ত:1. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
নতুন মায়ের জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া অসম্ভব নয়। এক সাথে শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য নিকটতম ব্যক্তির সাথে ঘুরে আসুন। অর্থাৎ মায়ের কাজ হল বিরতি ছাড়া ২৪ ঘণ্টা স্ট্যান্ডবাই থাকা নয়। এমনকি যদি শিশুটি এখনও বুকের দুধ খায়, তবে এটি প্রকাশ করা বুকের দুধ দিয়ে প্রতারণা করা যেতে পারে যাতে মা সর্বোত্তমভাবে বিশ্রাম নিতে পারে। বিশ্রাম একজন মায়ের মানসিক চাপ এবং শারীরিক ক্লান্তি কমাতে পারে।2. ঠান্ডা কম্প্রেস
প্রসবের পরে চুলকানির জায়গায় একটি ঠান্ডা কম্প্রেস লাগানোর চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতি চুলকানি এলাকায় স্ক্র্যাচ করার তাগিদ বিভ্রান্ত করতে পারে।3. মলম লাগান
আপনি যদি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে থাকেন, সাধারণত তারা একটি ক্রিম বা মলম আকারে একটি চিকিত্সা লিখে দেবেন যা ত্বকে চুলকানি উপশম করতে পারে। এটি ত্বকের এলাকায় জ্বালা উপশম করতে পারে।4. অ্যান্টিহিস্টামাইনস
সাময়িক ওষুধের পাশাপাশি, অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলিও ত্বকের নির্দিষ্ট এলাকায় চুলকানি কমাতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত কোন ধরনের ওষুধ আপনার জন্য নিরাপদ, বিশেষ করে যদি আপনি এখনও বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন।5. প্রচুর তরল পান করুন
এমনকি যদি এমন ছোট শিশুও থাকে যাদের সত্যিই আপনার মনোযোগের প্রয়োজন, নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না। আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, আপনার শরীর প্রচুর পরিমাণে তরল পান করছে তা নিশ্চিত করতে ভুলবেন না, বিশেষ করে যদি আপনি একজন স্তন্যপান করান মা হন। একজন নতুন মা হওয়া মানসিক চাপের অবস্থার জন্য খুবই ঝুঁকিপূর্ণ। আপনার ছোট শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার চারপাশের লোকদের একসাথে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। একটি শিশুকে বড় করতে একটি গ্রাম লাগে এটা শুধু একগুচ্ছ বাজে কথা শোনাচ্ছে না, তাই না? চাপের সাথে শান্তি স্থাপন করুন, আপনার শরীরের দিকে মনোযোগ দিন এবং এই নতুন কাজটি নিতে নিজেকে জোর করবেন না। প্রসবের পর চুলকানি কমবেশি হরমোনের পরিবর্তনের ফলে হয়। তবে হতে পারে, এটি আপনার শরীরের জন্য একটি শ্বাসকষ্ট, শান্ত হওয়ার এবং নিজেকে ভালবাসতে ভুলবেন না।SehatQ থেকে নোট
- বাহুতে, পিঠে, পেটে, উরুতে, পায়ে প্রসবের পরে আমবাত বা চুলকানি হরমোনের পরিবর্তন, স্ট্রেস, নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার, চরম তাপমাত্রা বা আবহাওয়ার তাপমাত্রা, খাবারের অ্যালার্জির কারণে হতে পারে।
- প্রসবের পর আমবাতের উপসর্গ হল চুলকানি, শুষ্ক ত্বক, ত্বকে জ্বালাপোড়া, ত্বকের রঙের পরিবর্তন খুব ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া, যতক্ষণ না ত্বক ঘন হয়।
- প্রসবের পরে চুলকানিযুক্ত ত্বকের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা হল পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া, ঠান্ডা সংকোচন করা, ডাক্তারের কাছ থেকে মলম এবং অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করা এবং প্রচুর তরল পান করা।