সর্দি-কাশির কারণে বমি হওয়া শিশুদের কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা প্রায়শই অভিভাবকদের মনে একটি প্রশ্ন থাকে। শান্ত হোন, আপনার শিশুকে বমি করতে দেখলে আতঙ্কিত হবেন না। ঠাণ্ডাজনিত কারণে শিশুর বমির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা এখানে প্রাথমিক চিকিৎসার পদক্ষেপগুলি দেখুন। 
সর্দি হল কিছু নির্দিষ্ট রোগের লক্ষণগুলির একটি সিরিজ। সর্দি একটি মেডিকেল শব্দ নয় বা চিকিৎসা জগতের একটি অফিসিয়াল রোগের নাম নয়। এটি একটি সাধারণ শব্দ যা একটি নির্দিষ্ট রোগের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ বা অভিযোগের একটি সিরিজ বর্ণনা করে। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনার সন্তানের বমি বমি ভাব হয় এবং যখন সে সর্দি লাগে তখন তার বমি হয়, তাহলে তার ফ্লুর উপসর্গ দেখা দেওয়ার ভালো সম্ভাবনা রয়েছে। পেডিয়াট্রিক্স চাইল্ড হেলথ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, ফ্লু লক্ষণগুলিকে প্রায়শই সর্দি বলে মনে করা হয় এবং এর সাথে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, জ্বর এবং সর্দিও থাকে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] কদাচিৎ নয়, আপনার ছোট্টটিরও খেতে অসুবিধা হয় এবং তার নাক বন্ধ থাকায় শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। "পাকস্থলী ফ্লু" বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস অনুভব করা শিশুর উপসর্গগুলির মধ্যে সর্দিও হতে পারে। ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন জার্নালে প্রকাশিত ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করেছে যে গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের লক্ষণগুলিও সর্দি-কাশির লক্ষণগুলির মতো, যেমন বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া। রোটাভাইরাস, নোরোভাইরাস, অ্যাডেনোভাইরাস এবং অ্যাস্ট্রোভাইরাসের মতো বিভিন্ন ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার কারণে এই কারণটি জানা যায়। যখন আপনার শিশু অসুস্থ হয়, সর্দি-কাশির কারণে শিশুদের বমি করার জন্য এই উপায়গুলি অনুসরণ করুন: 
পাশে ঘুমানোর অবস্থান যাতে বমি গিলতে না পারে।সর্দির কারণে বমি কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা শিশুকে তার পাশে রেখে ঘুমানোর মাধ্যমে করা যেতে পারে। আপনার পাশে ঘুমালে যেকোনও বমি বের হয়ে যেতে পারে তা সহজ করে দিতে পারে। এটি আপনার শিশুকে আবার বমি শ্বাসরোধ করা বা গিলতে বাধা দিতে পারে। যদি আপনার শিশু ভুলবশত তার বমি গিলে ফেলে, তাহলে তার নিউমোনিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকবে। এটি কারণ একটি বিদেশী বস্তু ফুসফুসে শ্বাস নেওয়া হয়। 
ওআরএস বমির সময় হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপনের জন্য উপযোগী ইলেক্ট্রোলাইটস (ওআরএস) আসলে এমন দ্রবণ যাতে লবণ, চিনি এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থ যেমন পটাসিয়াম এবং পটাসিয়াম থাকে। এই সমাধান শরীরে তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে কাজ করে। বমি করার সময়, আপনার শিশুর প্রচুর পরিমাণে ডিহাইড্রেটেড হতে পারে যাতে তারা পানিশূন্য হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। ডব্লিউএইচও ডিহাইড্রেশনের চিকিৎসা ও প্রতিরোধের জন্য বমি মোকাবেলার উপায় হিসেবে ওআরএস দেওয়ার সুপারিশ করেছে। কারেন্ট গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি রিপোর্টে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, ইলেক্ট্রোলাইট সলিউশন (ওআরএস) ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে গ্লুকোজ উপাদান যা ছোট অন্ত্রে তরল শোষণ করতে সোডিয়ামকে উদ্দীপিত করে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] জার্নাল অফ ফ্যামিলি মেডিসিন অ্যান্ড প্রাইমারি কেয়ার জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় 200 মিলি জলে ORS (4.2 গ্রাম) একটি ছোট প্যাকেট দ্রবীভূত করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে সমস্ত শিশুদের সর্দি-কাশির কারণে বমি হচ্ছে তাদের চিকিৎসার উপায় হিসেবে। প্রতি 15-20 মিনিটে শিশুকে 1-2 টেবিল চামচ ওআরএস দিন। যদি আপনার শিশু এখনও শিশু থাকে, তাহলে প্রতি 15-20 মিনিটে 1 টেবিল চামচ ওআরএস দিন। ইউনিসেফ নির্ধারণ করে যে শিশুদের জন্য ওআরএসের সর্বোচ্চ ডোজ প্রতিদিন আধা লিটার, যেখানে 1 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য এটি প্রতিদিন এক লিটার। 
