ঠাণ্ডা অ্যালার্জি কাটিয়ে ওঠার এই 5টি উপায় কার্যকর এবং কার্যকর প্রমাণিত

আপনার ত্বক ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে এলে আপনি কি কখনও চুলকানির অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? যদি তাই হয়, আপনার ঠান্ডা অ্যালার্জি হতে পারে। এই অ্যালার্জির অন্যান্য অ্যালার্জির মতো লক্ষণ রয়েছে, তবে পার্থক্য হল ট্রিগার, যথা ঠান্ডা বাতাসের তাপমাত্রা।

কোল্ড অ্যালার্জির লক্ষণ

কোল্ড অ্যালার্জি হল একটি ত্বকের প্রতিক্রিয়া যা ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে আসার কিছু সময় পরে প্রদর্শিত হয়। প্রতিটি ব্যক্তির দ্বারা অনুভব করা প্রতিক্রিয়াগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, তবে সাধারণত লক্ষণগুলির সূত্রপাত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যেমন:
  • ঠান্ডার সংস্পর্শে ত্বকের লালভাব।
  • চুলকানি ফুসকুড়ি
  • ফুসকুড়ি এবং ফুসকুড়ি
  • ঠান্ডা জিনিস ধরলে হাত ফুলে যায়
  • ঠাণ্ডা খাবার বা পানীয় খাওয়ার সময় ঠোঁটে জ্বালাপোড়া হয়
  • ত্বক গরম হয়ে গেলে প্রতিক্রিয়া আরও খারাপ হয়।
প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে কোল্ড অ্যালার্জি সবচেয়ে সাধারণ। কোল্ড অ্যালার্জির লক্ষণগুলি গুরুতর হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিৎসা যত্নের প্রয়োজন হতে পারে। নিম্নলিখিত একটি ঠান্ডা অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে গুরুতর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে।
  • অ্যানাফিল্যাক্সিস, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার একটি গুরুতর রূপ যা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং শক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
  • জিহ্বা এবং গলা ফুলে যাওয়া যা শ্বাস নিতে কষ্ট করে।
ঠান্ডা এলার্জি উপসর্গের চেহারা পরিবর্তিত হতে পারে। ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসার প্রায় 2-5 মিনিট পরে আপনি এটি অনুভব করতে পারেন, তবে এই লক্ষণগুলিও হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

ঠান্ডা এলার্জি কিভাবে চিকিত্সা করা যায়

অ্যালার্জি হল স্বাস্থ্য সমস্যা যা আসে এবং যায়। আসলে এই সমস্যা থেকে পুরোপুরি সেরে উঠতে অনেক সময় লাগে। আসলে, ঠান্ডা অ্যালার্জি প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল ঠান্ডা তাপমাত্রা এড়ানো। সমস্যা হল, যারা ঠান্ডা তাপমাত্রা সহ এলাকায় বসবাস করেন তাদের পক্ষে এটি সম্ভব নয়। একটি সমাধান হিসাবে, ঠান্ডা অ্যালার্জি মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা এটি নিয়ন্ত্রণের একটি পদক্ষেপ হিসাবে করা যেতে পারে।

1. অ্যান্টিহিস্টামাইন ওষুধ গ্রহণ করুন

ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসার আগে অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করা ঠান্ডা অ্যালার্জি মোকাবেলার একটি উপায়। যদিও ঠান্ডা অ্যালার্জির চিকিত্সার জন্য কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ নেই, অ্যালার্জির কারণে চুলকানি বা আমবাত থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলির মধ্যে একটি। অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধের কিছু উদাহরণ যা সাধারণত সুপারিশ করা হয় লোরাটাডিন, সেটিরিজাইন এবং ডেসলোরাটাডিন। আপনি কাছের ফার্মেসি বা ওষুধের দোকানে কোল্ড অ্যালার্জির ওষুধ খুঁজে পেতে পারেন, অবশ্যই, নির্দেশাবলী এবং ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন সহ।

2. ওমালিজুমাব ড্রাগ ব্যবহার করা

ওমালিজুমাব ওষুধটি সাধারণত হাঁপানির চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত হয়। যাইহোক, এই ওষুধটিও দেওয়া যেতে পারে যদি যাদের ঠান্ডায় অ্যালার্জি আছে তাদের অ্যান্টিহিস্টামিন এবং অন্যান্য ধরণের ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না। এই একটি ওষুধটি অবাধে বিক্রি হয় না কারণ এটি প্রথমে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে একটি প্রেসক্রিপশন নিতে হবে। ওমালিজুমাব প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী ঠান্ডা অ্যালার্জির লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

3. এপিনেফ্রিনের একটি ইনজেকশন দিন

আপনার যদি ঠান্ডা অ্যালার্জি থাকে যা সহজেই পুনরাবৃত্তি হয়, তবে ঠান্ডা অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে এপিনেফ্রিন ইনজেকশন একটি বিকল্প হতে পারে। এপিনেফ্রিন ইনজেকশন সাধারণত অতিরিক্ত ঠান্ডা অ্যালার্জি ঝুঁকি প্রতিরোধ করার জন্য দেওয়া হয়। যাইহোক, এই একটি ড্রাগ অসতর্কভাবে ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না। যদি আপনার ডাক্তার একটি এপিনেফ্রিন শট নির্ধারণ করে থাকেন, তাহলে একটি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য এটি আপনার সাথে রাখুন।

4. নিশ্চিত করুন যে শরীর উষ্ণ থাকে

ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীর রক্ষা করার জন্য মোটা কাপড় পরুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি সবসময় একটি জ্যাকেট, টুপি, গ্লাভস এবং স্কার্ফ ব্যবহার করবেন যখন আপনাকে বাইরে যেতে হবে। আপনি যখন বাড়ি ফিরে যান, আপনাকে উষ্ণ রাখতে এবং আমবাত বা ঠান্ডা অ্যালার্জির ফুসকুড়ি এড়াতে একটি কম্বল ব্যবহার করুন।

5. ঠান্ডা এলার্জি ট্রিগার এড়িয়ে চলুন

ঠান্ডা অ্যালার্জি মোকাবেলা করার আরেকটি উপায় হল ট্রিগার এড়ানো। যেহেতু ঠাণ্ডা কোনো কিছুর কারণে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়, তাই ঠান্ডা জায়গায় থাকা এবং ঠান্ডা খাবার খাওয়া বা পান করা এড়িয়ে চলুন। ঠাণ্ডা পানীয় বা খাবার এড়িয়ে চলার লক্ষ্য হল ঠান্ডা অ্যালার্জির কারণে গলা ফুলে যাওয়া এড়ানো। এছাড়াও, এটি আপনার ত্বককে ঠান্ডা তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন থেকে রক্ষা করে। আপনি যদি সাঁতার কাটতে যাচ্ছেন, তাহলে প্রথমে আপনার হাত পানিতে ডুবিয়ে নিন এবং দেখুন আপনার ঠান্ডায় অ্যালার্জি আছে কিনা। ঠান্ডা অ্যালার্জি মোকাবেলা করার কিছু উপায় যা আপনি করতে পারেন। এই অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার জন্য, সঠিক চিকিৎসা পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সমস্যার পরামর্শ নিন। ঠাণ্ডাজনিত অ্যালার্জির কোনো তাৎক্ষণিক নিরাময় নেই। সতর্কতা অবলম্বন করা ভাল।