ইনসুলিন শরীরের এমন একটি হরমোন যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক। আপনার যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার শরীর ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না। অতএব, এই হরমোনটি নিয়মিত একটি সিরিঞ্জের মাধ্যমে ইনজেকশন দিতে হবে যাতে আপনি বেঁচে থাকতে পারেন। এদিকে, টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের মাঝে মাঝেই ইনসুলিন ইনজেকশনের প্রয়োজন হয়। রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক সীমা ছাড়িয়ে গেলে এই ইনজেকশনের প্রয়োজন হয়। ইনসুলিনের ধরন নিজেই পরিবর্তিত হয়, যা এই হরমোন ইনজেকশনটি শরীরে কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং কাজ করে তার উপর ভিত্তি করে ভাগ করা হয়।
ইনসুলিন কত প্রকার?
ইনসুলিনের প্রকারভেদ বিভক্ত করা হয় এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং শরীরে কাজ করে তার উপর ভিত্তি করে। সাধারণভাবে, দ্রুততম ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি শরীরে সর্বনিম্ন 3 ঘন্টা এবং সর্বাধিক 36 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। নিম্নলিখিত ধরণের ইনসুলিন সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়:1. দ্রুত-অভিনয় ইনসুলিন
দ্রুত-অভিনয় ইনসুলিন এক ধরনের ইনসুলিন যা ইনজেকশন দেওয়ার প্রায় 15 মিনিট পরে শরীরে কাজ করা শুরু করতে পারে। সাধারণত খাওয়ার আগে শরীরে ইনজেকশন দেওয়া হয়, এই ধরনের ইনসুলিন ব্যবহারের প্রভাব 3 থেকে 4 ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে।2. নিয়মিত (স্বল্প-অভিনয়) ইনসুলিন
এই ধরনের ইনসুলিন আপনার শরীরে 5 থেকে 8 ঘন্টা থাকতে পারে। ইনসুলিন ব্যবহারের প্রভাব পেতে, এটি আপনার শরীরে ইনজেকশনের পর থেকে আপনাকে প্রায় 30 থেকে 60 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। ঠিক যেমন দ্রুত অভিনয় করা ইনসুলিন এই ধরনের ইনসুলিন প্রায়ই খাওয়ার আগে নেওয়া হয়।3. মধ্যবর্তী-অভিনয় ইনসুলিন
মধ্যবর্তী-অভিনয় ইনসুলিন এক ধরণের ইনসুলিন যা আপনার শরীরে 1 থেকে 2 ঘন্টা পরে প্রতিক্রিয়া জানাবে। নিজস্ব ব্যবহারের প্রভাবের জন্য, এই ধরনের ইনসুলিন 14 থেকে 16 ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে।4. দীর্ঘ-অভিনয় ইনসুলিন
এই ধরনের ইনসুলিন সাধারণত ইনজেকশন দেওয়ার প্রায় 2 ঘন্টা পরে আপনার শরীরে কাজ করবে। যদিও এটি তুলনামূলকভাবে দীর্ঘ, এটি এর ব্যবহারের প্রভাবের সাথে তুলনীয় যা 24 ঘন্টা পৌঁছানোর জন্য পরিচিত।5. আল্ট্রা দীর্ঘ-অভিনয় ইনসুলিন
আল্ট্রা দীর্ঘ-অভিনয় ইনসুলিন এক ধরনের ইনসুলিন যা ইনজেকশন দেওয়ার 6 ঘন্টা পরেই শরীরে কাজ করা শুরু করে। এই ধরনের ইনসুলিন আপনার শরীরে 1 দিনের বেশি বা সুনির্দিষ্ট হওয়ার জন্য প্রায় 36 ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে।6. মিশ্র ইনসুলিন
এই ধরনের ইনসুলিন একত্রিত হয় মধ্যবর্তী-অভিনয় ইনসুলিন সঙ্গে স্বল্প-অভিনয় ইনসুলিন . মিশ্র ইনসুলিন সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ব্যবহার করা হয় যাদের একই সময়ে উভয় ধরনের ইনসুলিন প্রয়োজন। প্রতিটি ধরণের ইনসুলিন শোষণের প্রক্রিয়া একেক জনের কাছে একেক রকম হতে পারে। ইনসুলিন শোষণ বাধাগ্রস্ত হতে পারে যদি এটি সবসময় একই জায়গায় ইনজেকশন দেওয়া হয়, ফ্রেশ থেকে নেওয়া হয় এবং আপনি একজন ধূমপায়ী হন। এদিকে, শরীর দ্বারা ইনসুলিন শোষণ দ্রুত চলতে পারে যদি:- যেখানে ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল সেখানে ম্যাসাজ করা
- এমন জায়গায় ইনজেকশন দেওয়া হয় যা প্রায়শই ব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত হয় যেমন উরু এবং বাহু
- গরম পানিতে ভিজিয়ে বা শুধু সনা করলে শরীর গরম হয়
- সরাসরি পেশীতে ইনসুলিন ইনজেকশন করা (সম্ভাব্যভাবে রক্তে শর্করাকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করে)
ইনসুলিনের ডোজ এবং ব্যবহার
ইনসুলিন সরাসরি মুখ দিয়ে নেওয়া যায় না এবং একটি প্রচলিত সিরিঞ্জ, ইনসুলিন ইনজেকশন বা বিশেষ ইনসুলিন পাম্পের সাহায্যে শরীরে প্রবেশ করাতে হবে। ব্যবহৃত ইনসুলিনের ধরন আপনার অবস্থা, চাহিদা এবং পছন্দের সাথে সামঞ্জস্য করা হবে। এটি ব্যবহার করার জন্য, ইনসুলিন সাধারণত শরীরের অংশে যেমন উরু, নিতম্ব, উপরের বাহু এবং পেটে ইনজেকশন দেওয়া হয়। পেটের বোতাম থেকে 6 সেন্টিমিটার দূরত্বে ইনসুলিন ইনজেকশন এড়িয়ে চলুন কারণ আপনার শরীর এটি ভালভাবে শোষণ করবে না। এদিকে, আপনার যে পরিমাণ ইনসুলিন প্রয়োজন তা নির্ভর করবে আপনি কি ধরনের খাবার খান, আপনার শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা এবং আপনার ডায়াবেটিস কতটা গুরুতর। আপনার জন্য সঠিক ইনসুলিনের ধরন, ব্যবহার এবং ডোজ জানতে, আপনি যদি এটি ব্যবহার করতে চান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।ইনসুলিন ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
আপনি যখন খুব বেশি ইনসুলিন গ্রহণ করেন, তখন আপনার হাইপোগ্লাইসেমিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এই অবস্থাটি ঘটে যখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক সীমার বাইরে চলে যায়। এছাড়াও, ইনসুলিনের ব্যবহারও লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে যেমন:- স্তব্ধ
- ক্লান্তি
- ফ্যাকাশে চামড়া
- ঘাম
- পেশী কাঁপানো
- চেতনা হ্রাস
- কথা বলতে অসুবিধা