আদা বমি বমি ভাব এবং বমি কমাতে প্রমাণিত হয়েছে উষ্ণ আদার ক্বাথ বছরের পর বছর ধরে ঠাণ্ডাজনিত কারণে শিশুদের বমির চিকিৎসার উপায় হিসেবে বিশ্বাস করা হচ্ছে। ফুড সায়েন্স অ্যান্ড নিউট্রিশন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে আদার মধ্যে জিঞ্জেরল এবং শোগাওল উপাদান রয়েছে যা বমি বমি ভাব এবং বমির লক্ষণগুলি কমাতে পারে। এই দুটি উপাদানের জন্য আদা ফ্লু-এর সময় ফোলাভাব এবং পেটের ব্যথা কাটিয়ে উঠতেও কার্যকর। ইরানি জার্নাল রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল জার্নালের একটি গবেষণার ফলাফলে বলা হয়েছে যে জিঞ্জেরল এবং শোগাওলে কারমিনিটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেট থেকে গ্যাস বের করে দিতে সক্ষম। তাই পেট ফুলে ও বমি ভাব হয় না। 
মুরগির স্যুপ হারানো তরল পুনরুদ্ধার করতে এবং বমি বমি ভাব কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।মুরগির স্যুপ বমি করা শিশুদের জন্য খাদ্য হিসেবে উপযুক্ত বলে প্রমাণিত। একটি পরিবেশন মুরগির স্যুপে (28 গ্রাম) 22.4 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম এবং 44.2 মিলিগ্রাম সোডিয়াম থাকে। এই দুটি বিষয়বস্তু ওআরএস-এ একই রকম যা বমির কারণে হারিয়ে যাওয়া তরল পুনরুদ্ধার করতে কার্যকর। এছাড়াও, চেস্ট জার্নালে চিকেন স্যুপ নাক বন্ধ করতে সক্ষম বলে দেখানো হয়েছে। মুরগির স্যুপ খাওয়ার সময়, উষ্ণ বাষ্প নাক এবং গলার শ্লেষ্মা দ্রুত গলে যেতে সাহায্য করে যাতে আপনার ছোট্টটির নিঃশ্বাস সহজ হয়। এটি আরও জানা যায় যে এই আঠালো শ্লেষ্মাটির উপস্থিতিও বাচ্চাদের বমি বমি ভাব করে এবং সর্দি লাগলে তাদের ক্ষুধা থাকে না।
ঠাণ্ডাজনিত কারণে শিশুর বমির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
সর্দি হল কিছু নির্দিষ্ট রোগের লক্ষণগুলির একটি সিরিজ। সর্দি একটি মেডিকেল শব্দ নয় বা চিকিৎসা জগতের একটি অফিসিয়াল রোগের নাম নয়। এটি একটি সাধারণ শব্দ যা একটি নির্দিষ্ট রোগের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ বা অভিযোগের একটি সিরিজ বর্ণনা করে। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনার সন্তানের বমি বমি ভাব হয় এবং যখন সে সর্দি লাগে তখন তার বমি হয়, তাহলে তার ফ্লুর উপসর্গ দেখা দেওয়ার ভালো সম্ভাবনা রয়েছে। পেডিয়াট্রিক্স চাইল্ড হেলথ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, ফ্লু লক্ষণগুলিকে প্রায়শই সর্দি বলে মনে করা হয় এবং এর সাথে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, জ্বর এবং সর্দিও থাকে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] কদাচিৎ নয়, আপনার ছোট্টটিরও খেতে অসুবিধা হয় এবং তার নাক বন্ধ থাকায় শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। "পাকস্থলী ফ্লু" বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস অনুভব করা শিশুর উপসর্গগুলির মধ্যে সর্দিও হতে পারে। ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন জার্নালে প্রকাশিত ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করেছে যে গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের লক্ষণগুলিও সর্দি-কাশির লক্ষণগুলির মতো, যেমন বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া। রোটাভাইরাস, নোরোভাইরাস, অ্যাডেনোভাইরাস এবং অ্যাস্ট্রোভাইরাসের মতো বিভিন্ন ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার কারণে এই কারণটি জানা যায়। যখন আপনার শিশু অসুস্থ হয়, সর্দি-কাশির কারণে শিশুদের বমি করার জন্য এই উপায়গুলি অনুসরণ করুন: 1. শিশুকে তার পাশে ঘুমানোর জন্য অবস্থান করুন
পাশে ঘুমানোর অবস্থান যাতে বমি গিলতে না পারে।সর্দির কারণে বমি কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা শিশুকে তার পাশে রেখে ঘুমানোর মাধ্যমে করা যেতে পারে। আপনার পাশে ঘুমালে যেকোনও বমি বের হয়ে যেতে পারে তা সহজ করে দিতে পারে। এটি আপনার শিশুকে আবার বমি শ্বাসরোধ করা বা গিলতে বাধা দিতে পারে। যদি আপনার শিশু ভুলবশত তার বমি গিলে ফেলে, তাহলে তার নিউমোনিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকবে। এটি কারণ একটি বিদেশী বস্তু ফুসফুসে শ্বাস নেওয়া হয়। 2. ইলেক্ট্রোলাইট দ্রবণ দিন (ORS)
ওআরএস বমির সময় হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপনের জন্য উপযোগী ইলেক্ট্রোলাইটস (ওআরএস) আসলে এমন দ্রবণ যাতে লবণ, চিনি এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থ যেমন পটাসিয়াম এবং পটাসিয়াম থাকে। এই সমাধান শরীরে তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে কাজ করে। বমি করার সময়, আপনার শিশুর প্রচুর পরিমাণে ডিহাইড্রেটেড হতে পারে যাতে তারা পানিশূন্য হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। ডব্লিউএইচও ডিহাইড্রেশনের চিকিৎসা ও প্রতিরোধের জন্য বমি মোকাবেলার উপায় হিসেবে ওআরএস দেওয়ার সুপারিশ করেছে। কারেন্ট গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি রিপোর্টে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, ইলেক্ট্রোলাইট সলিউশন (ওআরএস) ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে গ্লুকোজ উপাদান যা ছোট অন্ত্রে তরল শোষণ করতে সোডিয়ামকে উদ্দীপিত করে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] জার্নাল অফ ফ্যামিলি মেডিসিন অ্যান্ড প্রাইমারি কেয়ার জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় 200 মিলি জলে ORS (4.2 গ্রাম) একটি ছোট প্যাকেট দ্রবীভূত করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে সমস্ত শিশুদের সর্দি-কাশির কারণে বমি হচ্ছে তাদের চিকিৎসার উপায় হিসেবে। প্রতি 15-20 মিনিটে শিশুকে 1-2 টেবিল চামচ ওআরএস দিন। যদি আপনার শিশু এখনও শিশু থাকে, তাহলে প্রতি 15-20 মিনিটে 1 টেবিল চামচ ওআরএস দিন। ইউনিসেফ নির্ধারণ করে যে শিশুদের জন্য ওআরএসের সর্বোচ্চ ডোজ প্রতিদিন আধা লিটার, যেখানে 1 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য এটি প্রতিদিন এক লিটার। 3. উষ্ণ আদা জল পান করুন
আদা বমি বমি ভাব এবং বমি কমাতে প্রমাণিত হয়েছে উষ্ণ আদার ক্বাথ বছরের পর বছর ধরে ঠাণ্ডাজনিত কারণে শিশুদের বমির চিকিৎসার উপায় হিসেবে বিশ্বাস করা হচ্ছে। ফুড সায়েন্স অ্যান্ড নিউট্রিশন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে আদার মধ্যে জিঞ্জেরল এবং শোগাওল উপাদান রয়েছে যা বমি বমি ভাব এবং বমির লক্ষণগুলি কমাতে পারে। এই দুটি উপাদানের জন্য আদা ফ্লু-এর সময় ফোলাভাব এবং পেটের ব্যথা কাটিয়ে উঠতেও কার্যকর। ইরানি জার্নাল রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল জার্নালের একটি গবেষণার ফলাফলে বলা হয়েছে যে জিঞ্জেরল এবং শোগাওলে কারমিনিটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেট থেকে গ্যাস বের করে দিতে সক্ষম। তাই পেট ফুলে ও বমি ভাব হয় না। 4. উষ্ণ মুরগির স্যুপ পরিবেশন করুন
মুরগির স্যুপ হারানো তরল পুনরুদ্ধার করতে এবং বমি বমি ভাব কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।মুরগির স্যুপ বমি করা শিশুদের জন্য খাদ্য হিসেবে উপযুক্ত বলে প্রমাণিত। একটি পরিবেশন মুরগির স্যুপে (28 গ্রাম) 22.4 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম এবং 44.2 মিলিগ্রাম সোডিয়াম থাকে। এই দুটি বিষয়বস্তু ওআরএস-এ একই রকম যা বমির কারণে হারিয়ে যাওয়া তরল পুনরুদ্ধার করতে কার্যকর। এছাড়াও, চেস্ট জার্নালে চিকেন স্যুপ নাক বন্ধ করতে সক্ষম বলে দেখানো হয়েছে। মুরগির স্যুপ খাওয়ার সময়, উষ্ণ বাষ্প নাক এবং গলার শ্লেষ্মা দ্রুত গলে যেতে সাহায্য করে যাতে আপনার ছোট্টটির নিঃশ্বাস সহজ হয়। এটি আরও জানা যায় যে এই আঠালো শ্লেষ্মাটির উপস্থিতিও বাচ্চাদের বমি বমি ভাব করে এবং সর্দি লাগলে তাদের ক্ষুধা থাকে না।